GRACIAS excelente me estoy recuperando yo pense que nunca iba a volver a caminar mi osteoporosis an movido mis vértebras y se me congelaron los pies 4 meses de estar luchando pero ya comienzo a caminar tengo 77 años y no me doy por vencida

@auroragracia6490

Жыл бұрын

Saludos.Cuales ejercicios caseros para persona dela tercera con desgaste de rodilla, son efectivos para mí recuperación. Gracias mi espero.

@gloriacalderon2577

Жыл бұрын

TE FELICITO, DIOS ESTA CONTIGO .

@jonatanmazamachacuay5975

11 ай бұрын

Se recupero totalmente abuela ?😊

@rutbaungart5779

11 ай бұрын

❤❤

@irineamedinagonzalez7113

11 ай бұрын

Estoy operada de columna tengo 4 meses de portada y estuve en cama puedo aser los ejercicios me llamo Irinea tengo 71año gracias esto muy contenta de aberlo encontrado a usted Dios me lo bendiga

Me han operado de Prótesis en la rodilla y ya hace seis meses y no ando bien , estoy con una muleta y se me dobla la rodilla hacia adelante , y con dolor aunque es llevadero ,me he caído dos veces , estoy luchando con cáncer de mama y me dicen que va a ser la quimio , te doy las gracias ,por los ejercicios y Salud

¡gracias Julio! con tus rutinas he recuperado la fuerza de mis piernas y dejo de dolerme la rodilla al bajar escalones, no era mi edad era que no estaba fortalecida

@ginesalopezmolina9779

9 ай бұрын

En castellano "en LAS PIERNAS", quitar el artículo no es correcto

Grasías Julio por estos ejercicios , pensaba que me quedaría inválida pero es bendición conocer este canal, estoy siguiéndolo ♥️

Muchas gracias Julio, desde España mi primer día de ejercicio muchas gracias,, yo no puedo centrarme al suelo, cuando me siento al suelo no me puedo levantar, tengo dolor artrosis, y lupus ,un abrazo grande gracias

Desde que empese estos ejercicios mis rodillas se han fortalecido muchisimo !!! Julio eres una bendicion desde Argentina un saludo grande !

Gracias Julio. ❤❤❤ yo cómo soy mayor siempre hago apoyada y lo que puedo .

@violetamora1946

5 ай бұрын

Hola julio tengo 77 años y ago todo los ejercicios será bueno gracias

HolaJulio eres muy paciente y explicas super bien para las personas mayores , te agradecemos mucho

@jorgemarquezaroz5653

11 күн бұрын

No he podido conectarme por tener un tratamientos dental😢 y es más menos largo.

Me realizaron cirugía de rodilla y no doblo sino un 70% hace dos años desde ahi me cuesta trabajo p levantarme de la silla y de la taza del baño 😩 gracias Julio bendiciones desde Colombia te Saludo 🇨🇴👍🙏

Gracias julio naci de 6 meses asi q no tengo tanta fuerza en los pies y me afecta ya q quiero ser futbolista y para los tiros esta difícil con esto seguro me recupero

Excelente rutina para poder mantener una adecuada salud 😊Holistica.

Hola Julio me encanto tu clase los haré a diario eres excelente profesional muchas gracias

Me encanta como explicas y realizas los ejercicios!!!!🎉

Ahora ago terapia en las noches aparte de las de la mañana gracias por compartir con nosotros tus conocimientos Dios te Bendiga y guarde

Que dios lo bendiga Julio, que paciencia y dedicación como ayuda con sus videos..bonita noche

Gracias fisio julio , Dios te bendiga x ese tiempo que dedicas a grabar los vídeos para beneficio de nuestro cuerpo

Gracias por todas introducción para mi es necesaria tengo mucha debilidad en mis piernas fui operado en ambas caderas

Muchas gracias Julio, excelente clase , lo hice todo.

Gracias Julio hoy mire tu programa , creeme que me siento mucho mejor, tenia mis piernas adornecidas y me siento mejor haciendo tus ejercicios . Gracias Julio.

