RELAJACIÓN GUIADA para Dormir Profundamente... ¡Funciona!

Relajación guiada. Meditación guiada relajación. Relajación guiada para dormir. Relajación guiada para calmar los nervios. Relajación guiada para dormir rápido. Meditación relajación guiada para dormir. Relajación guiada para dormir profundamente. Meditación guiada para dormir rápido y profundamente. Relajación guiada para dormir bien.
Buenas noches!!
Os comparto una relajación guiada de estilo clásico. He querido hacerla algo diferente de otras que ya hay subidas en el canal. En esta ocasión iremos haciendo un recorrido por el cuerpo, para calmar parte a parte, empezando por la cabeza y terminando por los pies... inhalando bienestar, exhalando expansión :)
Después tomaremos consciencia también del sistema circulatorio y nervioso, para ir entrando poco a poco en el sueño, con esa sensación maravillosa que se queda en el cuerpo después de hacer una relajación o meditación guiada poniendo consciencia en el modo en que podemos controlar nuestra propia relajación e inducirnos a estados de profundo bienestar.
He incluido música relajante y sonidos de agua, que sé que a muchas personas o gusta y tranquiliza.
Os deseo buenas noches y dulces sueños en los que halléis energía renovadora y llena de vitalidad para mañana :)
Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
/ @meditacion3
Mi otro canal de cuentos y meditaciones para niños y niñas:
/ @babycuentosymeditacio...
Imágenes, edición y montaje del video, voz, texto y música
Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.
Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

Пікірлер: 985

  • @SomosLaNuevaEra
    @SomosLaNuevaEra2 жыл бұрын

    No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas. ❤️

  • @nelidaraquelifran5501

    @nelidaraquelifran5501

    Жыл бұрын

    Bendiciones te abrazo con el alma

  • @xantigon370

    @xantigon370

    Жыл бұрын

    Gracias por aportar energía positiva

  • @alonsorojascontreras

    @alonsorojascontreras

    Жыл бұрын

    Ejercicios para mejorar el dolor de columna

  • @esthermartin8875

    @esthermartin8875

    Жыл бұрын

    Necesito : Mas me Meditaciones ...

  • @stherrios9963

    @stherrios9963

    Жыл бұрын

    @@nelidaraquelifran5501 que dios te bendiga hoy y siempre

  • @musicaparaelalma8617
    @musicaparaelalma86172 жыл бұрын

    *Se que nadie lee era esto pero... Que Dios te bendiga y te libre del coronaviruz y proteja a toda tu familia y amigos🙏🙏🙏💖💖💖*

  • @anthonymartinez9227

    @anthonymartinez9227

    2 жыл бұрын

    Igualmente

  • @alisonrodriguezmartinez9736

    @alisonrodriguezmartinez9736

    2 жыл бұрын

    Bien 👍🏻

  • @mirtaustra9400

    @mirtaustra9400

    2 жыл бұрын

    Amén

  • @Avefenix87

    @Avefenix87

    2 жыл бұрын

    Igualmente

  • @mariajosemartinez8690

    @mariajosemartinez8690

    2 жыл бұрын

    Amen.

  • @hexapiano9822
    @hexapiano98222 жыл бұрын

    Deseo que todo aquel que lea este comentario tenga un buen descanso tranquilo y que sea feliz*

  • @evaperez7549
    @evaperez7549 Жыл бұрын

    Que Dios bendiga a toda persona que lea este mensaje

  • @mirtamontes3611
    @mirtamontes36118 ай бұрын

    Muchas gracias! Tengo ansiedad y no conseguia descansar , no podia dormir hasta que encontre esta meditacion que me cambió la vida...una bendicion de Dios!!!! A quien me lea se la recomiendo...suerte y a dormirrrrr

  • @charoyumabd2393

    @charoyumabd2393

    2 күн бұрын

    😇😍🤩😋😛😜😄😁😃🦁🦁🦁🦁🥝🌋✨🎆🎇🎊🎉🎈🎃🎄🇦🇷🇦🇹🏳️‍🌈

  • @nataliavillalobos863
    @nataliavillalobos8633 ай бұрын

    Bendiciones para todos y todas. Muchas gracias por este precioso Obsequio. Que gocen de muy buena salud. ❤❤❤

  • @Meditacion3

    @Meditacion3

    3 ай бұрын

    Lo mismo para ti :)

