Работа ног в настольном теннисе. Физиологический механизм работы ног и методика совершенствования.

В этом ролике вы узнаете о важности работы ног в теннисе, о физиологии передвижений и методиках развития ног. Кроме того, мы рассмотрим, почему младенец двигается лучше, чем взрослый. Получите полезные советы и ответы на интересующие вопросы в этом видео!

Пікірлер: 44

  • @HarlyGaly
    @HarlyGaly10 ай бұрын

    Как все-таки не просто преподнести физиологию передвижения за столом таким простым и доступным языком!Лайкос однозначно!

  • @user-kv2op5yt8i
    @user-kv2op5yt8i Жыл бұрын

    Как же всё здорово продумано в ролике!!! Суперинтересное вступление! На простых примерах всё подведено к механизму работы ног во время теннисной игры!!! Разнообразие упражнений, рекомендованных автором, делает ролик интересным для различного круга зрителей: от новичков до профессионалов!!! Благодарность тренеру и творческих успехов!!!

  • @user-zm9yw6zl1n
    @user-zm9yw6zl1n Жыл бұрын

    Такой молодой и такой умный. 😊 Спасибо Павел, прекрасное изложение материала.

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Спасибо,Геннадий, что цените мой труд, приятно слышать эти слова

  • @user-ju7bz9cr9v
    @user-ju7bz9cr9v Жыл бұрын

    Очень грамотно разложено по полочкам! Спасибо , Павел.

  • @maisei88
    @maisei888 ай бұрын

    Спасибо огромное за это видео. 😊 Павел, ты большой молодец

  • @gggg-xj4bm
    @gggg-xj4bm Жыл бұрын

    Спасибо, буду включать это в тренировку

  • @BJJBify
    @BJJBify Жыл бұрын

    Красавчики! Делайте дальше, делайте больше. С таким грамотным подходом результат не заставит себя ждать!

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Спасибо Егор! Стараемся) Поддержите развитие канала, расскажите друзьям и знакомым.

  • @user-qc9rl9zj3d
    @user-qc9rl9zj3d11 ай бұрын

    Благодарим🙏Познавательно и Грамотно👍👍👍

  • @user-zm6rj8cu8q
    @user-zm6rj8cu8q Жыл бұрын

    Спасибо ,Малахов, за видосы грамотные.Здоровья ва,успехов,счастья,денег.Ну и че там вам загадалось самому.Даже подписалась.И буду смотреть.

  • @user-hb6qf2iq3h
    @user-hb6qf2iq3h Жыл бұрын

    Спасибо, полезное видео

  • @user-jf2iu1vw7x
    @user-jf2iu1vw7x Жыл бұрын

    Так держать! Отлично!

  • @user-cc5cl3gx5y
    @user-cc5cl3gx5y8 ай бұрын

    очень крутое видео. Спасибо

  • @user-xp5hw2wg2g
    @user-xp5hw2wg2g Жыл бұрын

    Привет, Павел! Очень хорошее видео, и вообще надо диссер писать. Но это отдельная и тяжелая дополнительная работа. )) Особо выделю важность видеопоказа Вами конкретных развивающих упражнений, и само собой последовательность изложения материала. Респект. Продолжайте это делать, это многим поможет в развитии. В одном моменте предлагаю задуматься, и возможно - развить тему. Имею в виду опорный и безопорный удар. В скоростной современной игре, часть ударов выполняется в безопорном положении, в прыжке, в полёте. Это не новость. Но примеры привести необходимо. Самый типичный пример - подача "маятник", выполняемая в движении корпуса игрока вокруг левой ноги. Второй пример, очень типичный для игры Ян-Уве Вальднера. 1) Идущую в левый угол короткую подачу он принимал справа, срезая или откидывая мяч крайне косо вправо сопернику. 2) Соперник из этого положения выполнял топ-спин по диагонали, вправо Вальднеру. 3) Чтобы успеть на этот мяч, Вальднер делал широкий скрестный шаг левой ногой, далеко зашагивая за правую, и 4) выполнял перекрутку, стоя на левой ноге (это безопорный удар) и поворачиваясь на ней. 5) Правая нога ставилась "на место" в тот момент, когда мяч от удара Вальднера уже был над сеткой. Итак, получается, что безопорный способ удара в условиях тотального дефицита времени даёт игроку определенные преимущества. В сочетании с теми способами перемещения, которые применяются обычно, и которые Вы хорошо и верно показываете. Вопрос. Если следует изучать и нарабатывать безопорные удары, то когда и как следует это делать? Очевидный ответ - после изучения основных, типичных - мне не кажется бесспорным.

