影片裡中文比例越來越高了,棒喔~

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

太謝謝你了🙏

6:39 其實8.6%是精確掃描出來的結果，跟一般人感覺，和inbody使用電流測量原理完全不同

This is awesome! Through your video teaching, I have made many progress and breakthroughs in exercise! Now my body fat is only 10% This makes me very surprised and happy! Keep breaking through!!!~~

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

Thank you, that is amazing to hear.

喜歡您的視頻🤟🤟👍

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

太謝謝你的支持了🙏

I was hoping to get a DXA scanner sometime in the near future of whenever it's safe to do so. I wanted to ask ya is there any special prep before doing it, I'm guessing empty stomach, water? What's the cost to do a test like this? Appreciate the info, hope you guys are doing well and staying safe.

中文很棒耶！

很棒，Seb這方面很專業👍其實國外有研究分析DXA與MRI的比較，DXA對肌肉量也只是預估，沒辦法到很精準。10％以內大多是比賽時的體態了。

中文说的好棒棒！

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

謝謝你🙏

斯巴達克斯 的中文每次都有進步哦，先給你拍拍手！👏 斯巴達克斯 很努力維持健康的身體，是我們的榜樣； 非常謝謝不吝嗇地與我們分享報告，是很棒的動力； 透過科學的數據報告，讓我們更容易掌握身體狀況！👍😀

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

謝謝你🙏我會繼續加油

@giannishen

3 жыл бұрын

@@KosmoFit_official 不客氣，也謝謝你的努力！💪😄👍

猛男😁

i really like both of you when you guys make joke on eachother.

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

hahaha thank you, we love joking around 😆

93分好厲害!

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

謝謝你❤

我今早空腹排便後，赤身用inbody測量的結果是11.9%體脂率，骨骼肌46.8Kg，體重92.8Kg

我覺得應該8.6%體脂應該是真的 只是皮下水分可能比較多一點 才讓你感覺沒那麼低 而且dxa精準度比inbody 來得高 甚至正確的使用皮脂夾都比inbody 精準度高

@qaz84904

3 жыл бұрын

也就是說，之前備賽期的體脂率，是比8.6％更低，可能是5、6％。

@user-gi2dd5mv3y

3 жыл бұрын

@@qaz84904 可能5%左右 Dxa 是目前最精準測量體脂的儀器 影片他自己說8.6%是不準的 反而說inbody 是準的 這只是他自己的感覺 數據就擺在那邊 不是自己說不準就不準 需要有依據 就跟統計一樣 往往統計的真實數據跟人們的感覺有落差 而且體脂本來用看的就是不準的 你有機會你可以找兩個體脂肪跟體重測出來都差不多的人 他們看起來一定不一樣 假設測出來都是體脂15%好了 一個可能你覺得看起來18% 一個看起來13%

有在訓練的人其實體態看起差異性多半都是受水分影響

中文進步超多👍🏻

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

太謝謝你了

我比較喜歡英文 順便練英聽 哈哈

今天也測了inbody，每次測都讓人傷心😅

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

😂😂

所以我們體型差不多的情況下,我的骨骼肌只比你少5公斤而已! 那我再練2年左右也可以跟你一樣壯嗎 XD

嗨我是那個在便利商店遇見你的那個男同學哈哈哈 真的很喜歡你的影片加油💪

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

你好， 謝謝你的支持

我的DXA體脂率檢測結果比inbody類機器多了4%

May you tell us what “more sophisticated equipments” are, thanks!

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

You can pause the video and read the message I showed on the screen.

Can I ask the brand of the top ! ? Thanks

我也是93分，但我體脂肪13%，我也想降到10%

inbody的精度比較不好，所以inbody的值還是參考就好，因為他的確會因為水份含量而有所變化。

Wow 中文變多了耶，讚讚

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

謝謝你的支持🙏

我今年還沒量，壓力好大

片尾音樂是什麼？

我想請教DXA真的能測量出「內臟脂肪」面積嗎？不是「體脂肪」，體脂肪分為內臟脂肪跟皮下脂肪，我想知道的是純粹的「內臟脂肪」是否真的能在DXA上檢測出來？謝謝！

@hugochiang6395

2 жыл бұрын

我之前測DEXA是有內臟脂肪的

@steven9250

2 жыл бұрын

@@hugochiang6395 感謝回覆！

差點以為全程要說中文了 越講越好耶

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

😂 謝謝你 🙏

中文越來越好

請問你影片上的衣服在哪買的 好好看 拜託告訴🙏

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

謝謝你 life8

手錶很好看！但是很貴😣😣😣

總覺得這兩個測量的體脂肪都會比實際的數字更低! 要準確測量~皮下脂肪夾還是相對客觀了一些

在健工有看過你 真的很壯

測驗的地方！在哪啊

我168cm体重55kg，肌肉量47kg，体脂率15.6，你的肌肉量不对吧怎么比我还低？

$200~~~天啊 , 太便宜了 我今天去量 , 收費 $25 美金 , 太貴了啦

@jesselingard9755

2 жыл бұрын

還有100的

請問你在Inbody的內臟脂肪是多少度？

@ILML0706

3 жыл бұрын

7:32

我在ig猜10%🤣🤣

沒想到我的骨骼肌比你還多0.0

好久沒上片QQ 經國路的嗎?

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

是的😊

我inbody6.5%體脂 那我實際上是4.5%😱😱？

我猜5%耶!!^^"

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

😂你太給我面子了🙏

臺灣國語越來越好

费用200却要收你1000？，，啥情况

我只能接受你是8.6%，不然的话，我不是15%都没有吗？😂😂我得相信你现在的是8.6%

@KosmoFit_official

3 жыл бұрын

😂😂

你錯了，INBODY才是錯的，網路上那種看腹肌推斷體脂肪的本來就是用INBODY，當然你會覺得INBODY結果比較像網路圖片，實際上是網路圖片和INBODY都是錯的，誤導大眾，DXA的學理和精密度才是對的。不懂不要裝懂，要有自己的判斷能力，健身之餘也要健腦，多看點書

這麼壯怎麼可能才40.8😯

@Aaron-hb2cj

3 жыл бұрын

身高問題

@小農雪點鮮奶茶

3 жыл бұрын

Aaron 175不算很矮了吧

@brk4781

2 жыл бұрын

他身高也才175啊，身材越高越難長肌肉，所以你看健美健體比賽，多數都是身高不高的人，即使打藥也一樣，身高高的難多了

老婆那麼漂亮我有點嫉妒欸

@goddance88

2 жыл бұрын

嫉妒啥？人家长那么帅配个好看老婆不是很应该么

DXA的數據不信 反而信便宜inbody