GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!! LLEVO 13 KILOS EN 8 SEMANAS, APARTE DE LAS RUTINAS HAGO UNA BUENA ALIMENTACIÓN(SIN HARINAS, REFRESCOS Y MUCHO MÁS VERDURAS). EMPECÉ CON 112 KILOS Y AHORA ESTOY EN 99 KILOS, AUN ME FALTA MUCHÍSIMO PERO SIN DUDA USTED Y SU GRUPO ME ANIMAN Y POR SUPUESTO TAMBIÉN LO DIGO, NO ME RINDO, TU TAMPOCO, NO ME RINDO, YO TAMPOCO 🖤🏋️‍♀️🚴‍♀️

Mil gracias hago tus rutinas son una maravilla estoy en depresión por separación y m puse hacer tus rutinas pesaba 73.500 kg ahora pesó 66 kg estoy féliz 😘💖💖💖💖💖

@CardioAbdomen

3 жыл бұрын

Felicidades Rosario!! Arriba esa energía y actitud positiva ❤️ #cardiogap #cardioabdomen #quemagrasa #perderpesorapido

@yanaracortes9850

3 жыл бұрын

Yo hoy empezaré hacer ese ejercicio aver si bajo uno kilos

@rosarioricse4935

3 жыл бұрын

Exelente me encanta 🏃‍♀️

@rosarioricse4935

3 жыл бұрын

@@CardioAbdomen exelente

@julianasalamanca4614

3 жыл бұрын

Muchísimas gracias ,gracias a esto hago los ejércitos a diario en compañía de uds .

Hola máquina porque eres una máquina imparable físicamente y también emocionalmente, te escribo desde Granada España, llevo algo más de dos semanas siguiendo tus rutinas de entrenamiento, siempre empiezo un poco apagado y casi sin ganas pero progresivamente escuchándote y siguiéndote el ritmo no solo consigo terminar sino que a veces hago dos rutinas porque me lleno de fuerza y motivación, y mientras pueda seguiré asistiendo a mi cita por la tarde para seguir consiguiendo retos con tu ayuda gracias y espero que estés aquí por mucho tiempo saludos desde Granada😊

Dios te bendiga y gracias gracias por esa rutinas de ejercicios espectacular, termino agotada, pero me fascina porque me mantengo saludable física y mentalmente...

Doy gracias a este programa de cardio abdomen, yo tenia un peso de 235 libras y con estos ejercicios y comer saludable es logrado un pesos de 165 libras , y seguiré con mas entusiasmo cada día, Antonio que Dios te bendiga hoy mañana y siempre por tu entrega y voluntad a todos nosotros que hemos obtenido un cambio con tu programa, Mil Bendiciones Desde Republica Dominicana,

Estas rutinas son lo máximo yo tengo 41 años soy hipertensa sufro de hipotiroidismo y sufría de depresión tomaba 10 pastillas al día y pesaba 100 kilos en 2 meses peso 90 kilos y sólo tomó 5 pastillas esto es genial yo me siento genial

Nunca había encontrado a alguien que me motivara tanto a hacer rutinas de ejercicio,más que incluya de todo junto en ella,cardio,abdomen,pierna,glúteo e.t.c gracias

GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CACLASE TERMINADA CONTENTA LLENA DE ENERGIA CADA DIA ME CUSESTAN MENOS LOS ABDOMINALES COMO MO VOY A ESTAR FELIZ CON EL PROFE MOTIVADOR DESDE GHILE❤❤❤❤😅😅😅😅 20/06/2024

Abandone la rutina a principio de enero... Me fui a otro canal y regrese porqué eres el mejor... Contigo mantengo mi peso... Muaxxx saludos desde Panamá... Recalcó estoy desde mayo 2019 contigo... Con el ayuno intermitente y tus ejercicios e bajado 87 libras 😚😘

DESDE CHILE, FELIZ REALIZANDO MI RUTINA CON ANTONIO. ME ENCANTA, POR QUE ME INSTA A SEGUIR, NUNCA RENDIRSE, SIEMPRE SER LOS PRIMEROS. SIEMPRE EL NOS ESTA DICIENDO LOS EJERCICIOS QUE ESTAMOS HACIENDO Y SIRVE PARA TAL PARTE DEL CUERPO. FELIZ, CON MI PROFE. LO ADORO.

antonio fuiste nuestra compañìa durante la pandemia y hasta ahora. Gratitud infinita. Sos parte muy importante en nuestras vidas. Marce y Gra de Argentina Capital

