1.walking 2.badam soak n eat 3.green tea 4.flax seeds 5.plantain stem 6.raddish 7.cucumber 8.parlie rice 9.warm water 10.avoid coffee/tea 11.fruit juice/coconut water 12.butter milk 13.murungai keerai soup 14.jathikkai 15.boiled food -idly ,idyappam,pongal 16.venthayam,poondu,small size onion 17.turmeric ,pattai 18.avoid oil/salt 19.drink water frequently 20.relaxed mind/happy face/8hrs sleep

@lakshmibaia3797

3 жыл бұрын

Thanks

@saravanagathesa9136

2 жыл бұрын

Thanks

@krishnansamy8005

Жыл бұрын

Nice msg.👌

@parthiban51643

Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏👍

@gunahoneyfromtrichy1792

Жыл бұрын

Thank you doctor

நிறைய பதிவுகள் கேட்பேன்..முடிந்தவரை அதை கடைபிடிப்பேன்...நார்மலாவே அரை உப்புதான் போட்டு சாப்பிடுவோம்..தயிர் சாதத்திற்க்கு உப்பே போடமாட்டோம்...தொடர்ந்து நிறைய மக்கள் விழிப்புணர்வுக்காக தொடர்ந்து பதிவுகள் போடறீங்க..சிறுதானியங்கள் எல்லாம் உங்கள் பதிவை கேட்டு மாற்றியுள்ளோம்...4,5 வருடங்களாகவே களி , கம்பு , சிறுதானிய சாதம் , காய்கள் , கீரைகள் , அதிகம் இதுதான் குழந்தைகள் உட்பட சாப்பிடுகிறோம்...

@vincentvincent1146

Жыл бұрын

T56yy6 Yul nhhhh

நன்றிகள் கோடி மருத்துவர் அய்யா

மிகவும் எளிமையான தெளிவான விளக்கம், மிகவும் நன்றி ஐயா

நீங்கள் மருத்துவ குறிப்பு கூறும் விதத்தில் 99% நோய்கள் குணமாகி விடும் நன்றி ஐயா

@dheivanaiv2588

2 жыл бұрын

Love pp

@SaranSaran-vl4ec

Жыл бұрын

Super sir

நன்றி ஐயா. உங்களின் பயனுள்ள தகவல்கள் எங்களுக்கு பலனுல்லதாக இருக்கின்றது.இதுபோன்ற காணொளிகளை நிறைய தரும்படி அன்போடு கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

பயனுள்ள நல்ல மருத்துவ குறிப்பை தந்துள்ளார்கள். நன்றி!

அறுமையாகவும் தெளிவாக மக்களுக்கு புரியும்படி சொன்ன அய்யா உங்களுக்கு நெஞ்சார்ந்த நன்றி அய்யா

ஐயா இந்த இரத்த அழுத்தமென்பது அதிகமானபேரை இன்று வாட்டி வதைக்கிறது மருந்திற்குகூட கட்டுப்படுகுதில்லை அவசியமானதும் அதிகம்பேருக்கு மிக மிக பயன்படக்கூடிய விதமாகவும் நல்ல அறிவுரை வழங்கியுள்ளீர்கள் நன்றி ஐயா

@ramaniramani9358

4 ай бұрын

❤🎉Q1😂121

@ziyadeen685

2 ай бұрын

❤❤❤❤❤wZaqq

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி டாக்டர்

nalla clear panni sonnergal doctor ketpaditku arumaiyairundhadhu. neraya sonnergal. thankyou..somuch..dr.

மிகவும் அருமையான தகவல்கள் டாக்டர். நன்றி.

மிக்க நன்றி சார்.நீங்க எனக்கு கடவுள் மாதிரி தெரியறீங்க.உங்களைப்போல இவ்வளவு தெளிவாகவும் விளக்கமாகவும் எடுத்துச் சொல்ல யாருமே கிடையாது.உங்களுடைய நிகழ்ச்சிகள் ஒவ்வொன்றும் வைரம் 👍👍👍🙏🙏🙏

@sambasivamvn3725

Жыл бұрын

Good

Useful information.Thank u Dr🙏🙏🙏

மனித கடவுளின் மகத்தான சேவை தொடரட்டும்

@vasanthamoorthy5385

Жыл бұрын

Llllllllllllllp

Wonderful & good advices Dr. Superb! Thank You

Simply superb. Very informative sir

சிறப்பு Dr. அற்புதமான பதிவு நன்றி 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍👍👌👌👌👌

அய்யா வணக்கம்.தங்கள் விளக்கவுரைக்கு தங்கள் பாதம் பணிந்து நன்றிகளை தெரிவிக்கின்றேன்.1000 ரூபாய் ஆலோசனை கட்டனம் கொடுத்து மருத்துவரிடம் கேட்டாலும் கிடைக்காது. பாதுகாக்க வேண்டிய பொக்கிஷம் தங்கள் உறை.நன்றியோடு... பாரம்பறிய சித்த வைத்தியர்.கோ.மன்னர் மன்னன்.

