15年位前に乳ガンになり、全摘ました。どうにか一度でインプラントが入れられる病院はないのか？また痛い思いを二回もして再建しないといけないのか？疑問だらけで慣れないパソコンでその当時 南雲先生を探し出しました。一度メールして 本当に一回で再建出来ますか？という質問に先生から「出来ます！」と返信があり、来院し、再建して頂きました。本当に良かったです。ノープラでもどちらが再建なのかわからない程完璧です。 疑問にも即答で、答えてくれる南雲先生をとても信頼しています。とても安心出来て未だに年に一度検診に通っています。ユーチューブもとても分かりやすくて他の分野も勉強になります。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

よかったね

@user-sh3be4ut8s

3 ай бұрын

おめでとうございます🎉 よかったですね☺️✨

わかりやすい。説明がいつも自分のものになっているから、入ってくる。 納得しました。

カニからがんのお話、とても楽しくロマンチックで、眠れぬ夜に安息、眠くなってきました。 なんだか、楽しく為になって安らかな気分。 明日からコツコツ観ます。

とても良い動画に出逢えました。わかりやすく興味深く、動物の身体ってすごいなと思いました。私は４人出産後３７歳の時乳がんが発覚しました。現在ホルモン治療中です。運動したり食事も気を付けないとですね。私は再建し反対側は豊胸をしました。他の動画も拝見しましたがナグモ先生の女性に寄り添ってくれる考えがとても嬉しく思い勇気をもらえました。ありがとうございました。

南雲先生の説明は看護学生の授業だったとしたら凄く頭に入ってくるなぁと思いながら聞かせて頂いた看護師です。夜勤は避けられないので食生活と運動をこれからも気をつけていきます。

南雲先生、この動画も素晴らしい内容ですね‼️ すごく勉強になります！ 何回も繰り返し見て、覚えます👍 これからも、ためになる動画お待ちしてます😊⤴️ ありがとうございました。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

応援ありがとう、頑張ります

南雲先生、解りやすく 面白い お話しをありがとうございます。大変勉強になります。先生 のお著書も読ませて頂きました。1日1食をできる限り実践しておます。ありがとうございます。

先生のお話わかりやすくて引き込まれました。ありがとうございます。

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

応援ありがとう

南雲ドクターのお話し、とても参考になります。 参考にし、実行してこそ、効果ありです。 ありがとうございます。

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

応援ありがとうございます

シェアさせていただきます🎵

昔の人の知識も、南雲先生の知識も尊敬です。人間の身体は、神秘的ですね。いろいろ勉強になる動画有難うございます。

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

クサフグの産卵の話からイメージしました

🐡のお話、面白かったです☺️

なんでもバランス良くですね

クサフグのゼスチャーが可愛い❤️

セーラームーン可愛い😆

Two time breast cancer survivor です。参考になりました。ありがとうございました。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

ガイドラインでは再発予防に栄養指導を推奨しています

閉経後にHbA1c上昇、好きな激しめ運動で高血糖になっている事がわかりました。この動画を観て闘争ホルモンが増えてしまったのかも、と納得しました。運動強度を下げないと乳癌リスクも上がるかもしれませんね。 激しめ運動が好きなのに残念ですが仕方ない。 知識をありがとうございます。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

糖質制限、高タンパク食なら筋トレOKです。カーボローディングはやめてください

写真が、すごく若い、何となく、懐かしいです☯️🐉🦉♥️

肥満なので運動して痩せたいと思います…まだ閉経しない53歳😢

いつも勉強させていただいてます。 私は夕食後にデザートとしてぶどうパンやおせんべいが食べたくなり全部で4〜500キロカロリー位食べてしまいます。 ただ日中長距離自転車通勤やジムで激しい運動をほぼ毎日するので太ることはありません。（153センチ40キロ）カロリーが生活の中で消費できて元気であれば糖質制限をする必要はないのではと思っていますがいかがでしょうか？

