RECEITA DE BROWNIE FIT SEM TRIGO SEM LEITE SEM OVO

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Esta receita de brownie fit é feita à base de grão-de-bico cozido, tem uma textura macia, úmida e gostosa, semelhante a um brownie tradicional. Uma receita de brownie prática de liquidificador pra agradar todos, inclusive as crianças!
👉 Confira o curso de Sobremesas Finas: bit.ly/43ZYnpX
👉 Extrato de Baunilha Natural: • EXTRATO DE BAUNILHA CA...
👉 Confira como Cozinhar Grão-de-bico: • COMO COZINHAR GRÃO DE ...
RECEITA DE BROWNIE FIT COM GRÃO-DE-BICO
Ingredientes:
3 xícaras grão-de-bico cozido (450 g)
1/4 colher chá bicarbonato de sódio
1/2 xícara de mel (200 g)
1/4 xícara manteiga de amendoim (70 g)
1/4 xícara leite de coco (60 ml)
1/4 colher chá de sal
1/2 xícara farinha de aveia (60 g)
1/2 xícara cacau em pó 100% (48 g)
3/4 xícara gotas de chocolate (opcional - reserve um pouco pra decoração) (115 g)
1/2 xícara nozes ou outras castanhas (opcional) (80 g)
👉 Acompanhe o modo de preparo no vídeo demonstrativo
👉 Todos os meus Cursos e Apostilas: bit.ly/3sWoP3b
→ Onde encontrar os ingredientes desta receita: bit.ly/compre-ingredientes

Пікірлер: 98

  • @carmindaarcanja5944
    @carmindaarcanja59448 ай бұрын

    Esse degustador,sabe apreciar uma maravilha dessas!😋😋 Criança linda Obrigada! Chef Susan. Deus ilumine você sempre e a sua família linda!

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Obrigada de coração

  • @nopelindoputraperkasa5869
    @nopelindoputraperkasa58698 ай бұрын

    Recetas para hacer la mejor comida Gracias por compartir esta receta Muy útil e inspirador. Excelente Dios lo bendiga 🇮🇩🍝🍛🌺👍👍

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Gracias❤

  • @marilealeal9716
    @marilealeal97167 ай бұрын

    Obrigada por sua dedicação. 🌷🌷

  • @elvisreis9568
    @elvisreis95687 ай бұрын

    Hum vou fazer em casa

  • @edithsantos7552
    @edithsantos75527 ай бұрын

    Ótima receita deve tá uma delicia

  • @mariaadeildesantos8311
    @mariaadeildesantos83117 ай бұрын

    Já vou fazer pra minha mãe ❤

  • @elmamaria7343
    @elmamaria73438 ай бұрын

    Receita de brownie excelente, quando o bebê gosta é porque é bom!🥰😋

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Verdade, muito bom

  • @muchachallamuchacha981
    @muchachallamuchacha9817 ай бұрын

    Que massa! Sem ovo!!! 👋Obrigada👍

  • @wesleyzinhopostura
    @wesleyzinhopostura8 ай бұрын

    Dica: se a manteiga de amendoim é pura, sem adição de nada, ela não é manteiga, é pasta! Essa é a diferença

  • @lisirf77

    @lisirf77

    3 ай бұрын

    Eu estava feito louca nas lojas de produtos naturais procurando manteiga de amendoim e todos diziam que não tinham e nunca ouviram falar, então estava quase desistindo e trocando por manteiga de coco. Foi que um anjo na terceira loja me disse que achava ser sinônimo de pasta de amendoim e isso eu tinha 2 potes de 1kg em casa 😂

  • @Melzinhagatalinda
    @Melzinhagatalinda8 ай бұрын

    Amei vou fazer AGR

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Espero que goste!

  • @user-xp8ff7hr6i
    @user-xp8ff7hr6i7 ай бұрын

    Maravilhoso!!!! 😋Adorei!!!! 😍Gostaria de saber se pode ser congelado e por quanto tempo.

  • @rosineidesilva7602
    @rosineidesilva76028 ай бұрын

    Nossa eu amei vou fazer ❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Espero que goste!

  • @Davidj402
    @Davidj4027 ай бұрын

    Muito bom

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    6 ай бұрын

    Obrigada!

  • @user-zs2if5uy1y
    @user-zs2if5uy1y8 ай бұрын

    Eu vou fazer logo deve ficar uma delícia

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Espero que goste!

