Questo esercizio aiuta a rilassarsi e a portare il Qi in tutto il corpo per stimolare la sua naturale abilità di autoguarigione.
È un esercizio tipico del #ZhinengQigong
Qi è energia + informazione, è la forma più elementare della materia che costituisce tutto l'universo. È senza forma, invisibile e intangibile per la gente comune. Riempie l'intero universo.
🧡 SITO WEB:
www.martaregina.com/qigong
#esercizidimindfulness