Техника слева в настольном теннисе

Спорт

Какой должен быть хват? Какая должна быть стойка? Какие мышцы напрягать при движении слева? Как правильно работать кистью и предплечьем? Как улучшить технику слева? Как улучшить чувство мяча? Самые распространенные ошибки слева. Упражнения для корректировки техники слева. Упражнения на микромоторику.
ссылочка на тележку t.me/iamigorkurilo

Пікірлер: 109

  • @user-fk8cs4mi6e
    @user-fk8cs4mi6e Жыл бұрын

    Это лучший ролик про бэкхэнд, а их видел много

  • @user-cw8hi8tv9t

    @user-cw8hi8tv9t

    Жыл бұрын

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ 😊😊😊

  • @Russia_45region

    @Russia_45region

    11 ай бұрын

    Согласен на 100 процентов !!!

  • @user-ju7bz9cr9v
    @user-ju7bz9cr9v Жыл бұрын

    Основное движение идет в плечевой кости, называется наружняя ротация (супинация плеча) основная мышца делающая это движение -подостная (покрывает лопатку) . Вы просили написать в комментах об этом. Спасибо полезный ролик для начинающего! Такой детальный разбор техники не видел еще, будем шлифовать технику...

  • @user-ws2vi7lo9w
    @user-ws2vi7lo9w Жыл бұрын

    Очень доходчиво, хорошая речь! Очень приятно просто слушать,( сейчас большая редкость ) спасибо

  • @Yurij989
    @Yurij989 Жыл бұрын

    Спасибо, Игорь, всё по делу, без воды, очень хороший язык , что очень важно...

  • @DeTzzzzzzz
    @DeTzzzzzzz10 ай бұрын

    Братулец, дорогой, ты ответил на все мои вопросы! Именно такие аспекты одинаково важны и новичкам и опытным игрокам. Тысяча благодарнотей от меня!!!

  • @user-ef2zd7fy3u
    @user-ef2zd7fy3u Жыл бұрын

    Отличная работа, Игорь! Спасибо за Ваш труд! Каждый ролик очень информативный и с чётко поставленной речью смотрится очень легко. Очень хотелось бы увидеть больше разборов ошибок из ваших живых тренировок с учениками.

  • @MyLife-pp9tl
    @MyLife-pp9tl Жыл бұрын

    Игорех красавчик классно объясняешь приятно слушать и вникать Amigo's!!!

  • @YTAccountKMG
    @YTAccountKMG Жыл бұрын

    Игорь, спасибо за основательные пояснения! Это очень ценно!

  • @OlegMihailovich
    @OlegMihailovich Жыл бұрын

    Присоединяюсь, как ёмко, понятно и всё по полочкам. Подписался однозначно, благодарю, не каждый мастер имеет талант объяснить..

  • @user-og1oo5dt4c
    @user-og1oo5dt4c Жыл бұрын

    Игорь, ты мега. Спасибо тебе, харизматичный человек и отлично объясняешь!

  • @user-uz1mp2gj6m
    @user-uz1mp2gj6m Жыл бұрын

    Замечательный урок!благодарю

  • @vladisvegan
    @vladisvegan Жыл бұрын

    Спасибо за пояснения!Всё чётко и по делу

  • @user-wo2md8yt7q
    @user-wo2md8yt7q Жыл бұрын

    Игорь спасибо за толковый ,методичный урок! 👍

  • @scorpzhargal9609
    @scorpzhargal960910 ай бұрын

    Благодарю, очень полезный ролик 💪👍

  • @scorpzhargal9609
    @scorpzhargal9609 Жыл бұрын

    Благодарю за видео, очень подробный урок💪👍

  • @user-dq7jc2yj9r
    @user-dq7jc2yj9r10 ай бұрын

    Спасибо за урок очень понятно и толково ….!!

  • @agronom933
    @agronom933 Жыл бұрын

    Спасибо . Очень полезный ролик все по делу и без воды.

  • @user-uj9qc1qr4l
    @user-uj9qc1qr4l Жыл бұрын

    Спасибо за ролик! Всё по делу! Один из лучших роликов про игру слева!

  • @user-ln4ti8qo9h
    @user-ln4ti8qo9h Жыл бұрын

    Игорь спасибо за Ваш труд, очень качественный урок. Про то что лучше ракетку держать тремя пальцами при игре слева аналогичное мнение высказывал один достаточно авторитетный китайский тренер. Кисть при этом хвате освобождается от излишней напряженности.