「昔の人に比べて現代人で乳がんに罹患する人が多くなった理由は､生涯月経回数が増えたから｡」というのを大変分かりやすい動画にまとめて下さって有り難うございます｡ 私が昔､視聴していた地上波のTV番組に南雲先生が出演されていらした時に､その番組から「乳がん摘出の外科手術と乳房の再建手術を同時に行っていらっしゃる大変高名な先生」と紹介されていたのを思い出しました｡ (今では地上波のバラエティー番組等はすっかり視聴しなくなったので､番組名は忘れてしまったのですが､確か非常に個性的な医師の先生達が複数出演されている番組だったと記憶しています｡ 南雲先生の他には､秋津(?)先生や新見(?)先生や姫野先生といったお話が大変面白い先生達が集結していらしたような､､🤔 今でも放送されてるんでしょうか？) 更年期の私は明らかな運動不足なので😅､もう少し涼しくなったら好きなウォーキング習慣を生活に取り入れたいです✊

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

ガン死亡率を減らすエビデンスはビタミンD、EPA、有酸素運動です。頑張って

あと食事とビタミンＤ

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

その通り、EPAもね。

17年前に乳がんになり、別の病院で手術をしたのですが、一年後南雲先生に再建手術をしていただきました。バランス取るために健側もインプラントいれ、とても綺麗に仕上げていただきました。嬉しかったのを覚えてます。初発から12年後に再発して残念ながら全摘しました。😢😢 質問なのですが、健側が17年になるのですが、入れ替えか摘出とかした方がいいのでしょうか？？

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

シリコンが破損していないか検診受けてください、破損がなければ大丈夫です。それより栄養指導を受けていますか。再発を防ぐために必要です

わかりやすかったです。 あ〜体重減らさなきゃ。でも体調悪すぎて外に出れなくて、かなり活動制限になってます。どうしよう。 乳がん対策で母乳は1年半を二人頑張りました!

ストレスは、乳癌のもとだとよくわかりました。 　母が、乳癌になったので、気を付けようと思います。 　いつも、散歩を日課にしているのですが、それを習慣にしようと思います🙏👍🥰

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

ストレスは相手に期待しないことです

貴重なお話ありがとう御座います。人間の社会的変化から、乳がんの発症率が高くなったという、エビデンスもしっかりしてて、わかりやすかったです。寧ろ、たくさんの女性の罹患率はある程度の社会的現象とも言えるので、防ぎようがないようない😢気もします。先生から見ると、どうすれば、できるだけ乳がんの発症率を下げ、エストロゲンもちゃんと維持しながら、酔い人生を歩めるのでしょうか?

@kirakira7603

11 ай бұрын

乳がんの発症率を抑えるためには11:01からお話されてると思います。

@my-name-is-sumire.

11 ай бұрын

​@@kirakira7603前置き長いので助かります。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

@@my-name-is-sumire. 疫学、病態学を学んでから方法論を学びましょう

戦後、乳製品の摂取が増加したことも関係ありますか？🐄🥛

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

ガイドラインでは乳製品の摂取を推奨しています

レントゲンを撮るからガンになるって聞きましたよ!だから毎年健康診断は受けないほうがいいそうです

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

マンモグラフィでがんになった人はほとんどいないでしょうが、マンモグラフィでがんを防げた人もいません

@omochimeromeron

3 ай бұрын

ドゥイブスなら被曝しないですよ

29歳で非浸潤がん、35歳で浸潤がんステージ2になりました。現在ホルモン療法中 ホステスだったので、ほぼ毎日多量に飲酒していたことで免疫が正常に働かなかったと思います。 南曇先生の動画を参考に生活習慣、食事の内容を徹底的に正しました。 子供がいるので長生きしたいです。 無料でためになる情報を配信していただき、ありがとうございます。 先生もお身体に気を付けてください。

初めて　連絡します 先生のお話しを聞いて　検診を受けたいと思っています 岡山に住んで居るので　どうしたら　先生の病院に行って検診を受けることが出来ますか 電話して　予約した方がいいですね

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

岡山なら河田外科形成外科に受診してください

更年期障害のほてりが辛くて夜中に5、6回起きるのが辛くて、最近メノエイドコンビパッチを始めました。 食事と運動も気を付けています。 夏の辛い時期だけパッチをするなら乳がんにはなりにくいでしょうか?

