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RENFORCEMENT MUSCULAIRE #1 AVEC AMINATA !

Expérience inédite !
Aminata est de retour pour 45 minutes de renforcement musculaire à domicile !
La Métropole Rouen Normandie est heureuse de vous permettre de continuer à pratiquer votre sport santé. Quoi de mieux après une longue journée de travail ou de garde de nos chers enfants que de sculpter son corps pour l'été... et de surcroît à la maison !
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Пікірлер: 325

  • @cathrobert9914
    @cathrobert99144 жыл бұрын

    Je suis vraiment déçue que les cours de zumba aient disparu, je faisais le 1er tous les jours depuis le début du confinement. Serait-il possible du coup, d'avoir les titres et interprètes des musiques dans l'ordre de passage, je pense que je me souviendrais des mouvements pour la plupart....Cà pourrait surement aider d'autres personnes.... Çà ne te replacera pas Aminata, car c'était hyper motivant de te regarder avec ta bonne humeur et ton sourire.... et faire çà pour le confinement c'est généreux de ta part....ou s'il y a une SACEM à payer, peut-être lancer une cagnotte sur fb, je serais prête à participer et je pense que je ne serais pas la seule.... Un grand MERCI en tout cas pour toutes ces séances que j'ai pu faire depuis des semaines et un grand BRAVO pour ton initiative. Je viendrai voir tous les jours si tu es revenue ;)

  • @zoeyzhang3759

    @zoeyzhang3759

    4 жыл бұрын

    pareil

  • @sameshlerayon9109

    @sameshlerayon9109

    4 жыл бұрын

    Pareil je ne comprend pas pourquoi les cours ont disparus !! Ils étaient top, avec des supers musiques !! Vraiment dommage

  • @deckerdevon591

    @deckerdevon591

    3 жыл бұрын

    I know it is kinda randomly asking but do anyone know a good site to watch new series online?

  • @deaconwarren8610

    @deaconwarren8610

    3 жыл бұрын

    @Decker Devon I use FlixZone. You can find it by googling :)

  • @kamryncallen8519

    @kamryncallen8519

    3 жыл бұрын

    @Deacon Warren Definitely, been using FlixZone for years myself =)

  • @nathalielozano521
    @nathalielozano5214 жыл бұрын

    j'adore les cours avec Aminata : zumba, renforcement musculaire au top Plus de vidéo svp !

  • @roserose3254

    @roserose3254

    4 жыл бұрын

    moi aussi je l a trouve geniale

  • @lionelguerin1037
    @lionelguerin10374 жыл бұрын

    Super, merci Aminata pour cette énergie et merci à Métropole Rouen de publier ces cours gratuits, de qualité !

  • @luciebonsmasson5320
    @luciebonsmasson53204 жыл бұрын

    ça pique mais ça fait plaisir, meci Aminata, merci la Métropole

  • @sandravillemin5341
    @sandravillemin53414 жыл бұрын

    Grosse frayeur hier lorsque je ne retrouvais plus les vidéos d'Aminata ! Heureusement j'ai à nouveau pu m'éclater aujourd'hui ! Merci beaucoup pour ce cours génial !! Vraiment 2 cours de zumba qui me font bouger, qui me donnent la pêche (vous avez un sourire méga communicatif ! et oui, ça fait plaisir :):):):) signé : une fan mais qui habite un peu loin (Alsace...) !

  • @pinkymouse201
    @pinkymouse2014 жыл бұрын

    Pareil,très déçue ce matin.J'ai découvert Aminata la semaine dernière,j'ai tellement aimé son cours de zumba que je l'ai fait tous les jours de la semaine.Je me faisais une joie ce matin de le faire à nouveau et là,impossible de le retrouver...Tout était top,ton énergie,ta bonne humeur,les chorés,la musique...

  • @sylviemainier3459
    @sylviemainier34594 жыл бұрын

    J'adore, un entrainement complet, bien mené, dynamique et bienveillant. Un petit plus sur le regard et le ton qu'utilise Amina lorsqu'elle annonce les "petites" pompes, c'est excellent..... :)

  • @elsalendower
    @elsalendower4 жыл бұрын

    Merci Aminata, un rayon de soleil! Ca fait beaucoup de bien pendant cette période de confinement! Encore zumba et renforcement musculaire please!!!!!!!!

  • @gwendolinekeck5766
    @gwendolinekeck57664 жыл бұрын

    Aminata : un vrai rayon de soleil !!!! merci !!!!