  • @user-og9dd4uv1e
    @user-og9dd4uv1e Жыл бұрын

    Отличный ролик! Спасибо!

  • @user-mg3dm9ce6c
    @user-mg3dm9ce6c Жыл бұрын

    Благодарю, примного! Огонь! Вот так. 😊

  • @user-rx7kt3qd5n
    @user-rx7kt3qd5n Жыл бұрын

    Игорь, спасибо Вам за такой подробный материал, узнал много нового, особенно про хват и роль мышц при правильном или неправильном хвате. Убеждаюсь всё больше и больше, что в настольном теннисе мелочей нет, а такая информация даёт ответы на понимание правильной техники. Респект за объяснение.

  • @ShineSapphire
    @ShineSapphire Жыл бұрын

    Спасибо, очень познавательно!

  • @romazherdev
    @romazherdev Жыл бұрын

    Кайф, всё чётко и по делу

  • @user-mg3dm9ce6c
    @user-mg3dm9ce6c Жыл бұрын

    Благодарю! В топ! Спасибо от души!

  • @MrMixas61
    @MrMixas61 Жыл бұрын

    Спасибо! Очень полезные советы! 👍Вместо зеркала иногда использую запись видео того, как я исполняю некоторые приёмы и смотрю на себя со стороны. Часто замечаю, что огромная разница в том, как я представляю себя и то, как выгляжу на самом деле. Это очень полезно и поучительно!🤨🏓

  • @ProstoFilya50
    @ProstoFilya50 Жыл бұрын

    Отлично! Я бы добавил к этому работу корпусом с ногами в такт движению руки на топс

  • @user-wl1tv3md8v
    @user-wl1tv3md8v Жыл бұрын

    Спасибо, за урок.Моя дочка Соня и я тренируемся у Примы Владимира Алексеевича - Великого человека и прекрасного наставника- тренера .

  • @zegorec
    @zegorec Жыл бұрын

    Доходчиво, спасибо 😉

  • @yarwebsite
    @yarwebsite Жыл бұрын

    Супер!!!

  • @leo.need.ps1
    @leo.need.ps1 Жыл бұрын

    Параллельное положение ног затрудняет быстрое перемещение к столу и от него

  • @user-dh4pt9jy8b
    @user-dh4pt9jy8b Жыл бұрын

    Годный совет,Сенсей крутой👌💥🙋‍♂️

  • @_michiyo_
    @_michiyo_8 ай бұрын

    Харошь необычно видеть не размашистую технику вижу

  • @user-xm2pz2kt8d
    @user-xm2pz2kt8d Жыл бұрын

    Здравствуйте Игорь большое спасибо за видео.Очень толково и пллезно. Маленькая просьба можно в ваших уроках говорить о нюансах при игре "пером" если техника движения отлична от игры европейским хватом. Большое спосибо.

  • @alexmich7
    @alexmich7 Жыл бұрын

    Лучший! 👍👍👍✅✅✅

  • @user-sh6xi1gw6w
    @user-sh6xi1gw6w Жыл бұрын

    Спасибо отличное Видео Подписался Благодарю Респект

  • @alexanderprokopenko8198
    @alexanderprokopenko8198 Жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-tl1rr4sh9i
    @user-tl1rr4sh9i Жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @igwin
    @igwin Жыл бұрын

    Иоорь, во всем показе у вас ракетка имеет значительный угол наклона. С ткким выполняют топспин. Угол наклона под выполнение наката, вы показали, только сидя на стуле. Новички, у которых нет тренера, будут копировать этот острый угол, и для них это будет ошибкой, приводящей к "вылизыванию" мяча обратной дугой, т.е. дугой, выгнутой вниз. Это усугубится отсутствием колеса, которого у любителей просто нет... В остальном ролик полезный, сказано основное, в сжатое время. Спасибо.

  • @pro_oborudovanie
    @pro_oborudovanie Жыл бұрын

    полезно, спасибо

  • @user-ni1td3yd7w
    @user-ni1td3yd7w Жыл бұрын

    Полезное видео, подписался )

  • @user-zj8fq6zn2o
    @user-zj8fq6zn2o Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-bm4cc6nj4x
    @user-bm4cc6nj4x Жыл бұрын

    Хорошая инфа, сп

  • @YTAccountKMG
    @YTAccountKMG Жыл бұрын

    👍

  • @narborn4923
    @narborn4923 Жыл бұрын

    Мне не хватает такого тренера как вы! Информация полная и понятная! Как раз сейчас осваиваю технику слева, 😢 но до этого мой тренер учил не подключать кисть, а теперь, когда приноровилась, надо переучивать и подключать кисть, и движение почему то не от живота, а снизу должно быть, по мнению моего тренера. Я уже не знаю кого слушать и кому верить ))) Хорошо что есть возможность услышать и увидеть тренеров профессионалов. Спасибо за видео!!!

