ถ้าพลังงานน้อย การทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ก็จะยากขึ้น หมั่นเติมพลังงานกันตลอดทั้งปี สวัสดีปีใหม่ครับ ตั้งใจจะพัฒนาความรู้เรื่องเงินและการบริหารทีม อยากมีรายได้ช่องทางใหม่ๆ และอยากเปลี่ยนเป็นสายบริหารในงานประจำที่ทำอยู่ครับ #MissionToTheMoon

@wadworawur4687

2 ай бұрын

นี่หมั่นเติมจนไม่ได้นอนหลายวันเลย

สวัสดีปีใหม่ 2567 ค่ะ สำหรับปณิธานในปีนี้มีหลายอย่างเลยค่ะ 1.มีความสุขเล็กๆน้อยๆของเรา 2.อ่านหนังสือ 1 เล่ม/เดือน 3.ทำตามเป้าหมายงานที่วางแพลนไว้ให้ได้ (งานประจำ) 4.สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนทุกวัน 5.เริ่มวางแผนการลงทุนระยะยาว 6.เปิดร้านไอจีของตัวเองเป็นรายได้ที่ 3 ของเรา 7.ใช้ชีวิตเหมือนทุกวันเป็นวันสุดท้ายจะไม่เสียใจทีหลัง ท่องเที่ยวเพื่อตัวเองได้เจอโลกกว้าง #MissionToTheMoon

อย่างแรกต้องขอบคุณช่องนี้มากๆค่ะ ทำให้จากคนที่ฟังคลิปอะไรนานๆไม่ได้กลายเป็นคนที่ฟังคลิปครึ่งชม. 1ชมได้ เเถมยังสามารถเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นด้วย จากที่ถ้าให้นับ3คนที่รักที่สุดจะไม่มีชื่อตัวเองเลยค่ะ ตอนนี้นึกถึงตัวเองเป็นชื่อแรกได้แล้ว กล้าทำอะไรใหม่ๆมากขึ้น ออกจากเซฟโซนได้มากขึ้นเยอะเลยค่ะ สำหรับปีนี้ยังคงตั้งเป้าหมายเป็นคนที่รักตัวเองมากขึ้น และเพิ่มการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร ลดชาไทยให้น้อยลงอาทิตย์ไม่เกิน2-3แก้ว โฟกัสที่ตัวเองไม่เปรียบเทียบกับใคร ตั้งเป้าหมายเงินเก็บที่มากขึ้นซึ่งปีที่แล้วเก็บได้เยอะกว่าที่คิดมากค่ะ เริ่มลงทุนเปิดร้านดอกไม้เล็กๆกับเพื่อนขายโดยไม่เอาคำประหม่ามาคั่น ตั้งเป้าจะทำให้มากขึ้น ฐานลูกค้ามากขึ้นปรับให้โอเคกับเวลาเรียน ที่สำคัญตั้งเป้าหมายว่าจะโทรหาพ่ออาทิตย์ละ 4ครั้งอย่างน้อยค่ะ ปีก่อนมัวแต่อ้างไม่มีเวลาจนละเลยพ่อไปปีนี้จะทำให้ได้ค่ะ #MissionToTheMoon

หนูติดตาม #MissionToTheMoon มาตั้งแต่อายุ 18 จนตอนนี้อายุ 21 ปีแล้วค่ะ การมี Podcast และคอนเทนท์ดีๆ ฟังในทุกวันเป็นสิ่งที่ช่วยให้หนูอยากเป็นคนที่ดีขึ้น มุมมองและแนวทางในการใช้ชีวิตส่วนใหญ่หนูก็ได้มาจากการฟังคุณรวิศในทุกวัน หนูรู้สึกผูกพันและเติบโตมากับรายการนี้เลยค่ะ ขอบคุณที่ผลิตสื่อดีๆ ออกมาให้ได้รับชมรับฟัง สิ่งที่คุณทำมันยิ่งใหญ่มากเพราะสามารถเปลี่ยนชีวิตตคนๆหนึ่งให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นได้เลย หนูก็ไม่รู้ว่าถ้าไม่ได้ฟัง Podcast ดีๆ แบบนี้ หนูจะเติบโตมาแบบไหนหรือคงเคว้งคว้างอยู่แน่ๆ แต่หนูโชคดีมากที่ได้ฟัง ได้เพิ่มความรู้และมุมมองใหม่ๆ อยู่เสมอ รัก Mission to the Moon Podcast ค่ะ 🫶🏻 จะติดตามตลอดไปเลย สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ🎉

ขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่ทำให้เห็นแนวคิดการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ ปีใหม่ปีนี้ตั้งเป้าหมายให้ตังเองคือ - มีเงินเก็บเยอะขึ้น - ฝึก skill ใหม่ๆ - เลือกอาหารการกินให้ดีขึ้น ดูแลสุขภาพ New year, old me but better❤

เป้าหมายปีนี้ คิดว่า อยากเป็นคนที่สามารถปฏิเสธคนอื่นได้อย่างที่เราและเขาจะไม่โกรธเคืองกัน ปกติเป็นคนที่ไม่ปฏิเสธเลย จึงทำให้รู้สึกหนักใจ หรืองานเยอะเกินไป แต่ปีนี้ ต้องทำได้ค่ะ ❤ #MissionToTheMoon 🫰🏻

เป้าหมายสำคัญในปีใหม่นี้ คือ เป้าหมายระยะสั้นในปีนี้: มีผู้ติดตามช่องในยูทูปครบ 100 และ1000 คนให้ได้ เป้าหมายระยะยาวในปีนี้: จะลงคลิปยูทูปให้ได้จำนวนตามที่ตัวเองตั้งไว้ เพราะเป็นเป้าหมายที่เราสามารถควบคุมได้เอง(แอบเรียนรู้จาก MissionToTheMoon😂) สาเหตุที่อยากทำก็คือ คิดว่าเรื่องราวหรือสิ่งที่เรารู้จะสามารถสร้างแรงบันดาลใจ หรือมีประโยชน์กับใครสักคนได้ ตอนนี้กำลังเรียนรู้ทักษะการสร้างคอนเทนต์ผ่านคลิปของพี่ๆ ครีเอเตอร์หลายๆ คน และกำลังพัฒนาสกิลในการตัดต่อต่างๆ จากปีที่แล้วค่ะ ยังไงเป็นกำลังใจให้เหล่าครีเอเตอร์ทุกคนเลยน้า ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆ ในปีใหม่นี้ค่ะ #MissionToTheMoon

ความตั้งใจในปีใหม่2024นี้ คือ 1.ลงมือทำในสิ่งที่อยากทำแต่ยังไม่ลงมือทำในปีที่แล้ว เช่นเขียน content แชร์ความรู้ด้านที่ถนัด 2.มีวินัยในการออกกำลังกายมากขึ้น 3.เรียนรู้สิ่งใหม่ๆทุกเดือน ที่เกี่ยวและไม่เกี่ยวข้องกับอาชีพ 4.ใจเย็นและใจกว้างมากขึ้น ฝึกเป็นผู้ฟังที่ดี 5.มีเวลาให้กับคุณพ่อคุณแม่ พาท่านไปทำกิจกรรมร่วมกันบ่อยๆ เช่นไปเที่ยวและพาไปทานข้าวร้านอร่อยบ่อยๆ #MissionToTheMoon ขอบคุณทีมMissionToTheMoonทุกท่านที่สร้างpodcastดีๆให้ฟังทุกวันตลอดทั้งปีนะคะ จะติดตามต่อไปค่ะ

ขอบคุณทีมงาน mission to the moon และคุณ รวิศ ที่ทำคอนเทนท์ดีๆออกมาอยู่เสมอ แก้มติดตาม ช่องนี้ ทั้ง Podcast และ KZread เป็นช่องที่สร้างแรงบันดาลใจในการทำงานและทำช่องKZread ของตัวเอง Autoplus4u จนมีผู้ติดตาม 50,000 แล้ว 🎉 New year resolution 2024 แก้มจะตั้งใจทำคลิปวีดีโอเรื่องการดูแลรถออกมา ให้ได้ สัปดาห์ละ 3 คลิป และ ตั้งเป้าหมายผู้ติดตาม จาก 50,000 sub ให้ได้ 100,000 sub ในปี 2024🎉 #Autoplus4u #missiontothemoon 🎉😊

ปี 2024 นี้ ตั้งใจไว้ว่า 1. มีเวลาให้ครอบครัวมากขึ้น 2. เล่นโทรศัพท์น้อยลง อ่านหนังสือมากขึ้น 3. ออกไปท่องเที่ยวบ้าง . และขอบคุณ #MissionToTheMoon มาก ๆ นะคะที่ทำคลิปออกมาทุกวัน ทำให้เรามีคลิปไว้ดูไว้ฟังเวลาออกกำลังกายได้ดีมาก ๆ เลยค่ะ