  • @fannyleard1652
    @fannyleard16524 жыл бұрын

    Un vrai bonheur ces cours avec Aminata elle motive et donne le sourire même si ça fait mal !

  • @vdorine2657
    @vdorine26574 жыл бұрын

    Nous avons fait la séance 1 avant hier en visio avec une amie et ce matin la séance 2, quel bonheur !!! Vous êtes rayonnante et on avait l'impression d'être dans une salle avec une ambiance de fou ! Alors merci d'égayer ce confinement 🤗

  • @sophiemalacamp1621
    @sophiemalacamp16214 жыл бұрын

    Génial Aminata. Je suis de Rouen et je vis à Carcassonne. Depuis le confinement je suis tes cours. Ils sont géniaux... Où sont les cours de zumba... Merci pour ta gaieté. Que du bonheur...

  • @mariondietrich5592
    @mariondietrich55924 жыл бұрын

    je suis fan, votre cours de renforcement est devenu un must pour moi et j'adore vos cours de zumba, playlist et chorégraphie. merci Aminata !

  • @inesguilbard7347
    @inesguilbard73474 жыл бұрын

    Les cours de Aminata sont tous TOPISSIMES !!! bravo et un grand merci !! les cours sont parfaits et s'adaptent aussi bien aux adultes qu'aux enfants

  • @andina1525
    @andina15254 жыл бұрын

    coucou aminata enfin quelqu un qui fait ce que j aime le zoumba et la musique motive ,👍 depuis 3 ans je me demotivee la j ai reussi sans m en rendre compte malgrés ma déchirure a l epaule 👍 continue tu es mon moteur pour me defoulée 🙏👍😘

  • @myafroo4934
    @myafroo49344 жыл бұрын

    Veuillez excuser le petit de souci de montage qui a couper le travail des épaules en plein milieu de l’exercice...

  • @lysamelety1706

    @lysamelety1706

    4 жыл бұрын

    Vous êtes géniale Je cherchais une vidéo de zumba pour la faire à la maison histoire de bouger Waouh je suis tomber sur votre vidéo Comment je suis régalée ! Waouh vous êtes un rayon de soleil et vous êtes magnifique Bravo à vous et ne changer rien

  • @choupettechapy3093
    @choupettechapy30933 жыл бұрын

    merci Aminata .Il y a certains mouvements qui me sont difficiles mais gentiment vous expliquez jusqu'où on peut aller .MERCI

  • @cecileportais9294
    @cecileportais92944 жыл бұрын

    Quel bonheur de faire du sport avec plaisir ! MERCI pour ta joie de vivre !

  • @marjorie7751
    @marjorie77514 жыл бұрын

    Très déçue de ne plus trouver les vidéos de zumba avec Aminata. Elle est vraiment motivante et communicative même seule pendant son cours, on se sent accompagner en cette période compliquée! J'espère que nous pourrons profiter de la revoir très vite en zumba, j'adorais ses cours.

  • @MadameTruc
    @MadameTruc4 жыл бұрын

    Bonjour... Je suis médecin sur Marseille et sache que tes cours sont géniaux. Tes cours de Zumba particulièrement, que je met alternativement, et fais chaque jour, permettent de me défouler. Et je n’ai pas trouver de séances meilleures que les tiennent, les chorées et musiques sont vraiment tops... en espérant que tu puisses vite les remettre à disposition !! Bon courage à tous, en attente de nouvelles... et merci pour ce que vous faites !

  • @celine8386
    @celine83864 жыл бұрын

    Je vous ai découvert par hasard et quel bonheur. Grace à vous, je bouge chez moi alors que c'était loin d'être gagné lol. Mille merci pour votre bonne humeur contagieuse!! Ne changez rien et continuez!!!

