โรคตา และ การดูแลตับ - หมอนัท Live
- เส้นเลือดจอประสาทตาอุดตัน
- จอประสาทตาเสื่อม
- วุ้นในตาเสื่อม
และ การดูแลตับ เพื่อปกป้องดวงตา
-------------------------------
00:00 - เทสเสียง
02:44 - เกริ่นนำ
04:18 - เส้นเลือดจอประสาทตาอุดตัน ดูแลหลอดเลือด
17:57 - จอประสาทตาเสื่อม ลดการเพ่งแสง
24:57 - วุ้นในตาเสื่อม ให้ชะลอfวัย
38:41 - ดูแลตับ ปกป้องดวงตา
49:46 - ตอบคำถามสุขภาพ เกี่ยวกับดวงตา
------------------------------------------
โรคดวงตายอดฮิต ในปัจจุบัน
1. เส้นเลือดจอประสาทตาอุดตัน
อาการ ตามัวลงข้างเดียวฉับพลัน ภายในไม่กี่นาที
หรือ มีอาการตามืดบอดชั่วคราว วิธีรักษาคือ ฉีดยาเข้าไปที่วุ้นในตา
เกิดจาก การแข็งตัวของเลือดที่ผิดปกติ
ลอยมาอุดตันเส้นเลือดที่เลี้ยงจอประสาทตา ปัจจัยเสี่ยงจาก โรคหลอดเลือด
- เบาหวาน เลือดข้นหนืด
- ความดันโลหิตสูง
- หลอดเลือดแข็ง
- อายุ 50 ปีขึ้นไป
การแก้ไข
a. ลดการทานเนื้อสัตว์ อาหารทอด อาหารไขมันสูง
b. ลดความเครียด เช่น การใช้สมองให้สมดุลกัน
ใช้สมองซีกขวามากขึ้น ดูหนังตลก เต้น ฟังเพลง งานศิลปะ
c. ทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะขามป้อม ฝรั่ง พริกหวาน บรอกโคลี คะน้า ใบมะรุม มันฝรั่ง
d. สมุนไพร ตรีผลา, กระเทียม, กระเจี๊ยบ, ใบบัวบก
----------------------------
2. จอประสาทตาเสื่อม
อาการ แพ้แสง เห็นภาพเบี้ยว ตาพร่ามัว เห็นจุดดำกลางดวงตา เห็นสีผิดเพี้ยน ซึ่งมักเจอในคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป เช่น มองหน้าคนไม่ชัด มองนาฬิกา เห็นเลขรอบ ๆ แต่ไม่เห็นเข็มนาฬิกา
ต้นเหตุเพราะ - ใช้ชีวิตติดหน้าจอมากเกินไป และ แสง UV
การแก้ไข หลีกเลี่ยงการมองแสงที่นานเกินไป เกิดสภาวะ Oxidative Stress
เช่น ใส่แว่นกันแดด หลีกเลี่ยงการมองแสงนาน ๆ
เลี่ยงการ ใช้มือถือตอนปิดไฟ
ทานอาหารที่มีลูทีน และ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น
ฟักทอง, ปวยเล้ง(Spinach), ถั่วลันเตา, มะละกอ, แคนตาลูป, มะเขือเทศราชินี, มะปราง, มะยงชิด
รางจืด, ใบบัวบก ช่วยลดการ Oxidative Stress
-------------------------------
3. วุ้นในตาเสื่อม
วุ้นในลูกตา มีหน้าที่ ให้อาหารกับจอประสาทตา
ทำให้แสงผ่านไปตกที่จอประสาทตาได้ชัดเจน
ส่วนใหญ่เป็นน้ำ และ เส้นใย
เมื่อร่างกายเสื่อมถอย วุ้นในตาจะเปลี่ยนเป็นน้ำ และมีของเสียเป็นเส้นใยในลูกตา
ระยะแรกไม่อันตราย แต่ถ้าปล่อยไปเรื่อย ๆ
วุ้นจะหลุดจนจอประสาทตาหลุดออกมาด้วย
เป็นมากจะเกิดอาการ
- เห็นแสงฟ้าแลบร่วมด้วย
- มีอาการเห็นภาพหายไปบางส่วนของลานสายตา
- ตามัวลง
เนื่องจาก อายุมากขึ้น สายตาสั้นมาก ๆ อักเสบภายในลูกตา
เรียกรวม ๆ ว่าความเสื่อมของร่างกาย
การแก้ไข
ชะลอความชรา - นอนให้เพียงพอ ลดการใช้สายตานาน ๆ ใช้ร่างกายหนักจนเกินไป
เมนูต้านชรา - ส้มตำผลไม้, ยำไข่ต้ม, ผักสดน้ำพริก, บัวลอยน้ำขิงงาดำ
อาหารสีม่วงเช่น กะหล่ำปลีสีม่วง, ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่, น้ำอัญชัน, มัลเบอร์รี่
สมุนไพรเช่น ลูกแปลกแม่, บอระเพ็ด, เหงือกปลาหมอ, พริกไทยดำ, ดีปลี
------------------------------
ดูแลตับ เพื่อปกป้องความเสื่อมของดวงตา
ตับร้อน ตับอักเสบ จะทำให้เกิดความร้อนภายในสูง
สร้างปัญหากับน้ำในร่างกาย ส่งผลต่ออวัยวะที่ใช้น้ำมาก
