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Retocolite Ulcerativa - Alimentação para sair da crise

Se você tem Retocolite Ulcerativa e sofre com o desconforto desta doença, assista esse vídeo e conheça as estratégias nutricionais para lidar com ela na crise.
🎯Vá Direto ao Ponto:
00:00​ Abertura
00:28 O que é a Retocolite Ulcerativa?
01:21 Primeiro passo: retirar alimentos inflamatórios
02:20 Segundo passo, retirar a carne vermelha
02:32 Terceiro passo, evitar vegetais crus
03:22 Quarto passo: retirar as bebidas inflamatórias
03:51 Quinto passo: beber chás terapêuticos que vão ajudar a tratar a sua mucosa intestinal
05:15 Sexto passo: utilizar Aloe Vera para melhora a sua digestão
05:56 Sétimo passo: tratar o stress
AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA.
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Пікірлер: 114

  • @NutricionistaCarmemBraga
    @NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын

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  • @mayaraluciavitor5315
    @mayaraluciavitor53152 жыл бұрын

    Que maravilhosa! Eu caí aqui do nada haha eu tenho a doença a 6 anos … Os 3 primeiros anos, até q foi tranquilo… e agr estou começando a ficar mais relaxada rsrs … ano retrasado fiquei internada por causa disso! Atualmente estou c crise d novo, mas 80% emocional … essa doença na minha opinião é muito EMOCIONAL! Precisamos cuidar da nossa mente! Nosso intestino eh nosso segundo cérebro ! Vamos que vamos! Em breve, vamos encontrar a cura definitiva para isso!

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Olá. Obrigada pelo carinho 😘. Vai firme no seu propósito alimentar que você vai melhorar muito. 😘

  • @marcianunes5254
    @marcianunes525410 ай бұрын

    Tenho há 5 anos , agora encontrei uma médica ortomolecular e melhorei muuuuuito

  • @wagnerdossantos7688
    @wagnerdossantos768812 күн бұрын

    Quando eu fui fazer o exame de colonoscopia, eu fiz, o preparatório, de manhã era cha batata-doce, almoço arroz e frango passado a noite sopa, após o exame fiquei ótimo, a dica,é evitar pão café e leite e comer frutas manga, maçã almoço leve arroz frango e à noite sopa ou frutas. Fica a dica, e chá.

  • @ClemildesCosta
    @ClemildesCosta6 ай бұрын

    Eu fui diagnosticada hj, o pior é, que estou com muitas doenças e enfermidades, dores crônicas...tanto que estou incapacitada. Não aguento mais sofrer...

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    6 ай бұрын

    Coloca em prática o que o vídeo explica. Começa por isso. Você vai sentir mais forças para lutar! Escuta também o vídeo da dieta anti-inflamatória que fiz! 🥰

  • @vivimarques2866
    @vivimarques28662 жыл бұрын

    Meu Deus achei uma nutricionista muito princesa, explica como não tinha achado por aqui ainda, fui diagnosticada com RU em fevereiro, diagnóstico leve, graças a Deus os sintomas são bem leves.

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Obrigada pelo carinho! Não deixe de assistir as Lives do dia 14 e 14/6 (segunda e terça), as 20:30h no Instagram. Vou falar sobre intestino, inflamação silenciosa. Até lá!

  • @ailtonbatistadealbuquerque5321
    @ailtonbatistadealbuquerque53212 ай бұрын

    Deus abençoe esss médica!!!

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 ай бұрын

    Amém! Muito obrigada 😊

  • @sandrasouzalameu1177
    @sandrasouzalameu11772 ай бұрын

    Tenho há 8 anos e já tive uma melhora mas até hoje nunca a remissão. Acho q tenho q ter mais disciplina na alimentação, pq medicação já estou cheia 😕

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 ай бұрын

    A remissão só é alcançada quando a alimentação anti-inflamatória é associada

  • @mariagisleide445
    @mariagisleide445 Жыл бұрын

    Essa doença é horrível eu tenho já a 17 anos eu sofre muito

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Te convido para a Live segunda as 20h no Instagram @nutcarmembraga , que será sobre intestino! E também te avisar que em breve teremos a turma 5 do Programa Desinflame Já!, onde acompanho por 5 semanas a turma, em busca da remissão e silenciar sintomas, de qualquer doença ligado à autoimunidade. Entra no grupo VIP de espera para não perder nenhum aviso 👉🏼www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5

  • @dnfb4747
    @dnfb47472 жыл бұрын

    Amei...vim do Instagram ❤️

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Olá. Obrigada pelo carinho. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente.

  • @elizabetholiveiramello-jm8wz
    @elizabetholiveiramello-jm8wz7 ай бұрын

    Excelentes dicas. Parabéns!