Nos encanta tus ejercicios de cardio lo practicamos con mi madre que tiene 68 años es tu fans saludos desde Peru bendiciones

GRACIAS A DIOS POR UN NUEVO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO EN LA LUCHA FELIZ LLENA DE ENERGIA HASTA LOS ABDOMINALES ❤❤🎉🎉 CONTENTA DE MIS LOGROS CON SU ALIENTO A SEGUIR SIENDO FELICES DESDE CHILE❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😅😅😅 19/06/2024LO MEJOR PARABUN DÍA FRIO

👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 suuuuupeerrr padreeee me encanta muchísimo Dios te bendiga y te cuide .... excelente excelente .... abrazos con mucho cariño 😍😍😍

De 65 kg a 53 y vamos por más, empezamos en junio 2020 y no paramos!!. Gracias Antonio y todo tu equipo 💪💪

@barbaraarenas9963

3 жыл бұрын

Complementaste con algo más para bajar tanto? Dieta estricta o algo similar?

@auroraperez5618

3 жыл бұрын

Excelente rutina💪👍

@jacquelinetaboadanaquiche8924

3 жыл бұрын

@@barbaraarenas9963 , no nada de dieta estricta, si reduje sal, y los ejercicios me ayudan con el estres, en realidad como cada 3 hrs, entre principales y meriendas, no soy fitness, si se me antoja algo 1 vez a la semana, siempre como verduras, proteina y carbohidrato en porciones adecuadas, y uso stevia como endulzante o nada, full agua. Cómo te fue a ti?

@gabydesir9226

3 жыл бұрын

Waooooo que finoooooo.... yo tengo 3 semanas entrenando con cardio antonio.... me siento genial... me pesé a principio de mes, estoy en 70kilos😭😭😭😭 tengo 12 kilos de sobrepeso

@gabydesir9226

3 жыл бұрын

Me conformo con bajar 1 kilo por mes

Buenos días saludos . Antonio. Que Buenos esos ejercicios me encantan. Dios te bendiga ❤ Desde la República de Panamá

Estoy un poco deprimida me abandonaron por sobre peso. Nada de lo que encontré me motiva pero hace 2 semanas que encontré esto y estoy feliz porque amo esta rutina sin que los 30 minutos de mi vida

Estaba esperando tu rutina profe !!!! 👌💃🎵🎵🎵💪💪vamos con todo. Lindo día para todos .

Te sigo desde Marzo y he ganado condición y resistencia, no me rindo!!! Saludos desde Guadalajara, Jalisco, México 🤗✌️✌️

Saludos desde Honduras bendiciones me encanta, estos cardio que usted hace me quedo con usted ya tengo mas de dos meses de hacer cardio y me ayudado vastante gracias a Dios y a usted

Yo me cruce con este video después de buscar uno que me dé a mi ritmo empecé el lunes 8 de febrero lo seguiré haciendo por unos 6 meses yo sé que si tendré resultados empecé el lunes con 80 kilos en un mes les cuento cuánto bajé que estoy segura que lo lograré

@paolasalas6333

3 жыл бұрын

Hola como vas?

@catherinesalcedo5075

3 жыл бұрын

Cuéntanos cómo vas

@vanejaramillo8309

3 жыл бұрын

no vuleven jjaja

Mil gracias y bendiciones excelente clse mil bendiciones para la señora de cabello blanco me contajio con esa energía y veo cada dia su evolución saludos de cali colombia

HOLA TE SALUDO DESDE ECUADOR- PROVINCIA DE MANABÍ-CANTÓN CHONE... ANOCHE (28 DE JULIO 2021) EMPEZAMOS CON LA RUTINA DE CARDIO CON MI HIJO (10 AÑOS) Y CUÑADA, NOS AYUDÓ BASTANTE Y ES MUY EMOCIONANTE XQ DAS ÁNIMO EN CADA CLASE PARA NO DARSE POR VENCIDO.. CADA EJERCICIO Q HACIAMOS ERA DE MUCHA AYUDA PARA NO DESCANSAR Y AL FINAL DE CLASE..... CUANDO YA ESTABAMOS AGOTAD@S MI HIJO QUERIA SEGUIR CON MAS.

BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS QUE NOS PERMITE OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MILLLLL BENDICIONES FELIZ HICE LA CLASE COMPLETA COSA QUE CUANDO LO ENCONTRE NO PODÍA HACER AHORA PUEDO NO PERFECTO PERO SE VA A LOGRAR JAMÁS RENDIRME CON UN GRAN ABRAZO MUUUUUUUY AGRADECIDA DESDE CHILE 20/10/2023

Me encanta Antonino,los haré hoy,sabes las personas mayores que te acompañan me motivaron a aherlos ejercicios,tengo 47 añon y nunca había hecho ejercicio,los primeros días uf no me podía mover, pero sigo ala meta no me rindo muchas gracias Antonio saludos para todos desde california

Me encantan las rutinas de este entrenador son muy movidas y no aburridas, solo las hago y me animo con él! gracias excelente profesor 👏👏😊😊

@lizethhernandezgarro9548

2 жыл бұрын

Excelente rutina.. gracias me encanta la alegría que se proyecta.

Que buena rutina Profe, mil gracias y que Dios te bendiga

Aquí vamos haciendo el calendario de Febrero 2021 acá estamos un mes de estar haciéndolos y con mucho más energía y resistencia gracias Antonio no escontraba una motivación para ejercitarme y contigo me encanta desde El Salvador

Pesaba 56 kg, ahora 54,5 kg. Esto hace un mes, haciendo cardio tres veces por semana con cualquiera de tus fabulosos videos/rutinas de 38 minutos, eres genial...

Mil gracias hijo dios te bendiga todos los días te sigo soy Perú lima

Tengo 50 años y es maravilloso como puedo seguirte el paso, a mi ritmo claro pero no me rindo. Eres una bendición en KZread.🤗🌸🌼💞

Mis respetos a todos sobre todo al señor de la playera amarilla tiene mucha condición 💪

Buenos días profe tengo 68 años y estoy feliz de Aser estos ejercicios que ustedes dan gracias me dan un ánimo y mucha alegría gracias desde Bogotá colombia un abrazo fuerte gracias

@nildarezende1154

2 жыл бұрын

Sou brasileira gosto muito dos seus exércitos como eu sinto bem Deus te abençoe cada dia mais

🙉Me lo perdí por dormilona!😩🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️Me encanta su energía!❤️❤️👍

Me encanta tu entusiasmo me motivas Antonio gracias Dios te bendiga y a todo tu equipo felicidades. No me rindo!!!!

Eres tan motivador para hacer ejercicio q te sigo desde hace 5 años más o menos cuando emigre a Chile me dio mucha nostalgia dejar mi familia y mi país y para no caer en una depresión me arme de valor y de tener una actitud positiva y empecé a seguirte y hacer tus ejercicios y poco a poco fue saliendo de mi toda esa tristeza y bueno también la fe en Dios fue una gran ayuda. Aún sigo haciendo ejercios y de verdad te felicito porque tienes un don para motivar a la gente hacer cosas buenas para la salud. Dios te bendiga.🥰🙏🥰🙏

Buenos días me diente super cuando ago tus ejercicios gracias por ayudarnos con nuestra salud dios bendiga lo bendiga

Aquí sigo, de pie y con los brazos arriba, gracias Cardio Antonio♡‿♡

Hola excelente rutina. Se queman muchísimas calorías. Estupendo. Me encantó. Bendiciones !!

Hola mi nombre es Dana desde Colombia ya llevo una semana entrenando con Tigo y tengo muy buenos resultados q Dios te bendiga y gracias por tu entusiasmo besitos

Gracias cadadia me gustan mas estos tus ejercicios cansaditos pero eselentes saludos desde Texas y vamos por mas👍

Me encanta tu gimnasia. Tienes de todo. Te miro desde Israel. Buenísima la gimnasia y me ayuda a mantenerme en línea.

Mil gracias por sus clases este creo que es el más completo saludos desde Arequipa Perú

Huy super me encanto quede al tope y feliz con esta rutina Dios te sida dando entendimiendo y sabiduria antonio para que nos sigas haciendo mas rutinas saludos desde colombia

Que buenas rutinas .esto es lo que estaba. Buscando.buena vibra.excelente energia .comenzare con tus ejercicios saludos .y bendiciones 🙏🙏

Hola desde República Dominicana. Me gusta sus ejercicios..los ago siempre que llegue de trabajar.. siento que he bajado de peso pronto gracias

La vdd no tenía ganas 😬 de hacer la rutina pero empeze a verla y dije : no me rindo!!! Y tan padre que es hacer ejercicio es una motivación 💪👍👌 y más con CARDIO ANTONIO 😉😊

@lorenatrujillocharry6677

2 жыл бұрын

Dñ0

Gracias guapetón. Excelente rutina gracias desde santiago chile 🇨🇱 lo logramosss ❤🥵🥵🥵👏👏💪🦵👈👏👏

Me encanta tus rutina tiene un ánimo que contagias, te felicito apena llevo una semana y me facinan 💖👌👍

@nancymiquein3056

2 жыл бұрын

Hola soy Nancy Miquein.de Perú yo te sigo buenaso cardio

Dios bendiga.esa mujer.que te trajo al mundo.mil gracias.

