РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Самооценка. Здоровая самооценка и любовь к себе. Повышение самооценки.

Почему высокая самооценка - это неадекватная самооценка?
Что такое адекватная самооценка?
Как человек с низкой самооценкой идентифицирует себя?
Как привести самооценку в норму?
Как распознать неадекватную самооценку?
Гость - Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
ВКонтакте проекта: razgovorspsohologom
Мой телеграм-канал: t.me/pavelenapavelena
Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

Пікірлер: 120

  • @katyadobronosova9647
    @katyadobronosova96472 жыл бұрын

    «Мне сказали, что я красивая значит я красивая. Мне ничего не сказали = меня просто нет» очень точная фраза, спасибо)

  • @vilenats843
    @vilenats8432 жыл бұрын

    вспомнилось, как купив с мамой новую шмотку и сходив в ней в школу,мама всегда спрашивала «ну что сказали то?девочки оценили?». Повзрослев, надевая новую вещицу,часто будто подсознательно жду какой то оценки общества. Ну вот теперь прорабатывать самим все эти косяки воспитания( Спасибо вам за диалог💗успехов!

  • @christinayurchenko9765

    @christinayurchenko9765

    2 жыл бұрын

    У меня такая же история с парнем, ему важно знать, что скажут о вещи которую он мне купил😁 я до него сроду не думала об этом, но теперь жду оценку от других, чтобы его порадовать, потому что мне в общем-то все равно, оценят там что-то новое у меня или нет:)

  • @user-en9lt5eg8u

    @user-en9lt5eg8u

    5 ай бұрын

    Дайте своему подсознанию установку, сапоги хорошие - надо брать 🤣🤣🤣и все пройдёт

  • @lizzybusy007
    @lizzybusy0072 жыл бұрын

    Лучшие! Очень импонируют темы, которые вы поднимаете. Вы приводите примеры, а я узнаю себя и понимаю, что те ситуации были оказывается не ок. Спасибо, девушки!

  • @marialakers
    @marialakers2 жыл бұрын

    Продолжайте снимать больше, чаще!

  • @user-rh5pd4wg3r
    @user-rh5pd4wg3r2 жыл бұрын

    Как же в тему, девочки! Спасибо за Вашу работу 😘

  • @yuliaschmidt148
    @yuliaschmidt1482 жыл бұрын

    Совершенно прекраснейшие - Елена и Каринэ ♥️ спасибо за каждое ваше видео! Так неожиданно порой находить себя в каких-то проблемах, которые никогда не казались важными и касающимися именно тебя

  • @maryme4027
    @maryme40272 жыл бұрын

    Очень важную тему подняли, как и всегда, спасибо, девочки ♥️ Отдельный лайк и хихихи за ваше чувство юмора, обожаю 🐈‍⬛

  • @anastasiyaluneva576
    @anastasiyaluneva5762 жыл бұрын

    ох, как в тему вы мне попались сегодня))) работаю на двух работах, практически без выходных. тут понимаю, что я так больше не могу. но главное что в голове есть, что я не могу уволиться. а почему? а потому что подведу... меня что-то подвести никто не испугался))) ваш разговор очередная галочка в принятии решения в пользу себя. спасибо!

  • @user-cz4ql3we8t
    @user-cz4ql3we8t2 жыл бұрын

    Каринэ Юрьевна спасибо вам большое ♥️ и вам Леночка за такой полезный контент, за изменения в моей жизни ♥️

  • @nana.mirror
    @nana.mirror2 жыл бұрын

    Мои хорошие девочки , очень рада видеть новый выпуск ! Ай , как хорошо ! 🌸🌸🌸

  • @kristinarazmerova4608
    @kristinarazmerova46082 жыл бұрын

    Девочки, вы ж солнышки)) спасибо за ваши беседы, говорите с нами чаще😘

  • @user-hm4ce7wq2o
    @user-hm4ce7wq2o2 жыл бұрын

    Самое точное описание темы самооценки, спасибо, девочки ❤️

  • @makssmi28
    @makssmi282 жыл бұрын

    После ваших выпусков, начинаешь о многом задумываться Спасибо❤️

  • @darianikitenko7167
    @darianikitenko71672 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск, уже очень жду следущий ✨

