Хотела поставить лайк два раза, но пришлось три чтоб вернуть его на место))))😂

Как всегда очень интересно, понятно и без лишней воды! Спасибо!!!

Оксана , благодарю за то , что делитесь с нами интересной информацией!Выглядите очень здорово!!!

Очень понравилась идея со стеклянной стеной, всё четко видно и понятно, спасибо!

Очень здорово, интересно и очень полезно! спасибо, Оксаночка😘

Благодарю, Оксана! Супер полезное видео и очень редкая информация! Всего Вам самого наилучшего! 🙏🥰

Здравствуйте. Спасибо вам огромное, вы делитесь очень полезной информацией, дай бог вам здоровья

Спасибо! Как классно всё рассказываете всегда.👍🤗🌞

У вас самый полезный влог! Спасибо за такой труд!)

Благодарю, грамотно и доступно объясняете. С меня лайк и подписка.

Спасибо вам большое! Как раз то, что нужно мне сейчас

Благодарю Вас! Такой подход действительно самый эффективный!

Большое спасибо за инструкцию и детальное объяснение.

Спасибо! Это,действительно, единственно правильный подход -- комплексный. Единственно ещё, стопы держим параллельно либо немного косолапьте,таким образом раскрывается область крестца,уходит и вечная проблема взрослых людей -- зажим/напряжение/ соответственое выражение лица...Оксана,спасибо, интересных нужных Знаний вам,а я продолжаю досматривать;)

@user-hf9vv8zy5g

Жыл бұрын

Спасибо, добрый человек!

Вы большая молодец. Все правильно!

Облагодарю 🙏👍🌹 лучшая информация на данную тему!

Нашла все-таки. Спасибо вам Оксана. 👍👍👍❤️❤️❤️

Очень классная информация! Спасибр

Ой! Вот так информация! Большущее спасибо!!!!!!

дякую, Оксанка!!!

Спасибо! Прекрасное, емкое видио.

Спасибо огромное за информацию. Это просто шикарный способ. Очень понравился...❤💯

Супер! Девочка! Молодец! Конкретно! Профессионально!

БЛАГОДАРЮ!

Благодарю 🙏 комплексный подход это здорово ❤

Спасибо. Это то что мне надо. У меня ВНЧС

Благодарю!

Спасибо) не могла не сказать, у вас очень красивые глаза 😊

Спасибо большое 👍👍👍👍

Попробую, импонирует комплексный подход! Мой лайфхак: массировать жевательные мышцы можно не пальцем, а электрической зубной щёткой. Вибрация от неё здорово работает.

@user-id2rb4cw3m

8 ай бұрын

Ток ван момент вы не учли,жевательные это глубинная цепь),опущение внутренних органов ,может вызывать спазм ЖМ,компенсаторно,или тазовое дно

Спасибо огромное!

Прекрасно! Прекрасна!

