Роль натрия в организме ► Что происходит с организмом при нехватке натрия?🤔
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Роль натрия в организме человека! Чем опасна нехватка натрия в организме?
Как повысить уровень натрия в крови?
Чем опасна нехватка натрия в крови. Гипонатриемия - это ситуация, когда натрий в организме не соответствует норме.
_____
Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-nt
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
В сыворотке крови сильно снижается объем натрия, понижается кровяное давление. Другие симптомы дефицита натрия: головные боли, тошнота, мышечные судороги, обмороки, падения, потеря аппетита, спутанность сознания. Из-за низкого натрия может случиться отек мозга, состояние комы, застойная сердечная недостаточность и инсульт.
Люди стараются избегать соли - натрия. Но некоторое количество натрия необходимо, примерно 1,2 гр. в день. В составе соли идет натрий с хлором. Соли в рационе надо от 2,3 до 5,8 гр. каждый день. Так что употреблять соль важно. Большинство людей превышают норму соли из-за вредной еды, в состав которой входит поваренная соль. Но есть люди, которые ограничивают соль совсем, а человеку соль нужна. Соль можно употреблять, но умеренно.
При тошноте, булимии, диарее, потливости, приеме диуретиков, вы истощаете запасы натрия в крови. Длительные физические нагрузки без восполнения натрия могут навредить. Причиной нехватки натрия может быть болезнь почек, слабость и расстройство надпочечников, болезнь Аддисона.
Частая причина того, что организму человека мало натрия, - избыточное питье воды. Тогда сколько воды можно пить? Пить воду надо, когда у вас жажда. Нет обязательного правила, сколько литров воды выпивать. Сколько воды нужно вашему организму, столько и пейте. Суть в том, что пить надо, когда хочется пить. Если ваша жажда требует 2 литра воды в день - пейте, но не пейте воду через силу. Если при низком натрии пить много воды, возникают проблемы с сердцем, отеки и всевозможные проблемы со здоровьем. Потому что вода натрий вымывает.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Low Sodium (Hyponatrem...
Опубликован: 5 марта 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#рольНатрия #недостатокНатрия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 359
А вы употребляете соль в еду или ограничиваете? Какую соль используете?
@infora789
4 жыл бұрын
С этим вопросом все ясно
@user-kj2sd7gy6p
4 жыл бұрын
👏👏👏💕💕💕
@user-lt5pq1tu8e
4 жыл бұрын
Использую по вкусу гималайскую соль.
@user-vg4ks6qm1c
4 жыл бұрын
Гималайскую
@user-xj9wc2ce8e
4 жыл бұрын
Употребляем розовую гималайскую, у нее вкус немного мягче, чем у морской - обычно в овощной салат. Еще очень любим сыры - а там тоже соль. Но - готовим почти без соли, если хочется -солим потом.
И почему я Вам Так верю?????!!!!и счастлива что Вы есть и даете Надежду на Здоровье!!!!храни Вас Бог!!!!
@DrEricBerg
6 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
И об этом видео, и о вас в целом я думаю только одно: "Вы - молодцы, вы - наши путеводные звезды, учителя и заочная группа поддержки на пути к Здоровью. Спасибо вам!!!"
@VladimirPostolachi-kp7jd
Жыл бұрын
Ваши бедные ноги носят целый.день уделите 10.мин На.массаж от.пальчиков до.колен.кремом с.пчелинвм.подмором
Доктор, по поводу воды, опять свои внутренние ощущения, пью когда хочу... Насильно просто невозможно, мы должны прислушиваться к себе, а не слепо следовать , тому, что нам вещают.... Практически, всё что советуете нужно и необходимо, жаль, что информация для нас была недоступно в молодости, но лучше поздно, чем никогда🙅 с чувством благодарности, доктор Берг!!!!
Я тоже против лишней воды и чая. Все это вымывает все полезное. Спасибо за все огромное, Доктор Берг, вы настоящий!!! Вы все испытали на себе и изучили до мозга костей и до кончиков ногтей!! Живите долго и долго, будьте здоровы и счастливы!! Дай Бог чтобы все было благополучно!!