  • @emiliyasafargalieva1621
    @emiliyasafargalieva16212 жыл бұрын

    Люблю вас, самые лучшие девчонки, говорите о том что действительно интересно и полезно 😍✌🏻

  • @SASHAPILCOV
    @SASHAPILCOV2 жыл бұрын

    Благодарю вас за выпуск! Очень познавательно. Лену люблю! Удачи вам!

  • @user-id6pc7ip6c
    @user-id6pc7ip6c4 ай бұрын

    Почему я это раньше не знала,это всё про меня,я знала ,что у меня низкая самооценка ,но не знала ,что это проявляется во всех сферах жизни

  • @crisrosss
    @crisrosss2 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск! Смотрю каждый 💜

  • @Vendy-uv5fk
    @Vendy-uv5fk Жыл бұрын

    Спасибо за выпуски, всегда очень интересные темы и разбор на высоте 🤩

  • @user-no5tr3fj9q
    @user-no5tr3fj9q2 жыл бұрын

    Спасибо за разговор 😌 Чувствую себя на 2-3 Читаю, рисую, йогой занимаюсь(время от времени 😅), работаю, но считаю это недостаточным. Особенно сейчас. А сейчас не хватает себя даже на обычные, рутинные дела. Будем собираться в кучку и заниматься собой 🙃

  • @valyaberdnikova2196
    @valyaberdnikova21962 жыл бұрын

    Слушала подкаст на телефоне , последние 2 не грузились и перешла на канал , так даже интересней , видеть , а не просто слушать ❤️

  • @Kgzzv
    @Kgzzv2 жыл бұрын

    Ваши выпуски так помогают жить в этом мире❤️

  • @user-gt3po9sh9i
    @user-gt3po9sh9i2 жыл бұрын

    Очень полезно и доступно! Спасибо за вашу работу❤️ с нетерпением жду новые выпуски. Моя самооценка где-то на 4

  • @user-on3hv2hv6t
    @user-on3hv2hv6t2 жыл бұрын

    Какое полезное видео,спасибо девочки❤

  • @RedShucov
    @RedShucov2 жыл бұрын

    Классный выпуск, спасибо :)

  • @elizabad777
    @elizabad7772 жыл бұрын

    НАКАНЕЦТА! Спасибо за все выпуски, что вы делаете❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mikhailrus7179
    @mikhailrus71792 жыл бұрын

    Всегда с удовольствием 😘

  • @user-zg3vs5ql8d
    @user-zg3vs5ql8d2 жыл бұрын

    Такие легкие выпуски на такие важные темы) снимайте чаще, вы супер Чувствую себя временами на 3, временами на 6 Пятерки пока тоже нет и рядом😅

  • @katekate9758
    @katekate97582 жыл бұрын

    Как же нравится ваша парочка ❤️❤️❤️

  • @ayazhan_gali
    @ayazhan_gali2 жыл бұрын

    Пишу с первых минут начинания видео, я сама очень редко комментирую видео в ютуб, но, качество видео и монтаж не могут оставить меня без комплиментов 😍😍😍😍😍 ООЧЧЧЕНЬ ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ, визуально очень круто! Спасибо за шикарный формат!

  • @oridami676
    @oridami6762 жыл бұрын

    Обожаю ваши видео!))

  • @user-re2tu3ff2z
    @user-re2tu3ff2z2 жыл бұрын

    большое спасибо за выпуск)

  • @user-fv8ye4hp5r
    @user-fv8ye4hp5r2 жыл бұрын

    3-4 спасибо за ваш труд!🥰

  • @mivanv
    @mivanv2 жыл бұрын

    Становится легко, когда люди освещают мысли, которые есть и были у меня в голове. Безумно приятно слушать ваш голос. Я ощущаю себя примерно на 5,5/10.

