Usiądź wygodnie, jeśli masz taką możliwość to załóż słuchawki, zamknij oczy i daj sobie 2,5 minuty odprężenia.
Relaksację możesz wykorzystać po powrocie ze szkoły lub poprosić nauczyciela aby włączył ją na godzinie wychowawczej :-)
Dajcie znać w komentarzach czy się podobało i czy chcesz więcej podobnych filmów.
Pozdrawiam moich wychowanków z 6B, uczniów z klasy 8 oraz wszystkich, których uczę i uczyłam :)