Рацион Игоря Войтенко | 24 часа живу как Войтенко

24 часа живу как Игорь Войтенко
Игорь Войтенко - кто он? Спортсмен, фитнес-блогер, бизнесмен и многое другое, но все его знают как парня с крутой историей, которая вдохновила и замотивировала многих.
В этом видео я проживу 24 часа как Игорь (один день из жизни Войтенко), и опробую на себе его режим работы, питания, тренировки в приложении next и многое другое. Смотри до конца, будет интересно
Многие считают Игоря Войтенко одним из самых продуктивных людей на земле, но так ли это? Узнаем на практике.
Видео были взяты с каналов: Игорь Войтенко, Игорь Войтенко Тренировки, Игорь Войтенко 1 на 1, Владимир Шмонденко
Еще больше видео на Бусти - boosty.to/seva1
Оформи карту Tinkoff Black и получи БЕСПЛАТНОЕ обслуживание навсегда - www.tinkoff.ru/sl/Q7vGdYuPXE
Для меня очень важна твоя поддержка, поэтому поставь лайк, подпишись на канал, и обязательно нажми на колокольчик и включи все уведомления. Так ты поможешь мне в продвижении, а я отблагодарю тебя улучшением контента
Чем больше твоя активность - тем быстрее вырастит качество контента;)
FOLLOW ME:
Инст: / schastlivenko
(Инстаграм признан экстремистской организацией и запрещен в России)
Поддержать канал монеткой - www.donationalerts.com/r/seva...
По вопросам сотрудничества: scseva.official@yandex.ru

Пікірлер: 261

  • @schastlivenko
    @schastlivenko Жыл бұрын

    Надеюсь, тебе понравится экспериментальный формат) Кстати, следующем видео я буду учиться делать ПЕРЕДНИЙ ВИС за 7 дней

  • @Tadashiro943

    @Tadashiro943

    Жыл бұрын

    Я жду 7 дневку на икроножные!!!!!!!!!

  • @user-ky4th5vn2u

    @user-ky4th5vn2u

    Жыл бұрын

    ода

  • @gasturbo5539

    @gasturbo5539

    Жыл бұрын

    Бро ты многого добьешься

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    @Anonimous V нет

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    @Anonimous V спасибо 🙌🏻

  • @EvolutionofGamesChannel
    @EvolutionofGamesChannel Жыл бұрын

    Чувак, если ты это всё делеаешь один, это просто супер! Монтаж, сценарий, съёмка это бомба! Ты большой молодец, удачи тебе!!!😀

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Да, один) Спасибо !🔥

  • @jamshut2261
    @jamshut2261 Жыл бұрын

    Видосик топчик, обожаю такого рода контент

  • @M1rnyy
    @M1rnyy Жыл бұрын

    Поздравляю с 15К подписчиков! Смотрю тебя практически с самого начала, успехов тебе !

  • @V4RV4R
    @V4RV4R26 күн бұрын

    Хорошее видео, топи и будет 100к подписчиков!🎯 Я верю в тебя!

  • @smaug_93
    @smaug_93 Жыл бұрын

    Понравилось то что нету грязи в сторону Войтенко всё чётко и по делу)

  • @craison5892
    @craison5892 Жыл бұрын

    Привет Севалло , хочу тебе предложить челлендж , а именно освоить такой элемент как педний вис и в лучшем случае успеть за 1 неделю . Надеюсь что идея понравилась , удачи🔥

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Все сделаю 👌🏻

  • @Vad1k_14

    @Vad1k_14

    Жыл бұрын

    За одну неделю невозможно

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    @@Vad1k_14 мне уже тоже так кажется. Но пока не буду спойлерить, эксперимент только начался 🤫

  • @user-eo6zq3cu2t

    @user-eo6zq3cu2t

    Жыл бұрын

    @Craison вор! Я придумал ему эту кличку.

