De Borja Bandera, mis respetos para usted. Gracias por toda la buena información que nos brinda.

Excelente Borja, es bueno que las personas se den cuenta de la realidad y que no crean todo lo que ven en internet. ✅

“Genera Psicosis social entorno a la comida” , Totamente de acuerdo💯👏🏼

Borja analiza mas los videos del dr bayter experto en bioquimica , el dice que la fruta es malisima para el higado debido a la fructosa , pero se que el cerebro manda señales para crear fuctosa ,

@davidflorez1196

4 күн бұрын

También dice que las grasas saturadas son buenas referiendose a estudios observacionales de países en los cuales incluso se ve que los países que no consumen viven más, el tipo es un extremista que vende su narrativa keto

@Gaman_13

4 күн бұрын

​​@@davidflorez1196A día de hoy sólo escucho a Ernesto Prieto Gratacós, un científico, la ciencia te muestra verdades porque la verdad tiene que comprobarse, tiene que ser experimental, la medicina y la nutrición sin evidencia científica no vale nada, pero hay que tener en cuenta que todo estudio financiado por la industria es falso puesto que está interesado en el dinero no en la salud, la ciencia ya demostró hace tiempo éstos hechos; el cáncer no es una enfermedad genética ni su solución es la quimioterapia citotóxica, la aterosclerosis no es generada por las grasas saturadas de la dieta ni su solución son las estatinas, la diabetes no es generada por la carne ni su solución son las biguanidas, etc, etc, yo no perdería el tiempo escuchando verdades a medias, hay que ir a la vertical del conocimiento y pasarlo por el filtro del pensamiento crítico pero no perder el tiempo con personas que repiten lo que han leído en un libro.

@davidgr1089

3 сағат бұрын

​@@davidflorez1196bien analizado, nunca hagáis caso a un discurso extremista porque buscara la manera de intentar que su discurso sea el que salga beneficiado de ello para que compres su curso, su libro, su mierda ñ, busca información amigo y crea tu propia teoría

Deje de comer fruta y carbohidratos en exceso, tomo mucho sol, aumente carnes, pescados y mariscos, verduras verdes, grasas animales y me desinfle, tengo mucha energía, a mis 58 años, ni cerca de la diabetes, incluso mejore presión arterial en menos de un año, mi nutricionista me dijo no comas lo que te inflame o con lo cual te sientas pesado, azúcar, alcohol, carbohidratos, legumbres, cereales, etc.

@xEx001

5 күн бұрын

es exactamente todo lo que hay que hacer.. añadiria actividad fisica la que sea y caminar 100min al dia

@davidflorez1196

4 күн бұрын

Pero los vegetales son carbohidratos como dice Borja hay que diferenciar entre buenos carbohidratos y malos carbohidratos no es lo mismo un pan refinado a un brócoli

@pedrogonzalezfleitas6834

4 күн бұрын

Claro porque el brocoli es mas denso y apenas tiene carbohidrato.​@@davidflorez1196

@davidgr1089

3 сағат бұрын

Amigo la fruta no es mala, es un gran aliado con la fruta, el problema es que la gente suele excederse y la cantidad de fructuosa que toma pero la fruta es un recurso estupendo, en todo lo demás tienes mucha razón, pero añadiría no caminar si no hacer marcha osea caminar a ritmo rápido para aumentar lo máximo posible el vo2max, un saludo amigo, ese es el camino del guerrero

Borja, t cuento que soy fisioterapeuta y hago visitas a domicilio con un chofer. Vi que él estaba viendo al "Dr. Bayter". Le dije que la mierda no era la fruta, sino el contenido de ese caballero. Que lo dejara de ver. Le recomendé tu canal y el de Ares Terrón como fuente confiable y sin fanatismos de información. Es super necesario videos como éste para que la gente empiece a identificar las fuentes malas de información.

@danielpptlc5631

12 күн бұрын

Aries terrón es bueno sin duda sabe mucho pero encuentro q tiene una mala actitud ya q ataca e insulta a los demás , creo q como profesional de la salud debería ser más respetuoso.

@BAELZADEN2000

12 күн бұрын

Terron NO tiene preparación, solo es conocimiento empírico, lo q a él le sirve lo recomienda y lo q no habla pestes, no entiende q los organismos son diferentes

@marioexnihilonihilfit

12 күн бұрын

Los come estudios sesgados y escuetos, fanáticos de la oficialidad y el consenso.