  • @xpkpwn
    @xpkpwn2 жыл бұрын

    какой хороший день! бегу смотреть

  • @user-vj1bj9ne7u
    @user-vj1bj9ne7u Жыл бұрын

    Спасибо! Помогли немного понять себя и что нужно проработать и вылечить) Оцениваю себя на 4-5 по самооценке, есть над чем работать. Благо нашла специалиста и лечимся по-тихоньку😊

  • @lizochkapnx6241
    @lizochkapnx62412 жыл бұрын

    Хотелось бы 5,но понимаю, что скорее всего 3(... Елена, Каринэ спасибо большое за очередной очень полезный и как всегда актуальный выпуск ❤😌ОБОЖАЮ ВАС❤❤❤

  • @user-dy6mz8sk7l
    @user-dy6mz8sk7l2 жыл бұрын

    Очень отзываются темы. Спасибо

  • @user-nuka
    @user-nuka2 жыл бұрын

    Обожать неистово🔥 топовые девочки! Скучали, спасибо за контент

  • @elenasolovyeva
    @elenasolovyeva2 жыл бұрын

    Лена, спасибо за честность! Можно еще было включить эти голосовые)

  • @maria_volkowa
    @maria_volkowa2 жыл бұрын

    Где-то 5-6🙈Спасибо за выпуск👍🏼

  • @chimera6256
    @chimera62562 жыл бұрын

    Пишу комментарий для того, чтобы продвинуть ваше видео Спасибо за информацию

  • @user-bw2dz3en3o
    @user-bw2dz3en3o2 жыл бұрын

    Ну я на 4-5 сейчас себя чувствую. Потенциально на 7, но до этого еще много работы. Спасибо за выпуск, как всегда супер!

  • @nataliaalexeeva5641
    @nataliaalexeeva5641Ай бұрын

    просто спасибо, подписалась

  • @JB-wi9mj
    @JB-wi9mj Жыл бұрын

    Большой ЛАЙК! 👍

  • @balance.krisserzhpinskaya
    @balance.krisserzhpinskaya2 жыл бұрын

    пример про елочку - это точно про моего главбуха. Я все думала, почему она так все ситуации и слова воспринимает и пытается всегда доказать, что она главная. Мне казалось, она наоборот супер уверенная, а оказывается она просто не уверена в себе🙅‍♀️ Спасибо большое! Как всегда самые актуальные темы🙏

  • @steptotravel1
    @steptotravel12 жыл бұрын

    Порой шкалит от 1 до 10, но потом начинаю диалог с собой и выравниваюсь на 5. Но ещё много над чем нужно работать. Во многих ситуациях узнала себя. Спасибо за ещё одну возможность задуматься и придти к выводам 🌷

  • @AmAm-in4fp
    @AmAm-in4fp2 жыл бұрын

    Супер!

  • @user-vs1cx3gr4o
    @user-vs1cx3gr4o2 жыл бұрын

    Хорошо сидите😺😺🧠💞

  • @user-fe2nd1vk5s
    @user-fe2nd1vk5s2 жыл бұрын

    Спасибо❤️

  • @jackie6262
    @jackie62622 жыл бұрын

    Не хочу никого задеть, хочу сказать спасибо (: вам

  • @dariak9516
    @dariak95162 жыл бұрын

    Связана ли самооценка с нашим пост-совковым воспитанием? Где «будь умницей, скромной, хорошо учись», но «не красавица»?🤔 как вот такую изначально низкую самооценку вылечить, если при каждом комплименте отшучиваешься или плачешь? Оценить можно,наверное, на 2-3. Девочки, вы супер! Пожалуйста,не прекращайте снимать, особенно в такое время 😔

  • @user-gy1do1hd7r
    @user-gy1do1hd7r2 жыл бұрын

    Вы супер)

