Rutina Para Glúteo y Abdomen

Ойын-сауық

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Пікірлер: 150

  • @luciaarista4000
    @luciaarista40004 жыл бұрын

    Porfavor más vídeos de estos seguí tus rutinas y me sorprende que en 5 minutos se siente el trabajo

  • @luzsophiialopezvalencia6870
    @luzsophiialopezvalencia68704 жыл бұрын

    Como amo a esta mujer, amo todos sus videos y me encanta su sencillez. ❤️ Dios te bendiga siempre.

  • @julionalvarez3622

    @julionalvarez3622

    4 жыл бұрын

    Hola que guapa te vez 😍 pasame tu WhatsApp

  • @AngelMartinez-sm1jt

    @AngelMartinez-sm1jt

    3 жыл бұрын

    @@julionalvarez3622 callese señor

  • @saraygranadosm8426
    @saraygranadosm84264 жыл бұрын

    Me encanta tu entusiasmo y la forma en como lo explicas, se siente el trabajo al momento de hacer los ejercicios, saludos!

  • @rosyrouss6414
    @rosyrouss64143 жыл бұрын

    Que buena condición para hacer los ejercicios y hablar normal 😱😱 Saludos 😘❤️

  • @elizabethcasagrande4264
    @elizabethcasagrande42644 жыл бұрын

    Muy buen video Cynthia te admiro demasiado ya ando empezando estos ejercicios con mis 17 años, eres demasiado linda haaa FELIZ CUMPLE saludos desde el Estado de México. :)

  • @marialazo2804
    @marialazo28044 жыл бұрын

    Me encantó mucho🥰, deberías de subir uno para cada semana, así nos ponemos en forma a tu lado, muchas gracias por pensar en nosotras, me encanta que eres así tan linda en todos los sentidos 💋

  • @valeriarojas371
    @valeriarojas3713 жыл бұрын

    Muchas gracias Cyn de verdad me sirve muchísimo, sube mas vídeos plis🙏🙏👌✨

  • @aNdYlOoKiZ
    @aNdYlOoKiZ4 жыл бұрын

    Yeeeei buenísimo, bendiciones ❤️

  • @moisesflores572
    @moisesflores5724 жыл бұрын

    Que buena rutina la practicare Cynthia👏💪

  • @Aveiiana-Patrick
    @Aveiiana-Patrick4 жыл бұрын

    Me encantó está rutina, gracias Cyn

  • @marthadelavegagonzalez7352
    @marthadelavegagonzalez73524 жыл бұрын

    Siempre es un gusto verte aunque este repetido, eres un mujeron

  • @valerieduarteponce7200
    @valerieduarteponce72004 жыл бұрын

    Cynthia tienes cuerpo de modelo !❤️ Deberías subir más rutinas!

  • @SmithSmith-ge5lh
    @SmithSmith-ge5lh4 жыл бұрын

    Gracias Cynthia por compartir tus rutinas 😘

  • @maximilianotorress741
    @maximilianotorress7414 жыл бұрын

    Feliz cumpleaños Cyn que estés muy bien te deseo lo mejor hoy y siempre saludos desde Fresnillo Zacatecas

  • @antoniomaldonado6087
    @antoniomaldonado60874 жыл бұрын

    Sencilla con carisma, inteligente, alta, bonito cuerpo. Ayúdenme que se me escapa?

  • @Revelion1
    @Revelion14 жыл бұрын

    Muy buen rutina gracias cinthya me encantas y que increíble que cuides siempre tu salud

  • @luciaeuroza6715
    @luciaeuroza67154 жыл бұрын

    Te quiero Cyn y te admiro, la he estado haciendo y es divertida, te amo!! Fwliz cumple ❤🧡💛💚💙💜🖤

  • @j.r6712
    @j.r67124 жыл бұрын

    Extraño tus videos, me gustan mucho ❤❤❤❤

  • @julieislas264
    @julieislas2644 жыл бұрын

    Gracias por la rutina 💪 ejercicios fáciles pero si se siente el trabajo

  • @riverista1010
    @riverista10104 жыл бұрын

    Feliz cumple cynthia que te la pases muy bien

  • @drifreitas3152
    @drifreitas31524 жыл бұрын

    Ótimas dicas!