@biendiego57

12 күн бұрын

@@danielpptlc5631 es verdad que el estilo de Ares es un poco infantil en ciertas situaciones. Así y todo, creo que la información que otorga es de calidad y fuente confiable. Finalmente, son sus canales de KZread y no sus consultas, por lo que igualmente creo que no necesariamente deben comportarse como lo harían delante de un paciente o en un hospital. saludos!

@Pagan_ozzo

11 күн бұрын

​@@BAELZADEN2000 fuente? Miami me lo confirmó

Buenos días Borja. Muy claro todo y gracias. Si que sería muy interesante y necesario un directo o postcat sobre el colesterol.

Bueno deberian hacerle estudios a los que siguen el estilo keto mas que basarse en estudios generales de personas comunes que comen de todo sin descriminar. Aportaria informacion mas concreta. Bueno yo gracias al doctor bayter no termine siendo keto pero si deje mi aduccion a comer cosas dulces desterre el aceite vegetal de mis comidas solo aceite oliva, cafe y te solo y reduje consumo de panes arroz. Como mas huevos carnes verduras

@biendiego57

12 күн бұрын

el claro ejemplo de q ue los charlatanes al mezclar verdades con mentiras hacen que la gente les crea y les agradezca. al dejar carbohidratos y comidas con azucar claro que bajaras de peso y probablemente mejoren algunos parametros de salud. pro en serio vas a seguir a un charlatán que derechamente mezcla verdades con muchas mentiras e inventos? habiendo tanto otro divulgador con evidencia cientifica que te hará tener una relación sana con los alimentos, no satanizarlos e igualemente lograr ser saludable

@Novus999

11 күн бұрын

Y eso que haces es lo que te diría cualquiera con título de nutriólogo, el problema de Bayter es que es extremista.

@ElCuervoProductions

11 күн бұрын

El aceite vegetal, panes y arroz no son malos. Todo en su justa medida....

@arquitecto85

11 күн бұрын

Aceite vegetal definitivamente si.

@vic2575

10 күн бұрын

​@@ElCuervoProductionsel aceite vegetal si es malo, es inflamatorio, son calorías vacías, etc.

La mejor alimentación es la nas completa, esta la enseña el dr de Colombia en nutrición molecular. Dr q opina?? Busque en you tube nutrición molecular el dr habla de comer una grasa, un carbohidrato y una proteína

Pues Borja, me encantaría ver un debate tuyo con nutrillermo.

@David.Moreno

11 күн бұрын

Me sumo. Un debate con los conocimientos de cada uno y la aportación de evidencia científica.

@avilarayden

10 күн бұрын

Pues si estaría bien.

@DANIGONZALEZ-ky7yu

8 күн бұрын

Si, los dos sois muy respetuosos, y tenéis muchos seguidores, desde el respeto mutuo sería interesantísimo

@ramos9989

6 күн бұрын

Estaria genial, ya que nutrillermo utiliza su propia experiencia en su cuerpo para demostrar tu teoria

Creo que lo que Navarrete estaba mencionando sobre los testículos al sol no se refería a tumbarse una hora (o más) en la playa a quemarte. Igual que tomar el sol es saludable, no lo es la exposición fija y larga al sol. Se trata de despertar hormonas y sentirse "libre" y unido a la naturaleza, esto hace que indirectamente afecte a la testosterona y demás componentes vitales de ser "un animal". Desayunar al sol, desnudo, sintiendo los pies en la hierba, el sol y el aire en tu piel, con seguridad influye en el bienestar tanto físico como mental. Otra cosa es esa ridiculez de tumbarse al sol en la playa, ya sea en pelotas o con bañador. Aún con protector no deja de ser una estupidez, narcisos que se creen más bellos si la piel es más oscura...

@ozzp

11 күн бұрын

Vamos, cosas de hippies posmodernos.

@fernandoscolletion

11 күн бұрын

@@ozzp Pues algo así ;-) tampoco hay que sacar la flauta y campanitas, no es necesario ponerse en plan esotérico para ver o notar que es cierto/lógico, eso de sentirse mejor por contacto directo con la naturaleza. Por algo vamos a las montañas, por ejemplo, no hacen falta estudios para notar que eso hace efecto tanto en la soma como en la psique. Digo yo

@Pagan_ozzo

11 күн бұрын

Fuente?