Gracias aDios por este día que me regalo para seguir asentado miejecio gracias Antonio bendiciones

De corazón agradezco mucho por sus rutinas... Actualmente voy perdiendo 15 libras en tan solo 1 mes y sus rutinas han sido parte motivacional para seguir adelante y no perder mi objetivo de vista!❤ Saludos desde Guatemala🤗

Me encanta lo.motivador que sos !!!! Yo hace 4 meses no hacia actividad fisica Nada!!!! Hoy entreno todos los dias con tu calendario!!!!! No me rindo!!!!!!💪💪💪💪💪gracias a Dios profe por ponerte en mi vida!!!!

Buen día buenísimos todos los días hago su rutina de ejercicios súper me encanta trabajar mis piernas y brazos y todo lo demas

Apoyo la Motivación 💪💪 que le das a las personas, pero fijate a la hora de ejecutar algunos ejercicios en conservar a técnica mas que nada para evitar lesiones, no te olvides que trabajamos con personas, tenemos un solo cuerpo y en el tenemos que vivir toda la vida, no hay otro e repuesto.... Saludos

Mi nombre es Alejandra y empecé hacer ejercicio desde febrero 21 y no veía cambios hasta que encontré este equipo de Cardio Abdomen y empecé en Junio 21 a la fecha Dic y que les digo no estaba sobrepeso pesaba 62kg pero por mi estatura si me veía más llenita y ahora peso 55kg y me he mantenido ya no quiero bajar pero tampoco subir, hago ejercicio de lunes a sábado solo media hora para mantenerme y sentirme mucho mejor, ya casi cumplo el año haciendo ejercicio y no pienso dejarlo ya es parte de mi vida y me encanta 💖

Gracias porque me han ayudado mucho sus ejercicios Dios lo bendiga un saludo desde Honduras a seguir adelante

Me encanta! !!!! Sos mi compañero de esta cuarentena eterna en Argentina ❤❤

Muy buena profe Antonio, todos los día hago mis rutina me encanta Gracia

Mi entierro será mañana ! Se dará café con pan 🤣🤣🤣🤣 Lo mejor que me a pasado , este canal ❤️❤️

Me fascino esta rutina te queiro Antonio geacias por todo Dios te bendiga mucho siempre no me rindo desde México

Buen día Excelente. Me Motivan Saludos Desde País Cinco Estrellas. Honduras 🤗🤗🤗

¡Hola desde Francia!. Por casualidad encontré este video hace una semana y no dejo de hacer los ejercicios todos los días. 😄 ¡Muchas gracias por animarnos!. Buenas vibras y mucho éxito! 🎉

Super este cardio. BENDICIONES.

Esto es una maravilla la mejor manera de controlar tu peso y tus enfermedades me siento super bien yo lo recomiendo si no pueden aprendan yo estaba dura y ya puedo

Gracias gracias inmensas, que buena rutina. Bendiciones Profe y bendiciones para todos los cardioabdomen del mundo que hacen ejercicio todos los dias

Muchas gracias saludos desde Ecuador bendiciones

muy buenas tus clases.... es mi primer dia ....y q bien me siento....espero no detenerme.... saludos

Gracias por tus saludos a Japón..!!! estoy encantada con tus rutinas, antes pesaba 65kg y ahora 59.90 solo empezando desde el mes de agosto, a nov. ya había bajado, y ahí me estoy manteniendo...son buenísimas, la energía que le pone todo el grupo y tu principalmente, hacen seguir y no desistir.saludos cordiales para todos, cdnse. mucho!! y para adelante!!!💪💪💪💪

Hola aca desde Chile querido..gracias mil gracias profe Antonio 😊 por otra rutina tan buena 👍 😉...llena de energía 💪..hoy la realicé y fue maravillosa..mañana a seguir con tu calendario 📅 💪....besos y abrazos...Para mi CARDIIO ABDOMEN..No me rindo.....tu tampoco 🥰🥰🥰