  • @user-bo8og5mx6r
    @user-bo8og5mx6r2 жыл бұрын

    Понравилась идея со шкалой и я прям призадумалась 😅 У меня в принципе с детства была не высокая самооценка, но с возрастом и проработкой каких-то вопросов и благодаря своему окружению, ситуация меняется в лучшую сторону) но думаю ещё есть куда расти, наверное я на 3 👀 Вы чудесные 💓

  • @user-ml7gg6ii3c
    @user-ml7gg6ii3c2 жыл бұрын

    Думала назвать цифру 7, прям с языка сняли, но судя по тому, что я услышала из данного видео о самооценке поставила себе 3😀 Неловко это говорить, но почти в каждом моменте я себя узнала, прям точное поведение. Надо работать над этим🥲

  • @irinaspb3467
    @irinaspb34672 жыл бұрын

    Моя самооценка около 3, видимо, пора ее проработать🙈 спасибо вам за видео и пищу для ума )

  • @arinaaff6285
    @arinaaff62852 жыл бұрын

    Примерно 4))) Правда, снимайте чаще, сейчас остро вас не хватает 🤍

  • @adelesaken892
    @adelesaken8922 жыл бұрын

    Спасибо❤️❤️❤️

  • @polinapolina849
    @polinapolina8492 жыл бұрын

    Снимите про зависимость и контрзависимость 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @marigorkova2655
    @marigorkova26552 жыл бұрын

    Кстати, мне привести самооценку в +- стабильное состояние помогла книга «7 шагов к стабильной самооценке». + ещё я бы посоветовала прочитать Исскуство Любить и книгу Каринэ. Я это все в один промежуток времени читала и через некоторое время стала любить себя и быть увереннее в себе

  • @InostrankaDi
    @InostrankaDi2 жыл бұрын

    Очень вкусно! 🤍

  • @user-yk3vz9hj4m
    @user-yk3vz9hj4m2 жыл бұрын

    3-4 🤔🤔🤔 Девочки, спасибо вам!

  • @godnota5630
    @godnota56302 жыл бұрын

    обожаю хохмы Еленки!!!!

  • @amimag8154
    @amimag81542 жыл бұрын

    Когда самооценка 8…) Спасибо большое.

  • @userkiss99
    @userkiss99 Жыл бұрын

    Я в голове думала как раз ,что у меня самооценка где то 7-8 😂 но походу она еще чуть ниже

  • @user-dc6ni2us1n
    @user-dc6ni2us1n5 ай бұрын

    Спасибо родителям , с рождения начали понижать самооценку

  • @gviktoriya4042
    @gviktoriya40422 жыл бұрын

    Спасибо, девочки! Смотрю из Омэрики, находясь в Ростове 😀надеюсь, у вас есть загран счета, чтобы вывести хоть какую-то монету

  • @PAVELENA

    @PAVELENA

    2 жыл бұрын

    😂❤️

  • @sashaginsberglife
    @sashaginsberglife2 жыл бұрын

    Будет здорово услышать ваши мысли на тему токсичный партнёр + здоровый партнёр. Когда для второго поведение первого забавный кринж. И он наблюдает за этим как за инфантильностью. При этом. близость сохраняется.

  • @user-eo3ww3td7m
    @user-eo3ww3td7m2 жыл бұрын

    Расскажите, пожалуйста, где найти хорошего специалиста?

  • @maryme4027
    @maryme40272 жыл бұрын

    Все слово в слово о моей коллеге. Даже не знаю, как ей намекнуть об этом…

  • @GalinaDatura
    @GalinaDatura Жыл бұрын

    Далеко не со всем сказанным тут согласна. Очень однобоко описали людей с низкой самооценкой.

  • @sunnysun1882
    @sunnysun1882 Жыл бұрын

    Это прям про меня! еще со школы думала что учителя ко мне специально придираются и недолюбливают меня, хотя одноклассники и однокурсники говорили что всё это бред. сейчас на работе приходят люди и обращаются к коллеге, мне обидно, кажется что они считают меня плохим специалистом и поэтому не обращаются ко мне, но может к ней подходят потому, что она просто ближе к входной двери сидит?