@fernandoscolletion

11 күн бұрын

@@Pagan_ozzo Fuente Lanjarón. Pero por dios, no hace falta ser endocrinólogo, hacer estudios, ni consultar enciclopedias para entender que no todo son números. Puedes comer alimentos en una perfecta conjunción y con la mente contando calorías mientras masticas y enfermar, por el simple hecho de que comes sólo en una habitación triste sin familia o amigos y puedes comer algo normalito y estar súper sano por las risas y alegría de comer en un jardín al sol con seres queridos... Qué fuente necesitas para entender eso tan sencillo. Lo mismo con eso de dar un paseo sin zapatos en pelotas al sol... qué fuente o estudios necesitas para saber que eso es bueno. Autopercibirse convivir con el entorno es fundamental para estar sano y por supeusto que no tienes que estar en pelotas ;-) es en general a lo que me refiero y cualquier cosa que te haga sentir "vivo" el cuerpo te lo agradece.

@ezeromano2928

7 күн бұрын

Con qué te das? Recomienda

Buenas tardes Estoy bien con salud gracias a Dios

Hola, te sigo en las redes y me encanta tu canal. Una pregunta, entreno 6 días por semana y tengo 66 años. Los últimos análisis me da la ck alta, la bilirrubina, el colesterol y el dimero d. Tomo proteína de suero y creatina. Debería preocuparme? Yo me siento bien y entreno intenso, he sido bombero y ahora estoy jubilado, vivo en Fuengirola. Alguna vez me he cruzado contigo pero me dio corte saludarte, la próxima vez te diré algo. Gracias .

Gracias por toda esta información. Me queda todo mas claro

Gracias por toda esta informacion de verdad,eres es el mejor ❤

Muy bien video ❤ lo felicito Dr. Borja 👏🏽🙌🏽👏🏽🙌🏽👏🏽

Dr Bayter es tan bueno como Dr Borja. Y agarro que creó bueno de cada cual

Miles de gracias!!! Por eso siempre hago caso solo a lo que tú me dices 😘

Soy seguidor tuyo, soy seguidor del doctor Guillermo, y soy seguidor del doctor Bayter, me encanta esta clase de debates al final escucho información de ambas partes y yo soy el que tengo la verdad

@mariah80

9 күн бұрын

Estoy 100% contigo

Dr borja amor mio soy tu seguidora pero amo a guile y a bayter son excelentes

No te gusta que te reeduquen dr Borja... Échele más ganitas UD puede

Borja, tu libro es una maravilla! Me queda nada para terminarlo y me quedo con la sensación del 80%, quiero más de eso! Jaja. Esperando que a tu próximo libro o ya "me pasaré" por vuestra Empodera Academy. Tengo ganas!

Gracias, por fin alguien con ecuan y cordura, me ha encantado ❤

Siempre supe que el tal bayter esta pagado por las transnacionales alimentarias. Gracias Borja por tus materiales siempre necesarios

Hasta hoy te sigo

Gracias 🎉

Respecto a la fibra, en mi dieta casi no hay fibra, q extraño Borja, podrías explicarme porque no soy Obeso y no tengo ningún problema cardiovascular? o capaz si lo sea y no lo pueda percibir. No sera por casualidad q las personas q consumen fibra normalmente son personas q "cuidan su dieta", cosa q no pasa con las personas q no lo hacen y casualmente su dieta no tiene casi contenido de fibra, porque si no fuera el caso como podrías explicar q una persona q lleva una dieta carnívora no es obesa ni tenga problemas cardiovasculares?

Otro video reaccion excelente y aportando ideas en conocimiento excelente saludos desde Perú

Hola gracias por toda la información ,porfa podría hablar de el tema de la,menuspausia precoz, que lo estoy pasando en este momento antes de mis 40 y me encuentro con dudas anciadad y extresada porfa ojalá puedan hacer un potcad con ese tema gracias 🙂

@yamilethgiraldo6816

7 күн бұрын

Hola consume te de fenogreco o en cápsulas , vitex y kimchi soya está sube estrorgenos

Después estar con el buenísimo de q, "porque le dices mierda a la comida si hay personas q no pueden comer otra cosa", en serio? yo vivo en Cuba y mi alimentación es deficiente en TODO el sentido de la palabra, y no me siento mal porque me digan q yo solo puedo comer mal, porque soy consciente de ello y no tengo otra opción, pero eso me hace conciente de q hay mejores alternativas a lo q consumo, q si no me lo dijeran por "pobrecito el no tiene otra opción" yo pensaría q me estoy alimentando bien.