  • @yareligeronimo
    @yareligeronimo7 ай бұрын

    Que preciso mensaje, me devolvió el alma y tranquilidas, muchas gracias por compartir con todos este mensaje Sergio, Dios te bendiga ❤

  • @suyapaxmurillog1384
    @suyapaxmurillog13847 ай бұрын

    Gracias por compartir este momento tan especial Esto es de gran ayuda para mi ❤❤❤ Con amor mil gracias te saludo desde Honduras

  • @amparoruizsola7020
    @amparoruizsola70204 ай бұрын

    Buenos días la verdad que nunca había dormido y descansada también muchas gracias por su vídeo guiada todas las noches te oiré si te digo la verdad no te oi entera caí tan profundo bendiciones 🇪🇸🌹🌹😘🙏❤️🙏

  • @gracielacontreras3033
    @gracielacontreras303310 күн бұрын

    Bellisimo!!! Bendiciones de Dios para todos!!!

  • @dodanitbarrios3642
    @dodanitbarrios36422 жыл бұрын

    Hermoso tono de voz, una sensación tan agradable y pura de relajación. Bendiciones...

  • @adelapienko7181
    @adelapienko71814 ай бұрын

    Maravillosa tú relajación, infinitas gracias, bendiciones.

  • @melinaalvarez7837
    @melinaalvarez78377 ай бұрын

    Es realmente la única meditacion que hace que me relaje. Muy pocas veces contado con los dedos de UNA mano pude dormirme con el video prendido. Generalmente hace que me empiece a dar sueño y directamente la apago para ya dormirme sola. GRACIAS 🙏🏻

  • @world_of_fun777

    @world_of_fun777

    7 ай бұрын

    hola Melina para mí también es la única meditación que me relaja muchísimo saludos 😄👍

  • @magdalenasantanamarquez3494

    @magdalenasantanamarquez3494

    5 ай бұрын

    La voy a probar yo

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc11482 жыл бұрын

    A pesar fe estar edtresada pude tener con esta meditacion, un Drscanso Total, Bendiciones Mindfulness🙇‍♀️🤗❤😍

  • @patriciapaszkiewich6648
    @patriciapaszkiewich66483 жыл бұрын

    Muy buena meditación..me sirvio mucho luego de un viaje muy estresante. Gracias...besitos s todos los oyentes 😘

  • @mirtasierra8781

    @mirtasierra8781

    3 жыл бұрын

    Me hizo muy bien. _ calma y paz

  • @victoradame3052

    @victoradame3052

    3 жыл бұрын

    no

  • @veronicamontero7801

    @veronicamontero7801

    3 жыл бұрын

    Logre dormir y tranquilizarme lo recomiendo.

  • @irmaayon4362

    @irmaayon4362

    3 жыл бұрын

    Me pueden decir algun numero de un biólogo xf

  • @SOULHEALINGYFC
    @SOULHEALINGYFC3 жыл бұрын

    Nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar, y una de las mejores formas de hacerlo es a través de la práctica de la meditación...gracias por compartir y ayudarnos.GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

  • @viandaskamel7396
    @viandaskamel73963 жыл бұрын

    Desde unos meses después de comenzar la pandemia encontré tu canal, me encanta, mi vida cambió. Gracias, gracias, gracias. Eres un gran ser que trae luz 🤲

  • @viandaskamel7396
    @viandaskamel73962 жыл бұрын

    Cuando recién comenzó la pandemia empecé a escucharte, a la fecha lo sigo haciendo, tienes una voz y una forma de transmitir paz con ella, gracias por tu tiempo y dedicación, eres un ser de luz. Duermo muchísimo mejor ahora todas las noches. 👏👏👏❤️

  • @MusicaRelajanteBeautifulDreams
    @MusicaRelajanteBeautifulDreams3 жыл бұрын

    Apóyanos dándonos Me gusta en los videos, para que estemos motivados a producir más buena música❤❤...🙏

  • @miguelvazquezcruz9322
    @miguelvazquezcruz9322 Жыл бұрын

    Mil gracias por la terapia guiada; funciona, la he llevado a la práctica. Lo compartiré con las personas que la necesiten. Saludos a usted y a todas las personas que han hecho los buenos comentarios.