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

子宮がある場合のホルモン補充療法はエストロゲンとプロゲステロンを使うのですが乳がんリスクが増加します。乳がん罹患率死亡率はビタミンDで減少しますのでサプリ飲んでください

@user-sh3be4ut8s

3 ай бұрын

南雲先生 そこはサプリではなく、日光に当たりましょうでは!? 朝の最初の日光を１５分ほど。 いかがでしょうか…

閉経後、関節痛、膣の乾燥などでヒリヒリしてエクオールのサプリを飲んでいます。 症状も改善されましたがエクオールで乳癌のリスクは上がりますか？

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

OKです

夫婦関係(ストレス)、食生活？でしょうか

４５歳のとき閉経したため、アンチエージングのためザクロジュースを毎日のんでいます。現在５９歳で子宮筋腫があります。ザイルジュースはやめたほうがいいですか？　話は変わりますが、先生は相変わらずお若く見えて素敵です。

10月に初めて乳がん検査を受けます。 28年間一度も受けた事がなく、妊娠・出産を機に健康診断で受けようと思いました😊 20代でも、やっぱり定期的に受けた方がいいのでしょうか？

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

リスクが高ければ受けてもいいです。普通の人は35歳から

とてもわかりやすい解説ありがとうございます😃現在、更年期障害の為、ジュリナ錠を2錠服用中です。（38歳で子宮癌になり全摘してます）ホルモン剤を服用していると、やはり乳癌罹患率は高くなるのでしょうか…🥺💦

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

子宮全摘後のエストロゲン単剤は大丈夫です

@sakurahiroko6801

11 ай бұрын

@@yoshinorinagumo552 ご回答、ありがとうございます😭💕

いつも拝見させて頂き大変勉強になっております😊 閉経後、更年期が酷くホルモン補充を内服にて行っています。プレマリン2錠とルトラールです。症状は取れ嘘のように元気に過ごしていますが乳がんのリスクが気になります。 更年期で補充療法を受けてる方が増え私と同じような思いの方がいらっしゃると思います。 乳腺外科のドクターからの解説も聞いてみたいです。機会があれば宜しくお願い致します。

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

ガイドラインでは乳がん罹患率が増えるといわれていますので。毎年の検診と、食生活による予防を心がけてください。予防法は私のKZreadを参考に

閉経は早いのと遅いのどちらが体にとり良いのでしょうか？

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

早いのが乳がんになりにくく、遅いのが子宮体がんになりにくいです

@MA-ne7mm

10 ай бұрын

​@@yoshinorinagumo552 ありがとうございます 閉経が早いとそれはそれで、エストロゲン分泌が減り骨が脆くなるとも言われてるから難しいですね💦

@user-vy8bt4lq7b

9 ай бұрын

子宮筋腫があって生理痛がひどいのでピルを処方してもらっていますが、今45歳で50歳まで飲むそうです。 ピルで乳がんのリスク上がりますか⁈

@user-op6tw6nr8g

7 ай бұрын

​@@user-vy8bt4lq7b 私は一般の視聴者です 医師ではないので 詳しくはないのですが 40代からはピルを処方しない医師はいるみたいです 私は48歳のとき子宮筋腫の核手術を受けて大小５個の筋腫を取ってもらいました😅現在53才で 毎月は生理は来なくなり 閉経まで　あと少しかな 一般的には 子宮筋腫ある人は閉経遅くて貧血あると日常生活は 大変でした 思い切って手術受けて私は良かったです

ありがとうございます。話し方が聞き取りやすく、とてもわかりやすかったです。 人間の体やホルモンって神秘的ですね。 体を機能させるための前駆物質まで知ることができ、今の自分に当てはまる予防のための行動をどうすれば良いのかをなんとなくイメージできました。 意識して生活したいと思います。

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

楽しんでいただけましたか。頑張ってください

初めてコメントさせて頂きます。とても分かりやすいご説明ありがとうございました。チャンネル登録致しました。万が一の時はホントに南雲先生にご相談 させて頂いて宜しいでしょうか。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

お待ちしています

なぜ、生理は月の周期なのか以前から不思議に思っていましたが、理由がわかりました。いつも内容の濃い講義です。乳癌になるかならないかは遺伝子を調べればわかると最近言われていますが、どう考えられますか。Anjelina Jolieのように乳癌になる前から手術しておく方が賢いのでしょうか。