Gracias julio por ayudar a tantas personas.. eres lo máximo...

Gracias por sus consejos. Dios lo vendiga. Desde Houston , Texas

Yo tengo gastado los cartilagos por artrosis , pero tus charlas junto con ejercicios me estan aliviando mas que todo tratamiento anterior Apreiemos a respirar oxigenar , gracias Julio !!!

Gracias Julio por estos ejercicios son muy buenos, tengo una lesión en rodilla derecha ,no me caí sino caminando aprisa se me contrajo los músculos de atrás de la rodilla😢 y de pronto se aflojo y causó mucho dolor que me hizo tambalear pero no me caí pensando de pronto que podía lastimarme más porque tengo osteoporosis pero ahora tengo dolor al apoyar el peso de todo mi cuerpo

Julio muchas gracias no puedo pararme me cuesta mucho trabajo i tengo ciática y hace un mes que me un infarto hice la mitad de los ejercicios qué Dios te bendiga siempre

Jeje gracias, mi hija tuvo una neuropatía y ya empieza s ponerse de pie en cuanto esté mejor le pondre está rutina

Buenos días Julio que buenos ejercicios ayudan bastante para tener una mejor agilidad

@elbagaray7259

Жыл бұрын

Gracias Julio yo los estoy Haciendo.pero no se si esoy haciendo lbien . porque tengo problemas en la columna hernia de discos la l3 l4 L5. Y escoliosis degenerativa por eso no me quisieron operar, y estoy con mucho quisiera saber sí estoy haciendo bien estos Muchas gracias por todos los videos pon enseñarnos tantas tengo 73 años me gustaría sí puede contestar a esta preguntas. Gracias gracias muchas bendiciones para usted. Lo veo desde Buenos Aires Argentina 👏😍♥️👏

Gracias.tengo rigidez muscular..te sigo siempre .soy de argentina

Hola. Gracias por tan beneficiosos ejercicios. Me siento mejor . Saludos desde Venezuela 🇻🇪🤗

Gracias Julio excelentes ejercicios 🙏 bendiciones

Hola Julio. Desde que te descubrí te sigo. Tengo 76 años y no me siento parte nada mayor. Mi gran fallo,.no tengo.fuerza ningúna en las.piernas. No.puedo hacer tus sentadillas..Para levantarme de silla, sillón, cama... debo ayudarme pero muy fuerte, de lo.contrario ni me muevo. Prometo hacer tus ejercicios diarios. Ya te contaré. Espero conseguir recuperarme. Gracias. Un abrazo

Buenas tardes Julio...te veo siempre y hago tus ejercicios...me vienen muy bien .más simples imposibles..gracias..tengo una radiculopatia crónica...soy de Mendoza......argentina...si te sigo viendo..un cariño grande.....SOS un genio...gracias

Buenos dias muy agradecido tube un ictus hace 4 años ya camino ahora tengo artritis reumatoide quiero estar bien muchas gracias Dios te bendiga bendiciones

Es primera vez que veo estos ejercicios Mi padre le. Dio acv

Muchísimas gracias. Bendiciones para todos 👍❤️🙏

Hola Julio te comento después de varios meces yo tengo artrosis en la cadera pues no casi tengo estabilidad al caminar pero estoy muy contenta con tus enseñanzas yo ya tengo mi dispositivo pero sigo con mis ejercicios gracias Julio

Gracias Julio bendiciones 🙏

Papá Dios le bendiga siempre no me imaginé que yo podría mover mis piernas sin dolor tengo 63 años y nomás no podía mover mis piernas sin dolor muchas gracias lo miro desde ciudad Juárez Chihuahua bendiciones

Julio gracias tengo pre diabetes me estava costando caminar pero estoy con tus ejercisios muchas geacias hermano desde honduras 😊

Buenos días, gracias por compartir éstos ejercicios beneficiosos para nuestro cuerpo. Éstos ejercicios me ayudarían para la condromalacia de rótula?, Muchas gracias, Dios te bendiga🙏🙏🙂👍🤗