Este es uno de mis favoritos ! 😍 gracias Antonio y equipo 👍🏽

Hola a tod@s soy de tlaxcala llevo 12 días con hoy y me siento excelente y mi Estado de ánimo es super

Feliz miércoles ago siempre tus rutinas sin salto por mi rodilla es con el único que e bajado de peso Gracias profe soy de Mendoza

wooooow he hecho muchos ejercicios pero ni guno como este...no tenía tiempo de voltear a ver el reloj y se me fue el tiempo como de rallo ;; muchísimas gracias 😊😊❤❤

Gracias Antonio y tu maravilloso grupo xq es de mucha utilidad para mi sido en barbaridad

Excelente rutina! Transpire la gota gorda.Desde Santa Catarina, Brasil

Buenísima Antonio me gusta mucho ese ejercicio de cruzar las piernas, Bendiciones para ti por lo qué haces con nosotros y no me rindo 💪🏼💪🏼💪🏼

Super tu rutina a todo tope....gracias abrazos desde colombia Bogota...bendicines antonio👍💪🤜🤛❤😘

Antonio eres un ser especial que Dios te Bendiga mucho porque atravez de tus rutinas de ejercios sin darte cuenta has cambiado la calidad de vida de muchas personas para bien eres un entrenador súper dinámico contigo en animación es casi imposible rendirse sigues así,te felicito y te admiro mucho bendiciones esos ejercicios me han cambiado la vida después de Dios claro está. Desde RD.mil bendiciones y sigue así.

@monipereira6515

Жыл бұрын

muy buenos tus ejercicios felicitacione Gracieña

Excelente ANTONIO.. MUCHAS GRACIAS!!! EXITOS CON TU CANAL RECOMEDADISIMO!!!

Sudaera full pero con gusto estoy fascinada con los cardioabdomen

🎉🎉🎉🎉🎉🎉 excelente rutina ❤❤❤❤❤ vamos que vamos!!!!!! 26/09/23

Muchas gracias. Saludos desde Valencia, Venezuela

Me encantan tus rutinas apenas estoi siguiendo te pero estoi MUI contenta la verdad

Hermoso domingo a todos!!!!! Lista la rutina!!! Gracias Antonio 🥰🇲🇽

Cómo siempre muy bueno pero con este video se sacó un 10000

Gracias por tus ejercicio agradecida los hago todos los días

Gracias aDios por este día que me regalo que estoy aquí terminando mi ejercicio gracias Antonio que tengas un lindo día bendiciones 😘

Me encanta tus entrenamientos desde Venezuela estado tachira activa

Me encantó yo soy Maria Teresa de Uruguay te acompañó desde el Lunes15de carnaval estoy re entusiasmada yo se que puedo como desis tu no mirar atrás te admiro mucho voy a lograr el peso que quiero lograr te admiro mucho sos mi inpiracion

Mil gracias Antonio. Dios lo bendiga siempre lo sigo desde Tunja Boyacá Colombia 🙏🙏🙏👏👏👏

Excelente Antonio, el mejor del mundo! ! Cambiaste mí cuarentena !! Gracias!! Dde Argentina💪🤗

Soy Veronica vivo en California pero soy de el Salvador...me encantan tus rutinas...gracias por compartirlas...🤗

Genial! Para hoy domingo desde Argentina! 😘😘

@CardioAbdomen

3 жыл бұрын

Así es! Los domingos también se entrena💯💪. Vamos que si podemos❤️🇦🇷. #cardiogap #cardioabdomen #quemagrasa #perderpesorapido

@yaninasanchez4285

3 жыл бұрын

@@CardioAbdomen Gracias!! Nunca me enganche tanto con hacer ejercicio como con tus rutinas. ❤️❤️❤️

Feliz haciendo tus rutinas...

Amooo suas aulas! Sou brasileira e estou sempre praticando seus treinos 👏👏👏. Aulas animadas e eficientes.

Hola muy buena clases te saludo con cariño Valdivia-CHILE

me encanto, es divertida y muy completa, ya estou mega suscrita y gracias!!!!! saludos desde CALifornia

Saludos desde Venezuela. Muchas gracias

Genio gracias por todoo yo ase ya un mes y no puedo creer cuanto me ayudoo no me rindo tu tampoco genio bendiciones ell mejor saludos desde argentina❤❤❤❤🤗🤗🤗💪💪