@carvin360

6 күн бұрын

asi mismo ! EL Dr Baytter gana admiracion siempre.

Yo sigo los consejos de Baiter Varias personas familiares están súper bien y las analíticas súper bien

Muy buen programa, muchas gracias por el análisis de las ideas que otros exponen en redes, uno por su experiencia, otros por la fama que la misma gente le han dado de manera equivocada y porque son profesionales de la salud y de alguna manera creen saber del tema, pero agregan mas chiste que otra cosa; pero sinceramente no le creo a ninguno, uno toma de cada cosa y se debe analizar antes de tomar alguna decisión. Lo que tu explicas es lo que permite aclarar a todos los errores en los que incursionamos, además lo más importante es que se sabe de la importancia que le das a la responsabilidad en la información. Muchas gracias nuevamente Dr. Borja.

En colombia un nacido es el doctor Bayter.

Muy buenas, respecto al doctor nutricion con el colesterol, segun su alimentacion de carne,pescado y huevos, logro desacerse de todos los ateromas y calcificaciones en las arterias en meses y teniendo el colesterol en 250

Dr vayter orgullo venezolano

Es tremendo, gracias por poner un poco de luz y sensatez… En mi familia hay muertes, bueno han habido, en edad muy temprana, mi bisabuela, tios abuelos, y más por enfermedad infecciosa, neumonías y otras por falta se medicinas, eso si vivían en en paraíso natural, el Delta del Danubio, no había nada procesado, todo natural… en fin , este hombre hay que verle vivir así sin un medico en casi 100 km…🤪🤪🤪

Tu mismo lo has dicho borja, la gluconeogenesis es capaz de producir la glucosa a partir de la grasa, quienes no quieran consumir carbohidratos podran obtener glucosa a partir de los ácidos grasos. Entonces, cual es tu sustento? ...no hay

@mariomaradiaga109

7 күн бұрын

El problema es que satanisan los carbohidratos!

Debería existir un grupo profesional a nivel mundial para desmentir ese tipo de personas que solo buscan seguidores y controversia a costa de la salud.

@carlosarturo1878

8 күн бұрын

tu escucha a quien quieras, deja de ser paranoico, nadie te obliga a que escuches a doctores que te digan que no consumas glucosa en exceso

@xEx001

7 күн бұрын

Sigue al Dr. Javier Furman y al primer Dr del video nutrillermo. al Dr Carlos Jaramillo y con esos 3 no necesitarás a nadie mas.

🙏🙏 por favor dr Borja usted es mi última Esperanza para saber si sigo viendo y creyendo en los podcast y programas relacionados con la salud . Ya no sé a quién creerle, lo que hoy dice una persona con títulos y aparentemente ser una eminencia, termina siendo un concepto errado y destruido por otros. Hay otro personaje llamado Aries Terrón, es un mexicano nutricionista, tiene tantos conceptos que la verdad estoy más que confundida. Hoy más que nunca voy a estar pendiente de sus podcast ,a ver si logro que usted algún día reaccione a este personaje... gracias usted me genera mucha confianza.🤗

Yo tengo años aplicando la dieta keto, ketodo loque veo me trago 🍔

@sendero753

11 күн бұрын

😂😂😂😂

Que bajo has caído Borja, ahora te dedicas a criticar a tus colegas? Que mal, acaso crees que tus estudios de internet son la verdad revelada? Actualízate

Hola Borja!,viéndote en diferido❤

Grande, borja. Realidad, sin ficción por la Gran cantidad de desinformantes que hay en redes y multiplicandose

Respecto al tema del colesterol , si te parece , ¿ Podrías profundizar más ? He oído que es un regulizador del cuerpo porque algo está funcionando mal, osea que te está protegiendo y bajarlo sería peor que dejarlo estar.... Gracias

Lo del doctor bayter este es tremendo. Me partiria el culo de lo que dice sino fuera porque influencia a mucha gente con sus discursos. Gente que se cree realmente que como dice "en el 1900 antes de los medicamentos, la gente se curaba tomando el sol". Yo conozco a una persona que literalmente tiene este tipo de discursos y es bastante peligroso que piensen de esta manera, ya que no es solo este pensamiento sino que luego se unen a otras cosas igual o más peligrosas. Lo fuerte es que este tipo es doctor, cierto? No esta haciendo una neglicencia medica al recomendar en televisiones y redes sociales cosas que estan en contra de su profesion?

