muy útil el video! gracias gymvirtualcenter y patry por los contenidos gratuitos :) y siempre mantenernos activos

Gracias por compartir gratuitamente los buenos consejos patry.... deseándote lo mejor

Gracias!! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Me encantaaaaa , sus videoss

Muchas gracias genial

Muy buenos los consejos y ejercicios

Muy bien, buenísimo

Saludos me encanto el video lo estuve haciendo y practicando muy útil

Woow me relajada tanto su voz que en verdad me dormiría y sin despertar un segundo , Gracias 🥰♥️

Muy bueno el canal! ♥️

muy util

Estupendas recomendaciones!!!.

Hola Buenos tardes. Gracias por el vídeo ya lo empecé hacer, voy relajado los ejercicios se siente en las piernas. Gracias. Saludos.

Gracias Bonita!

Yo lo que hago es acostarme en el suelo de espaldas y colocar las piernas encima de un balón suizo una media hora. También me echo cremas de frío en las piernas, aunque no las soporto bien, pero bueno, me alivian mucho. Noto más retención cuando hago ejercicios de fuerza, como las pesas, porque el músculo se llena de agua y crece. Cuando es así, termino el ejercicio con unos minutos en una bicicleta estática sin resistencia. También con el calor, en verano, retenemos más líquidos.

De veras está información no la conoci en mi vida nunca supe porque se da la retención de líquidos.... yo tomaba medicamentos para la retención pero desde hoy seguire tus consejos ya no tengo retencion pero si me da miedo que regrese así que haré un estilo de vida tus consejos gracias

@luisvargasquinteros8811

2 жыл бұрын

Hola, perdona que medicamentos tomabas.? Te las recetó el médico.?muchas gracias

Quisiera saber cómo adaptarlo a obesidad y embarazo de últimas semanas dónde es difícil la postura de acostados. Muchas gracias!

Hola gracias por el video hoy lo descubri xq necesitaba ver algun video para desinflamar mi piernas y pies, y llevo 3 dias asi entonces hoy empece. Pero tengo una duda fijece que yo soy paciente Arenal y ya estoy realizan dome la diálisis peritoneal en casa estaba bien pero de un día para otro se me hincharon los pies y las piernas y ya no aguanto qué me aconseja sigo con los ejercicios de este bonito video o qué hago necesito de su ayuda gracias Dios la bendiga por su atención

@urielgarcia4185

Жыл бұрын

como sigue

Yo hago ejercicio pero en la noche se me duermen los brazos, será por la retención de líquidos?

@rerf7296

3 жыл бұрын

Puede ser cervical...

Me enamoré 😍 y me olvide de todo

Hepatico = riñones? 🥴

Que alivio he sentido 😢

Hola, he visto tu video y lo voy a empezar mañana, pero tengo una duda. A mi se me incha mucho la panza despues de comer y tengo 16 años. Mis padres dicen que es por comer, pero se me incha mucho y de vez en cuando noto que me va a explotar, y en verano me siento muy incomoda. He estafo leyendo y creo que es retencion de liquidos. En el caso que sea asi, durante cuanto tiempo devo hacer estos ejercicios??

@misteriosanany

2 жыл бұрын

Si es inflamación puede que sea otro factor además de la retención como el ser intolerante a algunos alimentos o problemas digestivos

No es lo mismo hepático a renal. Hepático (hígado) renal (riñón)