Спасибо большое! У меня проблема с ВНЧС - точно так же меня лечили в Калифорнии и эти шарики и такой же массаж - только не предложили иголки - надо купить, и начать иголками пользоваться, моя мама всю жизнь пользовалась. В США - мне по страховке назначили физиотерапию, физиотерапевт мне делала массаж из Нутри она растягивала мышцу - она мне несколько раз сделала, потом сказала надо делать, каждые два часа, ежедневно и всю жизнь. Я делала наверное месяц раз в день - стало намного лучше, потом забросила и все вернулось. Если уже возраст 60 + то надо обратиться к специалистам - это серьезная проблема. Мне ещё Страховка оплатила за $1300 - 👉Night Guard 👈 не знаю как на русском называется, по специальному заказу, такая штука на верхние зубы, на ночь надеваешь, чтобы зубы не смыкались. Проблемы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) - есть разные но эта очень серьезная проблема, Любая проблема, препятствующая нормальной работе этой сложной системы мышц, связок, хрящевых дисков и костей, называется дисфункцией ВНЧС. Нарушение работы ВНЧС не только болезненное состояние, но и весьма опасное. Проблемы нарушения работы ВНЧС могут возникать в любом возрасте, значительно ухудшать качество жизни пациента, вызывать головные боли, могут стать причиной бруксизма (скрежетания зубами во сне), что приводит к патологической стираемости зубов и пр. Поэтому, если возникает воспаление или нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава, лечение нужно начинать незамедлительно. Как проявляются заболевания ВНЧС Специалисты медицинской сети «Добробут» выделяют несколько основных причин появлений заболеваний ВНЧС: * травмы костей лицевого скелета; * нарушение в развитии костных тканей челюсти; * отсутствие жевательных зубов; * Не корректное ортопедическое лечение (протезирование) и др. Иногда лечение заболеваний ВНЧС требуется вследствие того, что человек постоянно жует на одну сторону, из-за чего возникают проблемы с зубами и мышцами. Признаками того, что вам требуется лечение заболеваний височно-нижнечелюстного сустава, являются: * во время открывания рта слышен хруст или щелчок; * болезненные ощущения при жевании или зевании в области ВНЧС; * изменяется прикус (из-за смещения челюстей); * появляется головная боль, слышен «звон» в ушах. Еще одним признаком того, что началось воспаление ВНЧС, лечение которого лучше не откладывать, становится невозможность открыть рот. При этом боль от челюсти распространяется по всей голове. Обнаружив один или несколько из описанных признаков, советуем не откладывать визит к врачу. На консультацию к челюстно-лицевым хирургам * * Парафинотерапия. Горячий парафин благотворно влияет на суставы и приносит облегчение боли. * Компрессы. Используется ронидаза, она восстанавливает подвижность. * УВЧ-терапия улучшает микроциркуляцию, воздействие магнитного поля определенной частоты снижают воспаление и ускоряют процессы регенерации и репарации. * Лечебные грязи наполняют ткани необходимыми минералами. * Электрофорез обеспечивает глубокое проникновение препаратов. * Пчелиный яд также улучшает кровоток, но противопоказан при аллергии, так как может вызвать анафилактический шок. * Препараты йода восстанавливают кислотно-щелочной баланс, помогают обновлению изношенных хрящевых тканей. * Массаж жевательных мышц позволяет снять избыточное напряжение, вызывающее смещение подбородка в сторону больного сустава. * Миогимнастика развивает необходимую мускулатуру для поддержки ВНЧС. Профилактикой челюстного артрита Профилактикой артрита ВНЧС является регулярная санация полости рта, важно не допускать разрушения зубов и как следствие изменения прикуса, потому что в этом случае нагрузка на сустав, жевательные мышцы и связки перераспределяется, меняется высота прикуса - все это напрямую ведет к дистрофическим изменениям челюсти. Стоматологическое обследование должно проводиться хотя бы раз в шесть месяцев. В случае повреждения челюсти нужно пройти обследование в травмпункте, опытный врач сможет определить диагноз и назначить адекватное лечение. Заниматься самолечением артрита нижнечелюстного сустава значит подвергать себя опасности перевести болезнь в хроническую форму, значительно более сложную в излечении.

Спасибо за полезную информацию. Интероральный массаж практикую давно, ежедневно после чистки зубов. А про массаж спины и шеи не знала. Буду пробовать, спасибо.

@user-bm5mv9hy5b

3 жыл бұрын

В России это называется, лечь спиной на апликатор Кузнецова .

@lolbatkovna475

2 жыл бұрын

@@user-bm5mv9hy5b, у вас есть такой? Сколько пользуетесь, как впечатления?

@user-bm5mv9hy5b

2 жыл бұрын

@@lolbatkovna475 Да, есть дома такой, куплен на пике его популярности в конце 80 годов. Но ничего сказать не могу, не пользовалась сама. Родители покупали для себя. Спасибо, что напомнили о нем! Акупунтурный массаж тела и сейчас популярен.

Просто супер!!💐💐💐

отличное видео очень полезное

Благодарю! Расскажите ещё пожалуйста про то как фасцию на передней поверхности шеи растягивать?

Оксана,доброго времени суток ! Очень нравятся ваши зубы ! Подскажите пж- на нижних у вас тоже виниры ? Хорошо сделаны !Форма нравиться очень.