  • @haddabella4045

    @haddabella4045

    Жыл бұрын

    J'adore cette musique

  • @TheJessica37
    @TheJessica373 жыл бұрын

    De retour pour le 2 e confinement. Super vidéo qui permet de conserver la forme malgré la fermeture des salles de sport😉💪

  • @vrissdekalnor7198
    @vrissdekalnor71984 жыл бұрын

    Tout pareil que Cath. Je suis affreusement déçue de la disparition des cours de zumba. Je n'ai pu les suivre que durant 3 jours mais j'étais déjà accro. L'énergie et le sourire chaleureux d'Aminata faisaient autant de bien que le cours lui-même. Nous sommes actuellement dans une situation de crise sans précédent, tous dans le même bain du confinement. Je suis donc écœurée de voir, qu'une fois encore, pour des histoires de fric on prive une partie de la population de son rayon de soleil quotidien. Vous êtes sérieux les mecs ? Pinailler sur des droits d'auteur, en ce moment ? La honte sur vous !!!! Comme Cath, je suis prête à mettre la main au porte-monnaie pour retrouver nos cours de Zumba. Bravo pour ton travail Aminata. J'ai regardé pas mal de vidéos de zumba mais aucune n'a trouvé grâce à mes yeux. Et tu sais pourquoi ? Parce que tu es la meilleure !!! ♥ ♥ ♥ ♥

  • @camitowanda9216
    @camitowanda92164 жыл бұрын

    Merci!! J'ai jamais eu autant le smile en me poussant comme ça!

  • @Maryammaryam-ro2tn
    @Maryammaryam-ro2tn4 жыл бұрын

    S’il vous plaît remettez les c’était la seule chose qui me motiver à faire du sport, Aminata c’est la best prof 🥺

  • @metropole_rouen_normandie

    @metropole_rouen_normandie

    4 жыл бұрын

    La société Zumba Fitness LLC a porté une réclamation pour atteinte aux droits d'auteur auprès de KZread, qui a supprimé les vidéos Zumba de notre chaîne. Nous nous interrogeons encore sur les droits auxquels cette société américaine fait référence, puisque celle-ci n'est pas une maison de disque. Peut-être est-ce le mot Zumba, que cette société a déposé ? Nous vous laissons apprécier le ridicule de la situation... La Métropole Rouen Normandie s'efforce de créer du contenu original pour permettre à tous de pratiquer un sport santé à la maison pendant cette période difficile de confinement. Nous sommes tout comme vous attristés par ce comportement procédurier et mercantile, et essayons de trouver une solution pour qu'Aminata puisse revenir rapidement dans votre salon !

  • @celine-eu3bf

    @celine-eu3bf

    4 жыл бұрын

    Merci à vous pour cet éclaircissement, c'est un super court en plus Les gens sont lourd jusqu'au bout. Bon courage à vous et Merci pour les vidéos au top 🙂

  • @sandravillemin5341

    @sandravillemin5341

    4 жыл бұрын

    @@metropole_rouen_normandie merci d'avoir pu nous les remettre ! j'avoue que hier j'ai essayé d'autres cours mais le sourire d'Aminata me manquait.... heureusement j'ai pu à nouveau m'éclater aujourd'hui !!!! MERCI !!!!!

  • @Alxdp44
    @Alxdp444 жыл бұрын

    Merci Aminata, tu es super motivante, ça fait plaisir !!

  • @univers7773
    @univers77734 жыл бұрын

    Quel plaisir de vous retrouver Aminata ! Merci pour votre bonne humeur ! continuez à nous offrir de supers séances de sport !

  • @catherinegoetz1848
    @catherinegoetz18484 жыл бұрын

    Merci beaucoup Aminata! Ca fait tellement de bien !

  • @elmaghnaouyabdeslam9143
    @elmaghnaouyabdeslam91434 жыл бұрын

    merci Aminata pour tes cours au top .Grace a toi je me bouge !

  • @meganeligot9237
    @meganeligot92374 жыл бұрын

    Super cour !!! J’ai bien souffert surtout pour la partie fessier 😱 merci beaucoup Aminata ! On attend la prochaine séance de zumba ou renfo ! Trop hâte !

  • @lolaserraf2965
    @lolaserraf29654 жыл бұрын

    Au top, Aminata! Merci, on a souffert mais c'était super!

  • @saratolina
    @saratolina4 жыл бұрын

    Encore une bonne préparation qui nous re-dynamise et nous motive pour la suite, merci beaucuoup!

  • @helennicollet7769
    @helennicollet77694 жыл бұрын

    Énorme merci Aminata! Grâce à toi, je danse aussi en Savoie !

  • @marinecluzel4753
    @marinecluzel47534 жыл бұрын

    J'adore vos vidéos autant la zumba que le renforcement. Je débute et vous expliquez super bien. Vous êtes un rayon de soleil et vous me motivez ! Un grand merci !