  • @redpill5384
    @redpill5384 Жыл бұрын

    Спасибо большое! очень познавательное видео. Видно что много работы вложено и стараешься. Круто!

  • @user-nr2eb9go9k
    @user-nr2eb9go9k Жыл бұрын

    Как всегда топ👍💪 .Сева снимай дальше топовые видосы!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо ! 💪🏻

  • @motoPasha23
    @motoPasha23 Жыл бұрын

    Круто. Продолжай и дальше снимать 24 часа!

  • @jotarokujo6876
    @jotarokujo6876 Жыл бұрын

    Видео как всегда топ👍👍

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо !🔥

  • @Vlad-oo6ls
    @Vlad-oo6ls Жыл бұрын

    прекрасно делаешь видео, продолжай

  • @user-es8df7gb7s
    @user-es8df7gb7s Жыл бұрын

    Круто!)

  • @Arena_Man_Club
    @Arena_Man_Club Жыл бұрын

    *за Игоря отдельный лайк👍🔥*

  • @Errorslifestiles
    @Errorslifestiles Жыл бұрын

    Респект за идею и сам видос!

  • @user-cj8dl6zv2y
    @user-cj8dl6zv2y Жыл бұрын

    Гениальное видео, отличный монтаж и подход к видосам)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо🔥 Буду и дальше стараться 👌🏻

  • @user-co4zr2lj2z
    @user-co4zr2lj2z Жыл бұрын

    С 10 к брат мой

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо !💪🏻

  • @KansaiTwink
    @KansaiTwink Жыл бұрын

    Контент просто пушка, продолжай в том же духе 👍

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🔥

  • @bohachovrezerv
    @bohachovrezerv Жыл бұрын

    Бро, очень классный ролик. Первый раз за столь долгое время всплыл действительно годный канал в рекомендациях. Удачи в твоем пути до 100к подписчиков)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо !🔥

  • @user-iy9xf5gz1k
    @user-iy9xf5gz1k Жыл бұрын

    Смотрю тебя с 7k пилишь годный контент 100k уже неза горами;]

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо, что смотришь 🔥

  • @nerdHistorylol
    @nerdHistorylol Жыл бұрын

    Ура новое видео

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    🔥

  • @user-rx9fw4lp2d
    @user-rx9fw4lp2d Жыл бұрын

    Подача огонь🔥Продолжай дальше)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🔥🔥👌🏻

  • @user-fu6qh4qk5i
    @user-fu6qh4qk5i Жыл бұрын

    Привет, очень увлекательный экспериментальный контент, желаю большей аудитории!!)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @6paT97
    @6paT97 Жыл бұрын

    Воу, я рад что наткнулся на твой канал, качество вышка👍 через несколько лет буду говорить что я олд с 10к подписчиков😄

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Круто, я рад, что понравилось ! Спасибо за подписку 🙏🏻

  • @davan4ikao489
    @davan4ikao489 Жыл бұрын

    Как всегда круто

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо, буду стараться делать ещё круче 🔥

  • @weletenar1166
    @weletenar1166 Жыл бұрын

    Интересное видео!

  • @viewer9912
    @viewer9912 Жыл бұрын

    На данный момент подписчиков 44,7 тыс, думаю от того, что я подпишусь ничего плохого не будет) Тем более видно, что ты очень стараешься

  • @stepanmarchenko6909
    @stepanmarchenko6909 Жыл бұрын

    Отличное видео, приятный монтаж. Лайк и подписка! Удачи в развитии канала💪🔥

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🔥

  • @Ak--uh7gn
    @Ak--uh7gn Жыл бұрын

    Продолжай в том же духе) ты умничка!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо ☺️

  • @adamyanush6536
    @adamyanush6536 Жыл бұрын

    Просто зашло чекнуть новое видео, и офигел как же всё классно сделано рил (бог?)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🔥

  • @franklin6792
    @franklin6792 Жыл бұрын

    Поздравляю с 10,7к 🥳🥳

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🎉

  • @artmsv776
    @artmsv776 Жыл бұрын

    Классный канал, нашёл недавно, посмотрел, и очень зашёл формат твоих видео. Желаю дальнейшего развития!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо большое ,рад, что всё зашло 🔥

  • @klnvv892
    @klnvv892 Жыл бұрын

    Годный видос, бро!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо !

  • @user-nw6wk8ut8g
    @user-nw6wk8ut8g Жыл бұрын

    Топовое видео

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 👌🏻

  • @Chifir.
    @Chifir. Жыл бұрын

    Сева, залип на тебя, правда мотивирует твой подход к очень качественному монтажу и разумеется контент. Тебя ждут миллионы, не сомневайся :]

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо огромное🙏🏻

  • @user-im4nl8ir1q
    @user-im4nl8ir1q Жыл бұрын

    ждуждуждуждужду НОВЫЕ ВИДЕО, ты просто лучший)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🚀

  • @Errorslifestiles
    @Errorslifestiles Жыл бұрын

    Ты сделал классные наложения из видосов Игоря!🔥

  • @sportsfromthephone381
    @sportsfromthephone381 Жыл бұрын

    Ты очень крутой, твои быстрые тренировки мне помогают, сделай в этом же стиле тренировку на бицепс, это привлечет народ.

  • @blessed0171
    @blessed0171 Жыл бұрын

    Классный видос! Попробуй научиться бить хай кик за несколько дней. Очень интересно. 🙌🏻

  • @user-fq5ez3iq1p
    @user-fq5ez3iq1p Жыл бұрын

    Очень классный канал. Надеюсь наберешь 100к как можно быстрее

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🙏🏻

  • @tamukihayumi
    @tamukihayumi Жыл бұрын

    25 минут до выходя нового видео,ждём... ждём

  • @rdn_shlkv
    @rdn_shlkv Жыл бұрын

    Здарова, я только что пришёл с тренировки и мне абсолютно ничего не хотелось, но как только посмотрел твоё видео, сразу захотелось составить планы на ближайшие недели и не стоять на месте. Мужик, продолжай пилить контент и я уверен что довольно скоро 100 тысяч будут позади, и ты будешь идти к новым цифрам и целям, огромное спасибо за твои старания💪

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо огромное 🔥 Молодец, что не поддался лени 💪🏻

  • @supervegan768

    @supervegan768

    Жыл бұрын

    Начните учить английский язык сейчас, за год вы его выучите и он вам очень пригодиться, как пригодился бы сейчас!

  • @user-ig9dz2wo6d

    @user-ig9dz2wo6d

    Жыл бұрын

    Коран читай , и поймёшь истину

  • @volchokkachok
    @volchokkachok Жыл бұрын

    жесть монтаж нереально крутой, такой классный контент

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🙏🏻

  • @urban8405
    @urban8405 Жыл бұрын

    Крутое видел и вовсе формат, продолжай в том же духе!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо !

  • @yatteo
    @yatteo Жыл бұрын

    Думал у тебя минимум 100 тысяч подписчиков, а оказывается, что всего 13к, ты уже очень близок к цели, так как часто появляешься в рекомендациях, а ещё у тебя классный монтаж и качество видео. Вообщем все, что нужно для успеха)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🙏🏻

  • @user-do1qb8kr4s

    @user-do1qb8kr4s

    Жыл бұрын

    ​@@schastlivenkoдо 100к осталось ещё немного. У тебя всё получится!