  • @tetezapata0608
    @tetezapata06084 жыл бұрын

    Hola buen video saludos recibe una felicitacion por tu cumpleaños que te la pases bien muchas felicides cynthia y que dios te bendiga 🎉🎊🎊🎂

  • @lilianafernandezmonroy6515
    @lilianafernandezmonroy65154 жыл бұрын

    Feliz cumpleaños, eras una mujer super agradable y guapa, me encanta verte en VLA te mando un super abrazo desde Tampico

  • @martinbritmart1745
    @martinbritmart17454 жыл бұрын

    Ya lo habías subido 🤔, igual lo vuelvo a ver jejeje, alguien cumple años en unas horas 🎂feliz cumple te quiero un fuerte abrazo, adelantado para ser el primero 😘

  • @alexhernandez-os4ed

    @alexhernandez-os4ed

    4 жыл бұрын

    Lo eliminaron de su canal el otro

  • @martinbritmart1745

    @martinbritmart1745

    4 жыл бұрын

    @@alexhernandez-os4ed lo supuse

  • @gerardotorres3512
    @gerardotorres35123 жыл бұрын

    Que bien, la verdad me encanta su sonrisa y su forma de ser.

  • @monicaalarcon5564
    @monicaalarcon55644 жыл бұрын

    Gracias Cynthia 👍💪🌻🌻🇨🇱

  • @aleuribe286
    @aleuribe2864 жыл бұрын

    Gracias Cynthia hermosa. 👏

  • @elisalopez9683
    @elisalopez96833 жыл бұрын

    Me encanta la rutina, súper bien

  • @aNdYlOoKiZ
    @aNdYlOoKiZ4 жыл бұрын

    Aahhh y feliz cumple adelantado 💚

  • @laurancmusic543
    @laurancmusic5434 жыл бұрын

    Hermosa amo tus videos

  • @oscarcuaxiloaesperanza322
    @oscarcuaxiloaesperanza3224 жыл бұрын

    Buenas tardes amiga Cynthia 🌞☀🌷😘😍 🤗💎💐🍨 saludos desde Puebla 👋😀 feliz viernes 😊 y feliz cumpleaños amiga,estaba cargando el cel por eso hasta ahora te felicito

  • @miguellimon4362
    @miguellimon43624 жыл бұрын

    Soy tu fan!!!

  • @elizabethguadalupesanchezm9893
    @elizabethguadalupesanchezm98934 жыл бұрын

    Hermosa que dios te cuide siempre

  • @esther1156
    @esther11563 жыл бұрын

    Amiguita y no tendrás una rutina para pre pre principiantes??!! 🤭

  • @ljujgghy7900
    @ljujgghy79004 жыл бұрын

    Me encanto tu rutina keremos una para brazos y piernas 😊😊 xfis cyn

  • @carlaitzel8451
    @carlaitzel84514 жыл бұрын

    Anotado en mi rutina 😉

  • @themadscientist3600
    @themadscientist36004 жыл бұрын

    Tienes una sonrisa muy hermosa. Eres divinia.

  • @cecirivera9828
    @cecirivera98284 жыл бұрын

    Omg!! Cuerpazo☹☹ Saludos desde Monclova!

  • @damarisgonzalez8058
    @damarisgonzalez80584 жыл бұрын

    Hellooo, saludos desde Nicaragua 🇳🇮

  • @MrEvequeen
    @MrEvequeen4 жыл бұрын

    Para las que tenemos cesárea se puede????

  • @monsgarcia1102
    @monsgarcia11023 жыл бұрын

    Hola ami me encantan tus rutinas de abdomen aunque no las hago porque tengo una hernia epigastrica y me da miedo ejercitar el abdomen y no se como hacerlo con la hernia jejeje pero ahogo todas tus rutinas y me encantan, aver si podrías rutina de abdomen para personas con hernias en abdomen gracias ❤👏👏

  • @guadaluperosadolopez2336
    @guadaluperosadolopez23364 жыл бұрын

    Gracias cyn , saludos a carlos

  • @lupitar.f.7854
    @lupitar.f.78544 жыл бұрын

    Felíz cumpleaños

  • @sandrasanchezgarcia9744
    @sandrasanchezgarcia97444 жыл бұрын

    Cuánto es el tiempo de ejercicio que haces tú?

  • @nancymonjak1664
    @nancymonjak16644 жыл бұрын

    Cuántas veces debo repetir la rutinq

  • @laurasandovalrosales2666
    @laurasandovalrosales26663 жыл бұрын

    Es curioso que haya gente que disfrute entrar a ver un video y haga comentarios negativos de él, en lo personal busco aquello con lo que siento afinidad, pero da la impresión que hay quien busca lo contrario y parece que sienten que con criticar muestran su sapiencia. Ojalá que tod@s ell@s encuentren algo que sí los haga felices y comenten en positivo!!!

