Олечка, дорогая , завтра выходит новый урок ,значит у вас там более менее нормально . Раньше я ждала тренировки для себя ,а сейчас я думаю ,если выходит новый урок ,значит есть возможность его создать. Спасибо Оленька ❤

@sagayolga

2 жыл бұрын

Анечка, да - относительно все в порядке. Благодарю вас за поддержку и теплое слово! Сейчас это актуально как никогда!

@Gunsandjewels

2 жыл бұрын

Это не значит, что все нормально. Это значит, что человек не падает духом и делает свою работу, вместо того чтобы повесить нос и ныть. До чего же наивны люди

@user-pz4zl9ik2p

2 жыл бұрын

@@Gunsandjewels жива здорова-это значит уже хорошо

@melicenta0

Жыл бұрын

@@sagayolga вот то же самое хотела написать!

Свежее солнечное утро, щебетание птиц и ваш новый комплекс Олечка. Это бальзам для души и тела. Мне 60 лет, но я никогда не была раньше в такой хорошей физической и ментальной форме. Ваши разнообразные комплексы способствуют этому. Здоровья и мира всем.

@sagayolga

2 жыл бұрын

Лида, я очень рада что уроки вам дарят такой эффект! Занимайтесь на здоровье и в удовольствие! 🌸🙏❤

@user-sx5os1vn9h

2 жыл бұрын

Да чудеса происходят в теле после упражнений

@cicernak23

Жыл бұрын

мне 66. Уже уверенно сажусь на продольный шпагат, поддерживаю его , следуя комплексам, предлагаемым Ольгой.. Сейчас хочу сесть и на поперечный. Ничего лучшего для себя, чем канал Ольги, не нашла и уже пару лет занимаюсь исключительно по нему: и растяжки, и суставная гимнастика, и вакуумные упражнения, и боди-балет. Лидия, присоединяюсь к сказанному Вами.

Дорогие друзья! Предлагаю вас испытать новый гибкостной урок с Мягкой растяжкой на все тело. Практика подойдет Новичкам, после силовой тренировки, как тренинг от стресса и напряжения. Пробуйте и делитесь своими впечатлениями! ..... Если вы хотите чаще получать новые уроки или просто хотите поддержать - добро пожаловать на мой Патреон канал www.patreon.com/sagayolga

Олечка - Королева Йоги и Пилатеса, Целительница наших тел и душ, не устану Вас благодарить и молиться за Вас 🙏. Жду практику, напоминаю йогам из РФ и РБ про ВПН (смотрите, пожалуйста, через него, так есть реклама) и желаю всем прекрасной практики 🕉

@sagayolga

2 жыл бұрын

Благодарю Людмила! 🙏❤

Дорогая,Оленька! Огромное спасибо что Вы есть , находите силы и возможности продолжать свое любимое дело ,помогаете нам оставаться в форме , чувствовать себя сильными и гибкими! Замечательный комплекс!!!! После занятия побежала забурлила энергия и легкость такая!!!! Волшебница!!! 💗⚘🙏

@sagayolga

2 жыл бұрын

Марина, благодарю за отзыв! 🙏 Мне в радость порадовать вас новинками! 🌷🤗

Оля,як завжди дивитись на вас одне задоволення❤В вас дуже гармонійне поєднання краси,грації,гнучкості,мобільності і професіоналізму!!!Навіть не роблячи,а лише дивлячись получаєш естетичне задоволення і душевний спокій,який нам зараз усім так потрібний🙏🌺🌈 Дякую за вашу працю і бажаю чим скоріше знімати ваші практики під мирним небом,а нам займатися разом з вами в мирі та спокої!🙏🇺🇦🕊

@sagayolga

2 жыл бұрын

Оксаночка, Благодарю за такие и теплые Важные и Нужные слова! 🙏 Пусть скорее исполнятся ваши пожелания! 🌸❤🙏

Как будто таблетку выпила!)) Как?? Как Вам удается не повторитья ни в одном комплексе?! Каждый суставчик и сухожилие чувствую! Спасибо Вам огромное!!!! Я уже давно с Вами, после долгого перерыва снова вернулась! Дай Бог Вам спокойствия и мирного неба нам всем над головой! Низкий поклон таким замечательным людям как Вы, дорогая Олечка! 🙏💖🌹

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю от души за тёплые слова! Стараюсь вас всегда радовать новыми интересными практиками ! 🙏❤️

@ruzannakravchenko2242

Жыл бұрын

@@sagayolga спасибо 🙏

@tatianakurilyak4821

10 ай бұрын

Глубокая признательность за творчество.