  • @user-bg8vz6gw3u
    @user-bg8vz6gw3u Жыл бұрын

    Опа, новый формат видео, интересная идея кстати, можно будет потом проживать 24 часа как другите фитнес блогеры 😉 Спасибо большое за видео)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🙏🏻

  • @Errorslifestiles
    @Errorslifestiles Жыл бұрын

    Хах- Игорь является продуктом своего продукта! Респект за новую цитату!🔥✔️💯

  • @Ihateyoutubeupdates
    @Ihateyoutubeupdates Жыл бұрын

    Надеюсь твой канал заметят больше людей

  • @morgjet
    @morgjet Жыл бұрын

    Хорош брат

  • @beamngdrift3923
    @beamngdrift3923 Жыл бұрын

    Привет можешь снять видео на тему как научиться подтягиваться за 7 дней. С полной программой тренировок. Спасибо большое. Смотрю тебя давно желаю 100 тыс. подписчиков в короткие сроки. Надеюсь прочитаешь.

  • @user-ej9ue4rj3j
    @user-ej9ue4rj3j Жыл бұрын

    Почаще видео

  • @kalashnikov3
    @kalashnikov3 Жыл бұрын

    Привет, смотрю тебя с 5 тысяч, а уже 10) качество видео просто на высоте! Удивился, когда увидел только 5к подписчиков. Желаю как можно скорее преодолеть отметку в 100к, а там уже и лимон не за горами) удачи тебе, бро!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🙏🏻 Буду и дальше радовать контентом, впереди много крутых тем 🔥

  • @primus9659
    @primus9659 Жыл бұрын

    Это очень годно мужик! Да есть-же! !

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 💪🏻

  • @alexbrent1857
    @alexbrent1857 Жыл бұрын

    Крутой контент. Искал обучение по переднему вису дошел до видео по Игорю Войтенко

  • @morphine9447
    @morphine9447 Жыл бұрын

    Мужик, монтаж, юмор супер, лайки обычно не ставлю, но тебе нельзя не поставить лайк

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Я сам такой же, поэтому понимаю насколько это круто🔥 Спасибо !

  • @user-pm3gn3yf3u
    @user-pm3gn3yf3u Жыл бұрын

    Капец, Севастьян, пересматриваю ролики 6-ти месячной давности: ты там пацан, лет 19-21. Сейчас ты прям мужик 26-28 лет!

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Хаха, да, это все борода 😂

  • @user-pm3gn3yf3u

    @user-pm3gn3yf3u

    Жыл бұрын

    @@schastlivenko цвет волос тоже влияет)

  • @danikjazzman3913
    @danikjazzman3913 Жыл бұрын

    С таким качеством видео у тебя все получится

  • @user-ds3pe2ui8o
    @user-ds3pe2ui8o Жыл бұрын

    Почему такое классное видео набирает так мало просмотров . Очень обидно.Но желаю успехов и быстрее набрать 100 тысяч подпищеков

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо!!! Надеюсь, быстро наберём 🔥

  • @stopopupachiplinka5397
    @stopopupachiplinka5397 Жыл бұрын

    Сева сними обучалку на пистолетик

  • @user-zs1cn4mz6d
    @user-zs1cn4mz6d Жыл бұрын

    Мужик✊🔥

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    💪🏻🔥

  • @user-hz1es4fd3r
    @user-hz1es4fd3r9 ай бұрын

    Войтенко - это наглядный пример того, что каким бы был Бэтмен, если бы он стал блогером

  • @Timofit
    @Timofit Жыл бұрын

    Я что первый напишу это ? Road to the dream 😀 хорошее видео , интересно снял , жду когда твой инст будет выдавать больше контента 😎

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Это уже совсем скоро, не сомневайся 💪🏻 Спасибо !

  • @radnaeff
    @radnaeff Жыл бұрын

    Дальше больше

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Все верно 🔥

  • @slizeria9404
    @slizeria9404 Жыл бұрын

    Ля какое видео 🔥🔥🔥

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    😂🔥

  • @Gordon_Abob
    @Gordon_Abob Жыл бұрын

    🎉 с 10 тысячами . Го видио как научится горизонтальному вису .