Тысяча лайков! Мистер Берг, Вы очень грамотный специалист! Спасибо!
@lenishnai
Жыл бұрын
Доктор Берг
Доктор, спасибо. Вы единственный, кто прояснил все нюансы с солью. Сидела на бессолевой диете, мне плохо стало. Тошнота, слабость. Съела соленое и все прошло. Бессолевая диета не каждому подходит. Бессолевую диету назначают или гипертоникам, или кто ест много соли.
@user-zo3cj7li6j
Ай бұрын
Благодарю!
Ничего себе!!!🙈🙈🙈🙈 А я пью воду не меньше двух литров!!! А потом отикаю😱 Спасибо за советы❤❤❤
Это точно,прям в точку! Люблю пить воду! Теперь понятно...она вымывает натрий ,а значит и проблема! Огромное спасибо док!
Учусь, учусь питаться правильно, спасибо за ролик!
Очень важное для нас видео. Спасибо доктору Бергу
Я отказывалась от соли. На 5 день у меня упало давление. Начала есть и все восстановилось! Без соли нельзя жить.
@cs80937
11 ай бұрын
Я лет 5 живу без соли ,а без сахара уже10 лет, вообще не покупаю их.,но в любых продуктах уже есть Большое количество соли и сахара.... изначально содержится в продуктах животного происхождения - мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3-4 грамма. ,а сахаров очень много в ягодах и фруктах... соль и сахар - это добавочные продукты, которые используются в основном как усилители вкуса.
@user-iu8bc2dr3q
9 ай бұрын
Спасибо
Спасибо большое за помощь дорогой доктор.....
Благодарю! У вас очень замечательные и необходимо жизненные ролики!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР. ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО. МИРА ВАШЕМУ ДОМУ.
Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 за Ваши интересные лекции Счастья Вам и Здоровья🙏💕🙏💕🙏💕
Здорово, Доктор! Выходит, правильно, что есть интуиция 😌
Через силу пить воду , абсурд... Спасибо за то, что подтвердили... Всегда с интересом и внимание слушаю Доктора Берга. 🙏
@user-tw8bv7qp1z
7 ай бұрын
3
Почитала описание в принципе всё понятно , спасибо)
Благо Дарю Вам Доктор за труд 🌞🙏💝
Спасибо.Коротко и ясно. 👍👍👍👍👍👍👍
Красивая рубашка!!! Доктор Берг молодец!! 😍
Спасибо за важную информацию.
Согласна ! Благодарю ! Отличное видио ! Всего доброго !
Какой замечательный человек ! Спасибо вам за ваш труд !!🌹
Вы говорите правильно 100проц насчёт воды я лично вам верю дай Аллах вам здоровья и благополучия вашей семье Аминь доктор Берг
Спасибо др.Берг , верно говорите , поддерживаю :)
Большое спасибо за полезную информацию. Для меня ваши видео как повишение квалификации. Я с удовольствием учусь.
Доктор Берг, Вы чертовски честный и порядочный человек! Этот вывод от просмотра Ваших видео. Так держать.
@user-sz1wo4fn9p
Жыл бұрын
Как правильно подмечено.....действительно чертовски честный 👍👏🔥
@user-ey9ec4lz6p
Жыл бұрын
Спасибо большое за грамотно инаучноеизлогательство докторуБергу.Он Доктор с большой буквой.Желаю процветание и успехов.
Спасибо доктор . Очень кстати нужная информация.👏👏👏👍👍👍
Чем больше критиковали употребление соли ,тем больше убеждалась в необходимости обязательного употребления соли. Эволюционные процессы,записанные в геном человека связаны с необходимостью потребления соли .
@elenapogudina7943
4 жыл бұрын
Недаром все животные бегут на соль
@tatjanazuravlova7529
4 жыл бұрын
@@tanyas2613 Этот Ефремов конченный алкаш...
🔥👍благодарю за интересную информацию
Спасибо дорогой доктор!!!!
Благодарю 🙏 Это очень полезное видио !!
Я давно заметил что что меня сильно выраженная потребность соли после хорошей тренировки когда сильно потею и много пью воды, прям невероятная тяга .