Hola Julio! Gracias desdé España.👏

Gracias Julio por tan valio de o aporte yo tengo 15 días de operado de columna,con injerto,descompresión reinserción de cartílago debo empezar a realizar la recuperación de fuerza muscular ya que me noo puedo dar en paso

Buenos días muchas gracias me gustó tus ejercicios yo tengo hernia muscular y el doctor me dijo que no caminara y que reposará pero estoy perdiendo fuerza en mis pies y piernas gracias dios te bendiga

Busqué muchas ayudas te encontré en red lo cual me aclaró que debía hacer para fortificar los músculos. Gracias!!! Julio.Que DIOS TE BENDIGA 🙏

@florenciagarcia1186

8 ай бұрын

Gracias joven julio me encanta todo lo q nos enseñas para estar bienDtb

EXCELLENTE EXERCICIOS PARA RECUPERAR MUSCULACION.

Gracias excelente muy bien para los tercera edad ❤

Gracias por una rutina más Julio, me ayudan un montón Bendiciones Infinitas ♥️🕊 También haré hoy la del video ✌🏼

@rosariomarinosburjales706

9 ай бұрын

Éstoi con siatica i no me pongo derecha del todo Ia ara casi un año e mejorado un poco 😢pero éstoi desesperads

@CarmenRamirez-hc2fh

9 ай бұрын

Hola Rosario, en este canal hay un video específico para el nervio ciático. Buen día ♥️

Hola Julio, muy agradecida estoy haciendo los ejercicios y me está yendo muy bien, saludos desde Las Vegas Nevada

Nos explica todo muy claro y nos ayudas a mejorar ,bendiciones

Buenas tardes Julio!! Muchas gracias por tan magnifica rutina de ejercicios para fortalecer las piernas, Ojala puedas compartir vídeo para dolor de piernas, muchas gracias... Cordiales saludos y muy Feliz Navidad!!!

Buenos días Doctor Julio, comencé los ejercicios , me gustó y m me siento bien, Saludos desde Bogotá.

Gracias. Es muy valioso estas rutinas. Yo lo sigo

Buenas tardes y Salud y gracias

Gracias

Gracias por los ejercicios

Felicidades muy buenos ejersicios de terapia los felicitos siempre los hago con ustedes muy buena enseñansa para la recuperasion gracias

Hola Julio, muchas gracias, me encantó tu clase, muy educativa.

Gracias, excelentes ejercicios para fortalecer mi caminar, me siento más liviana, los práctico de acuerdo a mis tiempos, Dios bendiga tu vida y salud junto a tu familia

Gracias Julio ,camino bastante quiero subir de peso y piernas ,gracias a Dios siempre hice ejercicios pero con la pandemia deje de hacer pero ahora quiero volver hacer me diagnosticaron osteoporosis en la columna L- 4.2 y en el fémur tengo -1.7 osteopenia y cuello femoral - 1.3 osteopenia ; está bien que haga todos estos ejercicios . Necesito tus consejos por favor Gracias y Bendiciones

Estoy muy motivado con los ejercicios. Mil gracias. Bogota, Colombis

GRACIAS POR ESTOS VIDEOS , ME VIENEN MUY BIEN , TENGO MAS DE 70 AÑOS , GRACIAS GRACIAS

Un saludo desde Pamplona, España.

Igualmente sihl adelante con mis 80 saludo

Muchísimas gracias,yo necesitaba mucho estos ejercicios y sufrí un caída y no puedo caminar,pierdo el equilibrio

Gracias por instruirnos. Yo siento las piernas bien pesadas.... Pero sí pude hacer los ejercicios gracias a Dios... Muchas bendiciones 🙏

Gracias por tú tiempo dedicado para todos nosotros 💖 té queremos mucho si supieras como me ayudó estaba muy cansada

Muchas gracias

Hola julio.muchas gracias por los ejercicios me sirven de mucho estoy operada hace tres meses de tibia y perone tuve un accidente iba caminando y me embistió un auto.estoy en recuperación.gracias me sirve de mucho.