  • @Meditacion3

    @Meditacion3

    Жыл бұрын

    Un abrazo, Miguel 🌸

  • @karenfranco28kf
    @karenfranco28kf Жыл бұрын

    Wow no podía dormir , eran las 3:00 am y con esto dormí muy bien y rápido , muchas gracias buena señora , bendiciones

  • @brilliant_night.

    @brilliant_night.

    Жыл бұрын

    Cada que no puedo dormir siempre coloco este video y de una

  • @marcelamunozsoto2631

    @marcelamunozsoto2631

    Жыл бұрын

    ​@@brilliant_night.

  • @maitegarciapadron9788
    @maitegarciapadron97888 ай бұрын

    Indudablemente lá mejor voz de TODAS las que escuchè en tantos y tantos canales. La mas efectiva,, serena y agradable. Un 10 !!!!! 👌🥰👌

  • @ruthdimassis7514
    @ruthdimassis75142 жыл бұрын

    Tengo problemas de depresión y ansiedad ésta maravillosa meditación me ha ayudado muchísimo. Gracias. Excelente Meditación.

  • @viandaskamel7396

    @viandaskamel7396

    2 жыл бұрын

    Yo también y es una maravilla

  • @dayamyjorlen9691

    @dayamyjorlen9691

    2 жыл бұрын

    Bbv

  • @adrianainesquintana4938

    @adrianainesquintana4938

    2 жыл бұрын

    @@viandaskamel7396 0q

  • @soledadbarreiro6369

    @soledadbarreiro6369

    2 жыл бұрын

    @@viandaskamel7396 s SS a su si s SS dssssss

  • @juliosanhueza2202
    @juliosanhueza2202 Жыл бұрын

    Sra. Tengo problemas para dormir y mucha ansiedad tengo 78 años pero estoy mal sicológicamente gracias x su meditación vamos con toda la Fe Gracias Buenas Noches

  • @rossguamon2030
    @rossguamon20302 жыл бұрын

    Nunca llego al final me duermo riquísimo gracias 🙂😌😊

  • @yukaryromerocruz5712

    @yukaryromerocruz5712

    2 жыл бұрын

    Me pasa lo mismo saludos

  • @laesquinadelosgirasoles2556
    @laesquinadelosgirasoles25563 жыл бұрын

    Hola, quiero decirte, que escucho siempre tus meditaciones, en algun momento libre del día, y , últimamente, en las noches, cuando me voy a dormir....has cambiado la calidad mi vida con tus mensajes apacibles y tu voz cálida y armoniosa....infinitas GRACIAS!!!!!, desde Buenos Aires,Argentina

  • @ligia20072

    @ligia20072

    3 жыл бұрын

    Muchísimas gracias desde Venezuela

  • @yanett8497
    @yanett84972 жыл бұрын

    Nunca termino de escuchar las meditaciones 💜💜💜 eres la mejor es esto. Dulce voz, música esplendida... Puro relax y buena vibra. Gracias 🙏🙏🙏🙏

  • @belennieto5155

    @belennieto5155

    2 жыл бұрын

    Gut6g5t65

  • @paulinafloresecheverria2346
    @paulinafloresecheverria23463 жыл бұрын

    Gracias, querida. Mi madre está recuperándose de Covid, gracias a tus hermosas meditaciones ha podido relajarse y dormir. Estoy tremendamente agradecida. Bendiciones eternas🌼

  • @criscc3036

    @criscc3036

    3 жыл бұрын

    Mucho ánimo, todo saldrá bien,. Mucha Paz te mando desde 🇪🇸 España

  • @claudiacortes1999

    @claudiacortes1999

    3 жыл бұрын

    kttkkkPor favor deja el paquete en la puerta. ¡Gracias!Por favor deja el paquete en la puerta. ¡Gracias!

  • @mariolaso9293

    @mariolaso9293

    3 жыл бұрын

    @@claudiacortes1999 mmmmmmmmmmm.