Habeces; hay que decir las cosas de esa forma para que despertemos de una vez y lo que busca es una nutrición lejos de la industria que por más segura es la que te mata

@nisaespa

7 күн бұрын

aveces*

Cuando dice lo de esas bacterias que vete tú a saber de dónde han sacado supongo que se refiere a las cepas de laboratorio privadas o comerciales que diseñan para ciertos objetivos o que llevan manteniendo desde muchos años. Lo único que a dicho de esa manera es tirar mierda sin saber. Realmente si es cierto que hay un rollo con las " cepas" de laboratorio que es complejo de hablar, pero igual pasa con las razas de hortalizas o ganado. Dependiendo si se prioriza producción o calidad.

Grande Borja, eres un crack

No lo defiendo en si lo detesto pero entiendo un poco el mensaje. A nosotros los colombianos que pasa que comemos demaciado mal mucho ultra procesado, mucho azúcares añadidos, y muchos fritos como si nd. Creo que es para corregir un poco el tipo de alimentación, aunque no lo comparto.

Borja analiza más a DR.bayter porfa me parece que dice muchas cosas ilogicas, y tiene poco de doctor😅

Hay tribus que comen mucho carbohifratos y son muy longevas, y tribus que son puramente carnivoras (ej. Inuit) y también son longevas y con las mismas características en cuanto a nulos problemas metabólicos. Hay mucho de epigenetica en cuanto a la nutrición, no es todo o blanco o negro

😎😁¡¡ Huevos fritos salen de poner los huevos al sol !! 🍳🍳🌞

Para aquellas personas que se estén planteando empezar una Keto, recomiendo encarecidamente el curso de Phil Hugo "Keto optimizado". Se puede ser Keto y comer muy variado, nada de aburrido ni restricciones en comidas sociales. Se trata de nutrirse de forma estratégica y en consecuencia mejorando muchísimos aspectos de la vida. Creo que llevar temporadas largas de keto puede ser muy útil para el groso de la población occidental, donde el sedentarismo, el estrés y el consumo de ultra procesados están a la orden del día, generando a gran escala sindrome metabólico sin que nos enteremos. Es por eso por lo que hay tribus y otras sociedades a las que el consumo de carbos de forma continja les funciona, en ellos el sedentarismo y el consumo de ultraprocesados es nulo, al igual que situaciones de estrés continuado.

Me gustan mucho tus videos, pero estaría bien si pudieras subir el audio porque aun poniendo a tope el volumen en mis audífonos apenas te escuchas normal, y si me llega una notificación me taladra los oídos

@carolinalazoramos4870

5 күн бұрын

Ve a visitar a tu Dr.. que te revise el oído

El dr Bayter se vuelve gracioso!!! 😅😅😅

No ps yo por todo esto, me quedo con Borja por el lado de la nutrición, y con Athlean X para entrenar! Listo los 2 únicos canales q necesito

Cuando se deje de dar escaparate a imbéciles, o esté penado desinformar, es cuando tendremos un mundo mejor.

Increíble..hace unos días que estoy estudiando lo que divulgan estos doctores.. muy ketos.. y si..me surgen muchas dudas

@sendero753

11 күн бұрын

Y ami

Hola Borja, te sigo desde hace tiempo y hay un tema del que me gustaría que hablaras de una vez de forma valiente y comprometida con tu causa. Te reto a que comentes algún vídeo del profesor Peter Gøtzsche o Peter Breggin. Por ejemplo, comenta lo que hacen tus colegas psiquiatras con sus pacientes dándoles neurolépticos. Aquí una sugerencia de vídeo a comentar kzread.info/dash/bejne/ipqIyq2Pfs-Wf8Y.html

Mucho charlatán en las redes, al final la confusión de la gente joven y no tan joven es evidente.

Creo que El habla del colesterol total. En otro video dice que lo tiene en 300

Comparto las ideas tuyas y de ellos , solo que estan sacadas de contexto la informacion de ellos

Parece muy buen video, pero tienes que arreglar el audio, lo siento muy bajo, llegué hasta el min 14 pero la verdad escuché 3/4 partes porque los sonidos de mi cocina son más fuertes

Entonces borja puedo comer papas y arroz y algo de pan integral no,porque desde que sigo a guillermo y el doctor bayter e cojido mucho miedo alos carbohidratos😢

😖 Ay ay ay ese del stress Bayder o no sé.. su tono de voz me STRESSA y no me extraña que él se vea stressado sin poder huir d él mismo 🙉😣 pobres sus pacientes 🙈

Él Doctor lo clava.el sueño es horrible el sueño se desaparece.muy triste.gracias ❤ por el vídeo Doctor gracias

El problema del Dr. Bayter es que tendría que haber sido denunciado hace mucho tiempo y el día que lo sea todavía habrá gente que diga que es una conspiración en su contra.