質問です。 私は、希少がんで右乳房全摘し、大胸筋の一部も切除しました。再建は可能なんでしょうか？

@yoshinorinagumo552

5 ай бұрын

一部なら大丈夫かも一度拝見させてください。

@user-sr5vb1sl3k

5 ай бұрын

@@yoshinorinagumo552 お返事ありがとうございます。 手術前に執刀医からは3年間、肺に転移がみつからなければ再建できると言われてはいます。 3年後、まだ再建の意思があったら、相談します。その時はよろしくお願いします。

AYA世代です。食事指導等なく、再発が心配です

@maedasyk

4 ай бұрын

今の男性社会で働かないといけない女性の置かれている環境、、

よく、月の満ち欠けのときは誕生したり、死んだりするって、昔から聞きました。

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

繁殖するんですよ

１日何分日光浴びればいいんですか

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

ただ日光浴しているだけではダメです。採血で血中のビタミンDの値を６０まであげてください

@user-kt8bo1wp4i

11 ай бұрын

@@yoshinorinagumo552 ビタミンＤの値というのは 検査項目の何なのでしょうか？

@user-jv7yb5fx9g

11 ай бұрын

​@@yoshinorinagumo552 だったらタイトルを最初から「血液検査して下さい」と言えばいいのでは？ 回りくどいですよね。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

@@user-jv7yb5fx9g 批判する前に、最前線でがん患者を減らそうとしている医師がいることを知ってください。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

@@user-kt8bo1wp4i さん。25OHビタミンDです

確かにこじつけの部分がある。コレステロールが多いから性ホルモンが増える？ そんな単純なシステムではない。コレステロールは体の組成にも使われるし、アンドロゲンが全てエストロゲンに転換されるわけではない。結論ありきのお話

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

こじつけ上等です。なぜ閉経後の乳がんが増えたのか、原因は解明されていない、遺伝子の異常、なんていうのが通常の専門家の話。こじつけでも生活習慣の改善に結びつけて、実際にがん死亡率を減少させる。あなたはどうすれば多くの聴衆の死亡率を減らせますか。

@user-kt7xh7qd6p

8 ай бұрын

@@yoshinorinagumo552 返信ありがとうございます。 私も生活習慣の改善が、ガンの発症リスクを下げるのは同意。しかしコレステロール摂取がさも乳ガンのリスクを上げるともっともらしく言うのはいかがでしょうか？ 原因不明としながら、コレステロールを初めから乳ガンの機序と決めつけ、視聴者に思わせるのもどうなのかなと思ったしだいです。

@reikobrown6993

2 ай бұрын

私は血液検査のたびに悪玉コレステロールが多いといわれる。母もそう。母も私も食べるのが好き、運動苦手。母は60代で乳ガンになり70代後半に隠れ脳梗塞型認知症に、なりました。私は今ブラバスタチンを服用していますが悪玉コレステロールは癌も含め全ての病気のもとだと思います。

更年期に日本の医者はエストロゲンを推奨していますが、間違ってるって事ですよね？昔ねデータのままだったのですね。 それが原因で乳癌が増えていたら恐ろしいです… 私はドクターリー博士の本を読んでから、とても不思議に思っていたので、助かりました😮

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

子宮全摘後のエストロゲンはOK、有子宮のエストロゲン・プロゲステロンは危険です

妻を乳がんで亡くしました…予防よりすべての癌を簡単に治してくれる薬が早くできてほしかった…

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

合掌。癌を治すのは難しいが予防は今日からでもできます。お身体お大事にしてください

いま栄養状態いいかなー。バランス悪い食事してるし、栄養なんてさほど考えてないから添加物たくさんとってるし、合成添加物発がん性物質はいってます。添加物は身体に蓄積されるのでそして国に決められた量はわずかですから、いきなり癌にならないで、年取ってから癌になるんです。閉経後のガンもそれが原因でしょう。合成添加物は戦後ですからね。しかも海外が禁止にしてる添加物を日本は買い取ったりしてますからね。ショートニングはドイツ禁止になり、日本はドイツが余ったショートニングを買い取ったといわれてます。添加物王国日本ですから、それを食べ続けている限りがんば少なくなりません。女性特有の癌は特に乳製品も悪いと言われてますね。もちろんストレスや規則正しい生活も大切です。あと、電磁波も怖いですね。私が高校生くらいのときに携帯が少しずつ広まりましたが、私らの世代が年取ったとき一番に電磁波の怖さどうなるか出るんじゃないですかね。もう私達って実験状態ですよ。スウェーデンとか5G禁止にしてる国が羨ましい。食品添加物も厳しいのはヨーロッパですから日本も見習ってほしい。せっかく昔の日本人が世界で一番の健康食和食を作ってくれたのに。今は何？食べ物欧米化、ご飯よりパン好きな若い子。親が悪いと思いますけどね。私は子どもたちにも朝からご飯あげてます。私は今後もずっと和食食べ続けます。