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/hGFqq8hwmMTAZaw.html
Спасибо доктор Берг💕
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!! Меняю мнение о безсолевой диете. Всего Вам самого доброго!
Спасибо за видео!
Thank you so much Doctor. Always I'm getting new information from your videos. Appreciate.
Я очень Вам благодарна !!!👏👍🌹
Врач от бога,!!!! Я благодарна за такую познавательную информацию!!!!
@myfamilylife453
4 жыл бұрын
Luda Ozoruk к врачам отношения не имеет. Просто рассказывает интересную информацию.
Спасибо доктор 🙏
Спасибо, Доктор ! 😇
Спасибо большое ❤❤❤❤
Спасибо, верю и доверяю
Спасибо доктор,очень ценная иныормация!
доктор большое спасибо за ролик очень-очень грамотный смелый самое главное много логики и результаты подтверждены фактами ещё раз вам огромное большое спасибо за вашу большую тяжёлую работу я знаю это не просто поэтому мы вам очень-очень благодарны за то что вы нам рассказываете мы вас любим будем вас смотреть делиться с друзьями и ждём ваших новых роликов хорошего вам здоровья доктор
Спасибо, Любимый, Дорогой и Бесценный наш Доктор!!! Спасибо за честное, потрясающее просвещение!!! 😢❤😢❤❤❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
5 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала
Здравствуйте! Сделайте пожалуйста ролик про саркопению🖤благодарю🖤
Спасибо вам большое доктр Берг Благодарю.
Wow!!! Thank you so very much. 👍🏻. Тысячу лайков Вам за полезное видео 👁👍🏻👁👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🕊💐🕊
Браво Док.
💌Благодарю за все ваши ролики, несущие свет,спасение,здоровье.!!! Благословений, вам и до Избытка.!!!❣
Спасибо Доктор 👍
Благодарю Вас и вашу команду
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор Берг! Спасибо за информацию
Thank you!
Добрый день. Расскажите о паразитах внутри человека , диагностика лечение .И могут ли паразиты быть причиной воспалительных процессов в организме ?
@user-yc6bs9pt6i
4 жыл бұрын
Интересная тема.
@catwalkblonde
2 жыл бұрын
Полынь убирает всех паразитов.
@Artem-lj4ee
2 жыл бұрын
Чеснок одна долька каждый день проглотить вечером нарезав ее и никаких паразитов вообще, плюс я даже руки не мою мылом уже год даже после магазина и земли
@KS-gv8xx
2 жыл бұрын
@@Artem-lj4ee бээээ
@Artem-lj4ee
2 жыл бұрын
@@KS-gv8xx шо?
Спасибо большое
Благодарю Вас!
Thank you ❤
О соли много рассказывал Б.Болотов.Великий человек.
@santadimopulos8109
3 жыл бұрын
Только хотела написать а вы уже опередили
Благодарю!!!
Спасибо!
Спасибо.!!! Вам
Никогда не пила много воды. Как птичка 🐦. Глоток и всё. Никого не слушала. Было убеждение, что организм сам знает сколько ему нужно.
@natalianik2673
Жыл бұрын
И я так же. А после всяких " докторов" думала, что я вообще какая-то не такая, может больная...
@user-dg5qe5hj3n
Жыл бұрын
А вы посмотрите на собаку или корову они не пьют как попало только тогда когда им надо и живут не болеют особенно собака.Мы все болеем простудами а он нет я просто удивляюсь какой у них сильный организм.
@lesyabananovich
Жыл бұрын
Но это не совсем так.Это плохо пить как птичка. Вы только выдыхаете в день пол литра. Берг имел ввиду когда люди в крайность кидаются ,пьют по несколько литров потому что модно
@innafox6784
Жыл бұрын
Если бы организм знал, что ему нужно и что не нужно, все были бы здоровы. 😁 Ожирения, анорексия, алкоголизм, наркомания и т.п. просто не существовали 🤷♀️
@user-xb2mq2zk6j
Жыл бұрын
@@innafox6784 ❤
Спасибо огромное за полезную информацию .Я пью воду когда мне хочется на протяжение 40 лет жива здорова. Добавлю я не люблю воду и пью очень мало может 1-1,5 литров это максимум . Поэтому обсалютно соглашусь с доктором как и с другими выпущенными его видио. На ваших роликах я как в институте учусь заново только другой профессии.Бог вам в помощь.