  • @julieyounes9100
    @julieyounes91004 жыл бұрын

    Merci meme si c'est dur grâce a ton sourire et ta bonne humeur me font revenir et danser avec toi ..😉

  • @carolinefriceau4664
    @carolinefriceau46644 жыл бұрын

    Au top Aminata!! Merci pour ton énergie et ces super cours!!

  • @avonlorine3681
    @avonlorine36814 жыл бұрын

    hooo toppp j'adore, le style de musique , l'ambiance , le style d'exos et la zumba!!! c'est ma préférée en attendant les prochaine vidéos :)

  • @guylainerey5121
    @guylainerey51212 жыл бұрын

    Super cours complet et efficace !!! Merci beaucoup 🙏

  • @fatyloukil7912
    @fatyloukil79124 жыл бұрын

    Super , en cette période cela fait du bien , merci encore!!!

  • @elisekerfriden8326
    @elisekerfriden83264 жыл бұрын

    toujours aussi bien .... j'ai morflé au niveau des fessiers, avec le confinement, ça faisait longtemps que je ,'avais pas fais cet exo ;-)

  • @MariMusic8
    @MariMusic84 жыл бұрын

    J'adore!! J'attends avec impatiences de nouvelles vidéos, avec encore plus d'abdos si possible, pour se préparer pour l'été ;) Merci beaucoup, vous êtes géniale!!

  • @SandrineFitness

    @SandrineFitness

    4 жыл бұрын

    Bonjour, j'ai fait des videos diverses sur ma chaine sandrinefitness si vous voulez aller voir A bientot

  • @nadinetroispetitspoints2449
    @nadinetroispetitspoints24494 жыл бұрын

    bonjour quelle déception de ne plus trouver vos vidéos de zumba ces séances me faisaient le plus grand bien un rituel qui me donner du baume au coeur en espérant les revoir très vite Nadine

  • @54250betty
    @54250betty4 жыл бұрын

    J'attends avec impatience d'autres cours de zumba, déçue que les autres cours ont disparus....c'était super avec vous, pas trouvé mieux

  • @lydiethibaud4230
    @lydiethibaud42304 жыл бұрын

    j'adore c'est au top j'attend le prochain avec impatience

  • @elodiejarry3220
    @elodiejarry32204 жыл бұрын

    génial ! merci pour la bonne humeur et les fessiers qui piquent ! :-)

  • @mariondietrich5592
    @mariondietrich55924 жыл бұрын

    J’adore ce cours c’est devenu une routine pour moi ! Merci 😊

  • @kristinastankovic1659
    @kristinastankovic16594 жыл бұрын

    Merci Aminata pour ton énergie et ta bienveillance, le cours était top !

  • @jeanneyannick3245
    @jeanneyannick32454 жыл бұрын

    Toujours au top Aminata, merci beaucoup (de Nouvelle-Calédonie)

  • @laurencelefevre176
    @laurencelefevre1764 жыл бұрын

    j adore vos cours aminata vous etes super je fais vos 2 videos de zumba j adore les musiques latino que vs avez choisi merci pour votre dynamisme

  • @heartofiice
    @heartofiice4 жыл бұрын

    AMINATA LA MEILLEURE 😍😍😍

  • @dima2648
    @dima26483 жыл бұрын

    Aminata tu es top masha Allah je t'es découvert récemment, j'ai fait ta séance aujourd'hui mes cuisse on brûler du tonner " sa fait plaisir "

  • @justinemartin3753
    @justinemartin37534 жыл бұрын

    Ça fait plaisir de te retrouver Aminita ! Super cours, quelle pêche, j'ai mal aux fessiers 😄 Merci !

  • @gervaisenicolas2201
    @gervaisenicolas22014 жыл бұрын

    " ça fait plaisir". :-) Là ce soir ça a pas fait plaisir à mes muscles. Mais par contre ça fait du bien au moral. Merci Aminata. Vous êtes au top!!!

  • @audreybajon9138
    @audreybajon91384 жыл бұрын

    J'ai adoré c'était vraiment super. En plus de la Zumba tu assures grave. Merci bcp

  • @lydiapoirier7901
    @lydiapoirier79014 жыл бұрын

    super cour de renfo ,merci a toi Aminata , tu es super ; aie aie mes fesses, a refaire....

  • @ornella0459
    @ornella04594 жыл бұрын

    J'adore vos cours! J'ai bien senti mes muscles à en avoir mal lol Tu m'as bien fait rire avec ton "ça fait plaisir" haha Merci!

