Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos
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Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos
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Пікірлер: 614
Los mejores ejercicios, este chico hace que no quiera rendirme a la mitad 💕😍 el ambiente que tiene y su carisma es increíble 💕💕💕💞💞 bendiciones desde México y muchos saludos.
Gracias profe Antonio por tu entrega cada día por estar siempre ahí dándolo todo para que cada día estemos más activas y en particular hablo por mi contigo he conseguido lo nunca tuve voluntad de hacer y hoy tengo 61 años y de verdad me hubiera gustado haberme encontrado con una persona como tú que me hubiera dado ese arranque Dios te bendiga hoy y siempre
@leonacastro9344
3 жыл бұрын
De acuerdo con usted, Antonio magnífica persona , tanto nos ha ayudado Que bueno que decidió retomar el ejercicio nunca es tarde, la invito a que siga asi Saludos
@blancayandun8447
3 жыл бұрын
Gracias
@lilianajimenez2236
2 жыл бұрын
Animo vamos con todo. 👏👏👏👏
Genial saludos desde Monterrey México 🇲🇽 No me rindo tu tampoco 🏃♀️
@sarajuliacastellanosquinte9495
3 жыл бұрын
Yo desde Xalapa
@quiteriacileda7285
2 жыл бұрын
Sempre qu tive aula nova mandar pra MIM
Excelentes ejercicios con ellos he logrado bajar de peso, me sentía frustrada xq me había subido demasiado, pero en un par de meses logré bajar más de 10 kilos
@MariaHernandez-dl2wx
3 жыл бұрын
Que padre que bajaste ☺👏
@mirtharamos7379
3 жыл бұрын
Excelente 💪
@sandrabustamante6066
3 жыл бұрын
Somos dos...yo también bajé 10 kilos haciendo los ejercicios y obviamente tomando los dos litros de agua diaria...y realmente así no pasas hambre y no comes de más...un abrazo desde Chile🇨🇱🇨🇱
@angelicaregalado1885
3 жыл бұрын
Exelente rutina gracias 😇
@gladyszuluaga1870
3 жыл бұрын
Hola Isabe, que dias hace esta rutina???
Que ternura me dió ver al señor de anaranjado 👏👏👏👏
@gladysmarisamendez6970
3 жыл бұрын
Es Don Luis que pawer que tiene!!!💪
@mariadelrosario7236
3 жыл бұрын
si 👏👏👏
@Rosygaleas-ff9zw
3 жыл бұрын
Ese señor es mi motivación para el ejercicio
@MariaGutierrez-mk2io
3 жыл бұрын
A mi me da verguenzaaa!!!! Yo tengo 55 años y ya me truena las rodillas!!!🤣🤣 pero adi y tigo hago los ejercicios. Bendiciones a todos!!!!!
@Rosygaleas-ff9zw
3 жыл бұрын
@@MariaGutierrez-mk2io a mi también todo me truena todo y a veces ya no quiero seguir y tengo 40 años se imaginan cuando yo tenga 60 ni caminar voy a poder 😂
Gracias Antonio!! Saludos a todo el equipo!!💯💯❤💪💪
Con esta rutina Jesús me ha mirado a los ojos y San Pedro me estaba abriendo las puertas del cielo. Cuánta intensidad!!!! Saludos desde Veracruz, México. 💪🏻😎
Enhorabuena por ese millon ,te lo mereces profe,por qué no te rindes y por qué a nosotros nos haces k no nos rindemos y siempre vamos palante,jajaja.edta rutina la haré el mañana lunes.gracias chao .desde España 🤗💃🌺.y un saludo al hombre de naranja ,k siempre lo veo y no se rinde ,como tú .chao,chao.
Un saludo desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻
Gracias profesor Antonio, desde Chile .... gracias a tu energía q trasmites logro aguantar toda la rutina.
El joven de polo rojo, me ayuda demasiado a no rendirme y me motiva porque soy de la misma edad, graciass Antonio!
Sin duda se merecen este millón de suscriptores,un equipo de gente real sin estereotipos y que está luchando para conseguir una vida más sana 😁 Saludos desde Reynosa Tamaulipas México y NO ME RINDO,TU TAMPOCO.
El señor de anaranjado es mi ídolo!!!! Saludos desde Perú!!! 😊✌
Acá si se disfruta hacer ejercicio 😍 y lo mejor esos señores motivan muchisimo!!!.
Es la primera persona que me anima a seguir y no desistir vamos Antonio Dios te bendiga.
Buen día profe ¡¡saludos a todos desde Argentina y en especial al abuelo 💪💪
EXCELENTE RUTINA. DESDE CHILE. UN ABARZO SOY PILAR. TE AMO ANTONIO
Gracias profesor. Definitivamente eres el mejor. De verdad las clases son excelentes. Felicidades.
Amo ese equipo son los mejores...parecen que fueran mis amigos ya los conozco a todos!!!! Graciassss por darme esa energía para seguir la vida...