A mi tambien me gustaria ver a borja frente a guille o a bayter ❤❤

No, exacto tu mismo lo dijiste, no necesitamos carbohidratos, la glucosa la podemos producir sin consumir carbs, q si q es importante la glucosa pero no por eso es suficiente motivo para decir q dependemos de los carbs y q sin ellos tendremos peor vida

Me encanto el video 😄 desgraciadamente Tiktok desinforma mas de lo que informa ! Hay mucho biohacker 😅😅

Yo inicié terapia de infrarrojo con luces y inmediatamente sentí deseo sexual y mucha energía. Yo creo que la luz solar si tiene influencia en la testosterona

Que vergüenza ese señor Bayter 🤦🏻‍♀️

17:38 empieza lo bueno

Eso eso, comer todos los carbohidratos q queráis seis siete veces al día, q es la realidad social del primer mundo, luego nos preguntamos p xq la enfermedad metabólica, cardiovascular se ha multiplicando, siguiendo la pirámide nutricional q viene de hace cincuenta años, donde nos dicen q la base de la nutrición tiene q ser cereales, pastas, arroz, patata, pan y aceites vegetales. Pero la culpa de la diabetes, la enfermedad cardiovascular, son el comer carne roja, carne, pescados, huevos, derivados lácteos, la grasa saturada presente naturalmente en animales, el colesterol…lo q esa pirámide q se nos vende los colocan en lo q hay q restringir 😂😂. Creo q solo hay q utilizar el sentido común…porque estudios científicos dirigidos y financiados por grandes intereses económicos siempre existirán. Pero alguien cree de verdad q los grandes lobbys agroalimentarios, agroquímicos y farmacéuticos, q decidieron esa pirámide, quieren q tu comas poca comida y sanes para ellos ganar trillones de dólares… Y seguimos con el rollo del colesterol, la grasa saturada etc etc, hay estudios q desmienten eso, pero de ellos no se habla, vaya broma, hay q vender estatinas, metformina etc etc: Estudios q dicen lo contrario a lo q tú dices, Borja, pero claro tú eres el q interpreta bien los estudios científicos jejeje. Ya me dirás q interés económico o el q sea tiene este médico, el único o de los dos únicos médicos españoles referenciados por la prestigiosa web dietdoctor.com: kzread.info/dash/bejne/lmaK0JKQZZncn5s.htmlsi=Wp47LRPnfi_a2Ioi kzread.info/dash/bejne/naCBktGaldzRY7g.htmlsi=ryNEYCzrhjlBTIRd A ver si se deja de hacer el juego a esos grandes lobbys, q tú Salud les importa una mierda, les importan sus beneficios… y si estás sano no se gana dinero contigo PD: El propio Dr. Avellan en un podcast contigo, te dejo claro q el 70% de los infartados tenían rangos normales de colesterol, ergo el colesterol no es relevante a la hora de tener un infarto, sino tu salud metabólica, niveles de glucosa, hábitos poco saludables, nivel de inflamavcion, triglicéridos, lipoproteina (a), hipertensión,protromboticos, estress, cortisol, q destruyen tu endotelio arterial…etc etc, no el COLESTEROL, deja de vender estátinas para las farmacéuticas. Actualízate, sigues contando lo mismo q hace 50 años, y por suerte la ciencia y el conocimiento han avanzado mucho. Por cierto, tú descalificando a otros profesionales de la medicina y la nutrición, al q luego le critican y se hace el ofendido, eso si, te compran otro vídeo al respecto 😂😂, pero claro tú eres el sabio q conoce toda la evidencia científica del mundo mundial jijiji, los demás listos aprovechados e interesados 🤮

@lu8att

8 күн бұрын

120 % de acuerdo!!!!!

@yoal241

8 күн бұрын

Me parece que te estás yendo a los extremos! no se en que parte del video dice Borja que haya que comer seis o siete veces al día carbohidratos... Lo mismo que le criticas a él lo estás haciendo tú! Pq los estudios a los que él se refiere tienen conflicto de intereses y los que tu promueves no??? Todos los que lleváis dietas restrictivas y extremas tenéis los mismos argumentos y mismo modus operandi. Os enojáis hacia los que llevan una dieta más variada, como si a vosotros os fuera la vida en ello. Da igual que seáis veganos, cetogénicos, carnívoros, fruguívoros...sois sectarios. Las mayores causas de muertes en el mundo a parte de por los químicos son producidas por el exceso de calorías (vengan de la fuente que vengan) y por el sedentarismo.