  • @alisonrodriguezmartinez9736

    @alisonrodriguezmartinez9736

    2 жыл бұрын

    Que tu mamá se recupere pronto 🙏🏻❤️‍🩹🙂😊

  • @yaravikatherineoliveros900
    @yaravikatherineoliveros900 Жыл бұрын

    Maravillosa, increíble es como un arruyo ❤Gracias☺️

  • @liviersantiago7521
    @liviersantiago75212 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por tener el don tan rrelajante y profesional me ciento en mi interior muy rrelajada y me centia algo triste ahora ya me ciento positiva aliviada gracias gracias

  • @MsCelmusic
    @MsCelmusic3 жыл бұрын

    Creo q es la meditación más bella que jamás escuche . Infinitas gracias . Tienes un talento muy especial 🎁💖🌹🙏

  • @marielamillandeperez7061

    @marielamillandeperez7061

    3 жыл бұрын

    L Me inmagino

  • @carlosbelmonte6039
    @carlosbelmonte60392 жыл бұрын

    Gracias!!!! por esta meditacion sanar la ansiedad emocional y fisico muy importante la relajación.

  • @irmadagostini4308

    @irmadagostini4308

    2 жыл бұрын

    Gracias, realmente produce espectacular relajación!

  • @pachyvenus3329

    @pachyvenus3329

    2 жыл бұрын

    Siempre me gustó pero no la podía encontrar parece que la hubieran sacado hay muchas meditaciones pero algunas son malas no te hacen dormir son muy estridentes deberían ponerles números para encontrarla está es muy buena

  • @kukisebastian
    @kukisebastian2 жыл бұрын

    Supongo que como muchos o muchas no habréis llegado al final. Después de un largo día de trabajo me quedé relajado y mi estrés se fue. Gracias Gracias. Gracias

  • @Maria-lg3cb

    @Maria-lg3cb

    2 жыл бұрын

    Ami no me sirve doy un manojos de nervios y no tomo café ni nada k me pongo al nerviosa soy asín por naturaleza un saludo

  • @MultiHipatia

    @MultiHipatia

    2 жыл бұрын

    Si yo quede’ dormida muy bien pero me despertó de forma horrible un anuncio a todo volumen al final .

  • @olgaledesma789
    @olgaledesma7894 ай бұрын

    Gracias es hrmosa esta paz prufunda y hacer descansar todo mi cuerpo❤

  • @dodanitbarrios3642
    @dodanitbarrios36422 жыл бұрын

    Que maravilloso es mi cuerpo, cada parte de.mi lo he recorrido a través de mi respiración, gracias, gracias. No fue fácil llegar hasta aquí, aquí inicié una nueva forma de darme vida a mi ser. Feliz noche y todas las noches al escucharla...

  • @ane_henry_javier

    @ane_henry_javier

    3 ай бұрын

    ❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @ane_henry_javier

    @ane_henry_javier

    3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @domitilamanrique3397
    @domitilamanrique33972 жыл бұрын

    Mil Bendiciones por tan importante regalo d vidaaaa 😍💋

  • @isabelvisitacionzelarayan7186

    @isabelvisitacionzelarayan7186

    2 жыл бұрын

    TN

  • @isabelvisitacionzelarayan7186

    @isabelvisitacionzelarayan7186

    2 жыл бұрын

    TN

  • @isabelvisitacionzelarayan7186

    @isabelvisitacionzelarayan7186

    2 жыл бұрын

    TN

  • @lilianaflorescatacora9838
    @lilianaflorescatacora98382 жыл бұрын

    Excelente terapia...me cambio la vida... gracias.🙏🏻❤️🌹

  • @JoseMateoCampusano
    @JoseMateoCampusano3 ай бұрын

    Qué voz más dulce más tierna ymás mujer

  • @anae.quintero8519
    @anae.quintero85192 жыл бұрын

    Tu voz es maravillosa.. Gracias..!!!

  • @kevincancino1837
    @kevincancino18372 жыл бұрын

    Excelente terapia;'''''‹’ me tranquilizó y duermo bien y rico

  • @joseruizfajardo3011
    @joseruizfajardo30113 жыл бұрын

    Gracias, enhorabuena y que dia a dia se incremente el entusiasmo y ese deseo de compartir,dar y favorecer a los que le seguimos. Bendiciones paz y bien...

  • @irmadagostini4308

    @irmadagostini4308

    3 жыл бұрын

    Gracias, descanzo en paz y me siento bendecida!!!!

  • @concepcionperezvalle7340

    @concepcionperezvalle7340

    3 жыл бұрын

    Gracias,bendiciones mil para ti, que nos ayudas tanto, la relajación es primordial para funcionar en todos los sentidos equilibradamente, mil gracias!!