ขอบคุณคุณรวิศแล้วก็ทีมงานของ mission to the moon นะคะ ที่สร้างคอนเทนท์ดีๆออกมาให้ฟังในทุกวัน รู้สึกดีมากค่ะ ช่องนี้เป็นแนวคิดที่ดีให้หนูมาหลายปีแล้ว ปีใหม่นี้จะตั้งใจพัฒนาตัวเองขึ้นไปอีกค่ะ โดยการเขียนลงใส่สมุดบันทึก ทำ to do list นำสิ่งที่อยู่ในหัวให้ output เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่าเดิม และจะนำสิ่งที่ทางช่องให้ความรู้มาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองอยู่ตลอด #MissionToTheMoon

ขอบคุณคุณรวิศ ทีมงานของช่อง Mission To The Moon ค่า 🎉❤ ปี 2024 นี้ ตั้งใจจะพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดียิ่งขึ้น ตื่นเช้ามาหาเวลาออกกำลังกาย วิ่งให้ได้ทุกวัน ดูแลสุขภาพ นอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ คิดบวกคิดดีในทุกวัน ฝึกฝนการรักตัวเองให้ครบทุกด้าน ส่งมอบรอยยิ้มให้ทุกคน ขอบคุณทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิต เลิกกังวลเรื่องคนอื่นและเรื่องเล็กน้อย ฝึกทักษะการขายให้ยกระดับ และหมั่นพัฒนาหาความรู้ในทุกๆวันค่ะ 😊🎉❤ #MissionToTheMoon

ความตั้งใจในปี2024นี้ -จะอ่านหนังสือทุกๆเล่มที่อ่านค้างไว้ให้จบ -จะให้ความสำคัญกับคนรอบข้าง ในทุกๆวันให้มากๆเพราะรู้แล้วว่าไม่มีอะไรที่แน่นอน -จะเลิกไถโทรศัพท์ตอนตื่นนอน -จะนอนให้มากขึ้น -จะฟังMission to the moon ทุกวันค่ะ :) ขอบคุณทีมงานทุกท่านที่ผลิตผลงานดีๆมีคุณภาพแบบนี้มาตลอดนะคะ ❤ เป็นกำลังใจให้ในวันที่หมดไฟ อยากให้ทีมงานทุกท่านรับรู้ว่าพวกคุณคือสื่อคุณภาพอีกหนึ่งสื่อนะคะ ติดตามมานานมากค่ะ 🎉🎉 #Missiontothemoon 🫶🏻☺️

ขอบคุณคุณรวิศสำหรับคอนเท้นต์ดีๆ ตลอดหลายปีที่ผ่านมานะครับ ปีใหม่นี้อยากเปลี่ยนตัวเองดังนี้ -เปลี่ยนไปใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้น -อย่าลืมใส่ใจตัวเองด้วย -เปลี่ยนเป็นลงมือทำแทนผัดวันประกันพรุ่ง -พยายามดูแลสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตเราจะเป็นอะไร เราก็สามารถเดินหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างที่ใจหวังได้ จากการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อสิ่งที่ดีกว่า จุดเริ่มต้นง่าย ๆ ที่เราทำได้ตั้งแต่วันนี้ #MissionToTheMoon

ปีใหม่แล้วก็ยังคงมีคุณรวิศและทีมงาน mission to the moon เป็นแรงขับเคลื่อนในการใช้ชีวิตแต่ละวัน เปิดฟังทุกวันจนเรียกได้ว่าเป็น routine อย่างนึงเลยค่ะ ขอบคุณคุณรวิศและทีมงานทุกๆท่านที่มอบบทความดีๆให้ได้ฟังนะคะ ยอมรับเลยค่ะว่าเราได้เปลี่ยนมุมมองอะไรหลายๆอย่างที่ดีขึ้นมากๆจากการตกตะกอนสิ่งที่ฟัง ปีนี้มีหลายอย่างมากๆเลยค่ะที่อยากทำสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็น การงาน สุขภาพ ความสัมพันธ์ ใช้ชีวิตอย่างมีสติ ทัศนคติที่โตขึ้นกว่าเดิม และแน่นอนค่ะว่า mission to the moon podcast ก็จะยังคงเป็น playlist ที่ต้องเปิดฟังทุกวันเช่นเคยค่ะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ😍 #MissionToTheMoon

สวัสดีปีใหม่ 2567 ค่ะ สำหรับปณิธานในปีนี้มีหลายอย่างเลยค่ะ 1.ลำดับความสำคัญของงาน 2.พัฒนาตนเองเพิ่ม เช่น อ่านหนังสือให้ได้เดือนละ 1 เล่ม เรียนภาษา 4 วันต่อสัปดาห์ วันละ 30 นาที 3.ออกกำลังกายให้ได้ 3 วันต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาที 4.สวดมนต์ไหว้พระ ทำสมาธิก่อนนอน 4 วันต่อสัปดาห์ 5.นอนให้เร็วขึ้น พักผ่อนให้สมดุล 6.ฝึกการเขียน 7.ทำในสิ่งที่ยังไม่ได้ลงมือทำจริงจังตั้งแต่ปีที่แล้ว คือ สร้างช่องยูทูปของตัวเองให้สำเร็จค่ะ😊 #MissionToTheMoon

ขอบคุณ #MissionToTheMoon มากๆเลยครับ ติดตามมา 2 ปีแล้ว เป็นคนที่ดีขึ้น เก่งขึ้น เข้าใจโลก เข้าใจตัวเองมากขึ้น การตื่นมาแล้วฟัง podcast ดีๆ ทุกเช้า เป็นการใช้เวลา ที่คุ้มค่าที่สุดในช่วงชีวิตที่ผ่านมาเลย ขอบคุณพี่แท็ปมากๆครับ ล่าสุด อุดหนุนหนังสือมาอ่านด้วย เย่🎉

ปีใหม่นี้ตั้งใจจะเป็นคนใหม่ค่ะ เราเพิ่งดูช่อง #MissionToTheMoon เมื่อช่วงปลายปีนี้เองค่ะพอตแคสนี้เปลี่ยนเราจากคนที่ใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีเป้าหมายไม่รู้จักตัวเองแคร์ทุกอย่างรอบตัวยกเว้นตัวเองเป็นคนใหม่ที่รักตัวเองมากขึ้นเข้าใจชีวิตมากขึ้นชีวิตมีเป้าหมายมากขึ้นมีความสุขในทุกๆวันรู้สึกชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้และชอบที่จะพัฒนาตนเองในทุกวัน อยากจะขอบคุณช่องนี้มากๆเลยค่ะช่องนี้มีความหมายกับเรามากจริงๆรวมถึงเพื่อนๆชาวช่องด้วยค่ะ เราดีใจมากที่วันนั้นได้บังเอิญเข้ามากดดูชีวิตเราไม่เหมือนเดิมอีกเลยขอบคุณมากจริงๆค่ะ สุดท้ายนี้ก็สวัสดีปีใหม่นะคะขอให้คุณรวิศและครอบครัวช่อง Mission To The Moon มีความสุขมากๆส่งต่อเรื่องราวและแรงบันดาลใจต่อไปนะคะจะซัพพอร์ตต่อไปค่ะ

ปีนี้ตั้งใจจะเขียนนิยายให้จบซักทีค่ะ✨ ค้างคาใจกับมันมาหลายปีล่ะ 555555 //ขอบคุณทีมงาน mission ทุกคนนะคะ🙏💖 เราได้ podcast รายการนี้มาช่วยย้ำเตือน keep on track กับเป้าหมายของตัวเองมาตลอดเลย

❤สวัสดีค่ะปีใหม่๒๕๖๗มังกรทองหากจำได้เมื่อปี2000มีบางคนต้องไปเฝ้าคอมพิวเตอร์ในสำนักงาน พอมาปีนี้สัญญาคมชัดดีสุดๆๆจนต้องเก็บสัญญานไว้ก่อนเพื่อสร้างความ โรแมนติกอยู่กับตนเองและธรรมชาติที่มีเราเองกับกาลเวลาที่ดีมาก ปี๖๗นี่เมื่อได้ฟังสิ่งที่มีประโยชน์ต่อใจเพราะใจเป็นสิ่งที่มองไม่เห็นเมื่ฟังแล้วเข้าใจตนเองมากขึ้นและจะนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันเพราะได้ฟังเพิ่มสิ่งที่ใจอยากทำงานต่อไปค่ะ ขอขอบพระคุณกับการได้รับฟังครั้งนี้และครั้งต่อๆๆไปมากๆๆค่ะ❤😊❤

