Llevo dos meses haciendo tus rutinas Emilio y verdaderamente se ven los cambios, gracias por colaborar con todos tus vídeos para que la vida en el gimnasio sea mas sencilla. Gracias brother.

Sigo cada rutina y fue con las únicas que noté cambios y muy notorios. Millón de gracias.

Emilio, hace dos meses empecé a entrenar con tus rutinas y sentía el trabajo, pero me estaba estancando muscularmente, comía muy bien pero no al nivel óptimo. Entonces, ayer pedí tu guía de alimentación para aumento y eso con la combinación de hoy fue brutal. Estoy seguro que tendré un gran cambio muy pronto. Gracias por todo capo, sos una inspiración💪

Las mejores rutinas!! Mejor explicación imposible

Brutal mi hermano, en serio, se siente como trabaja al máximo la espalda, excelente... Guauuuu enserio está genial

Hola Emilio. Muchas gracias por los videos. Me estan ayudando bastante. Tengo 50 años. Soy un exfubolista amateur, de hecho sigo practicando con los muchachos. Estoy volviendo de a poco con las pesas, antes siempre lo he realizado. Excelente. Saludos desde Paraguay

Muchas gracias por compartir tus rutinas Gracias a ti Emilio pude recuperar mi motivación para ir al gym Un saludo!!

Con cada rutina eh mejorado Eres un crack

Sos un groso amigo un físico envidiable siempre siguiendo tus rutinas y dan resultado.

💪 el duro explicando y dando rutinas muy buena explicación y video

Gracias por siempre dejarnos guías de entrenamiento

Gracias emilio tus rutinas me han ayudado mucho bendiciones hermano

Estan buenas tus rutinas las e hecho y la verdad se siente bien y siempre me enbaro felicidades viejo sigue asi saludos desde mexico💙🇲🇽

Que bien Emilio todo los día saca videos nuevos y mostró lo ponemos en práctica los ejercicios cumpliendo tu conocimiento , desde vlza ciudad guayana puerto Ordaz

Hola capo me encanta tus rutinas sobre todo siempre cambia y no repetir las rutinas

excelente Emiliogran avance he obtenido a traves de tu tutore en estos videos q sigo paso a pasogracias

Execelente rutina!!! Gracias Máster

Gracias Emilio por tu dedicación y tiempo. A veces voy al gym y no sé que hacer-

Brutal jamás he salido así del gim con un ejercicio de espalda brutal emilio la verdad que eres un crack sigos tu rutinas desde hace tiempo y la verdad que el cambio se nota gracias

Increíble rutina dee espalda todos los días activo con tus rutina y alimentación con excelente resultados saludos desde Venezuela entrenador Emilio

Muy bien Emilio excelente con los ejercicios que nos está poniendo en práctica para hacerlo en casa , desde vlza ciudad guayana Puerto Ordaz ,

Muy bien Emilio excelente rutina de ejercicio para hacer en la casa ,estamos trabajando duro con los ejercicios que nos manda ,saludo desde vzla ,ciudad guayana Puerto Ordaz , si se puede

amo tus rutinas... desde México.

Hermosas rutinas gracias bendiciones

Gracias compañero, me sirve tu rutina de espalda 💪🏻

Impresionante rutina 😃

Brutales sus rutinas... Saludos emilio

Gracias todas las personas que trabajan en gym topz, y hacen un excelente tarea, para hacernos llegar un material de alta calidad. Desde Venezuela, San Francisco de Yare se les quiere un millón. Gym Topz somos una familia.

Eres el mejor coach!!!

Gracias hermano por la rutina

Muy bien Emilio . Excelente rutina 💪🏼

Muy padre la rutina con ese ejercicio se me durmieron los brazos

Verdadera mente que luego que me tope por casualidad con este canal de rutinas no busco otra para nada.

Emilio todos los dias antes del gim veo tus entrenamirmyos y los llevo a practica gracias

Estas son las rutinas que hacen falta @emilio

Me gusta!!! Se parece a la rutina que hago comúnmente

Buen video, cuando uno es principiante cuantas rutinas hay que hacer y con cuantas barritas utilizar

Buenísima como siempre

¡Buenas Tardes Emilio! ha admito tus rutinas por lo cual te agradezco por lo que nos aportas con tus rutinas y sugerencias, una pregunta emilio hace poco me hicieron el comentario que el ejercicio Jalon Dorsal tras nuca es contraindicado, he tenido varios entrenadores y jamas me habían vetado para ejercerlo ¿que me podrías decir al respecto? espero me puedas ayudar.

Gracias por la rutina!!!!

Ty Bro! helps a lot. Subscribed.

Wow, sin herir a nadie, no esperaba ver por aquí un jalón tras nuca, me sorprende, un ejercicio ya abolido, lesivo para hombros, incluso para la servical, a nivel de activación muscular, diversos estudios demuestran q es idéntico a jalón al pecho, este último la mejor alternativa, por lo demás buena rutina e intensión

Te queremos Emilio ! Saludos desde Houston !

@GymTopz

4 жыл бұрын

Los queremos más a ustedes ♥️😍🙏

Perrisima rutina

Brutal rutina

yo ahi implementando mi rutina con tus ejercicios

Muy buenos tus rutinas me gustaría una rutina de tríceps muchas gracias

Impresionante 🏋️

Bn brutal esa es la que me toca mañana

Hola esta muyy bueno los videos..