  • @muguelfloresascencio5783
    @muguelfloresascencio57834 жыл бұрын

    Holaa cynnn💖😘😉😃👏👏

  • @mghenderson1211
    @mghenderson12114 жыл бұрын

    Gente Normal: Que bien cuida su cuerpo Señores de 40: Hola hermosa 😛

  • @jorgeparedesaponte4045

    @jorgeparedesaponte4045

    3 жыл бұрын

    señores románticos jaja

  • @adrianasaucedo9019
    @adrianasaucedo90194 жыл бұрын

    Hay algún ejercicio para gemelos?

  • @josemanuelhernandezluna5370
    @josemanuelhernandezluna53704 жыл бұрын

    Hola saludos.

  • @aldemarrios585
    @aldemarrios5854 жыл бұрын

    Hermosa princesa

  • @nicol4873
    @nicol48734 жыл бұрын

    Te vi ayer en la mañana hacer esta rutina!! 😉 Yo la hago un día si y un día no,es buenísima esta rutina me encanta 😃 Besitos y abrazos

  • @brendavazquez3476

    @brendavazquez3476

    4 жыл бұрын

    Te ah funcionado ?

  • @xochitlgonzalez3127

    @xochitlgonzalez3127

    4 жыл бұрын

    Y si has notado cambios??

  • @nicol4873

    @nicol4873

    4 жыл бұрын

    @@xochitlgonzalez3127 siii yo soy delgada, pero desde que empecé a hacer este tipo de rutinas mi cadera se me está empezando a anchar y mis pompas igual ,Digo no en exageración pero me doy cuenta en los jeans y en mis calzones 😂😂

  • @nicol4873

    @nicol4873

    4 жыл бұрын

    @@brendavazquez3476 siii ya empiezo a ver cambios, eso si me tiemblan sabroso las piernas 😄😄 pero vale la pena esta rutina

  • @brendavazquez3476

    @brendavazquez3476

    4 жыл бұрын

    @@nicol4873 oye y comes de todo o cuidas tu alimentacion

  • @stefannycontreras6825
    @stefannycontreras68254 жыл бұрын

    💞

  • @estefanylovezarazua6321
    @estefanylovezarazua63213 жыл бұрын

    Que guapa

  • @adrianaalbarran3894
    @adrianaalbarran38944 жыл бұрын

    Ya cinthia ya todas dan rutina😂😂😂😂😂😂😂

  • @gdltorreon4292
    @gdltorreon42924 жыл бұрын

    Y brazo. Cuando?

  • @yulisajustosalas7046
    @yulisajustosalas70463 жыл бұрын

    Es cintia rodriguez

  • @silveradoazul276
    @silveradoazul2764 жыл бұрын

    🌟

  • @camarozl1827
    @camarozl18274 жыл бұрын

    Muy buena y la rutina tambien jaja

  • @mineralesypiedrasenbruto5167
    @mineralesypiedrasenbruto51674 жыл бұрын

    🌹

  • @doloresponce2454
    @doloresponce24544 жыл бұрын

    Se puede hacer todos los días?

  • @octacruz1627
    @octacruz16274 жыл бұрын

    TAN BELLA MI QUERIDA CINT. 👑😎👑😎😎✌️✌️✌️✌️

  • @soniahernandezjuarez1774
    @soniahernandezjuarez17744 жыл бұрын

    👏👏👏♥️♥️♥️

  • @MrEvequeen
    @MrEvequeen4 жыл бұрын

    Yo no pude la de las piernas me canso mucho 😫😫😫😫😫

  • @highdreams9720
    @highdreams97204 жыл бұрын

    Hola cyn me dijo ncsnra tu contenido, cuando puedas cambia tu portada y foto de perfil de aca, siento que te avieja mucho. Besos eres hermosa

  • @marielatavera9009
    @marielatavera90094 жыл бұрын

    Otra vez?

  • @rositabns5306
    @rositabns53064 жыл бұрын

    Ose eso no es vientre marcado es forrado c le notan las costillas q mal c ve esqueletica

  • @elviamarquez1770

    @elviamarquez1770

    4 жыл бұрын

    Exacto, se ve flaka

  • @antoniomaldonado6087

    @antoniomaldonado6087

    4 жыл бұрын

    Ustedes tienen lonjitas??