Спасибо большое 😘😘😘😘😘👏👏👏👏

Спасибо

Спасибо интересно

Супер! Спасибо за Ваш труд.

Здравствуйте, можно подробнее показать и рассказать как надавливать на мышцы головы.

Наконец нашла канал, который не топит про фейсфитнес, но при этом и не только о косметологии. Искала золотую середину, так как "кач" мне кажется сделал хуже, но от некоторых приемов отказываться не хочется, в том числе от МФР и массажей.

@neko_neko9

5 ай бұрын

Можно вопрос? За счет чего у вас такие классные открытые веки? Была косметология или есть другие лайфхаки?

Оксана, добрый вечер. Если есть родинки на спине такой массаж не повредит?

Коврик Кузнецова вообще вещь! или валик для фитнеса рельефный или гладкий.

Я так и не поняла что массировать, щеку внутри или сустав, куда упираешься?

Видео полезное, спасибо за контент! Люди пожалуйста лежите на ковриках 15-20мин НЕ ДОЛЬШЕ! Темболее если это Ляпко. Это стресс для кожи и микротравма. Иногда приходят на прием люди, с перфорированной спиной от этих апликаторов!!! Всегда нужно дозировать нагрузку.

@72iriha

4 жыл бұрын

Отличный совет, а то наши люди считают чем больше - тем лучше! ☝️🙈

@user-lz2rr1qp9s

3 жыл бұрын

Вы об Аппликаторе с иагнитами Кузнецова??? Я тоже думала чем болтше тем лучше

@user-Millas

3 жыл бұрын

@@user-lz2rr1qp9s яд от лекарства отличает только доза. У пациентки после такого самолечения остались пигментные пятна((

Мне 23 и у меня очень сильно видно носогубные впадины. Сделала все как сказано в видео и эффект появился после 1 раза 🤩 это восторг. Буду регулярно делать. Благодарю ❤

@user-pm7fk4hd9x

10 ай бұрын

Эффект появился , потому что сделали . Потом все вернёт на место тонус покоя

Спасибо большое! Все правильно! Мой калифорнийский физиотерапевт, точно такие рекомендации давал, назначил такой массаж на челюстные мышцы каждые два часа делать, только два мячика в носок, на спину. Спасибо огромное!

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста про мезотерапию с DMAE. Как в дальнейшем это отражается и какие могут быть побочные явления.

К такому массажу ещё добавлять массаж грудных мышц. Тогда ещё плечи открываются

@user-yd8wi8ku6w

4 жыл бұрын

я своей девушке часто делаю массаж через рот. и массаж грудных тоже постоянно)

@user-gv6zc6fh8s

3 жыл бұрын

еще можно добавить эротический массаж как в салонах Подиум, я пару раз ходил остался очень доволен.

@user-gc8lw7zi2s

3 жыл бұрын

@@user-gv6zc6fh8s я в салон ванилия хожу регулярно, уже наверно с год, бываю раз или два в месяц точно) Нравится удобное расположение - буквально 10 минут от моего дома

Оксана, как всегда,видео профессиональное, вы - лучшая!Спасибо за вашу работу!

Скажите, пожалуйста, реально ли мезонитями подтянуть шеки на место? После стресса у меня жир весь с лица ушел, филлеры носослезки не помогли...

все полезно, но вот именно сам инероральный массаж не показан) смотрела из-за него... трапецивидные мышцы расслабляю специальными приемами из Ревитоники, с гиперлордозами поясницы и шеи борюсь. Коврик и валик Кузнецова есть. Височную поднимаю ежедневно. А жевательную тянула всегда снаружи. Покажите подробно, как это делать изнутри.

классно, спасибо!

А вибромассажером пройтись по спине можно?