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо! Уже снимаю 👌🏻

  • @makarmarynoshenko2363
    @makarmarynoshenko2363 Жыл бұрын

    Кросс

  • @Dochkawurdalaka
    @Dochkawurdalaka Жыл бұрын

    Ты очень крут

  • @sportstylelive
    @sportstylelive Жыл бұрын

    бро! Приветствую тебя! смотрю твои ролик и честно сказать очень интересно!! Во всех сферах, особенно мне нравиться твой монтаж! сколько времени тебе приходиться уделять на такою сьемку и сколько материалов у тебя получается!)

  • @andreykoritnyansky9729
    @andreykoritnyansky9729 Жыл бұрын

    То есть когда у тебя будет миллион подписчиков, я буду олдом?)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Так точно 🤞🏻

  • @SnikeDesign
    @SnikeDesign Жыл бұрын

    Броу, видео огонь! Надо будет тоже попробовать) Но делай концовку поплавнее, а то чуваки кайфуют и тут резко конец видео;)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Хах, такая концовка нужна для увеличения удержания, чтобы видео лучше продвигались 😁

  • @user-ej5um3nf6z
    @user-ej5um3nf6z Жыл бұрын

    Видос неплохой, но всё таки иногда хожу в зал, чтобы словить драйв дополнительной мотивации 👍😊

  • @mitchell7802
    @mitchell7802 Жыл бұрын

    Топ

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🔥

  • @TeStasMaar
    @TeStasMaar Жыл бұрын

    @Seva, у тебя крутой монтаж, через что монтируешь? Finalcut, Davinci или Premier?

  • @nazarbeyko8635
    @nazarbeyko8635 Жыл бұрын

    Привет я повню може півтора тижня назад я шукав відео про прес по бачив твоє щашов на канал атам скікі тікавого і було на даний момент в тебе 7000 тисяч подпіщиков а заре тілих 10000

  • @user-tz3rp9ez7b
    @user-tz3rp9ez7b Жыл бұрын

    Привет, жду челендж с воркаутом например статика, передний вис, горизонт и стойка на руках именно стойка а не банан, ещё динамику хотел бы увидеть, желаю удачи

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо 🙏🏻 Хах, да, про банан верно подмечено ) Следующее видео будет про передний вис👌🏻

  • @pantera_3835
    @pantera_3835 Жыл бұрын

    Друг мой ты красавчик пока все страдают фигнёй ты делаешь не просто контент а то чему мы можем тоже захатеть на учитса и научимся потаму что ты описываешь инструкция пожалуста продалжай также пожалуйста (прости за ошибки)

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо, я рад, что это откликается тебе 🙏🏻

  • @King_Crimson
    @King_Crimson Жыл бұрын

    Монтаж топ)

  • @user-ni7ws7it9q
    @user-ni7ws7it9q Жыл бұрын

    Контент топ

  • @tim5226
    @tim5226 Жыл бұрын

    Честно говоря, я удивился когда ты сказал что у тебя 10 тысяч подписчиков, потому что всё время я думал что у тебя больше 100 тысяч))

  • @muhammadz8349
    @muhammadz8349 Жыл бұрын

    Игорь лучший мотиватор в СНГ

  • @enjoyeverymoment6914
    @enjoyeverymoment6914 Жыл бұрын

    🔥🔥

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    🙏🏻

  • @pavelpavel3468
    @pavelpavel3468 Жыл бұрын

    Сева, какого х*я у тебя так мало подписчиков? А? Годно же делаешь контент

  • @1_Lampochka_1
    @1_Lampochka_1 Жыл бұрын

    Так жалко что игорь войтенко так и не ответил но я уверен когда нибудь точно ответит кстати поздравляю с 10 к

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Спасибо за поздравления 🥳

  • @Migacheff
    @Migacheff Жыл бұрын

    Хорош

  • @user-es8df7gb7s
    @user-es8df7gb7s Жыл бұрын

    7:21 , английский язык по плейлистам)