@user-lr1ns2ir4u
3 жыл бұрын
Ну нормально 1-1,5л это не мало
@fisabilillah16
Жыл бұрын
1,5 литра это мало? Я пью максимум 1 стакан в день, а то и этого не пью. В жару, конечно, больше,,2-3 стакана
Добрый день! Уважаемый доктор Берг, в одном из видео, к сожалению, не могу его найти, Вы сказали, что кофе вреден для печени. Хотелось бы подробностей. Благодарю.
благодарю !
Употребляем морскую соль,спасибочки за полезные советы.
Благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Расскажите про пищевую соду полезна ли она пить на тощак
А Вам доктор ещё Большее спасибо за просвещение. Толком не знала почему невропотолог ( от эпилепсии) мне прописывает леветирацитам 1000. Буду осторожнее с потреблением воды.
Спасибо
как же я люблю Берга! красава!
@user-eg6de8uj6u
3 жыл бұрын
Очень доступно и понятно! Огромное спасибо!
@user-zd4ts9lz6u
2 жыл бұрын
Пусть женщины его любят, а не вы.
сделайте плиз перевод видео про Constipation, оно вышло на днях только, спасибо!
@elena5404
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо, теперь поняла почему воду нельзя пить насилие. Раньше когда была на пп диетолог заставляла пить много воды в итоге обмарок)) отеки и т.п.
@muradgadzhiev3050
4 жыл бұрын
Может от чего другого обморок,но явно не от воды. Если,конечно,за раз не загоняли в себя 5 литров
@kireeva_world
2 жыл бұрын
@@muradgadzhiev3050 😂😂😂
@user-qc7nw3zy3b
Жыл бұрын
Диетолога на мыло!
@Kateri_na24
Жыл бұрын
@@muradgadzhiev3050 от недостатка нутриентов и т п, еда была ужасная
Вы правы я заметил что у моей супруги такое она потеет сильно тело опухает головные боли и низкое давление чаще но соли она есть очень мало.Будем пробовать натрий хлор.Подагрой она не болеет.Спасибо очень интересно и понятно рассказываете.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность kzread.info/dash/bejne/lIeNybummZXXd6Q.html , kzread.info/dash/bejne/e56ZxaZwnracYKQ.html , kzread.info/dash/bejne/dIikp62blMfdh6w.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Как в моём городе построили супермаркет"Ашан" там я начала покупать розовую гамалайскую,она была чисто импортная,а почему выбрала её,меня привлек нежный цвет и вкус, ВСЕГДА в солонке на столе стояла соль,и до сих ПОР пользуюсь этой солью. У мамы МОЕЙ ВСЕГДА на столе в комнате стояла соль,она пользовалась особенно перед сном вызвать слюну от пересыхания во рту,и хорошо ей помогало,воды пила мало,не хотелось и ещё что бы в туалет ночами не вставать,когда ей уже было 88лет,но на СВОИХ ногах ,на 91году ушла из жизни,в заключение написали одно слово,от старости,до последнего здраво мыслила,говорила с врачами скорой,участковым они просто были удивлены,а организм резко начал ослабевать. Но соль ей помогала,я тоже ем соль когда одну четвертую,а когда и пол чайной ложки,организм сам подсказывает сколько её выпить,а рука это делает. Спасибо за информацию подробную про то что нужно пить соль,да МНОГИЕ говорят о вреде соли,соль не яд,и не враг для ОРГАНИЗМА,а вот сахар то и другое ВМЕСТЕ взятое.
@itanayolo4480
Жыл бұрын
Щ
Доктор, ждем видео про климакс, как снизить нервозность, приливы
@user-ei5jw8hw9j
4 жыл бұрын
В спортзал! Точно! Проверено! Ну, хотя-бы регулярные физические упражнения.
@user-md4hj1ct4u
4 жыл бұрын
Быстрая ходьба 5 км не останавливаясь, вода 3 л в день, много овощей, часнок,лук,масло виноградной косточки, лицо молодеет и настроение супер.