  • @Carolineivn
    @Carolineivn2 жыл бұрын

    Годы идут я и побывала где-то, и сделала что-то, и прочитала что-то, а самооценка там же 🙈

  • @user-vt3vw4ni6k
    @user-vt3vw4ni6k2 жыл бұрын

    Думаю 2,5-3🙃 работаю над этим

  • @user-em4gi8ps1k
    @user-em4gi8ps1k2 жыл бұрын

    5 Ох, сложно это всё с самооценкой))) если человек не реагирует на неприятные слова в свой адрес, то это и нездоровый пофигизм для самого же человека. Всё зависит от ситуаци

  • @iraaloyan14
    @iraaloyan142 жыл бұрын

    Скину ка коллеге по работе, которая всех терроризирует 😂😂😂 все про неё, слово в слово 😂😂😂

  • @aidaiaid7076
    @aidaiaid70762 жыл бұрын

    2-3, мне присущи ещё супер высокая самокритичность и синдром отличника))) весело в общем

  • @yresofuckingsmart
    @yresofuckingsmart2 жыл бұрын

    Во👍

  • @sonyameoww
    @sonyameoww2 жыл бұрын

    Оцениваю себя на 3

  • @er2921
    @er29212 жыл бұрын

    Также 3-4

  • @exacustodian
    @exacustodian2 жыл бұрын

    Как тогда человек должен понимать как с тобой можно общаться?

  • @user-my2ew8ep8u
    @user-my2ew8ep8u2 жыл бұрын

    - вышла на улицу, тут одни тараканы 😎

  • @secondhandcurios
    @secondhandcurios Жыл бұрын

    Который выпуск думаю, как Карина так сидит всю передачу…

  • @04kat20
    @04kat20 Жыл бұрын

    Моя самооценка на 4 😀

  • @user-mp9hf9ds3f
    @user-mp9hf9ds3f2 жыл бұрын

    7-8 ✌️😁

  • @arishaxwz
    @arishaxwz2 жыл бұрын

    4-5

  • @I_amSasha
    @I_amSasha2 жыл бұрын

    6

  • @user-wr8mk1nz8e
    @user-wr8mk1nz8e2 жыл бұрын

    3.5

  • @jackyclaudemonet
    @jackyclaudemonet Жыл бұрын

    У меня 7-8))))

  • @AnastasiyaReshetnikova
    @AnastasiyaReshetnikova2 жыл бұрын

    Я тут не согласна, у меня высокая самооценка, сама по себе я считаю себя и умной и красивой. но при этом есть зависимость от мнения окружающих, болезненно воспринимаю критику

  • @user-pd2oj6vo8h
    @user-pd2oj6vo8h9 ай бұрын

    2

  • @christinayurchenko9765
    @christinayurchenko97652 жыл бұрын

    Я бы на 6 оценила

  • @Linahesh
    @Linahesh2 жыл бұрын

    Я бы оценила себя на 4

  • @lizzzaveta123
    @lizzzaveta1232 жыл бұрын

    8

  • @Schastlivaya_zhenshina
    @Schastlivaya_zhenshina2 жыл бұрын

    Самооценка 2+

  • @ekaterinaniss8719
    @ekaterinaniss8719 Жыл бұрын

  • @user-ny4vs8un7q
    @user-ny4vs8un7q2 жыл бұрын

    4

  • @plusik1
    @plusik12 жыл бұрын

    Информация интересная, без воды. Но как-то странно пихолог ведет разговор с павеленой, часто перебивает и не смотрит в глаза. Ничего не намекаю, выглядит странно.

  • @user-oy3dk2zv6b
    @user-oy3dk2zv6b Жыл бұрын

    1

  • @kseniatech
    @kseniatech2 жыл бұрын

    Выпуск хороший, но неприятно слушать, как обсуждаете знакомых своих с осуждением 😣

Келесі