  • @melomelorandom
    @melomelorandom4 жыл бұрын

    Top dommage pour la zumba!! Aminata tu es au top cest un plaisir de s'entraîner avec toi!!!

  • @ludivinea.9132
    @ludivinea.91324 жыл бұрын

    Ton cours est au top, j'ai hâte de voir ma progression au fil des semaines ! Notamment j'aimerais ne plus avoir envie de pleurer presqu'à chaque fois que tu dis "ça fait plaisir" en mode naaaan j'ai maaaal !! haha Merci pour la bonne humeur !

  • @MrOstga
    @MrOstga4 жыл бұрын

    ça fait trop plaisir ! de la part de Lola, Sébastien et moi :)

  • @katesuri4192
    @katesuri41924 жыл бұрын

    La Best Aminata, tellement punchy et souriante que j'ai l'impression qu'elle est dans le salon 😍🤣!! Mais où sont passées les 2 vidéos de Zumba ?? 😭J'adoooreee la 2ème en particulier avec le morceau de Tina Turner 👍😍

  • @metropole_rouen_normandie

    @metropole_rouen_normandie

    4 жыл бұрын

    La société Zumba Fitness LLC a porté une réclamation pour atteinte aux droits d'auteur auprès de KZread, qui a supprimé les vidéos Zumba de notre chaîne. Nous nous interrogeons encore sur les droits auxquels cette société américaine fait référence, puisque celle-ci n'est pas une maison de disque. Peut-être est-ce le mot Zumba, que cette société a déposé ? Nous vous laissons apprécier le ridicule de la situation... La Métropole Rouen Normandie s'efforce de créer du contenu original pour permettre à tous de pratiquer un sport santé à la maison pendant cette période difficile de confinement. Nous sommes tout comme vous attristés par ce comportement procédurier et mercantile, et essayons de trouver une solution pour qu'Aminata puisse revenir rapidement dans votre salon !

  • @katesuri4192

    @katesuri4192

    4 жыл бұрын

    @@metropole_rouen_normandie Merci beaucoup pour votre réponse, c'est déplorable (débile et rageant aussi ! 😝) en effet 😣Et si on enlève le mot Zumba ? 🤔Je pense que le bouche à oreilles fonctionne parfaitement vu la qualité des prestations, de mon côté, Aminata voyage beaucoup 🤣Merciiiii encore, vous êtes trop au top et ça donne envie de venir vous rencontrer en liiive (bon après, après, le gros stage sur Rouen !! 😁) 👏🤩J'espère que vous pourrez trouver une solution 😋❤️

  • @gaelle4892
    @gaelle48924 жыл бұрын

    MERCI Aminata ! Ça fait plaisir !!! 😁😍

  • @ninacalatayud8078
    @ninacalatayud80784 жыл бұрын

    Super cours simple complet efficace BRAVO Aminata et surtout MERCI 😍😎💚💚💚💚💚💚💚

  • @mohcinechahid1231
    @mohcinechahid12314 жыл бұрын

    Bonjour Aminata! Vos 2 vidéos de Zumba ont été supprimées 😢!!! C’était tellement bien ... quel dommage ! C’était ma bouffée d’air en ces temps confinés... vos cours de zumba étaient simplement géniaux ! Merci

  • @metropole_rouen_normandie

    @metropole_rouen_normandie

    4 жыл бұрын

    La société Zumba Fitness LLC a porté une réclamation pour atteinte aux droits d'auteur auprès de KZread, qui a supprimé les vidéos Zumba de notre chaîne. Nous nous interrogeons encore sur les droits auxquels cette société américaine fait référence, puisque celle-ci n'est pas une maison de disque. Peut-être est-ce le mot Zumba, que cette société a déposé ? Nous vous laissons apprécier le ridicule de la situation... La Métropole Rouen Normandie s'efforce de créer du contenu original pour permettre à tous de pratiquer un sport santé à la maison pendant cette période difficile de confinement. Nous sommes tout comme vous attristés par ce comportement procédurier et mercantile, et essayons de trouver une solution pour qu'Aminata puisse revenir rapidement dans votre salon !

  • @kalinou2jeune177

    @kalinou2jeune177

    4 жыл бұрын

    Métropole Rouen Normandie merci

  • @celinerodriguez1457

    @celinerodriguez1457

    4 жыл бұрын

    @@metropole_rouen_normandie Pourquoi ne pas essayer de la renommer non ? Moi, j'avais réussi a faire de ses cours un moment en famille ! C'était génial ! Bravo à Aminata pour sa bonne humeur ! J'espère vraiment qu'elles pourront être remise en ligne avec le mot danse au lieu de Zumba !

