ROUTINE DU SOIR - Comment Décompresser et Se Détendre Après Une Journée de Travail Productive

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À PROPOS D'ALEXANDRA
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Alexandra Villarroel Abrego est une femme d'affaires canadienne, auteure à succès, conférencière internationale et coach de vie primée.
Elle est la fondatrice de A.V.A. Enterprises, une société de production et de coaching de plates-formes multimédias axée sur l'éducation, l'inspiration et l'autonomisation des personnes pour qu'elles créent et atteignent leur plus haut potentiel. A.V.A. Les entreprises développent et produisent du contenu haut de gamme et ciblé dans le cinéma, la télévision, les espaces numériques et au-delà, dans une variété de genres et de formats.
En 2010, Alexandra a publié son tout premier livre Beyond Beauty: A Guide To Self-Love, Confidence and Full Feminine Power, qui est devenu un best-seller n ° 1.
Deux ans plus tard, à l'âge de 22 ans seulement, Alexandra a été choisie comme modèle national canadien pour le ministère de l'Immigration et des Communautés culturelles du Québec, en collaboration avec l'organisation Montreal Hooked on School. Cet honneur a lancé sa carrière de conférencière motivante. Elle a été invitée à donner des conférences dans les écoles secondaires de la province de Québec.
Depuis, elle a également participé à un circuit de conférences internationales, donnant des conférences en trois langues (français, anglais et espagnol) à de grandes foules à travers le monde, en particulier pour sa tournée mondiale tant attendue Full Feminine Power Now.
En 2016, KZread a annoncé sa toute première catégorie de créateurs KZread NextUp Canada. Alexandra a été choisie parmi les 15 créateurs qui, selon KZread, seront les prochaines grandes stars de la vidéo en ligne au Canada.
Grâce à sa société de production, son empire de coaching, ses conférences en direct et ses livres, Alexandra est devenue une leader respectée dans l'industrie du coaching et de l'amélioration personnelle et devient rapidement le nouveau modèle de cette génération de femmes.
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Пікірлер: 28

  • @thevillainess6070
    @thevillainess6070 Жыл бұрын

    Merci beaucoup Alexandra, tu m'inspires énormément ! 🙏

  • @SelinaLAURENN
    @SelinaLAURENN2 жыл бұрын

    Oui j’attends avec impatience une routine soin de nuit

  • @ja-yu9up
    @ja-yu9up2 жыл бұрын

    Toujours un plaisir de voir une nouvelle vidéo de toi et de t'écouter. J'espère que tu feras prochainement une vidéo sur ta routine du soir car cela m'intéresse. Tu es une femme inspirante Alexandra 🤍

  • @mademoiselle3018
    @mademoiselle30182 жыл бұрын

    On veut la routine de nuiiit . Merci pour cette vidéo inspirante ! Vous êtes magnifique et féminine !

  • @kerenapuk4890
    @kerenapuk4890 Жыл бұрын

    Oui ma Belle le 3 eme volet m’intéresserai. Merci

  • @aminasaada8496
    @aminasaada84962 жыл бұрын

    J attends avec impatience vos vlog.

  • 2 жыл бұрын

    Ils arrivent et en attendant, de nouvelles vidéos toutes les semaines 🙏

  • @virginiacrausaz8818
    @virginiacrausaz88182 жыл бұрын

    J’adore ta routine , quand je fini le travail tôt,j’ai aussi le rituel de prendre un verre de vin sur notre balcon avec mon mari pour débriefier Norte journée de voir ce qu’il faut faire le lendemain au niveau familial. Ensuite souvent mon mari fait le souper pendant que je planifie la journée du lendemain. Après nous mangeons tous ensemble.Ensuite soit je suis sur un live avec toi ou un cours en rediffusion ou sur d’autre formation. Et après soirée avec mon chéri . Voilà ma petite routine Merci pour ton partage ma belle Alexandra

  • @madarauchiwa2043
    @madarauchiwa20437 күн бұрын

    moi personnellement la meilleure récompense ça serait d'avoir un mec qui t'accueill à la maison après le taff , ça me suffirait amplement

  • @jaruskakarima3954
    @jaruskakarima39542 жыл бұрын

    Alexandra, merci beaucoup piur cette routine, du soir, et je fais des choses similaires à toi, pour soi, , ce serai avec plaisir une ta routine de nuit, j'aime beaucoup tes vidéos, merci beaucoup, 😘😘😘😘

  • @jenniferjemelin4604
    @jenniferjemelin46042 жыл бұрын

    C’est génial merci beaucoup ☺️ avec grand plaisir une routine de nuit je me réjouis 🥰

  • @laurence7409
    @laurence74092 жыл бұрын

    Très intéressante et inspirante, cette routine du soir. Merci pour les tips ! Je suis intéressée aussi par ta routine de nuit

  • @HIZZLETV
    @HIZZLETV2 жыл бұрын

    J’attendais tellement cette vidéo ♥️

  • @leilaelle4588
    @leilaelle45882 жыл бұрын

    moi aussi me changer en arrivant chez moi me permet de passer sur une autre vibration. Fermer la journée de travail est tellement salutaire, merci, j'adore ce type de vidéo inspirante

  • @__carmellita__
    @__carmellita__2 жыл бұрын

    😍😍😍😍 yay quel bonheur de revoir tes vidéos Alexandra !

  • @lobaraya8784
    @lobaraya87842 жыл бұрын

    On se ressemblent beaucoup! Merci pour ce contenu de qualité

  • @jonormand8194
    @jonormand8194 Жыл бұрын

    Bonjour Alexandra, merci pour ces vidéos ! Pourrais-tu faire une vidéo routine de nuit stp et une vidéo du rapport avec l’alimentation et le mental stp ça serait très intéressant et très apprécié 🌹🙏

  • @eliselewis708
    @eliselewis7082 жыл бұрын

    Super lifestyle !! J’aime beaucoup! J’aimerais bien voir ta routine de nuit ☺️😊

  • @martinebelot4026
    @martinebelot40262 жыл бұрын

    Superbe , toujours aussi inspirante.

  • @mounadiop3282
    @mounadiop32822 жыл бұрын

    Hello chérie c est avec une grande plaisir de revoir ton video .Kiss

  • @joannie90
    @joannie902 жыл бұрын

    Wow j'adore !!

  • @aminasaada8496
    @aminasaada84962 жыл бұрын

    Merci. Plus de routines et habitudes. Tu est inspirante.

  • 2 жыл бұрын

    Absolument ! Plusieurs autres vidéos de routines et habitudes s'en viennent ! Assures-toi de t'abonner pour de nouvelles vidéos toutes le semaines 😘

  • @eliselewis708
    @eliselewis7082 жыл бұрын

    Fais des vlogs de tes voyages aussi !!!

  • @nounette99b59
    @nounette99b592 жыл бұрын

    Cc. Merci pour ta vidéo. J'aimerai bien voir ta routine de nuit 😘😍

  • @lescontesdemonsieurdehorta9759
    @lescontesdemonsieurdehorta97592 жыл бұрын

    Je l attendais aussi

  • @lescontesdemonsieurdehorta9759

    @lescontesdemonsieurdehorta9759

    2 жыл бұрын

    Je veux celle de la nuit

  • @barbaraag13
    @barbaraag132 жыл бұрын

    J’adore tes vidéos, je veux connaître ta routine de nuit 😍