สวัสดีปีใหม่ทีมงาน #MissionToTheMoon ทุกคนค่ะ ปีนี้ก็ตั้งใจจะดูแลเรื่องการกินมากขึ้น ค่อยๆสะสมเรื่องการออกกำลังมาจนเป็นนิสัยได้ 2 ปีแล้ว ปีนี้เลยจะขยับมาดูแลเรื่องอาหารคู่ไปด้วย โดนเน้น plant-based ให้มากขึ้น และเริ่มฝึกทำสมาธิสวดมนต์ให้ได้ทุกวันวันละ 5-10 นาทีค่ะ หวังว่าจะได้ดูแลกายและใจให้แข็งแรงไปด้วยกัน จะได้สามารถใช้ชีวิตไปทำอะไรดีๆ ดูแลคนรอบข้างและส่งต่อสิ่งดีๆให้คนอื่นๆต่อไปได้ค่ะ 😊

ขอบคุณ#MissionToThemoon ที่ทำให้มีความคิดบวกมากขึันใช่ชีวิตแบบมีเป้าหมาย มีวินัยมากขึ้นพร้อมฝึกฝนสิ่งใหม่ๆๆ เรื่องรู้ตลอดเวลา😊❤🎉 # เป็นระยะเวลา 1 ปี เติม หรือ 365วัน แน่นอนว่าชีวิตของเราแต่ล่ะคนย่อมเจอ เรื่องที่ดีและไม่ดี ผิดหวัง สมหวัง ปะปนกันไป มันคือเรื่องที่ ก้าวข้ามผ่านมันมาแล้วทั้งนั้น แม้ครึ่งหนึ่งมันอาจทุลักทุเลไปบ้าง แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันจะกลายเป็น 😊 ความภาคภูมิใจ 😊 ที่เราสามารถผ่านมันมาได้โดยที่ยังสู้อยู่และไม่ยอมแพ้ไปเสียก่อน❤ ชีวิตก็เหมือนการปินขึ้นไปบนยอดเขา เมื่อปินขึ้นไปถึงยอดเขาแล้วเราจะเจอกับ บรรยากาศที่ดี วิวที่สวยงามพร้อมกันอากาศที่ดีมากๆ❤ ในขณะที่ปินขึ้นยอดเขานั้นก็อยากลืม ยิ้มให้ดอกไม้ ใบหญ้าหรือเรื่องราวระหว่างทางด้วยล่ะ🎉🎉 พร้อมไปต่อในปี 2024 Dream Idea Panning Doing ❤ 😊 Happy new year 2024❤🎉

ปีใหม่นี้เป็นปีแรกที่จะเรียนจบแล้วเข้าสู่วัยทำงานค่ะ คิดว่าต้องเตรียมตัวเองหลายๆอย่างทั้งเรียนเงิน การลงทุน ภาษี คิดว่าจะศึกษาเรื่องเหล่านี้ก่อนเรียนจบช่วงกลางปีให้ได้เลยค่ะ และอยากฝึกพูด-ฟังภาษาอังกฤษ อยากพัฒนาให้สามารถนำไปใช้งานได้จริงๆ เพราะช่วงนี้ถนัดแต่อ่าน ขาดทักษะอื่นๆไปค่ะ มองว่าภาษาเป็นสิ่งที่ทำให้เราเติบโตและนำโอกาสหลายๆอย่างมาให้ และสิ่งสำคัญที่สุดอยากกลับมารักตัวเองและอยู่กับตัวเองได้แบบจริงๆค่ะ ไม่รู้ทำไมพอโตขึ้นแล้วรักตัวเองน้อยลงเรื่อยๆ ยึดติดกับคนอื่นมากขึ้น เลยอยากเปลี่ยนความคิดมารักตัวเองดูแลตัวเองให้มากๆ ตอนนี้เริ่มต้นจากการออกกำลังกายและฟังpodcastดีๆอย่าง #MissionToTheMoon ค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมาให้ฟัง จริงๆเพิ่งหันมาฟังpodcastเมื่อปีที่แล้วช่วงที่มีเรื่ิองให้คิดมากและเสียใจ ช่องนี้ช่วยได้มากๆ ทำให้คิดได้ ตอนนั้นฟังตั้งแต่ลืมตาตื่น อาบน้ำยันเปิดฟังกล่อมเข้านอนเลยค่ะ เหมือนยังมีชีวิตอยู่ได้เพราะมีคลิปเหล่านี้เป็นเพื่อนคอยเตือนสติ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ ขอให้เป็นปีที่ดีนะคะ 💖

New year’s resolutionsในปี 2024 นี้ คือ มีความสุขเล็กๆน้อยๆในแต่ละวัน เริ่มวางแผนทางการเงินของตัวเอง ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจ และใช้เวลาอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น ที่สำคัญ ไม่ลืมที่จะแบ่งปันความโชคดีให้กับผู้อื่นด้วยค่ะ 😊

ปีใหม่นี้ตั้งใจว่าลองทำหลายๆอย่างมากขึ้น หาตัวเองให้เจอ รู้จักและเข้าใจตัวเอง เป็นคนที่มีวินัยมากขึ้น ตามหาเป้าหมายในชีวิต เติบโตเป็นคนที่ดีกว่าเดิม วางแผนชีวิตในมั่นคงและมีความสุข ทำตามความฝัน ออกกำลังกายมากขึ้น ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า หัดนั่งสมาธิ อยู่กับปัจจุบัน อ่านหนังสือให้ได้เยอะๆ รักตัวเองให้มากๆ เห็นค่าคนที่เรารักและรักเรา โอบกอดตัวเองไว้ให้ไม่แตกสลายอีก ขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่คอยเป็นที่พึ่งทางใจให้เรามาเสมอ คอยมีคำแนะนำดีๆความรู้ดีๆมาให้ ทำให้เราเติบโตเป็นเราในทุกวันนี่เลย รักช่องนี้มาก💖

ปีใหม่อยากกลับไปสู่เป้าหมายที่เคยตั้งไว้ อยากเรียนรู้ อยากกล้าที่จะออกท่องเที่ยวด้วยตนเอง อยากเปลี่ยนตัวเองให้ขยันขึ้น อยากเลิกหาข้ออ้างเพื่อขี้เกียจ อยากฝึกการทำสมาธิ อยากกลับมาออกกำลังกายครับ ❤HNY ครับ

#MissionToTheMoon ปีใหม่ปีนี้ 2024 อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น - ทำ monthly, weekly, daily, to do list เพื่อจัดการชีวิตให้ดีขึ้น - อยากก้าวออกจากจุด comfort ออกไปทำงานอื่นๆ เพื่อความมั่งคั่ง - จัดระเบียบการเงินตัวเองต้องเก็บ ใช้ เหลือ ให้ได้ - ออมและลงทุนพร้อมหาข้อมูลให้มากกว่าปีก่อน - จะต้องใจเย็นกว่าปีที่ 2023 เพื่อชีวิตที่ดีและสุขขึ้น

ปีใหม่นี้ผมจะศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับโลกใบใหม่ที่เทคโนโลยีกำลังเติบโตแบบยกกำลังเพื่อหาโอกาสช่องทางในการทำธุรกิจสตาร์ทอัพ #MissionToTheMoon

ปีนี้ตั้งใจจะมีสุขภาพดี ออกกำลังกายให้ได้ทุกวันในรูปแบบที่หลากหลาย เสื้อผ้าเก่าๆจะนำกลับมาใส่ได้ในปีนี้ค่ะ 🎉🎉 สวัสดีปีใหม่นะคะ #MissionToTheMoon

อรุณสวัสดิ์ครับทีมงาน #MissionToTheMoon 🌹 ผมเริ่มรู้จักกับ mission to the moon podcast เมื่อช่วงท้ายปีที่แล้ว และเริ่มติดตามตั้งแต่รับชมคลิปได้สองสามคลิป หลังจากนั้นจึงรับชมคลิปเกือบทุกวัน คละกับช่องพอดแคสท์อื่น ๆ แต่ยืนยันและยอมรับครับ ว่า Mission to the moon คือช่องทางที่ผมชื่นชอบและโปรดที่สุด และรับชมบ่อยที่สุด แต่เป็นตัวเลือกลำดับต้น ๆ ที่ผมจะคัดเลือกคลิปมารับฟังในเวลาว่าง สุดท้ายนี้ ในการเริ่มต้นปี 2024 ผมตั้งใจจะปรับปรุงในเรื่องวินัยครับ วินัยในการออกกำลังกาย และวินัยในการจดบันทึก Journal และอีกอย่างที่ผมควรจัดแจงและคอนโทรลให้ดีคือเรื่องเวลาในแต่ละกิจกรรม ผมให้เวลาในการพักผ่อนน้อยเกินไป ดังนั้น ในปีนี้ ผมจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ให้มากขึ้นครับ สวัสดีปีใหม่ครับ ขอให้มีวันที่ดี และเช้าที่สดใสนะครับ 🌹

New year resolution ตั้งใจตั้งเป้าหมายและลงมือทำให้สำเร็จ เลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง และแบ่งปันพลังบวกให้คนรอบข้าง ขอให้ทุกคนที่มีเป้าหมายประสบความสำเร็จ #MissionToTheMoon