เช่น หลอดเลือด หัวใจ และ ดวงตา
แพทย์แผนจีน กล่าวว่า ดวงตาเป็นประตูของตับ
ตับร้อน ตาขาวจะมีเส้นเลือดแดง
ตับทำงานได้บกพร่อง ตาขาวจะเหลือง
หรือ เป็นทั้งสองอย่างเลย
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ประมาณห้าทุ่มตื่นหกโมงถึงเจ็ดโมงเช้า
- ลดการทานเนื้อสัตว์ ของทอด และ อาหารมื้อดึก
- ไม่ควรทานชานม นมวัว และ เบเกอรี่บ่อยๆ
- ไม่ควรทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียน และ ขับสารพิษออกทางเหงื่อ
- พยายามทานอาหารสดใหม่ เพื่อให้มีเอนไซม์
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น ให้เพียงพอเพื่อระบายของเสียออกจากร่างกาย
สมุนไพรที่แนะนำ
1. เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ สาหร่ายเกลียวทอง, แอสต้าแซนทิน(สาหร่ายสีแดง)
2. สมุนไพรลดความร้อน ลูกใต้ใบ, ขี้เหล็ก, สะเดา
สมุนไพรช่วยซ่อมแซมตับ เห็ดหลินจือ สปอร์เห็ดหลินจือ
-----------------------------------------------------------
.
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaher...
.
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
#ตาเป็นประตูของตับ
Пікірлер: 255
ชอบคุณค่ะ..คุณหมอ.ดูย้อนหลังค่ะ..แฟนมีปัญหาเรื่อง.สายตาอยู่พอดีค่ะ
ชีวิตอยุ่ดีมีความสุข ร้องเพลงภาวนาสวดมนทุกวัน เครียดแค่เรื่องความคิดฝัน อยากถูกรางวัลท่ี1 แค่นี้จริงๆน่ะ
นางณิศรา จุน พะเยา สวัสดีหมอนัด ได้ติดตามคุณหมอมาตลอด ได้ความรู้ดีมากๆ ขอให้คุณหมอ อยู่คู่คนไข้ตลอดไป ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากที่สุดเจ้า
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณเช่นกันครับผม
มีอาการรู้สึกหนักที่เปลือกตาไปหาหมอบอกไขมันอุดตันที่ตาบางครั้งมีเม็ดใสๆๆที่ขอบขนตา แสบคันหัวตาเวลาโดนลม ทำงานเจอฝุ่นกระดาษเยอะคะทำงานเอกสาร อยากให้คุณหมอแนะนำยาหรือวิธีการดูแลอย่างไรได้บ้างคะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
นวดกดจุด Acupressure บริเวณคิ้ว หัวตา ขมับ นวดต้นคอ จะช่วยให้มีน้ำตาปกป้องดวงตาสม่ำเสมอครับ
ป้าขอบฟังหมอนัท พูดดูจริงใจ มีธรรมะ เป็นธรรมชาติ
ขอบคุณหมอนัท ให้ความรู้ดีมาก จะนำไปปฎิบัติ ทำบูญบูชาปู่ชีวกโกมาร์ภัทร*Grandfather Cheewok Komaraphat* ขอบุญที่สร้างสำเร็จแก่หมอนัทและครอบครัวมีความสุขความเจริญค่ะ
หมอไทยช่วยคนอยู่ทุกๆประเทศ เป็นอันดับ๑ ขอบคุณความรู้ 🥇🏆👍🌍⭐🔔😊💖💖💖
สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบหาฟังคุณหมอตามยูทูปค่ะคือตอนนี้มีอาการอยู่ๆตาพร่ามองเห็นวงๆแวววาวคล้ายเอฟเฟคหลับตาก็ยังเห็นเป็นวงๆหยักๆจะเป็นอยู่ประมาณ30นาที-หนี่งขั่วโมงพอหายบางครั้งจะทิ้งความมึนหัวคิ้วบางครั้งก็ไม่มีอาการมึนบางครั้งแพนิคก็จะถือโอกาสมาแทรกดีที่ไม่กลัว🤣แต่ก็ล้าเหลือเกินบางครั้ง ช่วงนี้จะเป็นบ่อยมากอาทิตย์ล่ะ1-2ครั้งอาการตาพร่าเป็นวงหยักๆอย่างนี้ตาเป็นโรคอะไรคะขอบคุณค่ะหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ได้ประโยชน์มากๆนำคำแนะนำวิธีการที่คุณหมอมีความกรุณามาแชร์ให้ได้ผลมากค่ะ
สวัสดีคะ คุณ หมอ นัท ชอบฟังคะ มี ประโยชน์มาก หันมาดูแล ครอบครัว มากขึ้น,คะ ,😇🍂🛡🍁🛩🛍💲🙏
@natthaponklangkarn5866
2 жыл бұрын
นัถพลจากปากช่องชอบครับ