  • @nataliagarciajimenez2700
    @nataliagarciajimenez27004 жыл бұрын

    ¿Qué pasó?😮

  • @amilkarluis1496
    @amilkarluis14962 жыл бұрын

    Como te digo al parecer Martha Debayle vendra por mi en Marzo aqui a Tijuana espero se contacten, platiquen que no creo que venga aqui por mi depende de Janette Acevez, Julieta Monte Negro y Alejandra Gaxiola. No se en que casa estare de ellas de mis Amigas Anthrax ( Canal 12 y Tv Azteca Baja California e En Sintesis Tv " Ada Mitre " Nada mas Ella de ese canal). Por que aqui en esta casa no se puede y las cosas que a mi me pasan tiene razon por que yo ya aqui en esta casa ya termine. Espero comprar una casa aqui mismo en Tijuana en la Misma colonia Altamira a dos cuandras de la calle Montevideo pasando la Avenida principal Paris la segunda cuadra a la izquierda esta la casa y ahi vivire, y ya vendre a visitar a mi ama, asi que ya sera mi casa

  • @mardeluna2269
    @mardeluna22694 жыл бұрын

    No entiendo por que en los comentarios le dicen que les encanta sus rutinas y nunca tienen ni 1 👍 eso es tema de KZread o de plano no le darán like? 🤔

  • @alejandrocarrera9412
    @alejandrocarrera94124 жыл бұрын

    Stas hermosa cinthia😘

  • @alvarez.medina.giovanni.2749
    @alvarez.medina.giovanni.27494 жыл бұрын

    Mi noviaa

  • @m.yvisser3614
    @m.yvisser36142 жыл бұрын

    Sin peso eso no sirve para na-da

  • @corazondemelon7017
    @corazondemelon70174 жыл бұрын

    Sin afán de ofender pero cuáles glúteos ?

  • @dusly73

    @dusly73

    4 жыл бұрын

    Ni glúteos, ni pierna ni brazo ni nada de nada

  • @joseluisblanco6645

    @joseluisblanco6645

    4 жыл бұрын

    Si no tiene malo Si se lo opera malo Quien las entiende

  • @valerieduarteponce7200

    @valerieduarteponce7200

    4 жыл бұрын

    Te aseguro que tiene mas cuerpo que tu :)

  • @magohernandez6122

    @magohernandez6122

    4 жыл бұрын

    @@valerieduarteponce7200 pienso lo mismo que tu, viejas envidiosas verdad!!!

  • @antoniomaldonado6087

    @antoniomaldonado6087

    4 жыл бұрын

    Pinches viejas envidiosas han de estar bien aguadas, estoy segurísimo.

  • @paolacamarillo8060
    @paolacamarillo80602 жыл бұрын

    Lo haces ver tan fácil 😅

  • @andresolveragiron9390
    @andresolveragiron93904 жыл бұрын

    Aquí no tengo que sonreir??

  • @cesarvalero7309
    @cesarvalero73094 жыл бұрын

    Me acordé de la regla gigante del profesor de la primaria

  • @anakarinamartinezcruz9912
    @anakarinamartinezcruz99124 жыл бұрын

    Yo no se q le ven si esta toda flacucha

  • @antoniomaldonado6087

    @antoniomaldonado6087

    4 жыл бұрын

    Envidiosilla has de estar lonjuda.

  • @lokosporelfutbol5044
    @lokosporelfutbol50444 жыл бұрын

    Cinthia estabas mejor cuando empezabas,cuando salias en "lo que callamos las mujeres".hoy cómo que estás muy delgada

  • @desertor7677
    @desertor76772 жыл бұрын

    U. Gly

  • @marianamonroy7679
    @marianamonroy76793 жыл бұрын

    te falta mas ejercicios de pierna

  • @dusly73
    @dusly734 жыл бұрын

    Realmente su cuerpo parece que no hace nada de ejercicio, solo deja de comer y así esta nomas flaca

  • @valerieduarteponce7200

    @valerieduarteponce7200

    4 жыл бұрын

    Pues yo le veo su cuerpo tonificado ;) si nomas dejará de comer no estaría así de tonificado, si no flácido

  • @marcogonzalez694
    @marcogonzalez6944 жыл бұрын

    yo te tengo una mejor rutina para tu gluteo

  • @dinosauriosbarcenas5302

    @dinosauriosbarcenas5302

    4 жыл бұрын

    Cual weey

  • @antoniomaldonado6087

    @antoniomaldonado6087

    4 жыл бұрын

    Yo te tengo una , son masajes en las pompis. Con dos rutinas que te de, vas a quedar muy bien.