เป้าหมายในปี 2024 ก็คือประสบความสำเร็จในการศึกษาค่ะ ⭐ ปีนี้ หนูต้องได้เข้าเรียนในคณะเภสัชศาสตร์ให้ได้ ⭐ หนูต้องการมีวินัยในการออมมากขึ้น กำลังศึกษาธนาคารที่ให้ผลตอบแทนสูงอยู่ค่ะ ⭐ หนูอยากตื่นขึ้นมาพร้อมความ Productive ในทุกๆเช้า ได้ออกกำลังกาย และฟังพอดแคสต์ยามเช้า การที่หนูได้ทำสิ่งเหล่านี้ในตอนเช้า หนูรู้สึกว่าเช้านี้เป็นเช้าที่ดีมากเลยค่ะ ⭐ หนูต้องการมีวินัยกับการดูแลสุขภาพ อยากควบคุมเรื่องอาหารการกินมากกว่านี้ เพราะเผลอหลุดกินอาหารที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ตามสภาพแวดล้อมไปพอสมควรในปีที่ผ่านมา ปีนี้เลยจะเริ่มใหม่อีกครั้งค่ะ🎀 Happy New Year นะคะ ขอให้เป็นการเริ่มต้นปีที่ดีของทุกคนค่ะ 🥳🍀🎁✨

ตอนเช้าไถมือถือนี่เรื่องจริงเลยค่ะ มันดูดเวลาเรามากๆ 😂 ปีนี้อยากจะลดการใช้โซเชี่ยลมีเดีย และหันมาพัฒนาตัวเอง โฟกัสที่ตัวเองมากขึ้นค่ะ

ปีนี้ตั้งเป้าหมาย 1.อ่านหนังสืออย่างน้อยเดือนละเล่ม 2.ออกกำลังกาย 3-4ครั้งต่อสัปดาห์ เวท โยคะ เดินเร็ว 3.ทำอาหารกินเอง จันทร์ถึงศุกร์ 4.นั่งสมาธิ 5-10 นาที ก่อนและหลังตื่นนอน 5.ทำบัญชีรับจ่าย 6.เพิ่มการออมเงินในกองทุนรวมเดือนละ 3000 #MissionToTheMoon

ปี 2024 นี้ตั้งใจว่าจะมีความสุขกับเรื่องเล็กๆในแต่ละวันและวันความสุขกับความสำเร็จเล็กๆในทุกๆก้าวของตัวเองให้มากขึ้นค่ะ ปีที่แล้วมัวแต่มองเป้าหมายที่เรายังไปไม่ถึง และเป้าหมายนั้นมันต้องใช้เวลาพอสมควร ทำให้เรารู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีค่า ไม่ประสบความสำเร็จสักที เลยทำให้ไม่มีความสุขในแต่ละวันไปซะอย่างนั้น อยากเป็นคนที่มีความสุขในทุกๆวัน ไม่ว่าเรื่องนั้นจะเล็กแค่ไหนค่ะ เพราะชีวิตทันสั้น ไม่อยากเสียเวลาไปกับความรู้สึกแง่ลบเยอะค่ะ อยากออกไปเที่ยวคนเดียวเพื่อก้าวผ่าน confort zone ของตัวเองด้วยค่ะ พอทำงานแล้วจะหาเวลาว่างตรงกันกับคนอื่นยากมาก ไม่อยากต้องรอคนอื่นจนตัวเองไม่ได้ทำตามสิ่งที่ตัวเองอยากทำจริงๆ แล้วก็คิดว่าถ้าก้าวผ่านความกลัวในเรื่องนี้ไปได้ คิดว่าจะปลดล็อคอะไรหลายๆอย่างให้ชีวิตได้ตามที่คุณรวิศเคยมาแชร์ไว้บ่อยๆในเรื่องการเอาชนะความกลัวและการก้าวข้าม comfort zone ค่ะ อย่างน้อยก็อยากลองทำดูสักครั้งค่ะ สุดท้ายนี้ ขอบคุณทีมงาน Mission To The Moon ทุกคนสำหรับกิจกรรมนี้และการทำงานอย่างหนักตลอดปี 2023 ที่ผ่านมาเลยนะคะ เรามี podcast ดีๆฟังได้เพราะทุกคนเลยค่ะ ขอให้ปี 2024 เป็นปีที่ดีสำหรับทุกคน ไม่เจ็บไม่ป่วยทั้งกายแลัใจนะคะ💗 #MissionToTheMoon

ขอบคุณนะคะ

เปิดคลิปมาก็ได้ใจแล้วค่ะ😊

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ผ่านช่วง burnout มาเหมือนกัน บวกกับเลี้ยงลูกน้อยคนแรกเองด้วย ตอนนี้อายุขวบครึ่งแล้วค่ะ เริ่มเข้าใจกันแล้ว😊 ปีที่แล้วสุขภาพไม่แข็งแรงเลยอาจเพราะอายุ 40 ด้วย ปีนี้ตั้งใจว่าจะดูแลตัวเองให้มากขึ้น แต่งตัวแต่งหน้าให้บ่อยขึ้น อารมณ์หงุดหงิดน้อยลง ปล.ขอบคุณที่ให้พื้นที่ได้แชร์ความตั้งใจนะคะ😊#mission to the moon

ปีนี้มีความตั้งใจว่า 1. จะตื่นนอนให้เช้าขึ้น 2. จะลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่กดดันตัวเอง เพื่อหุ่นที่ดีและใส่เสื้อผ้าที่อยากใส่ 3. ออกจาก comfort zone ลองทำอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน 4. พยายามเครียดให้น้อยลง 5. นอนหลับให้เร็วขึ้น 6. เปิดโอกาสให้ตัวเองมีความสุขกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บ้าง 7. ใช้เวลากับครอบครัวและสัตว์เลี้ยงให้มากขึ้น 8. เก็บออมเงินอย่างน้อย 10% ต่อเดือน 9. จะไม่ให้ใครยืมเงิน และก็จะไม่ยืมเงินใคร 10. ฝึกปฏิเสธในเรื่องที่ควรปฏิเสธ #MissionToTheMoon

ปีใหม่นี้ ขอให้สำเร็จเรื่องการเงิน เรื่องสุขภาพร่างกาย และความสัมพันธ์กับผู้คนที่ดีครับผม

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

ขอบคุณ #missiontothemoon ที่ทำให้คนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือกลายเป็นคนที่กลับมาอ่านหนังสือเยอะขึ้น ทำให้คนไม่มีเป้าหมายในชีวิต เริ่มคิดและวางแผนอนาคตในชีวิตมากขึ้น หนูฟังพี่มา 1 ปีเต็ม ได้เปลี่ยนแปลงตัวเอง และส่งต่อสิ่งดีๆให้คนรอบข้างได้มากมาย รายการพี่คือโคตรดี ทำให้คนมี positive thinking HNY 2024 พี่รวิศและทีมงานทุกคนนะคะ ข้อตั้งใจปีนี้ จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งความคิดสุขภาพและการพัฒนาตัวเองค่ะ ♥

❤รักช่องนี้

สวัสดีปีใหม่ครับคุณแท็ป

#MissionToTheMoon ดิฉันอายุ 39 ปี พฤษภาคมนี้จะ40 ปี ดิฉันทำธุรกิจเป็น Start up ตอนอายุ 30ปี เรียกได้ว่า เกือบๆ10 ปีในวงการ เรือ เป็นธุรกิจที่หินและไม่เหมือนใคร ปี2023 ดิฉันประสบปัญญา หนักที่สุดจนไม่อยากจะไปต่อ เป็นซึมเศร้า panik และ Anxiety มีทุกอาการ กว่าดิฉันจะผ่านมันมาถึงปีใหม่ มันอธิบายเป็นความรู้สึกได้ยากจริงๆ แต่ missiontothemoon โดยคุณ รวิศ คือกำลังใจ โดยเฉพาะ resilience มันจำเป็นม่กๆสำหรับคนในยุคสมัยนี้ และมีคุณรวิศ ที่หยิบเอาคำนี้มาพูดให้หลายๆคนรวมถึงตัวดิฉันด้วย ได้คิดและวิเคราะห์ว่าเราควรลุกขึ้นมาได้แล้ว กว่า 7 เดือนที่ดิฉันจมปลักกับความเจ็บปวด ทำให้รู้สึกไม่มีค่า ทั้งที่ธุรกิจที่ดิฉันตั้งใจจะทำมัน ลำบากและใช้เงินเยอะ แต่ท้ายที่สุดดิฉันก็หา คุณค่าที่สง่างามในงานนี้และกลับมาทำใหม่ ขอบคุณที่สละเวลาที่ช่วยเหลือผู้คนของคุณรวิศและทีมงาน มันคือการให้อย่างไร้เงื่อนไข ไม่สามารถเปรียบเป็นมูลค่าได้ ขอให้คุณรวิศและทีมงานพบเจอแต่สิ่งดีงามนะคะ