@natthaponklangkarn5866
2 жыл бұрын
ผมคันตาขยี้ตาแล้วตาบวม
ขอบพระคุณ หมอแพทย์ทางเลือก สมุนไพร ให้ความรู้ได้เีมาก ๆ ฟังซ้ำหลายรอบ และแชร์วนๆไปให้เพื่อนมากมาย
ขอบคุณมากๆ นะคะ คุณหมอ
คนอายุ80 ปี ผ่าตัดต้อกระจกแล้วผลออกมามองไม่เห็นสรุปว่าเป็นจอประสาทตาเสื่อมจะมีวิธีการรักษาไหมคะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
แนะนำ สมุนไพรดังนี้สัก สองเดือนดูนะครับ 1. ทาน สปอร์เห็ดหลินจือ 2 เม็ด ฟื้นฟูเซลล์ตับ และ เซลล์ที่เสื่อมถอย ตอนตื่นนอน (2 เดือน) 2. ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น เพื่อซ่อมแซมตับ ตับที่ดีจะส่งผลให้ตาถูกซ่อมแซม (2 เดือน) + ทำกัวซาที่ใบหน้า คอ บ่า ไหล่ สัปดาห์ละสองครั้ง สามารถขูดพิษให้คุณแม่ได้ด้วยตนเอง เูวิธีทำตาม KZread หรือ tiktok ได้ครับ ------ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
อยากให้คุณหมอนัทพูดเรื่องอาหารที่เสริมสร้างหมอนรองกระดูกให้แข็งแรง เนื่องจากปัจจุบันมีคนป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูกปลิ้นหรือเสื่อมเยอะมาก ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังอยู่ที่จันทบุรีค่ะ ชัดเจนมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ที่เยอรมนีฟังชัดมากค่ะ ชอบเปิดคลิปคุณหมอฟังก่อนนอนค่ะ และฟังเสียงคุณหมอทีไรเคลิ้มหลับทุกทีค่ะ
สวัสดีค่ะเสียงฟังชัด ฟังจากนิวชีแลนด์ค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ ฟังคุณหมอมาหลายคลิปมากคะ ชอบมากคะ ได้รับความรู้ดีๆ เอาไว้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนรอบข้างคะ😊😊
@user-cv2en7rc8b
2 жыл бұрын
สวัดดีค่ะคุณหมอ.. ไห้ความรุ้ทีดีๆมาก..ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท ฟังชัดค่ะ สุราษฎร์ธานี
ไปหาหมอหมอว่าเป็นโรคกระเพราะมีอาการหายใจไม่อิ่มจุกตึงๆตงคอชาแถวหน้าอก ลำพึง ยิ้มเจริญ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ปรับที่ระบบประสาทการกลืน Vagus Nerve ได้ดังนี้นะครับ การปรับพฤติกรรม - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ - ไม่ควรทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ - เลี่ยงการทานอาหารแปรรูป Junk Food - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน - หายใจอย่างผ่อนคลายในระหว่างวัน - ยืดเหยียด กล้ามเนื้อคอ และกระดูกสันหลัง kzread.info/dash/bejne/pWFrztuvks-sfqw.html ---------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ ทาน 1-2 เดือน 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ช่วยไล่ลม ผ่อนคลายระบบประสาท cheewaherb.com/?p=517 2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหารลำไส้ cheewaherb.com/?p=1701 3. ทาน เจียวกู่หลาน 1-2 แก้วต่อวัน เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท cheewaherb.com/?p=1669 ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
สวัสดีครับคุญหมอจากศรีสะเกษครับ
ดูย้อนหลังจ้าพอดีเปิดเจอและมีปัญหาตาช่วงนี้ตาเป็นเหมือนเส้นยักๆไหลไปมาสักพักก่อหาย ขอบคุณความรู้ดีๆคะป้าอยู่น่านจ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทฟังจากUSA T Xฟังประจำค่ะ.