  • @confesorlantigua7982

    @confesorlantigua7982

    3 жыл бұрын

    @@irmadagostini4308 7777

  • @confesorlantigua7982

    @confesorlantigua7982

    3 жыл бұрын

    @@irmadagostini4308 7777

  • @patriciaberniker
    @patriciaberniker2 жыл бұрын

    La mejor meditación guiada! Muy completa desde los sonidos del agua calma , la música , la voz de quien dirije el ejercicio Gracias !

  • @zhaidamora6952

    @zhaidamora6952

    2 жыл бұрын

    ,,c

  • @chynytogt
    @chynytogt2 жыл бұрын

    Waoooo que lind GRACIAS por compartir con nosotros encantada hola hola BENDIDIONES ...

  • @mirenvivanco2604
    @mirenvivanco2604 Жыл бұрын

    Gracias por este rato de paz.

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc11482 жыл бұрын

    Muy agradecida por esta Meditacion Mindfulness pude dormir profundamente y desperte con Animo,que sea un dia muy Bendecido para ti🙇‍♀️🤗🙋‍♀️❤💥💥💥💥💥

  • @albisvillegas6597
    @albisvillegas65979 ай бұрын

    Gracias por su meditación gracias gracias gracias 🙏

  • @myrianroamolano3253
    @myrianroamolano32533 жыл бұрын

    Gracias creo que sí es la mejor mejor que meditación que e escuchado

  • @adversito
    @adversito5 ай бұрын

    Gracias por el video, me ayudó a descansar de manera muy rápida, son unos duros

  • @lourdeslopez9038
    @lourdeslopez90382 жыл бұрын

    Hola gracias, ayer no podía dormir debido a que tome mucho café ☕ 😅 pero tu meditación me ayudó a dormir profundamente y a dejar por un lado los pensamientos negativos. Gracias 🙏

  • @-iroko_misuno-

    @-iroko_misuno-

    2 жыл бұрын

    No tomen mucho café 👍🏻😅😄😅

  • @adrianahaissiner4706
    @adrianahaissiner47064 күн бұрын

    Qué hermosa meditación ...!!❤❤❤

  • @xarinperez5125
    @xarinperez51252 жыл бұрын

    Estaba en un estado de nervios ..y di con este. Video ...cuánto me ha ayudado muchas gracias por hacer que nos tranquilizarnos con escucharte gracias de todo corazón

  • @solsoledad6699
    @solsoledad6699 Жыл бұрын

    Es nuestro Preferido,está voz más la música nos hace relajar al punto de dormimos a mi y dos hijitos de 11 y 7 años

  • @lucycichon6403

    @lucycichon6403

    Жыл бұрын

    A mí me encanta también. Y si me duele algo siempre busco Meditación 3. La voz de otras personas no me relajan tanto. También la música es muy suave. Ojalá estén bien, tú y tus hijos. Bendiciones desde Austria.

  • @danielmarani362

    @danielmarani362

    Жыл бұрын

    @@lucycichon6403 źá

  • @AwakeningAscendancy
    @AwakeningAscendancy3 жыл бұрын

    *Dios bendiga a la persona que esté leyendo este comentario 🙏🏼🌅✝️*

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc11482 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por esta relajacion tan profunda y completa cada parte de mi cuerpo en extremo relajado, un descanso maravilloso,totalmente Equilibrada, Muchas Bendiciones,Gran Trabajo!!😍

  • @mariaguadalupemartinezc1148

    @mariaguadalupemartinezc1148

    2 жыл бұрын

    Perdón, Mindfulness.🌟🌟🌟

  • @natashapaolaarandatorres598

    @natashapaolaarandatorres598

    2 жыл бұрын

    Si verdad

  • @rominadonadio9991
    @rominadonadio99917 күн бұрын

    Tu voz es tan tranquilizante, me ayudo a dormir. Gracias 🫶🏻🩷

  • @administracionholzmann7265
    @administracionholzmann726511 ай бұрын

    Muchas gracias por este material!! Se ve que lo hizo con mucho amor y esfuerzo. Me ha dado muchas noches de descanso mejorado! Me gusta aún más que tus nuevos trabajos con referencias "mindfulness", excelentes también pero por algún motivo vuelvo a éste, mi favorito. La foto de la roca en el agua azul, la música, la cadencia de tu voz, todo! ❤

  • @mariainesboldrini3107

    @mariainesboldrini3107

    11 ай бұрын

    Ĺ9

  • @Meditacion3

    @Meditacion3

    11 ай бұрын

    🌺🌺🌺

  • @BcnViv
    @BcnViv3 жыл бұрын

    Cómo has evolucionado!! Hacía tiempo que no te escuchaba porque no me había falta y hoy he vuelto y me ha parecido muy buena.