  • @alizmartzh4314
    @alizmartzh43144 жыл бұрын

    Pensé que ya había visto esto antes ,pero no soy la única jaja ,

  • @brendamartinezsilva4833
    @brendamartinezsilva48332 жыл бұрын

    Quien es mas querida laura g o cinthya haber manifiestense...a mi me cae mejor cinthya

  • @jorgemendoza9820
    @jorgemendoza98203 жыл бұрын

    Así te ves más sexy

  • @ingridrocha4842
    @ingridrocha48424 жыл бұрын

    Cynthia creo que deberías de cuidar más tu salud, estas adelgazando bastante...😕

  • @alejandrocorzo1989

    @alejandrocorzo1989

    4 жыл бұрын

    Salud para tí, es qué intentes hacer una lagartija y no puedas levantar tú propio peso???? ........Lo has intentado?? Logras levantar tú propio cuerpo??

  • @ingridrocha4842

    @ingridrocha4842

    4 жыл бұрын

    Alejandro Corzo Creo que no entendiste mi comentario, relájate.

  • @alejandrocorzo1989

    @alejandrocorzo1989

    4 жыл бұрын

    @@ingridrocha4842 Yo creó qué el qué tiene que dejar de juzgar y criticar es otro y empezar a verse a uno mismo..... Verse al espejo y no hay qué ir muy lejos, el coronavirus está matando a personas en riesgo; Hipertensas, con Obesidad, Fumadores, etc....... México un lugar qué ocupa un índice muy alto en Obesidad y ahora con el coronavirus, te quedan Doliendo Los Pulmones..... Al menos te pasa tantito por la cabeza, qué esfuerzo tiene qué hacer, el corazón, los pulmones y todavía un cuerpo con Obesidad....... Te lo dejo a la imaginación..... Y yo sólo te hice una pregunta, tú sólo sabrás, si puedes levantar tú propio peso, cómo ella lo hace.... Y regresando a lo mismo, ¿Estarás mas saludable que ella?

  • @ingridrocha4842

    @ingridrocha4842

    4 жыл бұрын

    Alejandro Corzo Creo que estas en plan de discutir, ya que ví varios comentarios ofensivos tuyos en otros comentarios, ¡El chiste es no engancharse!! Yo soy seguidora de Cintya, la veo en el programa de venga la alegría y veo sus videos desde años atras, por lo mismo comenté su video, ya que antes estaba hasta màs cachetonsita... y si claro, sigo rutinas de ejercicio tanto de ella como de otras youtubers desde tiempo atras y gracias a Dios estoy bien tanto físicamente como de salud... en fin te digo todo esto porque es internet y si vas por el mundo discutiendo por diferentes puntos de vistas, no vas a ganar nada 😀 ¡Vive y deja vivír! Saludos

  • @alejandrocorzo1989

    @alejandrocorzo1989

    4 жыл бұрын

    Ese es el problema, pues quién sabe, sólo lo dices, que haces rutinas, bla bla bla, quien sabe y bueno, no muestra nada en tú perfil, pero ya de engaños será a uno mismo....... ¿¿Pues en venga la alegría la ves mal?? De echo es de las más activas.... Sólo tú te enganchas, por qué se viven críticando ¿Quieres que tenga cachetes igual que tú? En fin, nada les da gusto........ Está en un Buen programa, le va muy bien, también en KZread, se ve bien y se que ella le importara poco la gente que solo la Juzga.....

  • @jorgemendoza9820
    @jorgemendoza98203 жыл бұрын

    Asi te ves más sexy 😍😍

  • @JorgePerez-bg2fh
    @JorgePerez-bg2fh4 жыл бұрын

    Te verías mejor un poco más llenita...estás muy delgada 😒

  • @cristianquintanilla1582
    @cristianquintanilla15824 жыл бұрын

    Ahora resulta q ya cualquiera puede subir rutinas de ejercicios y consejo,no puede seeeerrr

  • @mimyguillen1685
    @mimyguillen16854 жыл бұрын

    Ya cualquiera se cree experta en fitnes ,,esta mujer solo clona las rutinas de las grandes deportistas fitnes ,,que pena..

  • @chapisRuiz-xe7np
    @chapisRuiz-xe7np4 жыл бұрын

    Se ve que esta rutina no le finciona.... 🤣🤣Esta super plana.

  • @valerieduarteponce7200

    @valerieduarteponce7200

    4 жыл бұрын

    Te aseguro que tiene mejor cuerpo que tu jajaja

  • @chapisRuiz-xe7np

    @chapisRuiz-xe7np

    4 жыл бұрын

    @@valerieduarteponce7200 tal vez y si.. ✌️

  • @fernandozaragoza3547
    @fernandozaragoza35474 жыл бұрын

    Zapatero a tus zapatos, sigue haciendo como que cantas, no te metas en pedos o seras la proxima de rejil jajaja.

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