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้
ดูจากประเทศสวีเดนค่ะ ติดตามมาสักระยะหนึ่งแล้ว เสียงชัดมากค่ะ
ติดตามผลงานตลอดขอบพระคถณมากๆค่ะ
ยุอังกฎษชัดมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะลูกค้าคนหนึ่งมือบวมข้างขวาและเป็นโรคลำไส้เลื่อนเป็นเพราะอะไรคะ3เดือนแล้วที่เป็นแกเป็นคนอ้วนคะ(รัชเชัยคะ)
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ค่ะ 🙏😊
@user-jd1mm3xj1c
2 жыл бұрын
ยายเป็นต้อกระจก มันเกียวกับอะไร เราไม่ลอกจะมี ทางแก้เปลา่า
ขอยคุณ.คุณหมอมากค่ะ.สุขภาพดีไม่มีขาย.อยากได้ต้องสรัางเอง.ขอบคุณเรื่องดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ.ตับดีต้องดูแลเรื่องอาหาร.ตําแนะนําของคุณหมอมีประโยชน์มากค่ะ.ดูคลิบคุณหมอจากช่องยูทูปคุะ.67ปีที่ดูแลร่างกายมาตลอดที่ผ่านมาตลอด.มองไกลชัดมากมองไก้ลไช้แว่นขยาย..พักสายตาบางเวลานอนหลับสบาย.สุขภาพดีค่ะ8/2/65
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมเลยครับผม
@user-pk2fx6vg8w
2 жыл бұрын
@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ความรู้เรื่องเกี่ยวกับตาดีมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ข้อปฏิบัติในการดูแลตัวเอง ขอให้คุณหมอมีความสุขตลอดไปค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
สวัสดีครับคุณหมอ ผมเคยได้รับการรักษาดวงตา หมอบอกว่าเป็น Central Serous Chorioretinopahy (CSCR) รักษามาได้ระยะหนึ่ง สายตาอาการดีขึ้น แต่ผ่านมาอีกห้าปี เหมือนอาการเริ่มกลับมาเหมือนเดิมอีกแล้ว ... อยากหายขาดจังครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ จากขอนแก่นค่ะ ติดตามทางช่องยูทูป ได้ความรู้และนำไปปฎิบัติตามดีมากๆค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ ุณหมอ คุณหมอทำงานหนักดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะค๊ะ
@NosickHandup
7 ай бұрын
ขอบคุณมากเลยครับ
ขอบคุณค่ะ น่าจะ วุ้นในตาเสื่อม ค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์.จากปทุมธานีค่ะ..มีปัญหาตามองแล้วเป็นภาพหักค่ะ
ฟังจากสวีเดนค่ะ, เสียงชัดเจนดีมากค่ะ, ฟังสนุก ความรู้แน่นมากค่ะ 🙏
สเปนก็ได้ยินชัดมากค่ะ. เป็นทั้งสองโรคเลยค่ะ
จากอินเดีย ขอบใจ หลานชายเก่งจัง น้าได้ความรู้ตั้งหลายแนว จะพยายามทำแบบหลานชายบอกมา
ชอบฟังคุณหมอค่ะหลากหลายดึ
ตาแห้งต้องทำอย่างไรแล้วกินอาหารจำพวกไหนบ้างคะแล้วปฎิบัติ.ตัวอย่างไรบ้างคะคุณหมอ
ขอบคุณมากมายสำหรับความรุ้🙏
ตาแห้งคะหมอนัด. ต้องทานผัก ผลไม้ชนิดไดถึงจะช่วยได้?คะ ฟังแล้วคะ ขอบคุณคุณหมอนัดมากเรยที่ให้ความรู้เรื่องสายตา.