@kawasiko

8 күн бұрын

@@yoal241 👌si si, tienes razón, es lo mismo 100 calorías provenientes del consumo de huevo, que 100 calorías provenientes de comer helado, por ejemplo 🤦‍♂️, como da igual la fuente de las calorías….asi nos va. Porque eso q tú estás diciendo es lo q le llega a ciudadano de a pie, q es la mayoría y q no va al nutricionista y le pauta la cantidad de carbohidrato y en el contexto de su actividad física etc, sino q esta mayoría son sedentarios y con otros malos hábitos de Salud, pero se les vende esa famosa pirámide nutricional de hace más de 50 años, en la q se les dice en todas partes q su alimentación tiene q basarse en alimentos altos en carbohitdratos ( glucosa); pan, cereales, pastas, arroz…tu q crees q va a hacer el ciudadano normal….???? y viendo q esta alimentación nos ha llevado a multiplicar la enfermedad metabólica y como consecuencia la enfermedad cardiovascular 🫀 q son la principal causa de mortalidad y otras… Ahí está el problema, no es una cuestión de calorías-energía, es de nutrientes beneficiosos para tu organismo. No hablamos de rendimiento deportivo, sino de Salud. Por el rendimiento deportivo se hacen barbaridades a la Salud… PD: Si parezco enojado, no es el caso, si puede ser frustrado, de ver vídeos en los q se sigue confundiendo a las personas, y se mezcla el subir o bajar de peso, con estar sano. Puedes subir de peso y ser un obeso muscular y definido, sin grasa y estar destruido por dentro, y a la inversa, bajar de peso, normopeso, e igualmente haberte destruido por dentro.

@yoal241

7 күн бұрын

@@kawasiko Es que en ningún momento se ha hablado de que comer helado sea igual que comer huevos o arroz, o que la pirámide alimentaria este bien hecha. Se habla de los extremos y ahora está mucho de moda la dieta carnívora basándose en la supuesta evolución, no creéis en ciertas cosas pero dais por hechas otras muchas solamente pq confirman vuestra teoría alimentaría. Llevo 30 años entrenando y dedicándome al mundo de fitness y he probado tanto la dieta vegana, como la carnívora, como la cetogenica y ninguna es sostenible a la larga y mucho menos si haces deporte. Antes de que digas nada las he hecho perfectamente y alargadas en el tiempo el periodo suficiente como para saber o no si funcionan, sirven en momentos puntuales como herramienta para un fin y punto. No ve voy aquí a poner ahora a decir que alimentos son densos nutricionalmente y cuáles no pq creo sobra decirlo, pero no son sólo los procedentes de animales. El problema está en ser un extremista fanático y no ver problemas o carencias que pueden estar causando. Pero allá cada cual...

Bueno no lo se, se supone que ai nosotroa podemos producirlo, no deberiamos adquirirlo del medio, a menos que estemos en supervivencia es al reves ya que si no se usa se atrofia

Borja, te tomaste el dialecto y los modismos de bayter muy personal. Basta con mirar en internet hamburguesa colombiana o perro caliente colombiano y entenderás el significado de comer 💩, la mezcla de carbohidratos en una sola comida es muy habitual (Pasta, arroz y papas fritas) en un solo plato más las salsas. Entender los dialectos de cada país es importante. Si un español viene a Colombia con el dialecto y modismo español diciendo me cago en Dios o me cago en la leche, créeme que tendrá una reacción de la sociedad no muy positiva. Entiendo que el está divulgando información de salud, pero si llega con los tecnicismos que tu aplicas al momento de explicar nadie lo va a escuchar, el perfil de personas que te escuchan a ti tienen un alto grado de entendimiento incluso te ven profesionales, lo que hace el calvito es explicar con peras y manzanas a un público que quizá toma Doritos de desayuno. Cosa aparte de que deba apoyarse más en los últimos estudios publicados por la comunidad científica.