  • @jaquelaneduarte6279
    @jaquelaneduarte62798 ай бұрын

    A melhor parte foi a degustação do Julian 😻, a dancinha foi maravilhosa 😅😊

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Feliz com a comida hehehe

  • @francinrthsousasantos8658
    @francinrthsousasantos86583 ай бұрын

    Gratidão suas receitas são ótimas ❤❤❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    3 ай бұрын

    Obrigada!

  • @mariaidalinasilva2224
    @mariaidalinasilva22243 ай бұрын

    Vou faser adoro grao de bico

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    3 ай бұрын

    Também amo!

  • @mariastelmak787
    @mariastelmak7874 ай бұрын

    Deve ficar uma delícia, que amor seu filho 💙💙💙

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    4 ай бұрын

    Obrigada!

  • @mariadagloriamontemor4452
    @mariadagloriamontemor44526 ай бұрын

    Muito boa essa receita: já fiz duas vezes 🙏🏻gratidão ❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    6 ай бұрын

    Que ótimo! Obrigada

  • @gcdca04
    @gcdca047 ай бұрын

    Adorei seu canal! Tão difícil achar receitas veganas sem glúten ❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Muito obrigada 😊 Todas receitas sem ovos estão aqui: kzread.info/dash/bejne/pI522caYgtDSkbw.html

  • @silvanacampitelli6165
    @silvanacampitelli61657 ай бұрын

    Ameiiiii......como minhas filhas são veganas vou precisar substituir o mel por melado....espero que fique bom também 😅😅😅

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Fica muito bom, não se preocupe

  • @user-ek3js6sd6h
    @user-ek3js6sd6hАй бұрын

    Pode ser considerável proteico tbm por causa do grão de bico? Fora da geladeira qual é a validade por favor? Sou confeiteira e quero ampliar as opções fits

  • @josangelalisboa7020
    @josangelalisboa70208 ай бұрын

    Delicia vou fazer. Amei

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Fica muito bom

  • @natcoutconcheto952
    @natcoutconcheto9527 ай бұрын

    Qual marca do chocolate que vc usa Susan? Meu filho é APLV e a nutri está investigando a soja tbm. Amo as suas receitas, faço bastante por aqui ❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    6 ай бұрын

    Gosto da marca Melken, um que diz "amazônia"

  • @liuzinhofe
    @liuzinhofe7 ай бұрын

    Obrigado por mais este! Posso substituir a aveia? Abraço

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Pode usar farinha de arroz, mas ficará mais seco

  • @liuzinhofe

    @liuzinhofe

    7 ай бұрын

    @@AmorPelaComida obrigado!

  • @joseliacrispim6827
    @joseliacrispim68278 ай бұрын

    Eu amei! Pode usar a pasta de amendoim íntegra?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Isso, mesma coisa

  • @fabiana_nutricionista
    @fabiana_nutricionista8 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Obrigada

  • @marinalvaedlund
    @marinalvaedlund7 ай бұрын

  • @yasmine3337
    @yasmine33374 ай бұрын

    Ao invés de mel posso adicionar essa mesma quantidade da pasta de amendoim? Não como açúcar . Gosto das suas receitas

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    4 ай бұрын

    Não, o mel é um açúcar líquido que derrete e se mistura na massa de maneira diferente da manteiga de amendoim que adiciona bem mais gordura pra receita

  • @elizabethladislauderamos9203
    @elizabethladislauderamos92037 ай бұрын

    Hummm, a receita parece maravilhosa. Gostaria de saber a marca do chocolate, sem leite. Obrigada.

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Melken Amazônia

  • @valsp1307
    @valsp13077 ай бұрын

    É realmente necessário ferver os grãos já cozidos? Se batê-los no processador, pulando esta etapa, funciona?

  • @soniaramos6620
    @soniaramos66204 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    4 ай бұрын

    Obrigada

  • @raquelcarvalho6510
    @raquelcarvalho65107 ай бұрын

    Pensei em usar creme de castanha, será que dá certo? Eu não gosto da pasta de amendoim. Obrigada!

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Dá sim!