Пожалуйста,как расслабить лоб,брови ,у меня межбровку две борозду даже когда вроде и не в стрессе

какая же вы красивая девушка 😍

Оксана, Большое спасибо, будем осваивать материал! Работаем в перчатках внутри рта? И как часто это делается и сколько по времени? Уточните, если не затруднит. Спасибо.🍒

@faberinfo

4 жыл бұрын

В перчатках, если пациенту)) Самому себе достаточно хорошо вымыть руки и постричь ногти

Оксана, третий день смотрю ваш канал!!! Вы конечно крутая!!! Стратег и тактик. Спасибо, все максимально интересно! Сейчас у вас какой вес? Мне 45 и рост такой же, вся инфо полезна максимальна.🌹🌹🌹

@faberinfo

4 жыл бұрын

Спасибо🤗 Рост 164, вес 54

@user-jb5nz3eo3f

4 жыл бұрын

faberinfo спасибо, да это идеально 👏👏👏

@zirazuhra6404

4 жыл бұрын

@@faberinfo молодец! Я 65 вешу 😒 при таком росте

@user-lz2rr1qp9s

3 жыл бұрын

@@zirazuhra6404 нормальный вес должен быть 60

Здравствуйте🥰🌹🌹🌹👍👍На жевательные делать каждый день?? У меня межровка сильно напрягается что только не делаю и тейпи клею не помогают,, Спасибо за ответ заранее🌹🌹🌹

А я только утром лежу на коврике, после него не усну, наоборот, куча энергии! Видимо на каждого действует по-разному

Я (косметолог) владею буккальным м.по Joelle Ciocco прибл. 6 лет..могу похвалить вашу подачу,Но -- единицы услышат про "не навреди". Предпочитают до гематом и проч...,собственно,как и на телах своих;)

@user-zk6sk1je2x

10 ай бұрын

При бруксизме поможет такой массаж?

аппликатор кузнецова тоже пойдет?

Подскажите, где смотреть видео с массажем внутри рта? (на 7:45 в этом ролике отрывки из него)

пожалуйста сделайте видео про диабет!

Оксана, вы не знаете, может ли быть причиной жжения, покалывания с одной стороны языка, сухость, зажимы жевательных мышц? Мучаюсь с этой проблемой уже третий год. Пока не нашла ни врача, который может помочь, ни причину

Оксана, какая же вы красивая сегодня) ❤️

Можно использовать теннисный мячик?

Скажите пожалуйста что это за мячик ?

Оксаночка, расскажите как бороться с фоликулярным гиперкератозом, гусиная кожа, шея и декольте

@faberinfo

4 жыл бұрын

Это признак жесткого дефицита вит А. А не усваивается он из пищм, т.к жирорастворимый, если есть застой желчи (надо разбираться почему)

Добрый день Оксана. А как поступить этот институт? Вы сейчас там живёте?

А как тогда облегчить нижнюю часть?

что за мячик? теннисный подойдет?

Оксана,почему лицо красное такое из-за пилинга? Урок очень информативный, скажу может быть банальность,но вы единственная, которая говорит правду!🥰⚘

Скажите пожалуйста, можно ли заменить массаж с мфр шариком стоя у стены на массаж мфр РОЛИКОМ лёжа на полу

Здравствуйте, извините, что не по теме. Какой у Вас цвет винир? Благодарю.

@Mariya795

3 жыл бұрын

Самый провинциальный

а у меня челюсти сильно сжаты даже во сне... что посоветуете? этот массаж подойдет?

@faberinfo

3 жыл бұрын

Да

Здравствуйте,а есть у вас видео,о том как убрать живот?? Что я ем,что ни ем,стараюсь калории считатб, всё равно он как надутый,а если сесть,то складки образуются,вес у меня не большой 56кг при росте 155. Как быть не знаю (((

@faberinfo

3 жыл бұрын

Это может быть вздутие хронически. Или диастаз

За счет расслабления жевательных мышц сузится челюсть?

Спасибо за видео.Оксана, подскажите пожалуйста,у меня была опухоль головного мозга.После операции,парез лицевого нерва и здавление тройничного нерва.Правая сторона лица-всегда отек от слёзного канала,до носогубной складки и вся скула.Болит висок , к сожалению трогать крыло носа нет возможности,ветвь тройничный нерв не даёт(больно).Посмотрела Ваши видео и поняла прям про меня.Зажата вся правая щека,рот не открывается.Делают ботулинотерапию ,чтоб немного о расслабить мышцы.Не подскажите,может есть врач который может мне помочь?