Mega rutina, saludos

Like ❤️ si quieres cambiar tú físico 💪💪🇬🇹

@GymTopz

4 жыл бұрын

☺️👏

@josu3bq835

4 жыл бұрын

@@GymTopz siempre veo tus videos 💪desde Guatemala 💪🇬🇹

saludos gracias por tus rutinas estan brutal 🤘🤘

@GymTopz

4 жыл бұрын

Que bueno que te gustaron!

La canción del intro me tiene 🤩 Nada más con ver el vídeo me quedo la espalda cansada 🤪

@GymTopz

4 жыл бұрын

Siii nos encanta que te guste

Saludos de sjl lima Perú. Aprendí que el gym es mi forma de vivir.

Hoy tocaaaa!!😎💪

Buen trabajo

Camino al gimnasio a hacer tu rutina 🔥💪 impresionante físico que tienes Emi! Un saludo!

@azathoth2819

3 жыл бұрын

A quien le importa mierdoso

@israelgm612

3 жыл бұрын

Jajaja pobrecito ¿En verdad tu vida es tan aburrida y tan patética para insultar a alguien que escribió hace un año? Cringe.

Excelentes rutinas, bien matadoras

Hoy toca ,vamo a darle 😎

Bueno rutina

Hola Emilio, me encantan tus rutinas siempre las hago saludos desde Guadalajara Jalisco... Llévatelo ;)

Te admiro mucho Emilio

Está buenisimaaaaa

Saludo Emilio vamos a trabajar con esta rutina que nos envía los ejercicio p hace un n casa , desde vzla, ciudad , guayana, Puerto Ordaz

felicidades rutinas modo vestía

Gracias emillo capo amigo desde Uruguay abrazo

@GymTopz

4 жыл бұрын

Abrazos hasta allá bro

Gracias, voy a mejorar

Muy buena rutina para espalda, esta brutal 😁 pero seguro que la agregaré para mi entrenamiento.... Gracias por tus videos. Saludos desde 🇪🇨🖐️💪

FELICITSCIONES YO SOY PREPARADOR FISICO LES RECOMIENDO QUE HAGAN EJERCICIOS X EL RESTO DE SUS VIDAS ..YO ENTRENO 2 VECES AL DIA Y ESTA PRESENTACION LA ENCUENTRO BUENISIMA ..BUENO TODO LO Q SEA DEPORTE BIENBENIDO SEA A SUS VIDAS ..HAGAN DEL EJERCICIO DE ALGO PROPIO QUE LO DEBRMOS APROVECGAR ASI QUEE AA LEVANTARSE Y QUE EL SEÑOR LES BENDIGA

Ya tengo la guía de alimentación para aumento, a darle con tus rutinas 🤘🏼

@versagzdubz

4 жыл бұрын

Pasalo wee

Deberías hacer rutinas para hacer en casa, eso quiere decir que no hay tantos aparatos como en un Gym gracias

Amo assistir os treinos e aprendo muito.

Rutina muy buena la hice en casa y brutal

Mis felicitaciones emilio, tus rutinas son excelentes, y comiendo bien he visto muchos resultados, ojala puedas subir nuevas rutinas de hombro gracias un saludo desde mexico💪💪

amigo super mi novembre louly 😆😆👏👏👍💪🏋️

Gracias x la rutina justo me toca espalda

Está rutina se ve matadora

Las mejores rutinas aquí están

Gymtopz motivation with your trainer Emilio born... 😃 hasta la canto

Cada vez te veo mas grande!!! Congrats!!

@GymTopz

4 жыл бұрын

Esa es la ilusión que se causa cuando se baja el percentage de grasa. Ahorita Emilio está más pequeño de Tamaño porque está en descarga pero se ve más grande porque los músculos se empiezan a definir

Buena rutina emilio se puede repetir la semana siguiente la misma rutin

Super 💪 !!

Emilio permítame quitarme-le el sombrero eres el mejor bro

Crack!!

Muy chido camarada tus comentarios pero tienes un video de con que te ayudaste para estar así?

Excelente.

No hay sensación mejor que al terminar la rutina 😁

@sebitax9021

2 жыл бұрын

Buen video!!!

Esta forma de entrenamiento simplemente es brutal!!!.... Super adolorido después de la rutina de piernas y pecho

@noiralithbarboza1906

2 жыл бұрын

Hola, para mujeres también las mismas repeticiones ???

Soy yo o en ese gym hay demasiadas mujeres chevere jajajaja muy buena la rutina mañana a darle con todo 💪🏾💪🏾🔥llevatelooooo

hola buenas, un favor podrías ayudarme con una rutina de cinco días del cuerpo completo por favor

Brutal yo la hice y salí con la espalda super ancha gracias emilio por tus consejos y buena rutinas vente a Venezuela y entranamo Bro

@MiguelBlanco2014

3 жыл бұрын

Si ta fácil que se venga a Venezuela. Papaya.

Brutal

Excelente...

Buenas, cuando se compra la guia, es en formato digital ?

A diario espero tus rutina Emilio, hoy será un entrenamiento fenomenal 💪🏽

@GymTopz

4 жыл бұрын

Yeah!!! Lo será 😃😉👏🙏

@olverlopezo850

Жыл бұрын

OLuejbneeuaerz

Buendia .tiene costo bajar la guia de alimentacion masa muscular?

Muy buena

Solo no me convence es el ejercicio atras de la nuca la mayoría nadie recocomienda ese ejercicio y cuando ves casi un 90 % diciendo eso es como algo debe haber