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Спасибо! Всегда на связи по любым вопросам t.me/iamigorkurilo

  • @Yur-Gen

    @Yur-Gen

    Жыл бұрын

    Движение руки снизу, это когда делается топспин по подрезке. А когда топспин по верхнему вращению, то рука идёт от живота. Это по-классике.

  • @user-oy8em4nl9g
    @user-oy8em4nl9g6 ай бұрын

    Игорь спасибо за урок. Очень полезно. Спасибо. Было бы еще полезнее если бы добавили немного инфы: 1. Как в итоге должен выглядеть топс слева по классике целиком (было бы идеально серия таких топсов в движении)? На каком расстоянии от стола нужно сидеть при выполнение упражнения на стуле (картина в профиль была бы лучше)?

  • @shtr-ptr
    @shtr-ptr Жыл бұрын

    Отличное объяснение. Вот про хват многие не объясняют. Учишься на БКМ одной левой, а в игре переключаться слева на право и наоборот не получается - кисть сжалась для игры справа.. Также хочу добавить про "живот". В принципе, многие спорстмены про это не говорят, т.к. обычно это стройные люди. А пузатые любители до этого доходят не сразу: что при игре справа, что при игре слева, необходимо напрягать мышцы пресса , втягивать живот. Это позволяет сбалансировать стойку (поясница скажет спасибо), и улучшает работу корпуса - особенно при игре справа. Из минусов - может захотеться в туалет спустя часик такой игры))

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Про хват вообще сложный вопрос. Настолько все зависит от многих нюансов, таких как работа пальцев при перехвате и способность проворачивать предплечье с кистью. Поэтому все очень индивидуально. Надо по существу смотреть, разбирать и адаптировать. А брать по новому ракетку очень сложный вопрос.

  • @PavelKovenko777
    @PavelKovenko777 Жыл бұрын

    Все чётко!!!мне понравился ролик!!!плюс минус сам так слева играю)))

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Ооооо, Паш, спасибо) очень приятно получить от тебя отзыв)

  • @user-rs5we9qc4v
    @user-rs5we9qc4v Жыл бұрын

    хотелось бы услышать по каким мячам делать топ спин.какой частью ракетки. и в какую часть мяча бить по цифепблату спасибо

  • @pea0009
    @pea0009 Жыл бұрын

    Про хват ручки тремя нижними пальцами согласен

  • @TTMRussia
    @TTMRussia Жыл бұрын

    Медбол 2кг весом, диаметр 10-13 см. Эффективнее резинки. Можно прокачать весь плечевой пояс.

  • @serembaus224
    @serembaus224 Жыл бұрын

    Здравствуйте, почерпнул для себя много полезного из вашего видео, вопрос про размер колеса для тренажера, имеет ли смысл тренировать технику движения при топ спине на больших колесах, например как было у велосипеда урал или можно выбрать размер поменьше, например кама?)

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Думаю, что кама тоже подойдет 😅

  • @stepa9170
    @stepa9170 Жыл бұрын

    👍👏👏👏

  • @user-ji9yi7rs9g
    @user-ji9yi7rs9g Жыл бұрын

    Игорь, добрый день! Скажите пожалуйста, как вы считаете, нужно ли использовать плечо при игре слева (движение взад вперед)? Если посмотреть на игроков мирового уровня, Ма Лонг использует плечо а Фан Жендонг играет вокруг локтя.

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Добрый. Считаю, что плечом нужно добавлять в средней и дальних зонах, и конечно, же если есть время. Но, учитывая, что чаще всего времени нет, то использование плеча будет очень редким

  • @dmitriastrinski5924
    @dmitriastrinski592411 ай бұрын

    очень интересное видео! особенно про то как держать в основном тремя пальцами ракетку два вопроса (если можно) 1- имеет ли значение форма ручки ракетки (прямая или конкав) и ее толщина (если кисть не маленькая) 2 - я смотрел технику Патрика Франциска и он держит локоть очень далеко справа от тела, насколько это имеет значение? большое спасибо

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    11 ай бұрын

    1 - считаю, что имеет значение. Сам играю прямой. Ласточкой играть сложнее используя 3 пальца. 2 - локоть - основа движения справа. То, о чем вы пишите про франциска, имеет ключевое значение.