สวัสดีปีใหม่คะ❤🎉

เป้าหมายปีใหม่นี้ตั้งใจว่าจะใช้ชีวิตโดยมีความสุขให้ง่ายขึ้น มองความสุขระหว่างทาง จะเรียนรู้การรักตัวเองแบบ 100%☺️เพราะที่ผ่านมาชอบด้อยค่าตัวเอง ทำให้ความสุขหล่นหายไปเยอะมาก #MissionToTheMoon

ขอบคุณคับ สวัดีปีใหม่คับ

บอกก่อนว่าปกติเราไม่ได้ฟังพอดแคสต์เท่าไหร่ นานๆทีจะเช้ามาฟังทีจนกระทั่งช่วงนั้นเลิกกับแฟนทำให้เราอยากพัฒนาตัวเองทั้งด้านความคิด นิสัย บุคลิก จิตใจหลายๆอย่าง เราก็ได้หันมาฟังพอดแคสต์ทุกวันก่อนนอนมันทำให้เรารับแง่คิดใหม่ๆจริงๆ ทำให้เรารู้จักมองโลกในอีกแง่นึง ฝึกวินัย พัฒนาตัวเองไปด้วย เป้าหมายปีนี้ก็คงอยากพัฒนาตัวเองต่อไปอีกเรื่อยๆทั้งทางความคิด จิตใจ การจัดการความรู้สึกใดๆให้ดีขึ้น เป็นคนที่มีสติ มีความมั่นใจ กล้าตัดสินใจ กล้าพูดมากขึ้น ลองทำสิ่งใหม่ๆที่ไม่เคยทำ และที่สำคัญเลยคือจะหันมาดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ออกกำลังกายเป็นประจำและนอนให้เร็วขึ้น ก็อยากจะขอบคุณทุกคอนเทนท์ของช่อง #MissionToTheMoon จริงๆ เราเชื่อว่าทุกคลิปมันจะมีประโยชน์กับทุกคนแน่นอน ติดตามคลิปไปเรื่อยๆ สุดท้ายก็ขอให้เป็นปีที่ดีของทุกคน มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน

Happy 2024 นะคะ ทีมงานทุกคน ขอให้เป็นปีที่ดีของ Mission To The Moon นะคะ สำหรับสิ่งที่ตั้งใจจะทำในปีนี้คืือ ด้วยความเพิ่งเรียนจบเมื่อปลายปีที่แล้ว ปีใหม่นี้เลยมีความรู้สึกเคว้งนิดหน่อยค่ะ แต่ก็ลองลิสต์สิ่งที่อยากลองทำอย่างจริงจังขึ้นมา ก็ตั้งใจว่าจะลุยกับงานเขียนให้มากขึ้น มีการลงคอร์สเรียนเพิ่มทักษะด้านอื่น ๆ ที่อยากรู้ไปบ้างระหว่างรอรับปริญญา ไม่รู้จะเป็นสิ่งที่ชอบที่สุดในปีนี้มั้ย แต่ก็จะลองตั้งใจทำให้มันสุด ๆ ดูค่ะ ^_^ #MissionToTheMoon

ขอบคุณครับ

🎯 เป้าหมายปี 2024 ของผม 1- เป็นข้าราชการ นวก.สาธารณสุข ด้วยคะแนนสอบอันดับที่ 1 2- สร้างบ้านหลังใหม่ให้แม่ 3- ออกผลงานนิยายหนึ่งเรื่อง #Missiontothemoon ขอบคุณบทเรียนดีๆ ที่นำมาแบ่งปันนะครับ 🙏 ขอให้ทีมงานทุกท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดปี 🎉🎉🎉

ขอบพระคุณค่ะ❤❤❤❤

thank

สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ #MissionToTheMoon มากๆค่ะ และก็หนูขอสวัสดีปีใหม่นะคะ ติดตามมานานได้ฟังได้ตกผลึกและพัฒนาตัวเองมากขึ้นจากช่องนี้เยอะมากๆเลยค่ะ สำหรับเป้าหมายในปีนี้ หนูอยากจะก้าวสู่15 ปีแบบมีคุณภาพ เป็นคนดีของสังคม เพื่อที่โตไปจะได้พัฒนาองค์กร หรือถ้าเป็นไปได้หนูก็มีความตั้งใจที่จะพัฒนาประเทศ หรือท้องถิ่นให้ดียิ่งๆขึ้นไป ก็จะมีเป้าหมาย ดังนี้ -อ่านหนังสือทุกวัน วันล่ะ1บท ซึ่งจะไม่ใช่การอ่านผ่านๆแต่จะเป็นการอ่านแล้วนำมาตกผลึก และปรับใช้พัฒนาตัวเองให้ได้มากที่สุด -ออกมาวิ่ง-เดิน ทุกเช้าวันหยุด เพื่อที่จะมีสุขภาพที่ดี -ใจดีกับตัวเองและคนอื่นให้ได้มากที่สุด -ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันล่ะ1.5ลิตรขึ้นไป(ข้อนี้ยากสุดแล้วค่ะ) -ออกกำลังกาย วันเว้นวัน เพราะอีกหนึ่งเป้าหมายของหนูคือ การเรียน รด. ณ ตอนนี้คือคิดแค่ว่าต้องทำให้ตัวเองแข็งแรงที่สุด สำหรับการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ก็เริ่มตั้งแต่ ม.2นี่แหละจะได้พอดีไม่กดดันตัวเองจนเกินไป ถ้าส่วนสูงหนูถึง150ซม.นะ เพราะตอนนี้หนูสูงตั้ง144ซม.แล้ว ต้องได้แน่นอน แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไรค่ะ ถ้าเราทำเต็มที่ หนูก็จะไม่เสียดาย -ไม่นินทาว่าร้ายผู้อื่น เพราะหนูก็ไม่ชอบและไม่เคยรู้สึกดีเลยเวลามีคนมาว่าให้หนู ฉะนั้นหนูจะไม่ว่าให้ใครค่ะ -ยิ้มไหว้ทักทาย ชอบสุดๆเลยค่ะเวลาที่ผู้ใหญ่เห็นหนูไหว้แล้วยิ้มกว้างแบบแก้มจะปริ แค่นี้ก็ทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีได้แล้ว🥰 -ขอบคุณให้ได้มากที่สุด จะได้เห็นคุณค่าและความสำคัญของสิ่งนั้น -รับถุงพลาสติกเท่าที่จำเป็น ถ้าเป็นไปได้จะไม่รับค่ะ -พูดจาไพเราะกับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นใคร เพราะไม่ว่าใครก็อยากจะอยู่ใกล้และหลงใหลคนพูดดีพูดจาไพเราะกันทั้งนั้น แต่!! ไม่ใช่การปากหวานพูดเสแสร้งนะคะ -ชื่นชมผู้อื่นด้วยความจริงใจ ก็จะประมาณนี้ค่ะสำหรับเป้าหมายในปี 2024ของหนู ซึ่งตัวหนูก็ได้ใช้ชีวิตปี2024มาได้6วันแล้ว ก็ค่อนข้างทำได้ดีเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะสิริยาเก่งมากๆเลย จากคนที่ไม่เคยวิ่งแต่ตอนนี้หนูออกไปวิ่งทุกเช้า เวลาที่เราตื่นเช้าแล้วได้สัมผัสกับบรรยากาศยามเช้าแล้วรู้สึกดีมากๆ ทั้งแสงแดดอ่อนๆยามเช้า ต่อไปนี้คงจะตื่นเช้าทุกวันแล้ว เพราะมันดีสุดๆ หนูจะทำให้ได้แบบสม่ำเสมอ เพื่อชีวิตที่ดีและมีความสุข ทั้งเพื่อตัวเองและคนรอบข้างค่ะ ☺️ #สิ่งดีๆเริ่มได้ที่ตัวเรา #ไม่ชอบแบบไหนก็อย่าทำแบบนั้น #MissionToTheMoon

ขอบคุณที่ทำคอนเทนต์ดีๆให้นะคะ

ปีใหม่นี้ตั้งใจที่จะ 1.วางแผนจัดการเงินของตัวเอง 2. ซ้อมวิ่งให้มากขึ้น เพื่อจะไปวิ่งมาราธอนปีหน้า 3. เก็บเงินให้พ่อกับแม่ไปเที่ยวญี่ปุ่น 4. อ่านหนังสือวันละ 5 หน้า 😅 ปีก่อนไม่ได้อ่านหนังสือจริงจังเลย ขอบคุณสำหรับpodcastดีๆค่ะ ฟังทุกวันเลยค่ะ 🫶 #MissionToTheMoon