  • @alemadalosso76
    @alemadalosso767 ай бұрын

    Chef que farinha posso usar para substituir a aveia?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    De arroz, de quinoa, de sarraceno.. meio que essa receita funciona várias farinhas

  • @mazava3510
    @mazava35108 ай бұрын

    Chef Susan Martha... Qual a medida da sua xícara (qtos " ml's")

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Veja kzread.info/dash/bejne/lIuC1cGSqN3RgsY.htmlsi=sfZTf6f3TRruJwj0

  • @mariaaparecidarodrigues344
    @mariaaparecidarodrigues3448 ай бұрын

    Qual a marca das drágeas de chocolate que vc usa?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Melken Amazônia

  • @darciapinheirodacruz3378
    @darciapinheirodacruz33787 ай бұрын

    Pode usar tarrina no lugar da manteiga?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Acredito que sim, mas o sabor pode ficar um pouco mais amargo

  • @rosangelanascimentofernand463
    @rosangelanascimentofernand4638 ай бұрын

    Eu não tenho essa manteiga eu posso usar pasta de amendoim no lugar e qual a marca do chocolate obrigado ❤❤❤❤❤

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Pode usar sim, mesma coisa.. é da Melken Amazônia 😊

  • @sirleiaparecidabrizola7681
    @sirleiaparecidabrizola76818 ай бұрын

    Oiê, gosto muito de suas receitas.Vc poderia anotá-las todas em gramas?Acho mais fácil!

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Atualizei a receita em gramas

  • @sirleiaparecidabrizola7681

    @sirleiaparecidabrizola7681

    7 ай бұрын

    @@AmorPelaComida Obrigada!

  • @mariahelenadarco9546
    @mariahelenadarco95467 ай бұрын

    O mel pode ser trocado por passas ou tâmaras? Ou ameixa?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Não recomendo, será necessário testes para esse tipo de substituição

  • @karinealbarezarantesmelo9943
    @karinealbarezarantesmelo99436 ай бұрын

    Olá!Qual é a marca do chocolate 70% sem leite?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    6 ай бұрын

    Gosto da marca Melken, a versão "amazônia" pra mim é a mais gostosa!

  • @luzbela7100
    @luzbela71007 ай бұрын

    Bom dia! O grão-de-bico ele fica de molho ou já Coloca ele direto para cozinhar?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Veja como cozinhar o grão-de-bico corretamente: kzread.info/dash/bejne/jK2JzcGhnbCzYrg.htmlsi=g0JCftSPNUNw0GWq

  • @luzbela7100

    @luzbela7100

    7 ай бұрын

    Obrigado!

  • @fernandaabreu4101
    @fernandaabreu41018 ай бұрын

    Pode ser usado a farinha de grão de bico??

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Não, precisa ser os grãos cozidos

  • @TelmaNatureba
    @TelmaNatureba2 ай бұрын

    ❤👍👏👏👏👏👏👏

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    2 ай бұрын

    Obrigada 😃

  • @menteserenajosilucianascim4665
    @menteserenajosilucianascim46657 ай бұрын

    O mel pode ser substituído pelo açúcar demerara?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Não recomendo

  • @menteserenajosilucianascim4665

    @menteserenajosilucianascim4665

    7 ай бұрын

    grata @@AmorPelaComida

  • @fefa388
    @fefa3888 ай бұрын

    Mais ou menos quantas calorias por fatia dessas?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    7 ай бұрын

    Rende 9 pedaços bem generosos de 244 calorias cada

  • @darciapinheirodacruz3378
    @darciapinheirodacruz33787 ай бұрын

    6:49 .

  • @fefa388
    @fefa3888 ай бұрын

    Aqui em casa n vai durar um dia, tranquilamente 🤭

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Mas é uma receita que confere bastante saciedade, não dá pra exagerar

  • @mariadelourdestoselli8594
    @mariadelourdestoselli85948 ай бұрын

    Hummmmmm. Delícia. O Julian é um show de degustador. Lindo demais ❤️👦

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    É maravilhoso😍☺️

  • @JapaMassoterapeuta
    @JapaMassoterapeuta3 ай бұрын

    Fazendo o brownie kkkk faltou baunilha nos ingredientes

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    3 ай бұрын

    Ahh mas ela não é essencial

  • @vandainezgomesdasilva2778
    @vandainezgomesdasilva27788 ай бұрын

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    ❤❤

  • @edneiastofel3354
    @edneiastofel33548 ай бұрын

    Pode usar a farinha de grão de bico?

  • @AmorPelaComida

    @AmorPelaComida

    8 ай бұрын

    Não, precisa ser os grãos cozidos

Келесі