  • @user-dp5ui5fx9r
    @user-dp5ui5fx9r Жыл бұрын

    Про тринажер с Алика (на длиной проволке) не согласен. 👉 Его можно так же жоско выставить, что при ударе по мячу ты будешь в него втыкатся. Более того он более вареативен с точки зрения настройки по высоте и типу отрабатываемого движения в стравнении с колесом...

  • @user-fe2ke6hf9f
    @user-fe2ke6hf9f Жыл бұрын

    Спасибо, очень подробно и детально. Помогите пожалуйста любителю разобраться и что делать, при ударе справа указательный палец смещается к центру ракетки

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Отправьте фото или видео Вотсап +79653130054

  • @user-fe2ke6hf9f

    @user-fe2ke6hf9f

    Жыл бұрын

    Спасибо за ответ, хорошо, как запишу отправлю

  • @androiddoff
    @androiddoff23 күн бұрын

    Очень понятное объяснение, спасибо!!! Где купить именно такой жгут?)

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    23 күн бұрын

    Озон, вб, спортмастер)

  • @mexanikysyar1447
    @mexanikysyar1447 Жыл бұрын

    Ярославль смотрит

  • @user-fd2mi5tt4h
    @user-fd2mi5tt4h Жыл бұрын

    Главное чувство шарика при соприкосновения с ракеткой и посылки шарика на стол и в любую точку стола из любого положения, а удары по правилам это хождение строевыми шагом на параде

  • @user-rr4hw5ed3q

    @user-rr4hw5ed3q

    11 ай бұрын

    Что такое: "чувство шарика"? Если оно есть, значит не нужны тренеры ?!

  • @stroker8037
    @stroker8037 Жыл бұрын

    Хорош

  • @mixastudio577
    @mixastudio577 Жыл бұрын

    вопрос по объяснению с 1:57-2:05....После игры с левого угла (бх или накат), куда центр тяжести переносить, в какую ногу уходить после бх, чтобы эффективно сделать приставной шаг вправо, и выйти на центр или чуть дальше, на игру справа, фх или накат?

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Ни на какую, оставайтесь на двух и можно практиковать микропрыжок между каждым ударом перед перемещением

  • @user-qq5wb2wx2b
    @user-qq5wb2wx2b Жыл бұрын

    Подписался в тик токе подписался и здесь

  • @nightyonetwothree
    @nightyonetwothree Жыл бұрын

    техника должна идти от центра тяжести, т.е. в идеале весь удар и вращение делают ноги, толкая таз вперёд, акорпус+предплечье провожают (задают направление). Кисть опциональна, на этапе постановки техники не нужна. Если тренеру мешают ноги в параллельной стойке, то как насчёт поставить их чуть шире и присесть? Китайцы и топ игроки поворачивают корпус от бедра, задействуя колено, а они вряд ли ошибаются в технике.

  • @user-oj1jb5pe5m
    @user-oj1jb5pe5m Жыл бұрын

    А при игре справа какой хват? Акцент на какие пальцы?

  • @stroker8037
    @stroker8037 Жыл бұрын

    Жду начало по нижнему слева

  • @5_Raketok
    @5_Raketok Жыл бұрын

    Здравствуйте! Тренер Прима В.А . это с Ялты?

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Добрый день. Да

  • @mixastudio577
    @mixastudio577 Жыл бұрын

    3:30 Сергей Асташенок, наоборот рекомендует показать сопернику кисточкой обратную сторону ракетки, можете прокомментировать?

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Если он рекомендует, значит должно быть объяснение для чего это делать. В игре на счет я не вижу ни одного аргумента это делать. Так могу делать только при постановке техники и то я с этим тоже не согласен. Изначально надо приучать работать больше по окружности мяча а не в лоб. Тогда в дальнейшем будет проще переходить к подкрутке

  • @user-ln4ti8qo9h

    @user-ln4ti8qo9h

    Жыл бұрын

    Нет единых канонов, у каждого тренера и игрока есть свои нюансы и особенности техники. То чему учит Сергей Асташенок это условно скажем "старая техника" топспина слева, можно играть и так. Но на современном этапе в азиатских роликах чаще учат так как рассказал Игорь.

  • @OHikcc
    @OHikcc Жыл бұрын

    Колесо, резинка. А как же игра с возвратной доской, она подойдёт для отработки?

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Не знаю, не пробовал

  • @user-yy8so4it7v
    @user-yy8so4it7v11 ай бұрын

    Почему мне хват ноги не помогает?