@Anastasia.Shilova

8 ай бұрын

А где Ольга живет?

@ruzannakravchenko2242

8 ай бұрын

@@Anastasia.Shilova на Украине

С огромной благодарностью за этот новый урок . Один из лучших в Вашей программе! Удачи во всех начинаниях , и самое главное , мира !!!

@sagayolga

Жыл бұрын

Ольга, спасибо, что высоко оценили урок! 🌸❤️ Приятно вас порадовать 🙏

Милая Олечка, благодарю за заботу о нас даже в такое нелегкое время 🌺🌺🌺

@sagayolga

2 жыл бұрын

Спасибо, что так цените ее! 🙏🌷

@polina1098

Жыл бұрын

@@sagayolga А где она сама?🤔

После проделанной практики отслеживаю состояние ума: я просто без ума от испытанных ощущений и неги во всём теле! Благодарности нет границ!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Как вы красиво описали ❤😘🌸

Это то, что мне и моему деревянному телу было нужно сейчас. Спасибо!

@sagayolga

Жыл бұрын

👌😍❤️

Дорогая, Олечка я вас люблю. Благодарю вас за чувство радости и легкости. Низкий поклон вам и вашей команде.

@sagayolga

Жыл бұрын

Вера, спасибо большое за добрые слова 🌺😍

Ольга, примите мои искренние слова благодарности. Растяжка оживляет, бодрит и дарит вкус жизни.❤

@sagayolga

Ай бұрын

Принимаю с удовольствием! Пусть вас практики радуют на регулярной основе ))

Прекрасно! Плечи "упали " вниз, верх спины распрямился, приятное тепло вокруг ТБС ❤ Спасибо, Олечка ❤

@sagayolga

2 жыл бұрын

Людмила, замечательный эффект после практики! 🙏🌸❤

Благодарю за прекрасную тренировку, огромное удовольствие заниматься с вами 🙏💞

@sagayolga

8 ай бұрын

Мне очень приятно 😍

Благодарю, благодарю, благодарю❤. Спасибо Вам ,Оленька.

@sagayolga

6 ай бұрын

На здоровье 😉

Ольга, ваша уява безмежна! Чудовий комплекс! Один з найкращих! Тіло таке розслаблене... 🤤 і голова відключилася від щоденних справ. Дякую!

@sagayolga

Жыл бұрын

Татьяна, очень приятно, что вы оценили урок! 🙏 Занимайтесь на здоровье! ❤😍

Оленька ❤ благодарю за ваш труд каждая практика проходит с удовольствием 😘😘😘

@sagayolga

Жыл бұрын

Спасибо большое, что цените 🤗👍

Ольга, слава Богу, что можете загрузить и отснять урок. спасибо вам!!!!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Да, пока есть возможность! 🙏

Ольга, спасибо вам за тренировку! Очень за вас всех душа болит, очень! Желаем вам всего самого лучшего!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Благодарю 🙏

Вау😊 моя мама аж пела в конце от удовольствия ❤

Оленька!! Спасибо большое за такой урок! Как Вы умеете сочетать эффективные упражнения для всего тела, да и ещё а 30 минут!!!😍

@sagayolga

Жыл бұрын

🙏❤️😉

Благодарю! Чудесная практика ❣ Сил вам и мира скорее 🌅

@sagayolga

2 жыл бұрын

Благодарю 🙏☀️

Спасибо большое, Ольга! С удовольствием сделала с Вами весь комплекс! Мышечная радость! Огромное спасибо! Прекрасное начало дня! ❤️👍

@sagayolga

2 жыл бұрын

Мне очень приятно! ❤

Олечка, благодарю за очередной шедевр! 🥰 То, что надо для завершения силовой тренировки!👍❤🙏🏻