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

เป้าหมายปี2024 1. ลดน้ำหนัก 5-10-15 kg 2. อ่านหน้งสือเดือนละเล่ม 3, ทำช่องยูทูป 4. สร้างวินับที่ดี ส่งต่อพลังบวกให้คนรอบข้าง สวัสดีปีใหม่ทีมงานทุกๆคนครับ มีความสุขมากๆ #missiontothemoon

ขอบคุณ มากๆครับ สวัสดีปีใหม่ครับ

อยากขอขอบคุณคุณรวิศและทีมงาน Mission to The Moon ทุกคน ที่ทำ content ดีๆ ตลอดทั้งปี ที่ช่วยเยียวยาหัวใจในวันที่รู้สึกอ่อนแอและ Burn Out ได้กลับมาทบทวนตัวเองตลอดทั้งปีที่ผ่านมา ว่าอะไรเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับตัวเอง อย่ารอให้รู้ทุกอย่างแล้วค่อยลงมือทำ อะไรที่ไม่เคยทำ ต้องลองทำดู เพราะโลกเปลี่ยนไปแล้ว ถ้าเราไม่เปลี่ยน เราก็จะตายทั้งที่เรายังอยู่ อย่ากลัวที่จะเรียนรู้ ปี 2024 นี้ ตั้งใจเลยว่า จะพัฒนาตัวเอง ทำตัวเองให้มีคุณค่า ใจดีกับตัวเองมากขึ้น ดูแลสุขภาพมากขึ้น ใช้เวลากับคนที่ตัวเองรัก แบ่งปันสิ่งดีดีให้กับผู้คน ลุยทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ สร้างวินัยให้ตัวเอง♥สวัสดีปีใหม่ ขอให้ทุกท่านมีความสุขทั้งกายใจ ใช้ชีวิตอย่างมีสติ #MissionToTheMoon :)

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีครับผม #MissionToTheMoon

สิ่งที่อยากเปลี่ยนเเปลงอย่างเเรกเลยคือ เลิกร้องไห้ทุกๆเดือน เเล้วกินเบียร์เพราะคิดว่ามันจะช่วยได้ กับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ในเรื่องงานหรือผู้คนรอบตัว -จะยอมรับ ปรับเปลี่ยนที่ตัวเราเอง ฟังคุณรวิศ คือช่วยได้เยอะเลย 2. อยากจะเป็นคนที่กล้าออกจาก comfort zone 3. ฝึกภาษาอังกฤษให้จริงจัง เพราะอยากคุยกับผู้คนใหม่ๆ เพื่อที่จะได้มีมุมมองความคิดที่นอกกรอบบ้าง สวัสดีปีใหม่ ทีมงาน mission to the moon ทุกคนนะคะ🍀

ความตั้งใจของปี2024 ของเด็กอายุ22คือ 1.เรียนรู้ทุกสิ่งที่มีโอกาสและผ่านเข้ามาค่ะ การเริ่มเข้าวันผู้ใหญ่มันยากมากๆ เลยคิดสิ่งนี้จะช่วยได้มากๆ 2.อ่านหนังสือเก่าๆของตัวเองที่เคยอ่านแล้วเพื่อทบทวนความคิด หนูคิดเสมอว่าถ้าเราอ่านหนังสือปีที่แล้ว กับปีนี้ mindset เราจะต่างไป 3.tracking เรื่องนอนและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ มันยากมากๆ หนูละเลยสุดๆ แต่ปีนี้หนูจะเริ่มค่อยๆบอกตัวเองให้ทำ(ตัวช่วยที่ดี คือplanner ของ #MissonToTheMoon ) 4.ออกไปเที่ยวคนเดียวและเที่ยวแบบAdventure มากขึ้น (Adventure คือชอบมากในส่วนตัว) สุดท้ายคือขอบคุณคุณรวิศและทีมงานทุกท่านสำหรับช่องyoutubeนี้ มีประโยชน์มาก เป็นแนวทางหลายอย่างให้กับหนูจริงๆ และก็หนูติดตามคุณรวิศมาตั้งแต่มัธยม เริ่มมาจากหนังสือthe disruptor ซึ่งยังเป็นหนังสือเล่มโปรดตลอดมานับตั้งแต่เริ่มอ่านค่ะ สวัสดีปีใหม่นะคะ🎉❤

ปีใหม่นี้ตั้งใจจะทำ สิ่งที่ไม่คิดว่าจะทำได้และไม่เคยคิดที่จะทำมาก่อน ก็คือ 1. No Buy Year เป็นข้อแรกที่ท้าทายที่สุดสำหรับปีนี้ และตั้งใจจะทำให้ได้ เราเป็นคนที่ชอบช้อปปิ้งมาก ต้องมี และ อยากมี คือสิ่งเดียวกัน ความคิดนี้เปลี่ยนไป หลังจากการฟังยูทูปไปเรื่อยเปื่อย ในช่วงแรก เราฟังไปแบบไม่ได้สนใจอะไรมาก แต่สุดท้าย ฟังจนจบคลิป มันเกิดความท้าทาย เกิดคำถามว่าลองสักหน่อยมั้ย ลองเปลี่ยนชีวิตเราดูมั้ย มันต้องมีอะไรดีๆ เกิดขึ้นแน่ อย่างน้อยก็ประหยัดเงิน และ ฝึกควบคุมอารมณ์ของการอยากมีและต้องมี เราตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองในส่วนนี้ค่ะ 2. ตั้งใจจะจัดชีวิตตัวเองให้มีระเบียบมากขึ้น โดยการฝึกเขียน To Do List พูดคุย สังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้นของตัวเอง เข้าใจตัวเอง มีหลักเกณฑ์ ระเบียบในการใช้ชีวิต ให้ไปถึงจุดมุ่งหมายที่เราหวัง จริงๆ อยากซื้อ Planner จากทาง Mission To The Moon มาลองเขียนด้วยนะคะ ตอนนี้พยายามฝึกตัวเองให้เขียนทุกวัน เขียนให้เก่ง และซื้อมาใช้อย่างคุ้มค่าค่ะ #MissionToTheMoon

สวัสดีปีใหม่ mission to the moon ค่ะ

เดือนนี้ฟัง EP นี้ สามรอบแล้ว☺️

ผมฟังก่อนนอนเกือบทุกคืนครับ จะไฟ้ว์มินิต หรือบลาๆ มันเป็นกำลังใจพลังบวก ให้กลับชีวิตจริงๆ บางครั้งอยากจะให้เพื่อนได้ฟังในสิ่งที่เราฟังมา แต่เพื่อนก็ไม่อินตาม แต่ก็ไม่เป็นไรครับจะคอยติดตามและเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองนะครับ สุดท้ายปีนี้ผมอายุ 30 กำลังจะออกจากงานประจำ เพราะรายได้เสริมเริ่มทำเงินได้ดี การฟังพอร์ตแคสมันอาจจะมีผล จริงๆ อยากน้อยมันก็เป็นกำลังใจให้ผมอยู่เสมอ สุดท้ายหวังว่าจะเป็นปีที่ดีสำหรับทุกคนนะครับ สวัสดีปีใหม่ครับ #Missiontothemion

ขอบคุณสำหรับคอนเท้นต์ดีๆ สวัสดีปีใหม่ครับ

ขอบคุณแนวคิดดีๆ และพลังงานบวกที่ทางช่องมอบให้ตลอดมานะครับ ปีนี้เป้าหมายหลัก ๆ คือการอ่านหนังสือตั้งใจสอบครูผู้ช่วยให้ได้ เวลาหมดไฟในการอ่านหนังสือ หรือเหนื่อยจากการฝึกสอน ก็มี podcast ดีๆ ไว้จุดไฟให้มีแรงสู้อีกครั้ง สวัสดีปีใหม่นะครับ❤💙 #MissionToTheMoon