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    6 ай бұрын

    Obrigada! Compartilha nos seus grupos! 💗

  • @danielaoliveira6185
    @danielaoliveira61854 ай бұрын

    Olá, obrigada pelo conteúdo excelente O chá de boldo ajuda ou atrapalha na crise? Tomo porquê sinto que me faz bem tira a sensação de inchaço mas não sei se é recomendado nas crises

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    4 ай бұрын

    Obrigada por acompanhar! O chá de boldo é específico para fígado. Não altera o intestino.

  • @adrianafonseca5843
    @adrianafonseca584311 ай бұрын

    Que mulher mais maravilhosa, já me inscrevi ❤️

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    11 ай бұрын

    Obrigada querida!

  • @lucianof.9554
    @lucianof.95548 ай бұрын

    Dr. Gratidão pelo video. Meu pai tem retocolite.

  • @lilianassis373
    @lilianassis3732 ай бұрын

    Diagnóstico de reto colite, dor no baixo ventre do lado esquerdo, fadiga, perda de peso, dificuldade de evacuar. Encaminhada para nutri e tomar Azulfin, infelizmente não está funcionando. Estou apavorada, é muita dor, misericórdia.

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 ай бұрын

    Depende do que você está fazendo em relação a dieta. Infelizmente vejo muita prescrição de leite sem lactose, alimentos com glúten, para pacientes com colite! E está errado. Além disso, precisa de suplementação antiinflamatória natural

  • @jessicarodrigues8972
    @jessicarodrigues89725 ай бұрын

    Descobri a doença há um ano... Infelizmente estou vivenciando uma crise e estou grávida de 32 semanas. Está sendo muito difícil 😢

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    5 ай бұрын

    Hora fundamental para mudar sua alimentação e sair da crise!

  • @kellylopes7836
    @kellylopes78362 жыл бұрын

    Qual os exames que detectam esta doença? E qual o médico mais indicado para tratar as crises?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Colonoscopia com biópsia. Um bom gastro especialista em intestino, e nutricionista para manter alimentação anti-inflamatória e modulação intestinal

  • @edineiaoliveira4433
    @edineiaoliveira443310 ай бұрын

    ❤estou sofrendo ha alguns anos mas os simtomas esta piorando, tive supeita de sii, agora descobri intoleranca alactose, agora e pra mi ver se e so isso, mas ja estou percebendo que nao e so isso, apos minhas refeicao fica um desconforto abdominal,muita fratulenca, gazes e ate distencao abdominal, maa ja retirei o eite e farinha branca, endo o video vou retirar os legumes crus e carne vermelha e diminuir meu café😢como e triste nao poder comer o que parece ser saudavel

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    10 ай бұрын

    Olá! Faça a dieta antiinflamatória! Você vai melhorar muito e vai perceber que há muita opção de comida saudável e saborosa.

  • @simonnogfir5972
    @simonnogfir59722 жыл бұрын

    Estou grávida de 21 semanas e em crise da retocolite, faço o uso de Sulfassalazina 500mg. Estava evitando alimentos com fibras, estou sofrendo muito! Me ajudem!

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Olá. Retire leite e derivados e o glúten. As fibras devem ser cozidas, mas use o mínimo possível. Se possível, marque uma consulta com uma nutricionista. 😘

  • @franciscamoraes-vq2uk
    @franciscamoraes-vq2uk11 ай бұрын

    Gostei muito ❤

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    11 ай бұрын

    Que bom! Se inscreve no canal para não perder nada!!! 💗

  • @adrianapimentel4661
    @adrianapimentel46612 жыл бұрын

    Dizem q o leite mais gostoso é o de coco e amêndoas, ainda não sei porque não provei nada

  • @luiza1502
    @luiza150211 ай бұрын

    Muito obrigada pelas orientações Dra um abração ❤

  • @vemcomigovendedor1952
    @vemcomigovendedor19525 ай бұрын

    Muito obrigado

  • @patriciabruni9659
    @patriciabruni9659 Жыл бұрын

    Dra. Posso consumir suco verde na crise? Obrigado! Está me ajudando muito! Amo seus vídeos!🙏🙏🌟🌟💙🌷

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Obrigada por acompanhar! Não recomendo porque tem folhas cruas

  • @mariagisleide445
    @mariagisleide445 Жыл бұрын

    Eu presiso de ajuda estou muito triste com essa doença

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Vem para Live segunda as 20:00h no meu Instagram

  • @mariaaparecidasantosrocha1574
    @mariaaparecidasantosrocha1574 Жыл бұрын

    Que médica maravilhosa! Parabéns!