Excelente 🎉Termine muerto pero ahí🎉🎉
Feliz y contenta 🎉😚 17 kilos menos en 2 meses😍😍😍😍,gracias por ser parte de este gran cambio para mí!!!
@bryanaguilera8496
3 жыл бұрын
Felicitaciones a tu disciplina.
@adeflores6847
3 жыл бұрын
@@bryanaguilera8496 muchas gracias, saludos!!
@CuaimaLatina
3 жыл бұрын
felicidades, debe ser increíble tu cambio, estas haciendo ayuno intermitente? o solo con cambio de hábitos? me gustaría si pudieses hablar un poco de eso, un beso desde venezuela
Feilz con mi rutina Dios te bendiga Antonio Gracia por tanta chispa Esta. Muy buena rutina Republicana Dominicana
Olá bom dia de domingo 😗🌻 aja fôlego 🤪 bjsss São Paulo--Brasil 🇧🇷💚💚💚🇧🇷
You are the best!
gracias por mi salud oy me siento Regia gracias a usted profe e rebajado mucho gracias a sus rutinas de entrenamiento vendiciones feliz día lleno de muchas bendiciones
Gracias profe acá dándole al cardio desde temprano en chile besos gracias por ser el mejor 🥰😜🎊🎉
Me gustan la mayoría de sus videos dependiendo del objetivo, pero este ME ENCANTO. Por un momento creí que no lo lograría aunque no al ritmo de ANTONIO y termine empapado al final.Muchas felicidades y muchas gracias. Saludos y bendiciones.
Muchas gracias ☺️ por tus ejercicios 🙏🙏 desde Chile...🇨🇱🍀🇨🇱🍀
Desde Nicaragua veo tus videos y los hago en casa
Sufrí poquito pero lo logre profe 😅 estoy feliz!!! ❤
Desde mi Chile querido infinitas gracias.
El mejor q he visto en redes. Y el señor de naranja es ejemplo de q si se puede con toda, 🏃♂️🏃♂️👏👏
Solo quiero agradecerte x todo no me rindo excelente maestro un 🤗🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Las rutinas son buenísimas felucidades prof. Antonio, les envío en saludo y un fuerte abrazo desde México.
Gracias hace poco me uni y estoy uuuuffff maravillada 👋 desde el salvador 🇸🇻
Desde México NO ME RINDO!!!!!!
Buenos días mi profe querido!!gracias infinitas x una espectacular rutina!!!hoy la voy a realizar !!!feliz domingo y muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 😊 😘 sos el mejor!!te adoro 💖 cariños desde Argentina 💙 💕 #nomerindotutampoco 👏 😍 ❤️
@carguada7564
3 жыл бұрын
Hola genio!! Te quería consultar si puedo hacer la clase con algo de peso? Por ejemplo usar tobilleras?
@andreabrites804
3 жыл бұрын
Graciaaass totales!!!👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤
Hola Antonio tengo 41 años y me encantan tus rutinas, veo otras diferentes pero siempre vuelvo contigo. Creo q es algo q realmente podemos llevar a cabo la mayoría de las personas sin importar la edad. Gracias 🙂
Gracias me gusta mucho aser tus rutinas tu equipo muy motivados y tu mas... Felicidades 😚😚😚😚😚
Bueno bueno acabamos a tope,gracias antonio y buenos dias.
Excelente me gusto que bien se siente hacer rutinas nuevas gracias profe
Gracias por los ejercicios que comparte saludos desde Perú
Buenísimo los ejercicios siga adelante y muchas gracias
Abrazos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 gracias x todos las rutinas!!! exelente!!!👏👏👏💪💪💪
Hola Antonio seguimos no nos rendimos, saludos desde Nicaragua. Dios te bendiga
El señor de camiseta naranja es lo máximo! Jeje Nunca he hecho una sola rutina de Cardio Abdomen, pero sigo este canal desde hace muchísimos años, y es increíble todo como han crecido! Totalmente merecido el éxito que has obtenido. Muchas felicidades chamito, y sigue creciendo como la espuma. Saludos desde Costa Rica.
@sandramartelo5931
3 жыл бұрын
Este equipo me.cambio la vida...atravete !!!!
@thefifthstage369
3 жыл бұрын
@@sandramartelo5931 en hora buena ! :) Sigue adelante y lucha siempre por tus sueños.
@sandramartelo5931
3 жыл бұрын
@@thefifthstage369 tu también...
Gracias Antonio mi amor, esta rutina es demasiado matadora jajaja. No se de donde sacas tanta energia, pero gracias por asi lo contagias a uno. Cada vez que iba a parar escuchaba tu voz , vamos, vamos, vamos, jajaja y seguia,. Besos
Gracias 👍💪👏 buenos días!!