  • @sab5906
    @sab59064 жыл бұрын

    Trop bien cette séance, je suis fan même si tu m'as tué surtout pour les fessiers :D merci !

  • @abigayyylf.4334
    @abigayyylf.43344 жыл бұрын

    Tes cours sont géniaux ! Et très accessible pour les débutants comme ma mère. La séance a une durée raisonnable. Bref continue! ❤️

  • @rosemariedossantos8800
    @rosemariedossantos88003 жыл бұрын

    Je viens de faire cours super merci et bonne humeur

  • @gorettegogosha9025
    @gorettegogosha90254 жыл бұрын

    Je te suis depuis la Suisse et je suis Fan. Continue comme ça on lâche rien!😀

  • @Nananeess
    @Nananeess4 жыл бұрын

    Ça fait plaisir. 😁 Ça chauffe bien les fessiers !!! Merci pour cette séance !

  • @ritaenkeli4669
    @ritaenkeli46692 жыл бұрын

    Génial, je sens mes magnifiques muscles, merci 😃🥵

  • @leilaglo6320
    @leilaglo63204 жыл бұрын

    Coucou Aminata, on ne trouve plus les videos de zumba. Tu es vraiment top. Tu nous motives beaucoup. Du love sur toi ❤

  • @metropole_rouen_normandie

    @metropole_rouen_normandie

    4 жыл бұрын

    La société Zumba Fitness LLC a porté une réclamation pour atteinte aux droits d'auteur auprès de KZread, qui a supprimé les vidéos Zumba de notre chaîne. Nous nous interrogeons encore sur les droits auxquels cette société américaine fait référence, puisque celle-ci n'est pas une maison de disque. Peut-être est-ce le mot Zumba, que cette société a déposé ? Nous vous laissons apprécier le ridicule de la situation... La Métropole Rouen Normandie s'efforce de créer du contenu original pour permettre à tous de pratiquer un sport santé à la maison pendant cette période difficile de confinement. Nous sommes tout comme vous attristés par ce comportement procédurier et mercantile, et essayons de trouver une solution pour qu'Aminata puisse revenir rapidement dans votre salon !

  • @frederiqueperrotin6954
    @frederiqueperrotin69544 жыл бұрын

    Bonjour Aminata, merci pour vos vidéos pleines d'énergie et de bonne humeur ! Je suis désolée que les vidéos de zumba aient été désactivées, j'espère que vous n'avez pas eu de souci et que vous pourrez en remettre en ligne !!

  • @Elikiasfoods2.0
    @Elikiasfoods2.04 жыл бұрын

    Merci pour cette séance, j'ai bien aimé!!

  • @frederiquemagnenet7523
    @frederiquemagnenet75234 жыл бұрын

    On espère que vous trouverez vite une solution pour que l'on puisse retrouver Aminata et ses cours de zumba hyper motivants ! Ca fait plaisir !!!

  • @mariondietrich5592
    @mariondietrich55924 жыл бұрын

    Ça fait plaisir 😀 merci pour cette séance

  • @hercherc1329
    @hercherc13294 жыл бұрын

    super, j'avais hate de retrouver Aminata. J'aimerais aussi voir plus de video :)

  • @noemiefakhoury4211
    @noemiefakhoury42114 жыл бұрын

    Merci pour ces cours c'est génial

  • @iamkat110
    @iamkat1103 жыл бұрын

    Franchement je déteste faire de la muscu mais avec aminata après une séance Zumba c'est juste du kiffe pas de la souffrance !!! Puis Aminata n'est pas le cliché des sportifs ''toute mince'' elle a des formes musclé !!! un vraie kiff je recommande fort

  • @morganetaillard5375
    @morganetaillard53754 жыл бұрын

    Super, j'aime ce que vous faites. Personnellement, j'aimerais plus de vidéo. 🤩

  • @ledajorgo1599
    @ledajorgo15994 жыл бұрын

    Super Aminata, j’adore les cours zumba et là je viens de tester le renforcement musculaire au top. Merci

