Работа ног! Чан Уджин (9 ракетка мира) делится секретами.
Спорт
Full video is availiable here: • ATTU "Aim for the Star...
Я, Валера Зоненко мастер спорта. Игрок универсального стиля. Тренерский стаж свыше 15 лет. Здесь мы вместе с Вами погрузимся в настольный теннис и познаем все тонкости игры вместе.
Анализируем работу ног.
Что советует Чан Уджин?
Своими секретами делится один из лучших игроков мира.
#настольныйтеннис #зоненкокомментирует #зоненко #топспин #работаног
настольный теннис
Пікірлер: 47
Поддержать канал можно через сбербанк 5469 3800 3873 6921 Разбор именно вашего матча Помощь на турнирах Психологический подготовка Построение тренировочного процесса Подбор уникального инвентаря (цена/качества) Дистанционный личный тренер valzon@mail.ru facebook.com/valery.zonenko vk.com/valzon
@user-pt4kp4wj1h
10 ай бұрын
9:08 😅😅фффф😅й😅й
Очень содержательное видео. Класс! Спасибо, Валерий!
Благодарю, очень полезное видео для меня
Спасибо,хорошие ролики у вас.
Спасибо большое
Валера хорошую и нужную распечатку сделал ведь как не тренируй технику без ног она даёт сбой,а хорошая работа ног только добавляет технику!
Про перемещение одной ногой - интересно. Как раз тренирую последнее время топс из правой части стола после захода. Вот со временем надо будет полностью его упражнение взять на вооружение.
Good Вальдемар!
Спасибо!
Спасибо за видео. К сожалению увидел спустя год(. С нами поделились одним упражнением(точнее его комбинацией) и его ключевыми составляющими, а это капля в море. Остальное в наших руках. Ищем дальше а это берем на заметку)
Валера, настало твоё время! Продолжай пожалуйста!
@3startt
3 жыл бұрын
Валера - время. Норм рифма😂😀
@makeitreal9782
3 жыл бұрын
@@3startt это крылатая фраза из Ютуб сериала "наркоман Павлик" 😁
Классные перемещения
Да про передвижение одной ногой это супер, хотя все тренера дают только прыжки двумя ногами, хотя при игре у стола нет времени в в реальном времени на все эти прыжки. Конечно если делать задание из 2-3 точек заранее обговоренных то да можно и прыгать, а так в реальном теннисе -шаг ближней ногой и вторая подтягивается, вот и все
Как упражнения рекомендуете вы для развития ног?
@3startt
3 жыл бұрын
kzread.info/dron/JpRmRWYHU6qVv8LwgzQp0A.html Я делаю вот такие
@dv4137
2 ай бұрын
@@3startt ссылка нерабочая. Можно повторить?
Валерий, про движение на одной ноге он делает это на скейте или балансборде? Про футболиста расказывал не совсем понял, как он это упражнение делает.
@3startt
3 жыл бұрын
То, что скользит. Раньше я такое упражнение не делал. Думаю без мыла не обойтись в домашних условиях
@user-uy8cx3cj6t
3 жыл бұрын
Ясно
@koljivanov4050
3 жыл бұрын
@@3startt Дорожка для слайд-аэробики Для проведения тренировок, применяется специальное полотно, состоящее из резинового полимера, около 180см., ширина немного более 50см.. На кроссовки одеваются специальные накладки (чехлы), позволяющие скользить по поверхности. Не стоит заниматься в обычной обуви, иначе нарушите технику движений, не достигните нужного скольжения и испортите основание. На краях полотна находятся барьеры, при помощи которых происходит отталкивание и торможение. yandex.ru/turbo/solerno.ru/s/fitnes/slajdy-dlya-fitnesa.html
Ещё бы рассказали какой ракеткой он играет,в деталях. Маленький такой экспромт. Основание такое,накладки вот такие. Потому что всегда интересно знать,чем играют мировые лидеры.
@3startt
3 жыл бұрын
Чем играет кореец, я, правда, не знаю
Кистевой эспандер в зале на стене нарисован.
Рекомендуют приставными вдоль стола для рейтинга 1509. Но все ли готовы принять эти советы и стать девятой лошадью мира)))
Джанго освобожденный, чан у джин
Отличное видео, большое спасибо!!! Но вы так и не нашли и сами не рассказываете о работе ног ПРИ УДАРЕ... Отличие европейцев и китайцев...
@3startt
3 жыл бұрын
Поясните, в чем должны быть отличие работы ног при топсе слева у китайцев и у европейцев
@koljivanov4050
3 жыл бұрын
@@3startt Главное не о BH, а о FH...хотя и там есть нюансы... Как обеспечивают импульс и баланс тела при ударе топспин китайские теннисисты? kzread.info/dash/bejne/ZIGqx82Lksi4Yqg.html Юлия... kzread.info/dash/bejne/ZKl3qMyMmta_qpM.html
@koljivanov4050
3 жыл бұрын
@@3startt а слева есть тоже... Например, BH от груди как удар в боксе... kzread.info/dash/bejne/Z2R71a2Qhdu2c7g.html И другой BH топспин, по английски LOOP петля... kzread.info/dash/bejne/i5t3mq6ugcrAnpc.html
@koljivanov4050
3 жыл бұрын
@@3startt и третий удар ... короткий резкий BH Flick...с очень коротким разгоном ракетки, как удар Брюс Ли... такой удар всем не подойдёт, нужна очень развитая кисть.. и сумасшедший шелчок, иначе будет скидка, как у Алексея Смирнова, что тоже отлично, если надёжно и по месту... Китаец... kzread.info/dash/bejne/lKqLtJptpcfYlag.html Смирнов скидка слева... kzread.info/dash/bejne/eYh4krmgmLW_ctY.html
@3startt
3 жыл бұрын
Не одна ссылка не открылась. Не смог просмотреть видео
Валерий, лучше всё-таки азиатские фамилии писать латиницей, а то вы русский вариант пишете как бог на душу положит. Долго не мог понять кто такой Чан Уджин(Chan Udjin), думаю, что вы имели в виду Ян Вуджин(Jang Woojin).
@3startt
3 жыл бұрын
results.ittf.link/index.php?option=com_fabrik&view=details&formid=99&rowid=114936&Itemid=266 так его перевели на русский официально
@eduarduhkuhuku9761
3 жыл бұрын
@@3startt Валерий, кто перевёл и где это можно посмотреть? Вы даёте ссылку на профиль игрока в ИТТФ, где ни слова по-русски. Никакого Чан Уджин здесь нет.