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับการคุยเรื่องดวงตาค่ะ เพราะมีปัญหาทั้ง 2 คนเลยกับแฟนค่ะ
สวัสดีค่ะเชียงใหม่ค่ะ
เคยมีเลือดออกหลังจอตาแบบเฉียบพลัน นั่งชมวิวหน้าบ้านอยู่เฉยๆ เกิดเห็นโลกเป็นสีแดงๆเหมือนสีน้ำถูกละเลงเละเทะ ตกใจมาก ต้องเดินเกาะผนังขึ้นบ้าน และมองไม่เห็นข้างนึงเป็นเดือน และยังต้องอยู่ในถาวะมองเห็นภาพจุดดำบังตาไปอีก6เดือน ไปหาหมอรามา ไม่มีวิธีรักษา แต่สบายใจตรงที่หมอแนะนำได้ว่พาจุดดำนั้นคือเลือดและมันจะหายเอง ปัจจุบันหายแล้ว แต่ตาแห้ง ไม่สู้แสงเลย
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะเป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ และยังทำให้รู้ว่า “ต้อหิน” ที่หาสาเหตุไม่เจอเพราะ หลอดเลือดนี่เอง 🙂
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆเสมอมาครับ FCจากสวิสครับ
@ussaneec8428
2 жыл бұрын
ขอบคุณการรักษาที่มาถูกทางหมอคะดีจริงๆเลย เพราะเป็นเบาหวาน ตามัวคะ
คุณหมอคะเราอายุ55เป็นตับอักเสบบีมานานแต่ดูแลตัวเองดีมากแต่ที่เป็นบ่อยคือเจ็บจี๊ดๆที่เต้านมด้านขวาตอนนี้เจ็บจี๊ดบ่อยอยู่ต้องหาหมอเลยมั้ยคะกลัวมะเร็งเต้านมด้วย ขอความกรุณาตอบเราด้วยค่ะคุณหมอ
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
โดนลมแล้วแสบตาคะคุณหมอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ตับแข็งแรงขึ้น ตาจะไม่แห้งเกินไปครับ
สวัสดีค่ะดูที่เบียลเยียมถามว่าตัวเองไม่เป็นโรคระบาท แต่สายตาเจ็บไส่แว่นยาว สว่านเพื่อนบอกวา่3ส่วนที่เห็นมีอะไรยาชินดใดพทานแล้วปันเทาได้ขอ คุณเครรักที่คุณหอมผู้ให้
@marnfarbunmak1890
2 жыл бұрын
คุณหอมตอบเร็วดว้ยเพอื่นลงกระไดเองไม่ได้
ขอบคุณค่ะหมอนัท อธิบายละเอียดดีคะ จะได้ป้องกันตัวเองถูก เพราะเคยเป็นตาไม่สู้แสง แสบตา ใช้หยอดนำ้ตาเทียมค่ะ
@gianna_gg
Жыл бұрын
หายแล้วหรือคะ ? สู้แสงไม่ได้
@kotchakornharindech2906
Жыл бұрын
@@gianna_gg หายแล้วคะ
@gianna_gg
Жыл бұрын
@@kotchakornharindech2906 ขอบคุณมากค่ะ ดีใจด้วยค่ะ❤️❤️ รักษายังไงคะ?? รบกวนถามค่ะ❤️❤️
หมอค่ะคันตามากๆไม่รู้สาเหตุขยี้จนขอบตาดำคร่ำหมดมันคันมากๆจนลืมตัว
ตาแห้งค่ะ จากโคราช
@NosickHandup
Ай бұрын
ทำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับจะช่วยได้ ตาแห้ง แนวทางการบำบัดโรค เพิ่มน้ำในเลือดให้มากขึ้น ปรับเซลล์หลอดเลือดฝอย ซ่อมแซม และ ทำให้เลือดไหลเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ การปรับพฤติกรรม - เลี่ยงการทานอาหารทอด อาหารน้ำตาลสูง อาหารเค็ม เพราะจะทำให้น้ำในเลือดลดลง - ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม เครื่องดื่มคาเฟอีน เพราะทำให้ขับปัสสาวะ - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น ในแต่ละวันให้เพียงพอ - ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ ให้เลือดได้หมุนเวียนไม่ติดขัด - ออกกำลังกายแบบ Cardio เช่น เดินเร็ว, ปั่นจักรยาน, กระโดดเชือก เพื่อขยายหลอดเลือด - ทานอาหารที่ดีมีคุณภาพ เลี่ยงอาหารแปรรูป เพื่อซ่อมแซมเซลล์หลอดเลือด - ไม่ควรนอนดึก เพราะจะทำให้ตับร้อน ส่งผลให้ตาแห้งได้ง่าย สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน (เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานลง) 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือด และ ซ่อมแซมตับ 2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที เพื่อบำรุงตับ ต้านการอักเสบที่หลอดเลือดต่าง ๆ 3. ทาน ตรีผลา 2 เม็ด ก่อนนอน ช่วยนอนหลับ และ ต้านอนุมูลอิสระที่ตับ ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv
สวัสดีค่ะฟังคุณหมอมายหลายครั้งและแต่ก็ไม่ตรงกับปัญหาที่เป็น..คือหนูมีปํญหาเกี่วยดวงข้างขวาถ้ามองตะแครงข้างจะเแ็นภาพช้อน.เกิดจากตาเป็นอะไรค่ะคุณหมอ
ดูใบรเสียงชัดมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
จาก California, USA. ชัดเจนคะ เป็นFP. คะ ชอบฟังมากๆ ปัญหาตา แสบตาเวลาแสงแดดส่องคะ และแสบเหมือนตอนปลอกต้นหอมคะ แสบทั้งสองข้างเลย ตาข้างขวาเคยถูกกระเทือนมาก เคยมีเมือกๆ ออกเป็นระยะ แต่หายไปหลายๆ สิบปี มีคะมีความดัน และตับนิดหน่อย หยอดตาเป็นระยะ แต่ไม่หายขาด อายุ 70 กว่าแล้วคะ รักษาอย่างไรคะ
@vichitrakoop2258
2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอคะ รับคำแนะนำ และจะปฏิบัติตามคะ
@user-cz1gu7tj8g
2 жыл бұрын
เลอืดจางตอ้งกินอะไรหมอนัดไตไม่คอ่ยดีตับดว้ยทานขา้วแล้วชอบทอ้งอึดเวลาเดินขาแข็งค่ะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ลองลดการทานเนื้อสัตว์ ของทอด นมวัว และ เบเกอรี่ลง ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมหลอดเลือด และ ลดการอักเสบ จะช่วยได้นะครับ การปรับพฤติกรรม - ไม่ทานอาหารดึกเกินไป - ไปนวดบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้เลือดหมุนเวียน - ฝึกหายใจให้ผ่อนคลาย ไม่กลั้นลมหายใจ หรือ หายใจเร็วเกินไป - ทานอาหารเผ็ดร้อนบ้าง เพื่อให้ทวารของร่างกายเปิด เลือดหมุนเวียนสะดวกขึ้น เช่น น้ำพริก, ขิง, พริกไทย, กระชาย, ขมิ้น, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก - แกว่งแขนวันละ 15 นาที ร่วมกับหายใจเต็มปอด ช่วยให้พลังชี่กลับมาหมุนเวียนเลือด - ทานผักผลไม้รสเปรี้ยวเพิ่มขึ้นเพื่อละลายความเป็นเสมหะอุดกั้น -------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 2-3 เดือน 1. ทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1-2 ช้อนโต๊ะ ตอนตื่นนอน เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือด (2 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน) 2. Triphla(ตรีผลา) 2 Capsules ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที เพื่อเพิ่มน้ำในเลือด และ ลดการอักเสบภายใน 3. ทานกระเทียม ปวยเล้ง ผักโขม ฟักทอง แคนตาลูป องุ่น เบอร์รี่ต่าง ๆ สลับกันไป เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือดในดวงตา ---------------------