Eres el mejor mi entrenador favorito 🤩
Retomando las clases. Como siempre buenísimas. Saludos desde el país más hermoso Mexico ❤
Una vez mas excelenteeee 2💪💪💪
Hay me matan estos ejercicios, ya yo estoy vieja, no puedo hacerlos todos pero lo intento, un dia lo haré completo jajajajaja, me encantaron hace 4 dias comencé y a la verdad que veo que me han ido muy bien, la juventud es la juventud, sigan asi jovenes preciosos que aunque no los pueda hacer todos lo disfruto y de que manera. Besos para todos
Excelente video excelente equipo dios los bendiga un saludo desde ciudad Neza México
Gracias..... gracias x Existir🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏no me rindo.🙋♀️🙏🙏🙏👏👏👏👏
Me encanta tus rutinas Antonio y mi motivación es el señor de camiseta anaranjada por qué si el puede yo también puedo 💪 un abrazo saludos desde Colombia Girón Santander
Super rutina gracias te saludo con cariño desde CHILE
Muchas gracias diario lo estoy haciendo muchas gracias saludes profe,es buen maestro ,saludes desde NICARAGUA besos ,Dios lo bendiga
Genial cardio Antonio 👍💪😓!!!!
Un día más logrado a ti! Y a mi fuerza de voluntad. Gracias cardio Antonio.🤩
Hola gracias profe y equipos excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇸 y no me rindo
te voy a mentir, si lloré a la mitad de la rutina pero nimodo la meta es pa delante
Hermosa y muy completa rutina para repetir. Fuerte .Siiii.Agregue abdominales ok
Me he subscrito a muchos canales de Cardio y ejercicios y siempre termino regresando al tuyo para hacer los ejercicios del día !! Eres una gran inspiración. Muchas Gracias por todo el esfuerzo y el ánimo en tus videos ! 👍 🇸🇻😅 sudando la gota gorda !!
Admiro al caballero de edad que hace muy bien las rutinas y completas , debe tener mucha energia.
gracias por su entrenamiento profe muy ecelente clase dios los bendiga
Mil mil Gracias profe un rutina buenísima dios te bendiga
Wao hola profe me alegro ver su ejercicio por eso no me rindo bendiciones
Me encanta tu rutina de cardios amigo
Me encanta los ejercicios,, más que todo el ánimo que tiene el señor, me ánima hacer ejercicios.... te sigo.... un gran abrazo
Me entanta tis rutinas desde panamá una de tus admiradora.besosa todos.
👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪me encantó la clase fabulosa!!!!!
Buenos días profe Antonia desde argentina empecé a entrenar desde julio todos los días son agotador pero muy feliz se notan los cambios gracias gracias gracias 🙏😃😘
Muy bien,rutinapara mañana.Yo no me rindo🤗🤗🤗👍🏼👍🏼💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
No pensé aguantar y llegué hasta el final🎉🎉🎉🎉🎉
Excelente 😛✌🤪saludos a todos.🙏🙏
Excelente muchas gracias soy de Costa Rica
Super excelente. Gracias mil bendiciones 🙏🙏🙏😊😊
Excelente saludosy bendiciones desde Ecuador.
Excelente rutina t felicito desde Colombia
Super tus ejercicios ussff quede super cannsada. .pero muy contenta con este video gracias antonio bendiciones 🙏🙏❤
Excelente 👏👏👏
Feliz gracias por sus ejercicios saludos desde Buenaventura valle
Graciasss , eres el mejor te saludo desde Cancún, he logrado un avance magnifico y es gracias a ti, eres innovador e inspirador. A veces creo terminarè en el hospital pero NO ME RINDO. GRACIAS DE CORAZON........
Gracias Dios Los bendiga 😍🇨🇴🇨🇴🇨🇴
encantada con tus vídeos profesor muchas grasias bendiciones
Gracias Profe Antonio!!! Desde Paraguay
Excelente rutina saludos de Gómez Palacio Durango
Me encanto¡!! Saludos desde Buenos Aires!! 💪👏
Qué bueno profe ahora te vuelvo a ver y voy a seguirte no dejé de hacer sigo..un abrazo grande soy Rosa desde Paraguay.
GRACIASSSSSSSSS TOTALES, LEONOR DESDE BAIRES-ARGENTINAAAAAA.GUAUUUUUUUUUUUUUU A PURA POLENTAAAAAAAAAAAAAAAAAA 16/08/21
Que rutina mas completa, gracias millones!
Muy buena rutina y equipo 💪 👏 👍
Saludos hasta Ciudad Panamá, Bendiciones
Sos genial saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
excelente te agradesco tanto dios te llene de bendiciones saludos desde cd juarez chihuahua mexico no me rindo
Te vuelvo a ver Antonio a los tiempos ...eres lo máximo. BENDICIONES GRACIAS POR AYUDAR A CUIDAR MI SALUD CON TUS EJERCICIOS
Mis respetos para el Sr de Anaranjado.... Muy perseverante y con muchos ánimos.....
Hola muchas gracias excelente rutina saludos 🇲🇽
Excelente!!! Desde Caracas, Venezuela. Todas las clases son una maravilla
Muy buena me gustan tus rutinas me an ayudado mucho gracias Antonio bendiciones