  • @Nz-noa
    @Nz-noa4 жыл бұрын

    C'était super! merci beaucoup

  • @jokou55
    @jokou554 жыл бұрын

    Au top Aminata :) en attente de nouvelles vidéos please!! à bientôt

  • @SandrineFitness

    @SandrineFitness

    4 жыл бұрын

    bonjour, pour plus de videos, n'hesites pas à te connecter sur ma chaine sandrinefitness A bientot

  • @anneallain7907
    @anneallain79073 жыл бұрын

    Super séance !!! Merci beaucoup

  • @Ariel-oy2wx
    @Ariel-oy2wx Жыл бұрын

    'ca fait plaisir' hahaha quelle douleur, j ai aime les exercices, j`'ai pu faire travailler mes cuisses et abdos

  • @linda16goncalves10
    @linda16goncalves104 жыл бұрын

    Franchement ça fait plaisir!!😅

  • @mmetipi8700
    @mmetipi87004 жыл бұрын

    Au top! J'espère qu'il y aura d'autres cours de renforcement musculaire (avec du gainage en plus par exemple). Les exercices sont accessibles, bien décrits et expliqués pour ne pas se faire mal. Merci.

  • @daniellelafine8568
    @daniellelafine85684 жыл бұрын

    Je m'abonne c'est le top, Merciii Aminata

  • @SandrineFitness

    @SandrineFitness

    4 жыл бұрын

    Bonjour, pour plus de videos , n'hesitez pas à vous abonner à sandrinefitness A bientot

  • @gcecile7999
    @gcecile79993 жыл бұрын

    J'ai adoré ce cours ! Je vais le refaire c'est certain, dommage qu'il y ait que 2 vidéos de Renfo ! En tout cas merci, ça fait plaisir :) !

  • @bouclette2102
    @bouclette21024 жыл бұрын

    je ne peux plus marcher mais ça fait plaisir :) :) Merci pour cette séance !!!

  • @cedricdesousa4716
    @cedricdesousa47164 жыл бұрын

    super séance merci pour tout !!!

  • @bettyleboucq5129
    @bettyleboucq51294 жыл бұрын

    Ça fait trop plaisir 😉 merci à toi bisous à très bientôt j'espère💋❤

  • @diannerasanjy5338
    @diannerasanjy53384 жыл бұрын

    Merci encore ❤❤

  • @user-nw5st6xp7m
    @user-nw5st6xp7m4 жыл бұрын

    Trop déçue de ne plus pouvoir faire ma zumba quotidienne avec vous AMINATA; Aucune autre vidéo n'égale celles que vous avez proposées. ça faisait tellement de bien pendant le confinement!

  • @swan9048
    @swan90484 жыл бұрын

    Coucou Aminata, Ton cours de renforcement est génial c'est super motivant. Même si j'en ai bavé un peu 😏 dur dur les fesses et j'ai eu des crampes mais je suis allée jusqu'au bout du cours !! Très déçue pour les cours de Zumba que je suivais aussi. J'espère que celui ici ne disparaîtra pas !! Merci pour tes videos

  • @lounalebeuf6447
    @lounalebeuf64474 жыл бұрын

    Très très sympa ! Merci, à demain 😜

  • @sylvierichez2739
    @sylvierichez27393 жыл бұрын

    Merci tres bonne seance

  • @antoinericolleau6453
    @antoinericolleau64534 жыл бұрын

    super !! Merci beaucoup ! On ne rate pas une séance !

  • @raiteodor3734

    @raiteodor3734

    4 жыл бұрын

    Merci Aminata! Ça c'est Super!!

  • @sandrouchiwa9794
    @sandrouchiwa97944 жыл бұрын

    Merci Aminata pour ces vidéos ! Ca fait trop du bien les vidéos sont tous et les exos trop bien expliqués ! Mais pourquoi avoir enlevé les cours de Zumba ? 😕 j'ai trop hâte d'être le soir pour les faire ! Merciiiiii pour ce que tu fais... et svp remettez les vidéos de Zumba !!!! ♥️ Maman de Astral Gianni

  • @aminandoye9569
    @aminandoye95694 жыл бұрын

    Super Aminata!j’adorttttt!!

  • @Naagawa
    @Naagawa4 жыл бұрын

    Waaah ! Moi qui pensais que ça serait plus facile que la Zumba... grossière erreur 😂 ! Génial en tout cas, ça fait plaisir !!

  • @rokhayasow1877
    @rokhayasow18774 жыл бұрын

    merci beaucoup aminata 🥰