@tselsa.2429

4 ай бұрын

❤ உண்மை

நிங்கள் பல்லாண்டு வாழ ஆண்டவனை வேண்டுகின்றேன் உங்கள் சேவை மிகவும் தேவை

மிகத்தெளிவான விளக்கம் உணவுமுறைபற்றியும் பதிவு மிக எளியமுறையில் அனைவருக்கும் புரியும்படியும் விளக்கும் தன்மை அருமை இன்னொரு மிகப்பெரிய விசயம் குடும்பத்தில் ஒருவராய் சொல்வதும் அதைத்தாண்டி அருமையான வசீகரிக்கும் குரல் சொல்லும் விதத்திலேயே நோய் குணமாகிவிடும் வாழ்க வளமுடன்.

நன்றி ஐயா நீங்கள் விடயங்களை விளக்கும் விதம் அருமை . கேட்கும் போது பாதி நோய் தீர்ந்து விடும். நன்றி வைத்தியர் ஐயா அவர்களுக்கு நன்றி -நான் மோகன் இலங்கை.

Thank you very much fo your kindly &useful speech Gods grace ith you sir...

Super soulition and explaination thanks Dr.

Thank you. God bless you and your family

Nice explanation Dr. god bless you Dr.

மிகவும் சிறப்பான வழிமுறைகளை சொன்னீர்கள் ஐயா.வாழ்க அறம்.மிக்க நன்றி ஐயா.

மிக அருமையான பயனுள்ள தகவல்.எந்த தகவலையும் நோயாளிகளுக்கு சரியாக சொல்லாமல் வாயை திறப்பதற்கே காசு கேட்கும் ஆங்கில மருத்துவர் இருக்கும்போது இரத்த கொதிப்பைப் பற்றி இவ்வளவு தெளிவாக எளிமையாக விளக்கிய சித்த மருத்துவர் சிவராமன் அவர்களுக்கு நன்றிகள் பல. வாழ்க வளமுடன்.

@narayananb3852

3 жыл бұрын

Co oooo

@ksumathi8897

2 жыл бұрын

Pp

@thangammurugesan9107

2 жыл бұрын

Pàppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

@balasubramaniyamannamalai4818

Жыл бұрын

ÀA@

@gopikrishnan7789

Жыл бұрын

000

Pala koodi nandrigal sir.... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏Useful message to public. 👏👏👏🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖💖

பயனுள்ள தகவல்கள் விரிவான தெளிவான ஆலோசனைக்கு மிக்க நன்றி ஜயா

மிக்க நன்றி ஐயா

மிக்க நன்றி.மிகவும் நன்றாக சொல்கிறீர்கள்.என்னை போல் வயதானவர்களுக்கு மிகவும் நல்ல தகவல் .உங்கள் சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள்.

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் எல்லாம் பயன்படுத்தப்படும் எளிதானதுமிக்கநன்றிவணக்கம்டாக்டர்

Miga arumai ya explain kodutheergal Dr romba thanks🙏

சிறப்பு 💐வாழ்த்துக்கள் சார்.. அனைவருக்கும் 👏மிகவும் பயனுள்ள பதிவு.. நோயின்றி வாழ எல்லாம் வல்ல இறை அருள் கிடைக்கட்டும்.. வாழ்க வளமுடன்..🙏

@aboobucqer7412

Жыл бұрын

VERY.VERY SUPER SUKRIYA SONNATHUKU NAMASKARAM

Well explained doctor, thanks

Neat explanation. Thank u sir

Thank u so much doctor...it's a crystal clear explanation...

Thank you so much doctor.... very informative 🙏

நன்றி அய்யா

மிக சிறப்பான பயன் உள்ள தகவலை சொன்ன டாக்டர் அவர்களுக்கு நன்றி நன்றி

@rainbowscientific9424

4 жыл бұрын

கிறிஸ்துவின் கிருபை உங்களுக்கு உண்டாவதாக.ஆமேன்.

@rainbowscientific9424

4 жыл бұрын

உ

மிக அருமை ஐயா

அருமையான விளக்கம் டாக்டர்.இன்றைய மருத்துவர்கள் உணவைப் பற்றிய விவரங்களை த தராததால் மக்கள் நோயிலிருந்து விடுபட முடியாமல் நிரந்தர நோயாளிகளாக ஆகிட்டாங்க. உங்கள் விளக்கத்தை கேட்டு பயனடைய வேண்டும். நன்றி நன்றி கள் பல .

@vijayakumarithangavel5354

2 ай бұрын

Thank you sir

Tqsmch! Dr! Sivaraman! God bless u n ur fmly

Excellent inputs dr..! Thank you so much…

அருமையான பதிவு சார்,நன்றி

Salute sir.chinnakulanthaikaluku sollitharamathiri dedicates sonninga unga mathiri nangalum enga works seiyanumayya.