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо за обратную связь! Все верно, есть некоторые удары которые из-за дефицита времени выполняются в безопорном положении, особенно скрестный шаг. И да, переходить к изучению безопорных ударов следует после того как изучен и закреплен механизм выходить к мячу. В противном случае есть шанс что неправильный стереотип закрепится и игрок будет тянутся к мячам, на которые физически вполне успевает выйти ногам.

  • @user-ud7wg3vh3i
    @user-ud7wg3vh3i Жыл бұрын

    Лайк парням, поддержим канал

  • @runningcoach_ae
    @runningcoach_ae Жыл бұрын

    Круто!

  • @USSRANDRUSSIA
    @USSRANDRUSSIA5 ай бұрын

    550 мой лайк

  • @user-ju7bz9cr9v
    @user-ju7bz9cr9v Жыл бұрын

    Имитацию на первых этапах лучше делать без движения рук, как у вас на видео, только на движения ног, верно?

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Если координация позволяет то лучше с движением руки делать, если в технике сложно то делайте без руки.

  • @user-lf2iy5yu9v
    @user-lf2iy5yu9v10 ай бұрын

    Всё хорошо, но над дикцией нужно поработать

  • @rumyancevkv
    @rumyancevkv11 ай бұрын

    Павел, можете пояснить по инвентарю, как выбирают основания в фнтр уровне? Вот первые три года какие доски берут? Потом какие? Почему чаще видим дети фнтр играют ТБ АЛЦ и тенерджи 05 ? Почему не с корбеля начинают?

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    11 ай бұрын

    Правильно начинать с медленных оснований по типу All или all+,с ростом мастерства увеличивают скорость основания и накладок. Нужно начинать с медленных оснований,чтобы проще было делать полноценные движения, быстрым основание можно не доделать движение и мяч все равно полетит, ( будет страдать техника), а медленным основанием все движения нужно делать до конца. Медленное основание остается до тех пор,пока формируется техника, примерно от 9 месяцев до 2-х лет. После этого целесообразно купить ракетку побыстрее чтобы прибавить в мощности

  • @rumyancevkv

    @rumyancevkv

    11 ай бұрын

    @@scientific_tennis принимает решение тренер?

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    11 ай бұрын

    @@rumyancevkv в основном да

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    11 ай бұрын

    Детям ставить сразу быстрый инвентарь неправильно, у них из за этого техника кривая становится, а ставят часто быстрый инвентарь потому что хотят получить быстрый результат

  • @rumyancevkv

    @rumyancevkv

    11 ай бұрын

    @@scientific_tennis Владислав Макаров помоему лет с 14 ТБ алц играет, но там уровень мастера к 14 годам где-то? 1500 фнтр рейтинга?

  • @Sunny1Blaze
    @Sunny1Blaze Жыл бұрын

    от куда плакат Ryu Seang Min-а? Я хочу себе такой же...

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Сам не знаю. Этот плакат на кафедре весит уже давно

  • @user-fm4sy7sv5b
    @user-fm4sy7sv5b9 ай бұрын

    В Китае отделяют больше 3 видов передвижений, точно не помню

  • @zhanbotaabdrakhmanov8013
    @zhanbotaabdrakhmanov80139 ай бұрын

    Здравствуйте Павел ! Я бы хотел чтобы вы посмотрели мою игру и написали мои ошибки и сколько стоит ваша онлайн занятия ? Спасибо

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    9 ай бұрын

    Здравствуйте, напишите в ВК или телеграмм. vk.com/pashek4

  • @igorushakov9200
    @igorushakov920011 ай бұрын

    Молодой Уточкин

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    11 ай бұрын

    Спасибо, приятно слышать

  • @UrmatKasymov
    @UrmatKasymov Жыл бұрын

    Держи подписку

  • @alexiseuralexiseur9490
    @alexiseuralexiseur94907 ай бұрын

    да еще погромче бы

  • @TTMRussia
    @TTMRussia6 ай бұрын

    Направление мысли правильное, по методикам слабо работающее. Надо делать такие упражнения которые трянят ноги по физике и концентрации одновременно. Если уж сравнивать с ла то это барьерный бег.

  • @user-qk2up4bt5c
    @user-qk2up4bt5c Жыл бұрын

    На 10:54 мячик выжил?

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Вхахпхмахп

  • @scientific_tennis

    @scientific_tennis

    Жыл бұрын

    Думаю да)

  • @ang9745
    @ang97452 ай бұрын

    Слишком сложно

Келесі