ปีใหม่ปีนี้2567 ตั้งเป้าหมายกับตัวเองคือ 1.จะเขียนแพลนและไดอารี่ทุกๆเช้าเวลาบรรยากาศเงียบๆ เพื่อให้ได้ทวบทวนตัวเองและจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่จะทำวันต่อวัน เพื่อเป้าหมายระยาวที่ตั้งไว้อีกที 2.บังคับใจตัวเองให้ได้ ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพทานให้ครบทุกมื้อ ทานโปรตีนเชคทุกเช้า ลดการทานนมวัว และออกกำลังกายไปเดินไปปั่นจักรยานรอบมหาลัยบ้าง 3.สอบวัดระดับ hsk4 ภายในปีนี้ให้ได้ 4.ฝึกภาษาอังกฤษ กล้าคุยกัยเพื่อนต่างชาติมากขึ้น 5.กล้าทำอะไรคนเดียว ไปไหนคนเดียวมากขึ้น 6.หางานฝีมือทำ ชอบถักไหมพรมค่ะ เพราะอยากลดการไถโซเชียล และลดการใช้สายตา (ตาล้าหนักมากค่ะ) 7.จะทำstudygramในไอจี ทำคลิปreelsไอเดียเจ๋งๆ มินิมอลในlemon88และtiktokด้วย อยากทำหลายๆอย่างเลย ท้าทายดีค่ะ 8.จะอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองที่ซื้อมาให้หมด😅 9.ไม่นอนดึก นอนไว ตื่นเช้ามาทำหลายๆอย่าง 10.ออมเงินทุกเดือนเดือนละ6,000 จนกว่าจะปิดเทอมฤดูร้อนและกลับไปดัดฟันที่ไทย 11.กล้าลงโซเชียลมากขึ้น อยากทำอะไรก็ทำ ให้ตัวเองสบายใจ ***ขอบคุณทางช่องนี้มากๆเลยค่ะ ที่ทำให้เราได้เปิดมุมมองความคิดใหม่ๆสิ่งดีๆ ปกติเราเป็นคนรับรู้ด้วยการฟังดีที่สุด ชอบมากๆๆ ฟังแล้วได้คิดตาม และที่สำคัญที่สุดคือปฏิบัติตามค่ะ ดีใจที่ได้มาเจอและได้ฟังตั้งแต่ม.ปลาย จนตอนนี้เรียนมหาลัย🎉 #MissionToTheMoon

สวัสดีปีใหม่ครับ🎉 ขอบคุณcontantดีๆจาก#MissionToTheMoon ที่มาสร้างมุมมอง ทัศนคติ การจัดลำดับความสำคัญต่างๆ ผมติดตามมาเป็นเวลา1ปีจนตอนนี้ผมอายุ 18 ปีเเล้วครับ ปีนี้ตั้งเป้าอยากเข้าคณะกับมหาลัยที่หวัง ศึกษาความรู้ทางด้านการเงินเพิ่ม ทดลองทำสิ่งใหม่ๆ พัฒนาด้านการสื่อสารกับการเข้าสังคม ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น กินอาหารที่มีประโยชน์เพิ่มขึ้นครับ

ปีใหม่นี้ตั้งใจว่าจะสร้าง networkการทำงานที่แข็งแรงขึ้น และสร้าง resilience mindset ให้ตัวเองสามารถจะ bouce back กลับมาที่ better state of mind ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรค่ะ ขอบคุณคุณวิตที่แชร์เรื่องราวให้ฟังตลอดปีนะคะ ปีนี้ตั้งใจว่าจะกลับไปฟังตอนเก่าๆให้หมดเลย 😄 #missiontothemoon

ปีใหม่ 2024 นี้ตั้งใจอยากทำหลายอย่างแบ่งเป็น 5 ด้านดังนี้ค่ะ 1.ด้านสุขภาพกาย : นอนอย่างมีคุณภาพขั้นต่ำ 6 ชม.ต่อวัน, ออกกำลังกายหรือเล่นโยคะอย่างน้อย 30 นาทีในระยะเวลา 5 วันต่อสัปดาห์, กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้ตรงเวลา, ดื่มน้ำหวานและกินขนมกรุบกรอบได้มากสุด 5 วันต่อเดือน 2.ด้านสุขภาพจิต : เขียนบันทึก Journal Writing ทุกวัน, สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อคนรอบข้าง, ทำกิจกรรมผ่อนคลายความเครียด, มีสติอยู่กับปัจจุบันรู้เท่าทันและควบคุมอารมณ์ให้ได้, ปล่อยผ่านเรื่องเล็กน้อยที่ทำให้หงุดหงิดไป, รักและให้อภัยตัวเองเมื่อทำผิดพลาด 3.ด้านการเงิน : ออมเงินธนาคารทุกเดือน, ทำงบการเงินล่วงหน้า 6 เดือน, ตั้งเป้าหมายทางการเงินจากชีวิตและค้นหาจุดวัดความพอใจ 4.ด้านการพัฒนาตนเอง : เรียนภาษาเกาหลีและญี่ปุ่นจากแอพอย่างน้อยอาทิตย์ละ 4 วัน, เรียนคอร์สออนไลน์อย่างน้อย 10 คอร์สภายในปีนี้, ฟังพอดแคสต์และนำข้อคิดมาปรับใช้, ฝึกภาษาอังกฤษจากการอ่านนิยาย, อ่านหนังสืออย่างน้อย 17 เล่มต่อปี 5.ด้านการแบ่งปัน : บริจาคเลือดอย่างน้อย 2 ครั้งต่อปี, โพสต์ข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือ, ให้ความช่วยเหลือผู้อื่นโดยที่ตัวเราไม่เดือดร้อน สุดท้ายนี้ขอขอบคุณความพยายามและการทำงานของคุณรวิศและทีมงาน #MissionToTheMoon มากๆเลยนะคะ ทุกผลงานที่ผลิตออกมาล้วนมีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อผู้ฟังเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ ขอให้คุณรวิศและทีมงานรวมถึงผู้ฟัง MissionToTheMoon มีสุขภาพร่างกายและใจที่แข็งแรง มีความสุขกับเรื่องเล็กน้อยในทุกวัน ได้ใช้ชีวิตดังใจปรารถนานะคะ

Happy New Year Kaa 🎉❤

ขอบคุณ สาระดีๆ แนวทางการใช้ชีวิต ได้แรงบันดาลใจ ฟังตอนเบริ์นเอ้า ช่วยได้เยอะเลยค่ะ สวัสดีปีใหม่🎉 2024 ตั้งเป้าหมาย ปี2024 1.ออกกำลังกาย 20-30นาที 2.คุยกับครอบครัวให้มากขึ้น 3.พัฒนาภาษาอังกฤษ ด้านการพูดการสื่อสาร 4.ฝึกเป็นผู้ฟังที่ดี ฟังให้เยอะ พูดให้น้อยลง 5. นั่งสมาธิ 10นาที ต่อวัน #MissionToTheMoon #HNY2024

คลิปเนื้อหาดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆเลย ชอบตั้งแต่ข้อ 1 เลย

ปีใหม่2024 มีความตั้งใจจะเริ่มต้น​ รักษาสุขภาพ​กายและใจให้แข็งแรง​ โดยเริ่มออกกำลัง​กาย​ วันละ20-25นาทีให้ได้ในปีนี้ อาทิตย์​หนึ่ง​อยากน้อย5วัน ถ้าทำได้ตามที่คุณแท็ปบอกในเทปก็จะดีมาก​ เพราะไม่ต้องเล่นมือถือ​ในยามเช้า​ แต่เปลี่ยนเป็น​ออกกำลัง​กายได้ทุกวัน​ จะพยายาม​ให้ดีที่สุดในปีนี้​ พร้อมทั้ง จะนั่งสมาธิ​ให้จิต​ใจเข้มแข็ง​ในทุกๆวัน​ เพราะเชื่อว่า​ คนเราต้องมีร่างกายและจิตใจ​ที่แข็งแรง​ ก่อนจะลงมือทำทุกสิ่ง #MissionToTheMoon

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอบคุณที่ทำคอนเทนดีๆ สม่ำเสมอค่ะ ติดตามดูทุกวันค่ะ ☺️

ขอบคุณ #missiontothemoon สำหรับการแบ่งปันเรื่องราวและประสบการณ์ดีๆ ส่วนตัวเป็นคนที่กลัวการผิดพลาด เพราะกลัวการไม่เป็นที่ยอมรับ กลัวถูกมองว่าเราไม่ดีพอ ไม่เก่งพอ จนบางครั้งไม่กล้าตัดสินใจ ไม่กล้าแสดงความคิดเห็น การติดตามฟังข้อคิดจาก missiontothemoon ทำให้มีความกล้ามากขึ้น ปีใหม่นี้ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง รักตัวเองให้มากขึ้น ให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าการได้รับการยอมรับจากคนอื่น ขอให้ 2024 เป็นปีที่ดีของทีมงานและผู้ชม missiontothemoon ทุกท่านนะคะ

Happy new year นะคะ สำหรับในปีนี้มีเป้าหมายเพียงสิ่งเดียวที่อยากทำให้ได้คือเรื่องของ "วินัย" วินัยเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดผลรับทุกอย่างเลย เป้าหมายเล็กๆน้อยที่ตั้งใจไว้ก็มีมากมายเลยแต่ทั้งหมดนี้ก็ต้องพิ่งพาวินัยในตัวเอง ท้ายข้อความนี้ขอบคุณช่อง#MissionToTheMoon ที่ตั้งใจคัคเนื้อหาดีๆมาเล่ามาบอกให้ฟัง ตลอดปี2023ดีใจที่ได้รับฟังมาตลอดเลยค่ะ Thank you for everything 🤍💐