  • @Voloha1740
    @Voloha1740 Жыл бұрын

    Игорь , а такой тренажёр подойдёт?kzread.info/dash/bejne/YouFyaWpp6nfoNo.html

  • @user-ln2gh4uo3b
    @user-ln2gh4uo3b Жыл бұрын

    Что с телегой случилось?

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Вы исключены из чата. Приносим извинения.

  • @user-ln2gh4uo3b

    @user-ln2gh4uo3b

    Жыл бұрын

    @@iamigorkurilo Что случилось? Критику и дискусию не приемлите от слова совсем?

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    @@user-ln2gh4uo3b мы с вами можем обсудить интересующие вас вопросы отдельно в личном диалоге. Телеграм канал был создан для информирования, но никак не для критики и долгих дискуссий. Если информация для вас является некорректной, просьба покинуть канал (мы это сделали за вас). Спасибо

  • @user-ln2gh4uo3b

    @user-ln2gh4uo3b

    Жыл бұрын

    @@iamigorkurilo Ваш канал, ваше право. Удачи в развитии и создании контента. P.S. можно сначало просто разъяснить а не делать какие-то выводы за людей и удалять их выглядит нелепо. Я например не нашёл в телеграмме вашем информации что дискуссия неумесна и канал создан только для информирования. P.P.S. к вашему последнему ответу в телеграмме: Имя написано верно, ответ подробный спасибо. Соглашусь что не имеет значения на какой стадии розыгрыша мы играем мяч, но имеет значение какой технический элемент мы выполняем, ( а в опросе про это как раз токи речи и нет, по этому не понятно о чём идёт речь.). Термин СЛОЖНЫЙ мяч и мяч по которому мы допускаем большее количество ОШИБОК это разные категории. Для меня например СЛОЖНО усилить атаку когда на меня идёт мяч с сильным верхним вращением, но стабильно продолжить атаку без ОШИБКИ не составляет труда. В кратце говоря точнее бы было бы задать вопрос Когда вы допускаете большинство ОШИБОК с уточнением элемента о котором идёт речь, топ-спин вы имеете ввиду или что-то иное. Ведь ошибаемся мы именно в выполнение конкретного элемента, а не просто из-за того что мяч с каким-то вращение. На счёт того что у большинства проблемы с плоским вращением. Сугубо по моему мнению так это из-за не умения его увидеть. Так как само по себе это вращение точнее его отсутствие базовое и большинство людей начинают играть именно им толчки, накаты, подставки. Всего наилучшего

  • @user-fe2qz8pw1r
    @user-fe2qz8pw1r Жыл бұрын

    Хват ноги не помогает

  • @user-ee7id8mn3p
    @user-ee7id8mn3p8 күн бұрын

    Кот баюн. Уже второе его видео не могу до конца досмотреть, всегда засыпаю

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    8 күн бұрын

    Так не смотрите, в чем проблема

  • @user-hw8vv2sj4x
    @user-hw8vv2sj4x Жыл бұрын

    Смешно..

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Согласен. Название вашего канала заставило меня улыбнуться

  • @89vitaly
    @89vitaly Жыл бұрын

    Показал бы, как накладка правой стороны в конце движения смотрит не на себя а в потолок, и будет все отлично

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    Это никак не помогло бы в понимании физического выполнения движения

  • @89vitaly

    @89vitaly

    Жыл бұрын

    @@iamigorkuriloно это не является грубой ошибкой, так же как запрокидывание кисти в сторону, за линию локтя

  • @89vitaly

    @89vitaly

    Жыл бұрын

    @@iamigorkurilo если правую сторону в конце показывать себе, как зеркало то как раз кисть и не будет разгибаться на мяче

  • @iamigorkurilo

    @iamigorkurilo

    Жыл бұрын

    @@89vitaly ситуации разные бывают. Бывает критично. И чаще всего критично, сталкиваюсь с этим.

  • @89vitaly

    @89vitaly

    Жыл бұрын

    @@iamigorkurilo про ноги хороший совет, а то бывают очень часто с правой ногой впереди начинают учится, про предплечье тоже интересно!!!

  • @user-cz6xg8ip5x
    @user-cz6xg8ip5x Жыл бұрын

    👍

  • @user-gd4oe2gb1j

    @user-gd4oe2gb1j

    Жыл бұрын

    Здравствуйте

  • @user-gd4oe2gb1j

    @user-gd4oe2gb1j

    Жыл бұрын

    Адрес ваше напишите

Келесі