ติดตามค่ะ ได้ความรู้ดีมากค่ะ
ตาเจ็บ
Merci votre conseil ฟ้งมานานรายกานดีมาก
สวัสดีค่ะ คุณหมอ โรคตับ อาการเริ่มแรก มีอาการเป็นยังไงค่ะ ขอบคุณค่ะ
อายุ44เป็นตาแห้งต้องหยอดตาแปดถึงสิบครั้งทำยังไงจะดีขึ้น แต่เคยแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงตอนแปดเดือนที่แล้ว จากการเป็นตาแห้งก็วิตกกังวลจนเกร็งไปหมดทั้งตัว
ขอบคุณค่ะคุณหมอได้รู้หลายอย่างค่ะ
@user-qs7cs7ht7j
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ติดตามฟังคุณหมอนัทมาหลายเดือนแล้วคะ ได้รับความรู้ดีมากคะวันนี้มีคำถามอยากสอบถามคุณหมอนัทคะ เป็นวุ้นในตาเสื่อมคะ โรคนี้สามารถจะรักษาให้หายได้ไหมคะ ขอบพระคุณคะ🙏
อยู่ดูใบอยู่ไตาพล่าเป็นเงาดำค่ะ
ชอบฟังหมอนัดค่ะ
ต้องเชื่อคุณหมอ เพราะคุณหมอหล่อขึ้น แสดงว่าสุขภาพดีขึ้น
ฟังรายการคุณหมออยู่บ้างค่ะ วันนี้ขอรบกวนถามค่ะ ดิฉันอายุ 68 ปี เป็นโรคตาแห้งมานานแล้วใช้น้ำตาเทียมเป็นประจำค่ะ พอจะมีสนุนไพรใดช่วยได้บ้างมั้ยคะ
สวัสดีค่ะนนทบุรีค่ะ
สวัสดีค่ะ…ขอบพระคุณมากค่ะ🙏
คุณหมอ Liveสด วัน เวลาไหนคะ
พี่ อุบล จาก ฝรั่งเศษคะ
สวัดดีค่ะ
ผมเป็นตาต้อเนื้อ และผังผืดที่ตาข้างขวา จะมีวิธีการรักษาด้วยการผ่าตัดอย่างเดียวใช่ไหมครับ
มาจากราชบุรี
ฟังอยู่L. Aติดตามตลอดชอบคุณหมอมากๆ😮
หมอคะ.ชัดเจนมาก.โคราช
สวัสดีค่ะ อยู่เยอรมันค่ะ
ชอบปวดเบ้าตาเกิดจากสาเหตุอะไร และแก้ไขยังไงคะ
แอบรัหคุณหมอ
ฟังคุณหมอทุกวันยิ่งก่อนนอนฟังยังไม่จบหลับก่อนตลอดฟังเพลินมากค่ะ ขอบคุณที่เสียสละมาให้ความรู้นี้มากๆนะคะ🙏🙏
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณที่เสียสละเวลามาฟังเช่นกันครับผม
@user-dz5mc9wq2o
Жыл бұрын
@@NosickHandup ยินดีมากๆค่ะและก็็จะเป็นfcคุณหมอตลอดไปค่ะ เคยสลักเพชรจมนะคะทำตามคลิปคุณหมอจากที่จะเดินแทบไม่ไหวเกือบจะหายแล้วค่ะ แต่หัวเข่านี่แหละค่ะอุ้มหลานน้อยแล้วล้มปวดเรื้อรังมา3ปีแล้วค่ะตอนนี้🥹🥹
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ
สวัสดีหมอนัทเราเป็นภูมิแพ้คะ แพ้มาก
ขอบคุณข้อมูลค่ะ
ດູແລຕົວເອງດີບໍ່ເປັນໂລກຄືຄົນອື່ນເຂົາ້ເປັນກັນ
คุณหมอคะถ้าเป็นต่อหินจะหายไหมคะอยากรู้คะ
สวัสดีหมอนัทค่ะ
เปนต้อลมมาหลายปีแร้วค่ะ
@NosickHandup
6 ай бұрын
ทานน้ำเปล่าให้มากเพียงพอ เลี่ยงการใช้สายตาเป็นเวลานาน ๆ ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด นอนประมาณ 4 ทุ่ม เพื่อซ่อมแซมตับ ตับที่ดีจะทำให้ตาดีขึ้นครับ
สวัสดีค่ะ
อยากถามคุณหมอว่าตาแห้งดูแลยังไงคะ
โรคไขมันพอกตับอะไรห้ามกินอะไรควรกินคับ
สวัสดี่ะติดตามคุณหมอประจำค่ะจากUSAค่ะเสียงดังฟังชัดค่ะ.
เด็กที่แพ้แมงเกี่ยวกลับอาไรค่ะหมอลูกสาวแพ้กุ้งพวกแมงกินไม่ได้สง สารลูกมากกุ้งก็แพ้