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Olá! Obrigada pelo carinho, mas sou nutricionista 😘

  • @regianesouto1943
    @regianesouto19437 ай бұрын

    Eu tenho muito problema com o intestino...e sou vegetariana..ja não como muita coisa😢 é tão difícil...😪😪😪

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    6 ай бұрын

    A ingestão de muitas fibras, por você ser vegetariana, acaba levando a uma fermentação excessiva. Precisa desinflamar esse intestino, fazer algumas mudanças necessárias. Procure um nutricionista da sua confiança que saiba fazer a modulação intestinal corretamente

  • @adrianapimentel4661
    @adrianapimentel46612 жыл бұрын

    Leite vegetal de coco e amêndoas, dizem que são os melhores no quesito sabor, ainda não provei

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Prefiro o de coco também!

  • @gianiredondo5892
    @gianiredondo5892 Жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas, durante a crise o caldo de pé dé galinha é bom ou é muito gorduroso?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Bom 👍🏼

  • @leideveloso1587
    @leideveloso1587 Жыл бұрын

    Tô vendo aqui que tem algumas pessoas que já tem a doença a um tempo não tem cura eu tenho pensei que fazendo o tratamento ia ficar curada 😢

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Você pode ter a remissão, que é “não ter sintomas”. Maravilhoso, não acha? Se voltar a comer tudo como antes, bem provável que a doença “acorde” novamente.

  • @TOPTRIP343
    @TOPTRIP34310 ай бұрын

    Ol Dra! A senhora recomenda algum complexo vitamínico para auxiliar na nutrição? Minha mãe tem retocolite ulcerativa e está perdendo muito peso diariamente. Não sei mais o que fazer. Muito obrigado!

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    10 ай бұрын

    Infelizmente esses polivitaminicos não são bem aproveitados, aunada mais na retocolite. Primeiro passo é desinflamar a mucosa intestinal, para que esse intestino consiga absorver os nutrientes. Caso contrário, tudo que tomar, não será absorvido, levando a perda de peso. Dieta anti-inflamatória e modulação intestinal é o caminho

  • @lucianof.9554
    @lucianof.95548 ай бұрын

    Dr. Pode comer salada de legumes cozido? Podemos agendar uma consulta?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    8 ай бұрын

    Tem que saber o nível da sua inflamação, para saber o que pode ou não! Entra em contato com o WhatsApp de marcação e informações, para saber da consulta Online. (21)97679-3320 Até breve 🙏🏼

  • @roberto4077
    @roberto4077 Жыл бұрын

    Carmem ontem comi um pacote de bolacha de agua e sal, meu deu um colica forte e diarreia , concerteza foi o exagero na bolacha que me fez mau ?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Foi o excesso de glúten

  • @thaism6878
    @thaism68786 ай бұрын

    Olá querida é possível usar L-Glutamina durante a crise?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    5 ай бұрын

    Sem tratar a digestão? Pode usar, porém não é o que prescrevo na crise

  • @brancaveras818
    @brancaveras818 Жыл бұрын

    Eu tenho essa doença já um ano e 6 meses e sempre estou em crese

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Você já mudou sua alimentação? Ou só toma medicação que o médico passou? As crises mostram que apesar de medicada, você está Inflamada! Segunda-feira vou fazer uma Live no Instagram @nutcarmembraga sobre intestino. Também quero convidar você, a entrar no grupo VIP de espera da próxima turma do Desinflame Já, através do link 👉🏼www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5

  • @SandraSoares-gs6gb
    @SandraSoares-gs6gb5 ай бұрын

    Vdd

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    5 ай бұрын

    🙏🏼

  • @anacristinasantosrasteli3167
    @anacristinasantosrasteli31672 жыл бұрын

    Bom dia! Tenho Retocoulite

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Olá. Siga as orientações do vídeo. Você vai melhorar. 😘

  • @michelaraujo787
    @michelaraujo7875 ай бұрын

    Boa noite! no meu exame de colonoscopia deu colite aguda devo seguir esses alimentos

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    5 ай бұрын

    Olá Com certeza. E procure um nutricionista que saiba trabalhar com colite, logo que puder.

  • @GracielePratesDuraes
    @GracielePratesDuraes7 ай бұрын

    Doutora chá de alecrim é bom? Posso tomar?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    7 ай бұрын

    Tem vídeo aqui no meu canal sobre alecrim

  • @lucianadalastti104
    @lucianadalastti104 Жыл бұрын

    Na crise , eu posso comer espinafre cozido? Ou teria outro alimento rico em ferro que eu poderia comer?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Não pense em reposição de nada através da alimentação, nas crises. Pense em desinflamar e acalmar esse intestino! E isso não se faz só com remédios, ok?

  • @aneseabra8852
    @aneseabra8852 Жыл бұрын

    Eu tenho RCUI há 21 anos !!!! É muito ruim conviver com isso ! O leite sem lactose não é indicado né

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Não! A caseína presente nele vai inflamar sua mucosa intestinal.