ชอบฟังเวลาออกกำลังกายครับ #missionToTheMoon

สวัสดีปีใหม่ค่ะ 🎉

🔥 ขอบคุณทีม #MissionToTheMoon และคุณรวิศมากๆครับ สำหรับคอนเท้นดีๆมาตลอดหลายปีที่ผ่านมาตั้งแต่เริ่มเปิดช่องเลย เวลาเหนื่อยหรือเคว้งๆ ได้ฟังแล้วรู้สึกกลับมามีไฟกลับมา on track ได้ทุกครั้ง ขอบคุณและ สวัสดีปีใหม่ 2024 นะครับ 🔥

สวัสดีปีใหม่คุณรวิศ และทีมงาน​ #missiontothemoon ทุกท่าน.​ขอบคุณ​สำหรับ​ Content​ ดีๆสำหรับปีที่ผ่านมา.​ ปีนี้ตั้งใจ​ 2 อย่าง​คือ​ ออกกำลัง​กายให้ได้ทุกวัน​ และ​ เริ่มธุรกิจเล็กๆของตัวเองครับ

ปีนี้จะอายุ21ค่ะ ตั้งใจจะสอบวัดระดับภาษาจีนHSK4 ซึ้งท้าทายมากจริงๆแต่จะพยายามอย่างที่สุด จะเที่ยวเมื่อมีเวลาและโอกาสจะใช้ชีวิตให้สนุกที่สุดในวัยมหาลัย ให้ดีแบบที่ไม่นึกเสียดายที่หลัง แบบไม่ผิดศีลธรรมไม่ผิดกฎหมาย และฟังMission To The Moon ทุกวัน❤❤ #MissinoToTheMoon

#missiontothemoon ขอขอบคุณทีมงามทุกท่าน ที่ทำให้ชีวิตมีเป้าหมายและมีความหมายมากขึ้น ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่าชีวิตที่เกิดมามีความหมาย ขอบคุณจักรวาลที่ทำให้รู้จักช่องนี้ ปีนี้มาเติมไฟตั้งแต่ต้นปี ขอให้ทุกคนมีความสุขทั้งปีนะคะ ❤

ปีใหม่นี้ตั้งใจ ให้ความสำคัญกับสุขภาพ การนอน และครอบครัวมากขึ้น จะไม่แพลนงานเกินขีดจำกัดของตนเอง แต่จะให้ความสำคัญกับ prioritize งานและสิ่งสำคัญในชีวิตมากขึ้น #missiontothemoon

สวัสดีปีใหม่ พี่รวิศ และทีมงาน #MissionToTheMoon ทุกท่านนะคะ อยากบอกว่าตั้งแต่หลังโควิดชีวิตค่อนข้างหนักหนาเอาการ หลายช่วงที่เบิร์นเอาท์หรือท้อแท้ก็เข้ามาฟังตลอด มันช่วยต่อชีวิตและกำลังใจได้จริงๆค่ะ ปีใหม่นี้ตั้งใจในแบบเดิมๆ ไม่ว่าจะเรื่องออกกำลังกายหรือการรักษาสุขภาพให้ดีขึ้น จริงๆ เริ่มตั้งแต่ก่อนปีใหม่แล้วค่ะ เพราะคิดว่าไม่ต้องรอปีใหม่ก็ได้ อยากทำก็เริ่มเลยสิ ปีนี้เพิ่มสิ่งหนึ่งที่ตั้งเป้าไว้ คือศึกษาต่อยอดความรู้เพิ่มเติมในสิ่งที่รู้ และตั้งใจจะทำเพจให้ความรู้เพื่อส่งต่อให้คนที่กำลังเริ่มต้นหรือมือใหม่ในด้านที่เราทำค่ะ และหลังจากฟังคลิปนี้ก็ทำให้รู้ว่า เราคิดไม่ผิด สิ่งที่ตั้งใจทำมันคือสิ่งที่ดี ก็คือเราต้องเป็นผู้ให้ ให้ไปเถอะ เดี๋ยวก็มีอะไรดีๆเอง สวัสดีปีใหม่อีกครั้งนะคะ

ขอบคุณมากๆนะคะ 😊❤🎉

😅สวัสดีปีใหม่

อ่านหนังสือ ถ้าอีก 1 ปีฉันต้องตาย...จบ... อยากทำให้ชีวิตคุณค่ามากขึ้น ทุกวันนี้ทำงานแบบ autopilot เช้าทำงานเย็นกลับบ้าน จนทำให้ลืมความโชคดี ที่ยังมีสุขภาพดี เดินได้สะดวก ปณิธานปีใหม่ รักตัวเองให้มากขึ้น คิดบวกให้มาก ขอบคุณสิ่งต่างๆให้มากขึ้น ขอบคุณช่อง#missontothemoon มอบสิ่งดีๆให้ตลอด ขอบคุณมากนะคะ❤❤

1.The Road less travel เลือกทางที่น้อยคนจะเดิน Seek discomfort นั้นหมายถึงเลือกเส้นทางที่ท้าทายกว่าเดิม ไม่งั้นมันก็จะผ่านไปเรื่อยๆ เลิกกลัว ฝันให้ใหญ่ เริ่มให้เล็ก 2.จัดลำดับความสำคัญของชีวิต เรามีเวลาสำหรับเรื่องสำคัญเสมอ ทบทวนสิ่งที่เรา priority จริงๆ 3.ฝึกทำ risk reward analysis 4.ความผิดพลาด(ที่เรารับผิดชอบ)จะเป็นบทเรียนสู่ความสำเร็จ 5.ช่างแม่ง ฝึกปล่อยวางเลิกต้องการการยอมรับจากผู้อื่น ใช้ชีวิตแบบที่เราชอบ สมองเราชอบเปรียบเทียบเป็นธรรมชาติ เราขอแค่ให้ได้เยอะกว่าเพื่อน แต่ไม่สนผลลัพธ์ของเรา แต่(เสือก)ไปสนผลลัพธ์ของคนอื่นด้วย สนใจแค่ผลลัพธ์ของคุณ การกระทำของคุณ กระบวนการของคุณ 6.หาแหล่งพลังงานที่ดีของคุณให้เจอ นอนให้พอ ออกกำลังกาย 7.Resilience mindset 8.เช็คนิสัยชองเรา 9.Find giver network 10.ถ้าช่วยใครได้(โดนที่คุณไม่เดือดร้อน)ช่วยเถอะ!

ขอบคุณคุณรวิศและทีมงานนะคะ ที่ทำ podcast ดีๆมุมมองใหม่ๆดีดีที่มาแนนะกันตลอดทั้งปีคะ ปีใหม่นี้เป้าหมายคือด้านสุขภาพ ดื่มน้ำเกินสามลิตรต่อวัน และเข้านอนก่อนเที่ยงคืน เดินขั้นต่ำวันละ 10000 ก้าวคะ การงาน ตั้งใจทำธุรกิจของตัวเองให้เติบโตคะ การเรียน ลงเรียนปริญญาโท และคลาสพัฒนาตัวเองอย่างน้อยสามคลาสต่อปี สวัสดีปีใหม่คุณรวิศและทีมงานนะคะ😊 #Missiontothemoon

ขอบคุณคุณรวิศและทีมงาน Mission to The Moon ทุกคน ที่มี content ดีๆ ตลอดปีที่ผ่านมา ซึ่งในปี 2024 นี้ ตั้งใจเลยว่า จะเก็บเงินออมให้มากขึ้น หารายได้ให้มากขึ้นกว่าเดิม พร้อมจะเริ่มต้นทำธุรกิจเล็กๆ ที่ต่างจังหวัด และรักษาสุขภาพมากขึ้น กินให้ดีขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ❤ #MissiontoTheMoon

เลิฟๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ โชคดีตลอดปี2024 ค่ะ

ปีที่ผ่านมาต้องขอบคุณ #missiontothemoon มากที่ได้แชร์เรื่อง mindset กับการเผชิญวิกฤติหลายต่ิหลายอย่าง สิ่งที่ทำให้ผมเอาตัวรอดมาได้จนถึงตอนนี้ ก็มาจากช่องนี้เลย สุดท้ายนี้ก็ขอให้ คุณรวิช และ ทีมงานทุกท่านมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีไอเดีย มีพลังงาน สร้างสรรค์ผลงาน ที่มีคุณภาพ และ ช่วยเหลือสังคมไทยแบบนี้ต่อๆ ไปนะครับ ❤

ปีใหม่นี้ ตั้งใจซ่อม…ซ่อมร่างค่ะ ซ่อมด้วยความตั้งใจเดิมที่เคยทำได้ ทั้งการวิ่ง ออกกำลังกาย การดูแลตัวเองด้วยการทำอาหารกินเอง ต่างๆ อายุเริ่มเยอะ เดี๊ยวจะยิ่งซ่อมยาก 😂 ขอบคุณคุณรวิศและทีมงานพอดแคสที่มีเริ่องร่วดีดี มาช่วยเตือนสติทั้งปี2023 และ ต่อไปในปี2024 ด้วยค่า #MissionToTheMoon