@sagayolga

2 жыл бұрын

Спасибо, что уже оценили урок! 🙏

Ваши тренировки,как лексир, всегда вовремя. Они бесценны. Здоровья Вам,мира и процветания!💝

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю! Очень рада, что вы так цените занятия!🙏🥰❤️

Волшебно, благодарю ✋ Всего доброго💝

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь на Здоровье!🌸😘

Оленька, спасибо Вам за эту практику! Всегда радуюсь, когда вижу от Вас новые уроки❤ с удовольствием выполнила её. Вчера была силовая. А сегодня крепатура. Очень хорошо размялась и потянула мышцы, благодаря Вам🌺🌺🌺🎈Храни Вас Бог! Мира Вам и добра🙏

@sagayolga

2 жыл бұрын

🙏❤️😍

Низкий поклон!

Если хочешь набраться сил, выйти из апатии и депрессии, или просто получить удовольствие, позанимайся с Ольгой! Счастлива знать Вас, Ольга. Не смотря на тяжесть происходящего, Вы с нами, а значит есть надежда, что скоро всё закончится и наступит мир 🙏 🙏 🙏

@sagayolga

2 жыл бұрын

Наталья, это малое, что я могу сделать в это время! 🙏

Благодарю за прекрасную практику 💞🙏🌷

КАК ВСЕГДА.......ШЕДЕВРАЛЬНО!!!!!!!! СКОЛЬКО ПРОДУМАННЫХ ДЕТАЛЕЙ!!! Правильный выбор я сделала 4 года назад.

@sagayolga

Жыл бұрын

Спасибо, что так доверяете 🙏❤️

Оля, спасибо большое) прекрасная практика!💪❤️ Масса удовольствия от всего и от танцующей собаки)))

Спасибо, Олечка за практику! Было очень здорово приятно потянуться и расслабиться 🙏Не все конечно плучилось до полной растяжки ,но кайфанула хорошо 👌 БЛАГОДАРЮ 🙏 Ждём с нетерпением новых записей занятий!👍😛

@sagayolga

2 жыл бұрын

Елена, Благодарю за отзыв! Обязательно будут

Ольга, спасибо вам огромное. Мне 64, но я с удовольствием делаю упражнения из ваших комплексов, которые могу делать. Бесконечно благодарна вам за ваш труд, успехов вам, радости вам от вашего благородного и полезного труда, крепкого вам здоровья.

@sagayolga

2 жыл бұрын

Надежда, это замечательно, что вы занимаетесь своим телом и своим здоровьем! Так держать! ❤👍

Это супер занятие, мне понравилось, спасибо Оля!

Ольга, спасибо за чудесную тренировку !

@sagayolga

Жыл бұрын

На Здоровье!❤️

Благодарю за прекрасные уроки!!!!!

Отличный комплекс! Боль в кресце и спине ушла. Спасибо 😘

@sagayolga

2 жыл бұрын

Здорово! Рада, что урок принес помощь! 🙏🌷

Спасибо от всей души!!!!Растяжка супер!!!!Что то отпустило изнутри, кайф!!!❤❤❤😂Оленька, вы чудо!!!❤

Чудова гармонійна практика!❤

Оля, как всегда прекрасный комплекс! Я чувствую каждую мышцу, это замечательно!

Благодарю за ваши занятия, стала на много спокойней и гибче, все благодаря вам, огромное спасибо вам, всех благ вам и процветания ❤

Благодарю, Ольга!❤

@sagayolga

Жыл бұрын

На здоровье 🌺

Оленька, спасибо Вам! Тело мягко потянулось и разогрелось, появилось ощущение легкости - прекрасное начало дня!😊

@sagayolga

2 жыл бұрын

Ирина, очень приятно вас порадовать новыми уроками!) Очень рада, что нашла в себе силы продолжать дальше снимать и создавать уроки! 🙏🌸🌷❤

@irinad.5177

2 жыл бұрын

Меня это тоже очень радует, что Вы находите силы в это не простое для Вас время! Желаю скорейшего возвращения к мирной реальности❤️

Спасибо огромное. Делали йогу с мужем. Говорю мужу, Оля в узелок меня завязала. А муж отвечает, меня не завяжешь, я деревянный. Спасибо, вашу йогу муж соглашается делать, с противными мужиками сопротивляется. Здоровья и мира.