Hola. Buenos dias. Que EJERCICIO es bueno para no perder elasticidad en una anemia

Sirven para el tobillo? Recién me sacaron el yeso! Desde Buenos Aires. Argentina. Te aclaro que no me duele nada y camino muy despacio . Muchas gracias. María Rodríguez González

Lucia estoy operada no inporta si no puedo hacer todos los solo un poco vale

Hola Julio, buenas tardes me ha gustado mucho esta rutina, cuando se termina hay que hacer estiramientos? Muchas gracias👍👏

Excelentes ejercicios hoy lo hise❤❤❤❤bendiciones.

Gracias Julio.

Mil gracias por esos ejercicios tan interesantes para nuestra dalud😢

Hola desde Mallorca. Muchas gracias. Mi dolor es en la ingle del lado derecho y me duele cuando levanto la pierna doblada

Llevo 4 sesiones y he mejorado mucho

muy buenos dias gracias por su ejercicios.

Hola 👋 esos ejercicios me sirven para condromalacia patelofemoral, gracias saludos desde venezuela 😉

Muchas gracias, no sabes cuánto me ayudas.Chiclsyo Perú 🔥

Hola mi querido julio como disfruto los egercisios con tigo eres expetacular tremendo 😂😂😂

Excelente rutina

Gracias doctor bendiciones mil. Estos ejercicios también pueden ser para artrosis de cadera?

Buenos días Julio, gracias por su valiosa ayuda, tengo fuerza en las piernas,,me cuesta incorporarme de la silla, levantarme de la poceta,y subir escaleras,soy de Venezuela, bendiciones

Hola julio comense mal pero mi ansiedad es .mucho lo que me paso es cerca del cerebro , gracias

Gracias, a veces siento que me fallan las rodillas, tengo artrosis en ambas rodillas y estos ejercicios me sirvierón mucho

Buen día Julio, yo salgo a caminar y la verdad como que las piernas no me responden y no puedo caminar, 😮e empezado a hacer tus ejercicios. Pero no he salido a caminar pero si puedo hacer tus ejercicios y no me duelen las piernas mientras los hago. Yo cuando camino como que la pierna izquierda desde arriba me duele mucho el hueso. Gracias

Esto también ayuda a mejorar la estabilidad al caminar??

Excelente rutina, gracias Julito querido.

Gracias por todo lo que nos aporta es una gran bendición contar con usted Dios lo bendiga. 🙏🙏

Gracias por ayudar

Bendiciones julio gracias por tus ejercicios desde california

Tengo 80 Años tuve fractura platillo tibia y la columna pinzas última lumbar 1 ra sacra

Excelente abrazo de luz

Sabes q yo soy una paciente especial. Me recupere de un estado de coma y tengo secuelas del coma , ya q no puedo caminar por mi cuenta. Espero que me puedas ayudar con ejercicios 🙏

@edithpaba2437

Жыл бұрын

Hola buenas tardes te saludo desde Colombia me gustan tus terapias no tengo fuerza en las rodillas y luego me duelen pero con sus terapias ciento alivio mil gracias un beso

@edithpaba2437

Жыл бұрын

Hola buenas tardes te saludo desde Colombia me gustan tus terapias no tengo fuerza en las rodillas y luego me duelen pero con sus terapias ciento alivio mil gracias un beso

@sergioorozco5977

11 ай бұрын

Saludos desde Arizona me gustan tus. Videos lo ago en la tarde y me siento muy agusto 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Muchas gracias por estos videos.🙏

Hola buenos días gracias por tu clase bonito dia

Muchas graciassss 🎉 buenas clases

Ssludos desde mazatlan sinaloa.

hola julio, gracias por tus consejos hoy te acompañe en los ejercicios, solo me quedo una duda cuantas veces en el dia es conveniente hacer estos ejercicios, para no fatigar a los músculos, desde ya muchas gracias TE SALUDA MUY ATTE RICARDO DESDE BUENOS AIRES ARGENTINA.

gracias desde España un saludos