Спасибо! Периодически пересматриваю ваши видео! Очень полезная информация, просто супер и манера подачи материала очень нравится

Супер👍👍👍

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

Тёма спасибо большое за видео ! Очень интересно и полезно 😊👍🏻

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо)

Брасс- это самый технически сложный вид спортивного плавания. В своё время занимался плаванием. Наплавал тысячи километров. Доплыл до кандидата, а брассом так и не научился плавать достойно. Помню с тренером сидели в сауне, зашёл разговор про брасс, он мне - забей это не твоё. Вот говорит, плаваешь ты кроль и батт- тебе хватит. Брассистом нужно родиться. Некоторые люди на каком то своём уровне, интуитивно правильно работают ногами. Они чувствуют зацеп ногами и точку опоры. Вот такие ребята и становятся брассистами. В моей группе, когда началась специализация, это был 93 год, нас буквально просматривали тренеры. Так вот мы одинаково плавали до этого, все одинаковые задания и в зале мы делали одни и те же упражнения. Но, брассисты выделялись сразу же. Стоило нам всем начать работать брассом, как рааааз, два и три и несколько ребят буквально уходили в отрыв сразу же. Понятное дело они и стали брассистами и на всех соревнованиях плавали брассом. Один даже стал мастером спорта. Брассу невозможно научиться, хотите верьте, хотите нет. Его можно только отточить технически, чтобы своё интуитивное чувство опоры на воду ногами было ещё эффективнее, а тело было подобно торпеде, без лишних движений. Сколько бы я не старался, я так и не сумел понять его брасс этот. Я максимум плавал по второму взрослому этим стилем. Сколько бы упорно не тренировался пытаясь подтянуть комплекс. Вот такая вот моя история.

@dloktionov

Жыл бұрын

Охотно верю))

@lera33377

Жыл бұрын

А у меня наоборот,кроль не идёт,ну никак. Видимо тоже не мое,хотя упорно хочу научиться плавать правильно. А брас,по-моему, это совсем не сложно

@qwertykomputerovich270

Жыл бұрын

Забей! Курица не птица- брасист не пловец!

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо за отзыв)

@swimglide

Жыл бұрын

Каждому свое, как говорится)

Спасибо 🙏 ❤

@swimglide

3 ай бұрын

Пожалуйста)

Спасибо! Придется просмотреть несколько раз всё-таки, чтобы разобраться но главное материал есть!)

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

@dloktionov

8 ай бұрын

Так я и не научился. Не понятно что в ногах должно толкать меня вперёд. Что является толкающей поверхностью не понятно. На спине проплываю 25 м за 4 толчка, если не спешить, но все равно не чувствую ничего...

Жаль что я раньше не увидел это видео. У меня не получался толчок ногами в брассе и потом чисто интуитивно я решил тестировать разные расположения коленей и проблема оказалась в том, о чем здесь говорит автор видео. Из за того что я стремился максимально близко держать колени - у меня плохо разворачивались стопы и не было толчка. Но когда я решил плюнуть на эти колени и отталкиваться так как мне удобнее по ощущениям и вот тут я нашёл то самое идеальное положение. Поэтому приятно было услышать в этом видео про этот тонкий момент.

@swimglide

8 ай бұрын

🤝👍

Огромное спасибо за подробное раскрытие темы! В медленном брассе на сколько должен продвигаться половец за один цикл, к какому расстоянию следует стремиться (пол корпуса, корпус или др.), ?

@swimglide

Жыл бұрын

Индивидуально! Но в районе 5 м хороший результат

Артём очень полезное для меня видео. У меня вопрос .разворот стоп у меня не выходит развернуть как у пловца на 90 градусов. Получаются холостые движения. Нету толчка. Можно ли решить эту проблему.? Стопы можно сделать более подвижными.?🙄❤

@swimglide

Жыл бұрын

Может просто чуть раскрыть колени?

Здравствуйте у меня такой вопрос. Мне кажется что у меня близко разводятся колени. На что мне опираться чтобы понять что все ок?