какое счастье что вы есть ! спасибо

@sagayolga

Жыл бұрын

Спасибо и вам, что цените 👌🤗

Шикарнейшая растяжка и вы - Богиня!

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю 🥰❤️

спасибо из Узбекистана за хорошие комплексы без лишней болтовни

Оленька, от души благодарю. Добра и мира Вам. С любовью❤

@sagayolga

10 ай бұрын

Сердечно благодарю 🙏

Олечка! Вы лучшая! Спасибо Вам🙏🧘‍♀️🧚🏻‍♂️🌻

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю ☺️

Спасибо за ваш труд!

@sagayolga

Жыл бұрын

На Здоровье 🥰

Ogromnoje spasibo, Olga, za nesloźnõj i efektivnij kompleks, za prijatnoe muzikalnoe soprovozdenije, za pojasnenija k praktike. Mne 67, samotsustvie posle kompleksa otlitsnoje, ostsustsenija prekrasnie. Vsego Vam dobrogo. SPASIBO!!!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Нина, это прекрасно, что вы тренируетесь! Приятно вас порадовать новым уроком! 🌸🙏❤

Потрясающе!!! Супер!! Спасибо огромное!!!

@sagayolga

Жыл бұрын

Рада, что вам понравился урок 🙏

Божественная практика 💖

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю 🤗❤️

Классные потягушки ❤️ спасибо за комплекс 🔥❤️

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь в удовольствие 🥰

Благодарю за прекрасную практику ❤️

@sagayolga

2 жыл бұрын

Практикуйте на здоровье!) 🌸❤

Так приятно потянулись, спасибо огромное😘

@sagayolga

Жыл бұрын

Практикуйте в удовольствие 😘

Благодарна вам за все ваши видео! Вы супер!!!Спасибо!!!

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье 👌🤗❤️

Как всегда супер!!!👍👍🥰🥰💪💪

@sagayolga

2 жыл бұрын

Благодарю! 🙏☀️

Олічка,рада зустрічі.Щиро дякую за чудовий урок.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@sagayolga

Жыл бұрын

Всегда приятно вас радовать новинками !

Прекрасное занятие! Благодарю 💕

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь на Здоровье ❤️

Прекрасная практика👏👏👏, как всегда ❤❤❤

@sagayolga

2 жыл бұрын

Благодарю! 🙏💖😘

Спасибо огромное! Занимаюсь с Вами каждый день

@sagayolga

Жыл бұрын

Это прекрасно 🙏🌞❤️

Ольга, спасибо огромное за Ваш труд! 🌹🌹🌹🌹🌹

@sagayolga

2 жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье! ❤

Спасибо)))) Отличный комплекс упражнений!!! :)

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю! 🙏🌷😍

Благодарю! Благодарю!Благодарю!❤❤❤🙏🙏🙏🧘‍♀️

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье! ☀️❤🌺

Олечка,Благодарю🙏🏻♥️ Супер,Мега Достойная растяжка- мое тело ожило,все клеточки улыбаются и благодарят🌺🌺🌺

@sagayolga

Жыл бұрын

Очень рада, что вам настолько понравился урок ☺️

Благодарю, Олечка! Привет тебе из прошлого "Сердце востока" )

@sagayolga

3 ай бұрын

Миша привет 👋

Классные уроки. Спасибо 🌺

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье ☀️😍🙏

Спасибо огромное ❤! Прекрасный комплекс,прекрасная Ольга🥰.

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю 😍❤️🌺

Олечка,спасибо Вам огромное за тренировку!!! С моей сидячей работой это то,что нужно. ❤

@sagayolga

2 жыл бұрын

🤗💖🙏

Спасибо, Олечка!