  • @monicamarcussigaspechak823
    @monicamarcussigaspechak8236 ай бұрын

    Nossa eu tenho a 15 anos e to no meio de uma crise... Horrível 😢

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    5 ай бұрын

    Coloca em prática as orientações

  • @elisadejesus6544
    @elisadejesus6544Ай бұрын

    Nossa estou com crises e não sara vou começar fazer essa dieta

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Ай бұрын

    Vem participar da aula inaugural do Desinflame Já! Você vai entender a importância da alimentação na doença autoimune (retocolite) Precisa entrar no grupo vip de espera www.carmembraga.com.br/desinflameja8

  • @mislenemoreira2474
    @mislenemoreira24749 ай бұрын

    Meu filho está na crise aguda a 30 dias, muita diarreia, precisou ser internado pois estava desnutrido e desidratado, precisou de nutrição venosa, teve alta e a diarreia voltou, toma corticoide, imunossupressor e mesalazina, que quando a diarreia está intensa sai inteira na fezes, o medicamento não o tirou da crise, vai usar infliximabe, será que vai melhorar um pouco a diarreia?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    9 ай бұрын

    Você precisa entrar com a alimentação anti-inflamatória urgente. E buscar um nutricionista que saiba fazer a modulação intestinal. Isso é fundamental

  • @silvanianascimento4980
    @silvanianascimento4980 Жыл бұрын

    Como são as crises?

  • @soniamendonca4186
    @soniamendonca418611 ай бұрын

    Olá Doutora! Eu costumo comer ORA-PRO-NOBIS na polenta/angu, por acaso tem algum problema?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    11 ай бұрын

    Refogado não tem problema.

  • @suelenoliveira8259
    @suelenoliveira825911 ай бұрын

    Meu marido tem colite , mais so a dor não tem sangramento nem diarréia, e mais fácil pra curar?

  • @zBiel__8117
    @zBiel__81172 жыл бұрын

    Nenhum tipo de cerveja pode? Ou as puro malte ou que são derivadas do arroz, pode? Sem cerveja aí complica minha vida hahah

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Sem glúten, só como exceção. São escolhas….

  • @aninhaaaa6181
    @aninhaaaa6181 Жыл бұрын

    Tenho retocolite o meu e leve não sito dor Nei Tenho diarreia mas o muco ainda continua não sei mas oque fazer não bebo Nei fumo Nei como carne vermelha

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    E o glúten? E o leite? Já substituiu?

  • @amadadry
    @amadadry Жыл бұрын

    Alimentos zero lactose não pode?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Para retocolite, não!!!

  • @LuanaAlves-iw5uk
    @LuanaAlves-iw5uk7 ай бұрын

    Dr na crise pode sai sangue nas fezes?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    7 ай бұрын

    Com certeza!

  • @cleydemarques7663
    @cleydemarques766310 ай бұрын

    Como sao as crises?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    9 ай бұрын

    Diarreia e dores

  • @nayaraharunno7324
    @nayaraharunno73243 ай бұрын

    Estou tendo uma crise porem estou constipada ha 14 dias sem ir no banheiro

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    3 ай бұрын

    Acontece muito na retocolite. O psillium costuma trazer bons resultados na prisão de ventre

  • @ErikaBiohazard
    @ErikaBiohazard Жыл бұрын

    bom dia com retocolite, pode comer pão?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Pode comer pão sem glúten. 😘

  • @cloviscarloos2190
    @cloviscarloos2190 Жыл бұрын

    Cha de sache ,pode ser?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Olá! Não é o ideal, mas não deixe de tomar o chá por ser de sachê. 😘

  • @lucianadalastti104
    @lucianadalastti104 Жыл бұрын

    O leite de soja é recomendado?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Olá! Não. Utilize leite vegetal exceto soja.

  • @mariagisleide445
    @mariagisleide445 Жыл бұрын

    Eu estou com essa doença estou em crise

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    Жыл бұрын

    Olá! Conheça o programa Desinflame Já acessando o link www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5

  • @Ocorvo13
    @Ocorvo132 жыл бұрын

    Leite zero lactose cancela também ?

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Sim, porque contém caseína da mesma forma! Abs

  • @naelycosta6700
    @naelycosta67002 жыл бұрын

    E horrível ..eu tenho ...estou tomando até noriporum ultravenoso por causa da anemia..

  • @NutricionistaCarmemBraga

    @NutricionistaCarmemBraga

    2 жыл бұрын

    Bom dia. Você precisa melhorar a absorção intestinal através da modulação intestinal. Assista as lives gratuitas nos dias 08, 09 e 10/11 às 20h no meu Instagram @nutcarmembraga e você vai entender melhor. 😘