Привет! Спасибо большое за видео❤ я хотел рассказать и спросить как то давно я послушал одного "пловца" который говорил что голень надо ближе к бедру(он говорил про спринт) и не убедившись я начал менять технику своих ног потом наткнулся на твое видео и понял что делал все неправильно подскажи пожалуйста как исправить работу ног(на спринт) и желательно побыстрее а то соревнования скоро) буду очень благодарен за ответ

@swimglide

4 ай бұрын

Слушайте проверенных профессионалов.

Мне 64 и я поняла, что лучшее плавание для меня это руки брасс, ноги дельфин..😅. Ноги брасс тоже могу, но эффективнее дельфин!))

@swimglide

Жыл бұрын

👍👍👍👍👍

Брасс мой любимый и, как мне кажется, самый простой вид. Могу плыть долго, пока не надоест. У меня вопрос по технике! Объясните пожалуйста, вы говорите о большом сопротивление бёдер при подтягивания ног это мне понятно. Но, какова цель высовываться из воды почти по пуп при каждом гребке рук ? Широкая грудь встаёт почти поперёк движения, огромное сопротивление!! Вижу это на выступлениях мастеров. Должно же быть какое то объяснение. Для вдоха....? хватило бы только рот приподнять над поверхностью, как в бате или кроле. Тогда зачем?

@swimglide

Жыл бұрын

Будет видео на эту тему

А какая оптимальная глубина стоп во время толчка? Ведь с одной стороны чем выше стопы тем выше колени и больше угол между бедрами и туловищем (меньше сопротивление), но с другой стороны стопы под поверхностью или даже над водой не встретят сопротивления и толчок будет в холостую. Где оптимальный вариант?

@swimglide

Жыл бұрын

Главное - не зацепить поверхность. Иначе не будет качественного толчка. 15-30 см

💪💪💪

@swimglide

Жыл бұрын

💪

Почему не советуете садиться в брассовый сет? Тоже брассист, с растяжкой всего тела очень туго с самого начала занятий плаванием, вот пытался сидеть в нем и особо не помогает

@swimglide

Жыл бұрын

Нет в этом никакого смысла. Есть другие упражнения. Травмирует колени

@AndrewSpilberg

Жыл бұрын

@@swimglide понял, спасибо, а у вас есть видео на канале с упражнениями для растяжки пловца?

@AndrewSpilberg

Жыл бұрын

@@swimglide если я прям дерево, ну только до пола руками могу нормально касаться

А у вас МСМК, если не секрет, то где?

@swimglide

Жыл бұрын

Не понял вопрос? На какой дистанции имеете ввиду?

@mokattimamansurova1052

Жыл бұрын

Я КМС, до мс стремлюсь, вот даже не знаю как мне до него допрыгнуть, есть видео заплыва на 200, могу отправить, может, увидите ошибки

Тренер говорит сидеть в позе брасс. Хотел бы у вас спросить, почему не советуете делать данное упражнение ?

@qwertykomputerovich270

Жыл бұрын

А самим догадаться сложно? Да потому что сед убивает колени!

@user-nj7xs3jt3y

Жыл бұрын

@@qwertykomputerovich270 блокировка

@swimglide

Жыл бұрын

Потому что травмируются колени и тазобедренные суставы

У меня, при подтягивании ног, пятки выходят из воды. Я так понимаю,это не совсем правильно так как толчок ногами после этого получается не глубоким.

@swimglide

Жыл бұрын

Надо смотреть на положение тела

@lera33377

Жыл бұрын

@@swimglide а вообще да,Я иногда высоко плыву. То есть глубоко не заныриваю. Вот надо этот момент отработать.

4:00 cтопы

@swimglide

8 ай бұрын

🤝

А где упражнения? Как проконтролировать, что разводишь стопы как надо?

@swimglide

Жыл бұрын

Все в одно видео не вместить. Упражнения есть в других видео и еще обязательно снимем

@user-kv1oh5jw8x

Жыл бұрын

Спасибі вам

Я в детстве наблюдал как лягушки плавают и дрыгаю ногами также..

@swimglide

Жыл бұрын

Теперь вы взрослый и у вас другие лягушки

Неправильно - это таз подворачивается куда? Типа как в присяде если жопу отклячивать?

@swimglide

5 ай бұрын

Так точно

Серьёзно? Объяснять технику на пальцах? Размахивая руками перед камерой.

@swimglide

Жыл бұрын

Не. Шуточки.