  • @Ibrahim25.06.0
    @Ibrahim25.06.0 Жыл бұрын

    Было бы круто если бы ещё форму свою показал после эксперимента

  • @slushashnyrgamisova1901
    @slushashnyrgamisova1901 Жыл бұрын

    Смотрю тебя с 2к но с другого аккаунта

  • @user-bj6fu1sc3b
    @user-bj6fu1sc3b Жыл бұрын

    сева сними пожалуйста видио учусь 24 часа набивать мяч

  • @user-vm6qg3up1r
    @user-vm6qg3up1r Жыл бұрын

    Го за 7 дней "ПРИНЦА НА Турнике"

  • @morphine9447
    @morphine9447 Жыл бұрын

    Кстати есть момент, что касается Войтенко и его знаний в нутрициологии. Как мне известно, банан это огромный скачек инсулина и сахара там немало, также молоко выбрасывает большую дозу инсулина. Творог содержит казеин, а он плохо влияет на иммунитет.

  • @raymontweb8815
    @raymontweb8815 Жыл бұрын

    Спасибо за контент, однако что за курс по английскому на 7:22?

  • @schastlivenko

    @schastlivenko

    Жыл бұрын

    Канал называется «английский по плейлистам», там уроки в открытом доступе

  • @Zikilov

    @Zikilov

    Жыл бұрын

    Английский по плейлистам, советую данный канал уроки все бесплатные и рабочие, Советую начать с оранжевого плейлиста либо, золотого если ваш уровень 0

  • @Sidor8777
    @Sidor8777 Жыл бұрын

    Забыл спросить) 1. Какой шрифт ты используешь для текста? 2. Как научился делать превью? Мне важно)

  • @jetwew1723
    @jetwew1723 Жыл бұрын

    Канал, который заслуживает от 500к+ подписчиков, но Почему-то у общества в приоритеты входят кривляния и наитупейшие мемы в тиктоке, лайк, подписку лови

  • @Yazasport
    @Yazasport Жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @user-vk1ps6jj7d
    @user-vk1ps6jj7d Жыл бұрын

    Сева выпускает 24 часа как Игорь Войтенко Игорь войтенко выпускает 24 часа как Скала Скала выпускает 24 часа как Сева

  • @Abdullah_071
    @Abdullah_07110 ай бұрын

    Теперь 24 с Денисом цыпленок

  • @ozodagafurova5361
    @ozodagafurova5361 Жыл бұрын

    Игорт является продуктом свого продукта(Звучит нормально)

  • @ventibot2665
    @ventibot2665 Жыл бұрын

    Здарова , попробуй стать сдать норматив мастера спорта по какой-нибудь дисциплине (неофициально)

  • @nikitahavriliuk9384

    @nikitahavriliuk9384

    Жыл бұрын

    Строгий подъем на бицепс,КМС там сделать вроде как не проблема(относительно).

  • @user-vd9bw8tz5q
    @user-vd9bw8tz5q Жыл бұрын

    Я славный парень ваня, и хотел отростить яйца, но после видео я стал иваном, это отличная прогрессия благодаря планированию всех идей до зарождения земли

  • @snooker_funny
    @snooker_funny Жыл бұрын

    Здравствуйте, планируется ли видео про прокачку отдельных кубиков пресса? Сейчас качаюсь по вашей программе, она помогает, только немного не понимаю, сколько раз в день её нужно делать.

  • @user-hi4hd4cu3i

    @user-hi4hd4cu3i

    Жыл бұрын

    Чувак, это все одна мышца, невозможно с какой то одной стороны прокачать мышцу

  • @snooker_funny

    @snooker_funny

    Жыл бұрын

    @@user-hi4hd4cu3i бывает боковой пресс вроде

  • @user-hi4hd4cu3i

    @user-hi4hd4cu3i

    Жыл бұрын

    @@snooker_funny это косые мышцы живота, но отдельно кубики прокачать невозможно так как это просто сухожилия разделяет прямую мышцу живота на "кубики". Посмотри строение пресса, что это и зачем оно

Келесі