English subtitles available.
Γεια σας φίλοι μου.
Καλώς ορίσατε στο Maria's Greek Food channel.
-Στο σημερινό βίντεο θα δείτε μία εύκολη και οικονομική συνταγή για νηστίσιμα ρολάκια, με ελιές και πιπεριές, τόσο νόστιμα σαν πίτσα.
-Ιδανικά για τους Vegan και όσους αποφεύγουν τα πολλά λιπαρά.
*Η αναλογία των υλικών για τη ζύμη είναι τέλεια με άριστο αποτέλεσμα.
Από την πρώτη στιγμή - δίχως να χρειαστεί να προσθέσουμε καθόλου γάλα ή αλεύρι - έχουμε μία καταπληκτική ζύμη, εύπλαστη που δεν κολλάει στα χέρια
Υλικά για τη ζύμη:
500gr αλεύρι γ.ο.χ.
1 φακελάκι ξηρή μαγιά
300ml γάλα αμυγδάλου
50ml ηλιέλαιο
60gr βιτάμ-soft
1 κ.γ. αλάτι
1/2 κ.γ. ζάχαρη
Για τη γέμιση:
1 πιπεριά Φλωρίνης
1 πράσινη πιπεριά
μαύρες και πράσινες ελιές.
Δείτε εδώ το βίντεο για τις χαρακτές ελιές: • Πράσινες ελιές χαρακτέ...
Δείτε στο βίντεο αναλυτικά την εκτέλεση της συνταγής, πάρτε ιδέες και φτιάξτε τα δικά σας ρολάκια με τη γέμιση της αρεσκείας σας.
**Στηρίξτε την προσπάθειά μας με μία εγγραφή στο κανάλι και ενεργοποιήστε και τις ειδοποιήσεις πατώντας το κουδουνάκι.
Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων…
Γράψτε μας στα σχόλια τις εντυπώσεις σας, τυχόν ερωτήσεις ή απορίες αλλά και από ποια περιοχή μας βλέπετε.
Τώρα μπορείτε να μας βρείτε και στα social media:
facebook: profile.php?...
instagram: / mariasgreekfood
#ρολάκια #νηστεία #νηστίσιμα #ζύμες
Αυτό το βίντεο δεν είναι επί πληρωμή
Maria’s Greek Food
Νέα βίντεο κάθε εβδομάδα.
Hello my friends.
Welcome to Maria's Greek Food channel.
In today's video you will watch an easy and economical recipe for fasting rolls, with olives and peppers, as delicious as pizza.
Ingredients for the dough:
500gr flour for all purposes
1 sachet of dry yeast
300ml almond milk
50ml sunflower oil
60gr vitam-soft
1 teasp salt
1/2 teasp. sugar
For the filling:
1 Florin pepper (red pepper)
1 green pepper
black and green olives.
*The ratio of the ingredients for the dough is perfect with an excellent result.
From the first moment - without having to add any milk or flour - we have an amazing dough, flexible that does not stick to the hands
Watch to the video in detail, on how to make the recipe, get ideas and make your own rolls with the filling of your choice.
**Support our effort by subscribing to the channel and turning on notifications by pressing the bell.
Thank you in advance…
Write us in the comments your impressions, any questions or queries and from which country are you watching us.
Now you can also find us on social media:
facebook: profile.php?...
instagram: / mariasgreekfood
#rolls #fasting #dough
This is not a sponsored video
Maria's Greek Food
New videos every week.