@user-bu2pq1px8o

4 жыл бұрын

Вы сами себе врач , поработайте мыслями , можно восстановить любой орган , расслабляя мышцы , бег, зарядка, упражнения для мыш лица , потихоньку , есть много в интернете информации

@user-ug5yv7rp4m

3 жыл бұрын

Иглоукалывание

@user-lw1zi8fl2l

3 жыл бұрын

@@user-ug5yv7rp4m иглоукалывание не подойдёт.Упухоль удалена частично

Оксана! Спасибо! А какой эффект от этого массажа?

@faberinfo

4 жыл бұрын

Расслабляя зажатые мышцы, снимаем напряжение, восстанавливаем питание, трофику тканей.

@ijn6346

3 жыл бұрын

@@faberinfo дорогая Оксана, скажите пожалуйста как часто делать эту последовательность массажей - каждый день? И сколько минут на каждый этап - на спине, плечах и интербукальный? Спасибо заранее. Хочу правильно делать, у меня зубы стачиваются сильно. Надеюсь, поможет ваша рекомендации 🙏 успокаивающие травы не дали результата

Подскажите, где найти сам массаж?

А если челюсть щелкает,что делать,да у меня прикус не правильный. Пробовала ставить брекеты,но такую боль не смогла терпеть долго(( у меня не сильно не так проблематично. Но этот щелчок меня напрягает. Особенно, когда зеваешь.

@anetti-schaslivaya

3 жыл бұрын

Попробуйте ночную каппу, мне ортодонт назначала. У меня был вывих челюстного сустава. Спустя 6 месяцев челюсть хрустеть перестала . Но лучше проконсультироваться с ортодонтом.

Я уже года полтора мучаюсь от спазмов. Это вклбчается в момент стресса, волнения, раздражения. Потом очень скдленно проходит. Мешает жить очень. Надеюсь, поможет видео! А вообще, думаю скорее психосоматика.

Оксаночка это естественное омоложение получается?без уколов и всего прочего?)

@faberinfo

4 жыл бұрын

Хороший вопрос👌 Сделаю отдельное видео с ответом и покажу на примере анатомии 🤗

@user-wj2nw9zm9d

4 жыл бұрын

@@faberinfo ждем с нетерпением....!!!!!

@ijn6346

3 жыл бұрын

@@faberinfo Оксана, скажите пожалуйста апликатор кузнецова (или акупунктурный мат) может справится с этой задачей как и мячик? Спасибо заранее

А как конкретно воздействовать на жевательные мышцы не показали.

Называется буккальный массаж

за одно упражнение не расслабить затылок и межлпаточную область. конечно, это все связано с лицом

Супер👍ждала

@nicavod

4 жыл бұрын

И я ждала!!))

Нужен какой-то особенный мячик или любой

@faberinfo

4 жыл бұрын

Любой. Возьмите 2-3 разного размера и упругости, -так найдёте свой

@Andromeda-yl6tr

4 жыл бұрын

Думаю теннисный самое то будет

Оксана попробуй кровать "ceragem" 🥰

мячик - дело полезное. у меня жесткий

Я уже думала ботокс уколоть в эти мыщцы. Напряжение порой до боли, уже в зубы отдает.

А массаж простите где ?

@faberinfo

2 жыл бұрын

В самом ролике

Здравствуйте Оксана.Посмотрела видео и поняла ,это то,что мне надо.Мне удалили опухоль головного мозга.Последствия-парез лицевого нерва.Задет тройничный нерв.Всегда отёк от слёзного канала до носогубной складки и вся скула до виска.Рот не открывается.Посмотрела видео,где мячиком водили по лицу,понравилось,но из за тройничного нерва,не могу, очень больно.Еще мышца шейного отдела позвоночника,зажата,голова не поворачивается в бок.Не могли бы Вы подсказать,что мне делать,может есть специалист который мне поможет.Я живу в Москве.

Мышцы в состоянии гипертонуса раслабить можно только ультразвуком сочетая позу и антипозу вытягивая неврологические картины.

мне кажется такой мячик мягкий слишком

Классно выглядите, с подмышками у вас есть проблемы