Sir ...u r very great. ..nd our inspiration too

Nice information Thank You Doctor

BP ஐ குறைக்கும் உணவு வகைகளை பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களை கூறியதற்கு மிக்க நன்றி டாக்டர்!

@swarnam1572

Жыл бұрын

❤❤

Super msg thank you sir..

மிகவும் நன்றி

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் அருமை நன்றி சார்

மிகவும் அருமை🙏💕 யான தகவல்கள் மிகவும் நன்றி

Super sir, thank you so much

Thank you Doctor.

அருமையான தகவல்கள் ஐயா. மிக்க நன்றி ஐயா.

மிக்க நன்றி ஐயா🙏தெளிவான பயனுள்ள தொகுப்பு🙏 நிச்சயம் கடைபிடிக்க முயலுகின்றேன்🙏

பயன்தரும் முக்கியமான குறிப்புகள்.நன்றி!!!

பிரசார் இருந்தால் பழைய சோறு சாப்பிடலாமா? சார்

தரமான சம்பவம்😍

Very nice programme.

Thank you very much Dr.The presentation by Dr is Excellent. I would say it's nothing but God's Gift.we all Should proved of him

@arumugamchellappa1202

2 жыл бұрын

His knowledge in Medicine field is something great. I personally congrats n pray God to give him a healthy n Happy life.

மிக மிக அவசியமான, முக் கிய மான தகவல்

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் .நன்றி டாக்டர்

நன்றி. வாழ்க வளமுடன்.

Excellent doctor very useful i info.Thks a lot

Thank u sir,nice advice

அருமையான பதிவு

நன்றி.

பிறர் நலம் பேணும் தங்களின் கருத்துக்களுக்கு மிக்க நன்றி

Thanking, valamudan

மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி சார்

Useful information explained well

மிக தெளிவான விளக்கம்;பயன்மிக்க நிகழ்ச்சி . நன்றி

@babukothandapani4342

3 жыл бұрын

Idon't

@sugavanamthirumeni8176

2 жыл бұрын

நன்றி. வணக்கம் தாங்களும் தங்களன்புக் குடும்பமும் வாழ்க்கை வளங்கள் அனைத்தும் பெற்று வாழ்க வளமுடன் வாழ்நாளெல்லாம் . மண் பயனுறும் மாண்புடைய கருத்துக்களை மனதில் பதியும் வண்ணம் விளக்கிய தங்களின் பணி தொடர்ந்ததிட வேண்டும் நன்றி. தி. சுகவனம் ( 80 ) திருச்சி 👌👌🙏🙏

Thank you Doctor, for your good Awareness vedio for high blood pressure.

மிக மிக தேவையான மருத்துவ தகவல்... நன்றி சார்👍

Very good advice sir.

Excellent advice doctor. Thanks a million. God bless you.

@saigeetha64

3 жыл бұрын

Excellent sir

@dhandapanisivaselvan9126

3 жыл бұрын

@@saigeetha64 : :

@jyothibai2079

2 жыл бұрын

A clear information to control BP. I follow ur tips. Thank u very much sir. God bless u.

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி

Thanks for yr iinformation sir.

ஐயா உங்களுடைய தெளிவான பதிவிற்கு மிக்க நன்றி

Thank u Doctor. Vry good information

Very very useful. Thank u sir

பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி.

Sir thank you. Very useful tips

ஐயா நன்றி அருமையான தகவல் சொன்னதுக்கு நன்றி வாழ்க இனிய வளர்க

நன்றி நன்றி உங்கள் அறிவுரைக்கு மிகவும் நன்றி❤

Thank you.

Thank you so much sir👌👌👌

நன்றி 🙏

Nandri dr arumaiyana vilakkam

அருமயான தகவல் மிகவும் அழகான பேச்சு

@shanmughavadivu2300

3 жыл бұрын

Super.and thanku sir .douts clear

சிறப்பான தகவல் நன்றி ஐயா

Very good information sir, am pregnant and in diet, it's good to follow and now blood pressure is better now.

Sir unga voice lovely unga tips me useful

Thank you doctor for ur valuable suggestions ur approaching is really superb sir thank u

@samundeswariv1179

2 жыл бұрын

thank you very much sir 🙏🙏🙏🙏

Very Very clear information..even a child can understand..thank you sir...this was very motivaing❤

Sir........we consider u par with Dhanvanthri of devaloka....such a concised useful speech .....

ரொம்ப நன்றி டாக்டர் திரு சிவராமன் அவர்களே, நம்மாழ்வார் மற்றும் நெல் ஜெயராமன் வழியில் மக்களுக்கு நல்ல ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் நமது பாரம்பரிய முறைகளை தொடர்ந்து பிரச்சாரம் செய்து கொண்டு வரும் நீங்கள் பல்லாண்டு வாழ்க என வாழ்த்துகிறேன். உங்களின் சேவை தொடரட்டும். அதைப் பயன்படுத்தி மக்கள் ஆரோக்கியம் நல்லபடியாக முன்னேற்றம் அடைய என்னுடைய வாழ்த்துக்கள்.