  • @lidamariaramirezpuerto2368
    @lidamariaramirezpuerto23682 жыл бұрын

    Gracias, muy linda meditación, Dios la bendiga enormemente

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 Жыл бұрын

    Gracias, gracias,gracias,tuve un descanso total,muchas bendiciones, 🙏 Mindfulness Amitaba y Myriam,un abrazo🤗

  • @rosavallejo2724
    @rosavallejo27242 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias excelente meditación

  • @guillermina4019
    @guillermina40193 жыл бұрын

    Gracias por esta maravillosa meditacion gracias gracias infinita gracias bendiciones. 😀😃😄

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio99912 ай бұрын

    La verdad que nunca se relajo mi cuerpo como con vos ,no se como te llamas pero me senti maravillosamente bien GRACIAS❤

  • @angelacostanzo5341
    @angelacostanzo53412 жыл бұрын

    Muy buena, gracias!!!

  • @franciscojaviercastillovel7707
    @franciscojaviercastillovel77072 жыл бұрын

    Había hecho antes muchas ejercicios de relajación y jamás había experimentado una sensación tan agradable como hoy con esta relajación mil gracias Dios te bendiga

  • @mariacastro-hp5be

    @mariacastro-hp5be

    2 жыл бұрын

    Leila

  • @myriamdeceda1275
    @myriamdeceda12752 жыл бұрын

    Esta relajación me ha permitido tener un sueño agradable y reparador! me desperté con mucho animo y con alegría. Gracias por ayudar a tantas personas!

  • @gladiscatalinarodriguez8163
    @gladiscatalinarodriguez81633 жыл бұрын

    Excelente meditación, gracias por conectarme con el universo de mi cuerpo . Gracias gracias 🙏

  • @jildacachay9835
    @jildacachay9835 Жыл бұрын

    Estoy en un nivel alto de estrés por problemas de salud pero este video ayuda mucho gracias.

  • @luquesada5004

    @luquesada5004

    Жыл бұрын

    Sus

  • @luisduran8715

    @luisduran8715

    9 ай бұрын

    Muchísimas gracias por este video es excelente. Me logro calmar en mis estados de pánico con el. Es un referente emocional en mi mundo atribulado y es la roca segura a la que me aferro cuando el agua fría arrastra mi alma. Mil gracias.

  • @susanaespinosa2996

    @susanaespinosa2996

    5 ай бұрын

    Dios te bendiga y te de salud

  • @rubischubert.1459
    @rubischubert.1459 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias por tan explicita meditación. Nunca yo escuché algo así tan detallado y darme el tiempo que necesito para relajarme como tú lo estás haciendo. Necesito un largo tiempo y así poder meditar, relajarme y dormir. Gracias.

  • @lilianflores8350
    @lilianflores83503 жыл бұрын

    Hoooo!! fue increíble GRACIAS lo encontré por casualidad, no duermo, bien, generalmente y ayer peor, un día con más estrés, cuando dice que se estira el cuerpo lo hice salio de lo más profundo de mi SER fue increíble me siento enferma siempre , dormi antes de terminar, y desperté solo para apagarlo, también el WIFI Y SEGUÍ DURMIENDO Increible,hoy me siento MEJOR gracias infinitas,Agradeceré me digas el nombre de la melodía de fondo , me gustaría escucharlo en diferentes momentos del dia., dormir, para mi un MILAGRO GRACIAS. Papito Dios les siga ILUMINANDO.

  • @Meditacion3

    @Meditacion3

    3 жыл бұрын

    Hola Lilian. La música la hago yo también, la compongo para las meditaciones y de momento no la tengo en ningún sitio más. Estoy trabajando para subir toda mi música a Spotify. Os lo haré saber cuando lo tenga. Un abrazo!!