@user-fu4uw1qi6b
4 жыл бұрын
Гала Бар спортзал не избавляет от приливов, личный опыт
@alotMizr
3 жыл бұрын
ГЗТ
@svetlanatemoshenko2042
3 жыл бұрын
Не какой спорт не поможет при климакс, это перестройка организма. Нужна лек.терапия.
Лайк и спасибо =)
👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏✊✊✊✊✊☝️️Доктор Берг желаю вам всего наилучшего
Я всегда так думала,что не надо пить много воды...и очень редко хочу пить, а соленое обожаю,особенно рыбу
@user-qw8sn9wg9v
4 жыл бұрын
Аналогично
@user-fd4yi2dy3t
2 жыл бұрын
Тоже самое, нет желания пить воды. По анализа натрия не хватает.
@Roman-qf4tf
Жыл бұрын
@@user-fd4yi2dy3t можно хлорид натрия про капать?
А можно что-нибудь про гипертиреоз !!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html, kzread.info/dash/bejne/dIOWxqahZ5S0hco.html , и о пользе селена kzread.info/dash/bejne/i4xlw8qLorzPnKQ.html На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?
Спасибо большое! Уважаемые подписчики, если вы хотите помочь каналу хоть как-то, надо в комментариях писать не менее 4 слов- слышала от компетентных людей. И ещё! Уважаемый канал, если есть у доктора видео об электролитах, слелайте пожалуйста перевод🙏🏻🤗 О них как-то вскользь везде. Пыталась купить в аптеке- они с глюкозой...
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Посмотрите kzread.info/dash/bejne/d4GT2tuhaKXbftY.html
Ем уже и гималайскую и морскую. Немного подсаливаю салаты и пищу. Не ем колбас, воду пью по требованию организма и стакан утром. Организм мой много воды не требует. Пришла к этому методом экспериментов. Ваше видео мне в тему. Стараюсь воду есть: овощи, фрукты. Спасибо🤗🥰
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/mWV9sbdyabXHf8Y.html, kzread.info/dash/bejne/lXWhz6ZpksrdZto.html. Служба поддержки канала
Натрий участвует во многих процессах организма. Поддерживает водно-солевой баланс и регулирует деятельность нервной системы, роботу почек и сокращения мышц. И многое другое все не напишешь. Лучше посмотрим что скажет врач.
Необходим. систематический уход за ногами применять мази с апитоксином
хоть я и нечего не понемаю но всё равно смотрю очень интересный и открытый человек
На Ютубе есть адекватные люди?!Подписываюсь)))
Соль употребляю винный Уксус тоже
Есть надо все умеренно и разнообразно.Сколько порция для рабочего о человека с трёх разовым питанием .Вопрос поставить не могу.Сколько пенсионер должен есть за раз приёма пищи...Много полезного.но все для Америки. У нас климат совсем другой и продукты
Гиповолемия может быть следствием гипонатриемии ?
Смотрите свойства графена
Да вы правы У меня телосложение полное эндокринологи и диетологи постоянно мне твердили чтоб пить 2 литра в день но я как ни старалась у меня не получалось доходила только до 750 мл и когда я пила силой у меня было несварение в желудке и тяжесть как камень желудок блокировался на несколько дней
@vicaivanova5766
Жыл бұрын
Пить до еды не пить после еды
Расскажите что можно употреблять перед сдачей крови донора
@mrbasfed1948
4 жыл бұрын
Ничего нельзя.
Staraus ne zloupotreblat soliu. Dobavlau vsegda v edu no chut chut. Zanimaus mnogo sportom I znau chto bez sóli na tretiy den stanovitsa ploho. Su dorogi, ustalost.
😮😮😮 Это я .. А я стараюсь мало соли употреблять...
Спасибо Доктор !да с питьем воды напрягают!буду всем говорить и отсылать видио о соли!Здоровья!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, сколько литров воды в день нужно пить kzread.info/dash/bejne/gmGbk5V-aJa7opc.html, kzread.info/dash/bejne/e4x3o9CKn7C2aNY.html. Служба поддержки канала
Другому врачу я не верю только ДОКТОР Берг