@sagayolga

Жыл бұрын

На Здоровье)

Олечка, как же чудесно на Вас смотреть, слушать - гармония, ритм, грация, просто эстетическое удовольствие! И после занятий чувствуешь, что заново родилась! Это непередаваемо! Забываешь, что скоро сорок, и реально ощущения лучше чем в 18! Но есть одно НО! Нужно заниматься регулярно! Спасибо Вам, что Вы есть! Самое ценное для меня, что есть на Ютубе - это Ваши тренировки и лучезарная улыбка! Благодарю ❤️

@sagayolga

Жыл бұрын

Елена, Благодарю за ваши теплые слова! Они просто окрыляют! 🙏💖

Оленька, с удовольствием с вами потянулась! Спасибо большое за ваши тренировки 🙏🌷💓

@sagayolga

Жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье 🌺🙏

Спасибо вам большое за ваш труд! Уро супер!!!

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю 🌸

Спасибо! Вы волшебница! Восхищаюсь Вашей фантазией и творчеством!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Спасибо, что так цените! 🙏🌷

Обожаю ваши видео!

@sagayolga

Жыл бұрын

Спасибо 🥰

Невозможно перестать восхищаться вашими комплексами!!! Вы чудо!!!

@sagayolga

Жыл бұрын

Благодарю 🥰❤️

Моё тело благодарна вам. Спасибо большое за вашу работу 👍😍

@sagayolga

2 жыл бұрын

На здоровье 🌸

Спасибо за практику, чудесные чувства во время и послевкусие после 🤍

@sagayolga

2 ай бұрын

🙏🥰❤️

Спасибо, у вас такое разнообразие и количество уроков, можно выбрать наиболее подходящий под своё состояние

@sagayolga

Жыл бұрын

👌😍🙏

Оленька, какая замечательная практика! Вы молодец. С удовольствием позанималась...спасибо огоомное🙏

@sagayolga

2 жыл бұрын

Приятно вас порадовать новой практикой! 🙏🌸❤

Ольга, спасибо!!! Вы и ваши уроки спасают!!! Вы приносите счастье и здоровье!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье и в удовольствие! 🙏☀️

Ольга , как всегда ваши тренировки самые эффективные, лучшие 😍😍😍👍спасибо за то, что вы их создаёте 🙏🏼 моя спина благодарна Вам за ваш труд 🙌🏼🥰😘

@sagayolga

Жыл бұрын

Александра, очень рада, что уроки приносят вам радость и пользу! 🙏🌷

Так хорошо после практики!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Это замечательно

Благодарю, Оленька.

@sagayolga

2 жыл бұрын

На здоровье!) 😘

Ольга, Благодарю❤

@sagayolga

6 ай бұрын

На здоровье 😉

Ольга, спасибо за уроки! =)

@sagayolga

Жыл бұрын

🙏😉💐

Олечка, просто супер! Какая красота этот комплекс, ощущения после - как после хорошего массажа ))

@sagayolga

2 жыл бұрын

Оксаночка, тебя порадовать огромное удовольствие! 🌷🙏❤

Дорогая Ольга, Спасибо большое , моё тело вам благодарно!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Приятно вас порадовать! ❤

благодарю! великолепно!

@sagayolga

Жыл бұрын

😘💕🌸

Замечательная растяжка. Благодарю за альтернативные варианты. Чувствую себя прекрасно.

@sagayolga

2 жыл бұрын

Рада, что понравился урок! 🙏

Дякую, Ольга❤

@sagayolga

Жыл бұрын

На здоровье ❤️

Божественно! Этот урок станет моим любимым!Ольга, мира вам и всей земле!

@sagayolga

Жыл бұрын

Это прекрасно! Занимайтесь на Здоровье

Прекрасные упражнения!! Большое спасибо за Ваш труд!!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Занимайтесь на здоровье! 🙏

Обожаю ваши занятия!!!🌹😍😘🙏

@sagayolga

2 жыл бұрын

Благодарю! ❤

Восхищаюсь Вашей работой, тем более в такое сложное время для Вас! Молюсь о мире и от всей души желаю Вам благополучия и процветания 🙏

@sagayolga

Жыл бұрын

Ксения, благодарю за тёплые слова поддержки 🙏

Спасибо Вам большое! Растянулась, проработалась, очень здорово!

@sagayolga

2 жыл бұрын

👍❤🌷

Спасибо большое 💐прекрасный комплекс! Делюсь с одноклассниками!

@sagayolga

2 жыл бұрын

Отлично