  • @lilianflores8350

    @lilianflores8350

    3 жыл бұрын

    Hola!la primera vez que la escuché me dormí 20 minutos aproximadamente, lei tu respuesta en otro comentario, sobre escucharse cualquier momento del dia,y si sentí difentes,efecto muy interesantes, está bien así para mi, tu voz ayuda más me Di cuenta al escucharle todo ,gracias por tu ayuda.

  • @dragogames236

    @dragogames236

    2 жыл бұрын

    Mari

  • @loligracia1326
    @loligracia13262 жыл бұрын

    Excelente meditación

  • @josemanuelmsc8464
    @josemanuelmsc84642 жыл бұрын

    Muchas gracias compañera de muchas noches, tú voz y la perfección en lo que expresas, me produce una relajación que no consiguen otr@s.💝😍

  • @sanderlabradorsanchez5783
    @sanderlabradorsanchez57833 жыл бұрын

    llevo tiempo sin poder dormir bien por el estrés del instituto, y muchas situaciones pero este video me ha ayudado mucho❤️

  • @bernardagranillo

    @bernardagranillo

    11 ай бұрын

    Disculpe tengo unos productos muy buenos le van a ayudar mucho

  • @blancaalbano8083
    @blancaalbano80832 жыл бұрын

    Hermosa meditacion 1ra. Vez que la escucho Gracias

  • @anamariaperez2886
    @anamariaperez28862 жыл бұрын

    Me hace muy bien tu relación guiada . Gracias!!!!!

  • @encarnacionrodriguezlima8220
    @encarnacionrodriguezlima82203 жыл бұрын

    Es una maravilla. Cuánta ternura. Gracias. Haces mucho bien. 💜

  • @exequielfiorenza9164

    @exequielfiorenza9164

    2 жыл бұрын

    Extraordinario. Me hace mucho bien.Gracias

  • @mariolaso9293

    @mariolaso9293

    2 жыл бұрын

    @@exequielfiorenza9164 ni

  • @camilaitzelmarinramirez6576
    @camilaitzelmarinramirez65762 жыл бұрын

    Muchas felicidades me encanto me relaje eres muy buena excelente

  • @evacarballeirabellas2567

    @evacarballeirabellas2567

    2 жыл бұрын

    La palabra encanto me recuerda a una peli titulada así

  • @lopezpera9196
    @lopezpera91963 жыл бұрын

    Hermosa voz. Todos los días te escucho. Bendiciones 🙏

  • @victoriaisabelortizvelez7301
    @victoriaisabelortizvelez7301Ай бұрын

    Gracias por la meditación bendiciones

  • @guillermina4019
    @guillermina40192 жыл бұрын

    Gracias por esta hermosa meditacion de todo ❤ gracias gracias gracias bendiciones 🙏🙏🙏💚💛❤🙏🙏✋

  • @mariamata984
    @mariamata9843 жыл бұрын

    Es perfecta. Te escucho todos los días. Gracias

  • @MartinCubaSC

    @MartinCubaSC

    3 жыл бұрын

    Primera vez que hago meditación y me pregunto ¿por qué perdí tanto tiempo para buscarle una solución a mi ansiedad? Escuchar esa voz Relaja mucho

  • @MartinCubaSC

    @MartinCubaSC

    3 жыл бұрын

    Cuéntame María ¿que se aprende TODOS LOS DÍAS escuchando estas clases de meditación y la voz de ella?

  • @normaviola8586

    @normaviola8586

    2 жыл бұрын

    Gracias . Muchas gracias por ayudarme a conciliar el sueño. Un viejo problema

  • @terepoblete3859
    @terepoblete38592 жыл бұрын

    Yo también ,cuando comenzó la pandemia he Sido tu fiel seguidora gracias a tus meditaciones , he podido sanarme ...calmo mi ansiedad y puedo conciliar el sueño 🙏🙏🙏

  • @Meditacion3

    @Meditacion3

    2 жыл бұрын

    Gracias, Tere, un abrazo!!