@diegov1290

6 күн бұрын

Deje de defender lo indefendible

@yoluxifer

6 күн бұрын

Lo bueno del Internet es que nos ayuda a entender que aún quedan personas con Cociente Intelectual superior a 130 como el Sr.@@diegov1290

Borja porque no tienes un debate con Bayter o Guillermo, si estas tan en contra de q hablen mal de los carbohidratos. Y veremos quien ha estudiado y quien no.

@fenyxzenmado2672

8 күн бұрын

Yo les sigo a los 3 y me gustaría ver un debate y un intercambio q aporten valor a las comunidades de las comunidades respectivas ❤

Nutrillermo creo que habla del colesterol total. En este caso depende mucho de otros factores tener o no riesgo, como es HDL, LDL, triglicéridos, además de hemoglobina glicosilada, sobrepeso, hipertensión, etc

Meterse un erizo por dentro de los calzoncillos aumenta la masa muscular y disminuye el riesgo de padecer tuberculosis.

Muy bien doctor!! Lo peor es que hay personas que siguen a estos personajes!!

En Venezuela la piel nacida es piel con manchas negras. No sé si en Colombia será igual, pero no son brotes de acné sino piel con manchas oscuras que parecen sucio.

Escuchar explicar al md. Borja bandera sobre sun balls fue lo mejor del vídeo 😂🤣😂 🌚💩🙈

Funciona ahora tengo las boling morenas😂😂😂😂

Jajaja lo del Sol me ha matado😂

@taito406

11 күн бұрын

No entiendo ¿Por qué te ha matado? Utilizas muchas cremas o te das el sol hasta quemarte.

Entiendan algo . Keto no es un estilo vida, es una dieta y ya

Como te sientes a debatir con el doctor Bayter sales trasquilado.

Wow, 2 reacciones de tik toks en un día. Una de Borja y otra de Aries Terrón

@taito406

11 күн бұрын

Sí señor, yas los ví.

Los Post de doctor Bitter dan estrés

Madre mía, como colombiana, que pena da ese Dr Bayter😮

@taito406

11 күн бұрын

Soy colombiano y no me da pena que un doctor te diga de frente que dejes de comer tanto carbohidrato, alcohol y en lo que no voy con él es cuando castiga el idioma español y se rebaja a la gaminería. Pero bueno, por algo tiene tantos seguidores, incluyendome.

@ElCuervoProductions

11 күн бұрын

Yo igual. Más de la mitad de lo que habla es pura 💩💩aparte que no es nutriólogo o nutricionista. Es anestesiólogo!!! Por cierto, se pueden usar dietas altas en carbohidratos para bajar de peso. Se han estudiado desde hace décadas y salir ahora con esas dietas altas en grasas es en realidad una bobada. Ahora los que son keto y veganos, son aún más locos......

@yahelsophiahoffman2372

10 күн бұрын

Ni sabes lo que dices. Bayter es el mejor, hago y sigo sus consejos y mi salud estomacal de maravilla.

@user-rs5zl3nb8f

Күн бұрын

Bayter es mejor obviamente borja es aprendis ❤

@ElCuervoProductions

Күн бұрын

@@user-rs5zl3nb8f 🤣🤣😂🤣😅

Si te da el sol en el escroto aumentará la temperatura de los espermatozoides y siempre he entendido que eso baja la calidad del esperma.

Usted dice Todo El tiempo que El Dr. Bayter tienes razon en Todo, entonces? Usted ESTA celoso

Nacidos en colombia en la mayoría de los casos se refiere a picadura de insectos las cuales dejan sus huevos y luego aparecen larvas dentro de la piel . kzread.info/dash/bejne/oIJ5y7KYdaiWlrw.htmlsi=mCZ87-vxvuJcGa7c

Hay gente comprando la Tierra plana, asique imaginate...

Nacido es celulitis 😂😂😂😂

Perdón , a vos quien te critica para estar criticando a otros colega Eso no habla bien de vos

Mas de estos videos!! las redes estan llenas de estos gurues que ni siquiera son nutricionistas. Para mi son financiados por algunas empresas para generar confusion. Deberian ser permanentemente denunciados

Gracias Dr Borja por desmentir a tanto charlatán que se sienten muy seguros con una opinión poco científica .

Creo q poner a Llados después de Guillermo es una falta de respeto por tu parte Borja, mi humilde opinión

Nacido,es lo mismo que un acceso.

Soy de Colombia y este dr es muy famoso aquí. A mi me cae mal, no le creo al 100% y me estresa..lo seguí por un tiempo y me generó ansiedad, ya no lo sigo Gracias dr Borja