  • @franciscamerinoiglesias9612
    @franciscamerinoiglesias96129 ай бұрын

    La hice en la tarde y la relajación es total.Gracias

  • @rosamariamarsalserrano574

    @rosamariamarsalserrano574

    8 ай бұрын

    😢

  • @magdacapdevila3974
    @magdacapdevila39742 жыл бұрын

    Me encanta es la primera vez que escucho me relaja y lloro xq es tan dulce la voz te entra en el alma🥺gracias x estar ahí bendiciones 🙏❤️⭐️

  • @Meditacion3

    @Meditacion3

    2 жыл бұрын

    🤗

  • @analauracastan8406

    @analauracastan8406

    Жыл бұрын

    Jajajaa

  • @ane_henry_javier

    @ane_henry_javier

    6 ай бұрын

    2:19 2:19

  • @ane_henry_javier

    @ane_henry_javier

    6 ай бұрын

    😊

  • @netoestrada3031
    @netoestrada30313 жыл бұрын

    Tan solo escuchar su voz es la más hermosa de las caricias,muchas gracias

  • @micaelamendoza141

    @micaelamendoza141

    8 ай бұрын

    ❤❤

  • @patriciadethleffsen
    @patriciadethleffsen3 жыл бұрын

    Maravillosa meditación y música, gracias. Bendiciones

  • @lucreciasoleti4035
    @lucreciasoleti40352 жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias..hermosa meditacion

  • @lesbiaernestinacamachodepi5988
    @lesbiaernestinacamachodepi59882 жыл бұрын

    Feliz año para ud y todo el equipó que hace posible estas Maravillosas meditaciones

  • @rosacachinero4059

    @rosacachinero4059

    Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @aliciabermudez6056
    @aliciabermudez60563 жыл бұрын

    Gracias gracias excelente meditación ❤️🌹

  • @CarmenCrespoibermar03
    @CarmenCrespoibermar033 жыл бұрын

    Muy buena meditacion, muchas gracias.

  • @nanalopez1121

    @nanalopez1121

    2 жыл бұрын

    Excelentee. Gracias muchas gracias por tan bellos momentos

  • @mangranetaelxparami2730

    @mangranetaelxparami2730

    2 жыл бұрын

    De de kk

  • @sheilars8385
    @sheilars83852 ай бұрын

    ❤Me encanta desde que lo escuche por primera vez ,Siempre lo pongo y me duermo pronto, Gracias a Dios

  • @blancaaraujo6250
    @blancaaraujo62507 ай бұрын

    Excelente gracias

  • @elenabarron3345
    @elenabarron33453 жыл бұрын

    Hermosa relajación Gracias Gracias Gracias 🙏🎎

  • @anabereniceolayosanchez5448
    @anabereniceolayosanchez54483 жыл бұрын

    Traía un cansancio físico y mental extremo, la hice para, tranquilizarme y relajarme. Adiós pastillas. Gracias gracias gracias.

  • @albaarredondo6840

    @albaarredondo6840

    3 жыл бұрын

    Tomabas tratamiento yo quiero dejarlas y no he podido.

  • @criscc3036

    @criscc3036

    3 жыл бұрын

    Yo también tomo para dormir, no puedo dejarlas, pero oyendo a Miriam me duermo ...

  • @mercedestorres9268

    @mercedestorres9268

    2 жыл бұрын

    La verdad , muy agradecid siempre que escucho duermo enseguida...No lo he escuchado hasta el final...PORQUE ME DUERMO.😁..GRACIAS..!!

  • @kumarishanttylssevilla9536

    @kumarishanttylssevilla9536

    2 жыл бұрын

    @@criscc3036 moftocultotres.

  • @kumarishanttylssevilla9536

    @kumarishanttylssevilla9536

    2 жыл бұрын

    @@mercedestorres9268 m959 ml9

  • @rosavelazco2156
    @rosavelazco21562 жыл бұрын

    Buenos días gracias por haberme quitado este dolor de cuello todo mi cuerpo mis piernas Dios te bendiga

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera85813 жыл бұрын

    Bendito dia con esta meditacion arcangel zaquiel te amó 💕

  • @offircastillososa3456
    @offircastillososa34562 жыл бұрын

    Gracias!!! Bendiciones 🙏

  • @eumorales6251
    @eumorales62513 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias Bendiciones eres un ángel

  • @victormanuelbotelloloera8785
    @victormanuelbotelloloera87852 жыл бұрын

    Me gusto la meditación y me mando a soñar

  • @marthaarcos2351
    @marthaarcos23512 жыл бұрын

    Muchas gracias 🌹🌹🌹♥️♥️♥️

  • @juansolokelokeee9378
    @juansolokelokeee9378 Жыл бұрын

    Muy buen video , me gustó la música de fondo , super relajante 👏

Келесі