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

もっと楽しくお話しして！

先生、ウオーキングとかスクワットだけで良いのですか 64歳乳がんステージ３aホルモン剤のんでます。 今年２年目を迎えました。

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

がん患者に有酸素運動させると15年後の生存率が３３％向上します

女性ホルモンが関係して乳がんになる…は、関係ない場合もありますよ。 主治医に言われました。 そして、殆どの乳がんは、『がんもどき』なのですよ。つまり本当のガンではないと言うことです。

@yoshinorinagumo552

11 ай бұрын

それがほとんどとは言えないですね

@reikobrown6993

5 ай бұрын

がんもどき！亡くなった近藤誠先生の説ですね。

@reikobrown6993

4 ай бұрын

がんもどき理論を聞きかじって素人が「ほとんどのがんががんもどき」と決めつけるのはいかがなものでしょう。

まずは乳製品を控える事が1番です！ そこに含まれている物が余分な女性ホルモンを増幅させる事、何故言わないのですか？ 戦前、こんなに乳製品とっていませんでした。 治療に重きを置くお話は結局どこが儲かるのでしょうか、、、

本当の事も言ってるけど想像やこじつけも所々に散りばめてるから信頼して聞いてられないです。

@yk4085

10 ай бұрын

どこが想像やこじつけですか？教えてください。

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

批判はすれど中身はなし

@tamichi

9 ай бұрын

南雲先生　ホルモン治療は必ずしなきゃならないですよね…色々な副作用とかの情報が…気になり　迷ってしまってます。

@yoshinorinagumo552

7 ай бұрын

結局あなたは批判だけして何も自分で創造発信できない人ですよね。

私は高濃度乳でマンモグラフィはメリットがない上、ガンリスクが上がるので受けないことにしました。 しかし市の補助がでる検診ではマンモは必須でエコーだけはやってくれません。日本の自治体がーマンモ推奨なのはガイドラインのせいなのでしょうか。スイスではマンモ禁止、米国でもマンモ受診の年齢を50才からに上げたりなどの話も聞きますね。

@yoshinorinagumo552

8 ай бұрын

超音波検査は日本で生まれたので、欧米では進歩していないのです

キャンサーの語源より、日本人なんだから先に癌という漢字の語源教えてほしいわ

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

話が面白くなくなるんだよね。楽しく話をしないと人は納得しないんですよ

@tsugumi9430

9 ай бұрын

癌って漢字の語源を日本人医師から聴いて何が楽しいのかな。キャンサーの意味聞けて為になったけど。 癌は、やまいだれに岩を意味する嵒をつけ癌。やまいだれの中になかに、口が三つあり、その下に山という字があります。好きな食品を山のように食べた人がなってしまうということでしょう。

@reikobrown6993

4 ай бұрын

癌？やまいだれの中を見て下さい。品物を山のように、食べるからです。コンビニのイートインでお菓子にレジ前商品、ジュースにコーラじゃ病気も大挙してよってくるよね。要は食べ過ぎです。戦前は食べなすぎで病気になりました。今は食べ過ぎで病気になります。

@reikobrown6993

2 ай бұрын

品を山のように食べるから癌なんだよ。要は食べすぎ。世界には食べ物がなくて苦しんでいる人と食べすぎで苦しんでいる人がいるという悲惨な実態。

実際大昔の話は生きてないんだから、こうなんです。じゃなくてこう言われています。って言ってほしいわ。しかも自分の研究で知ったわけやないねんからね。

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

誰がそういいました？誰も言ってないですよ

つまり、 きちんとした生活をすれば、罹患率は高くなりにくい！ のかな？ 心がけよう！😊

@yoshinorinagumo552

10 ай бұрын

ガン死亡率を減らすエビデンスはビタミンD、EPA、有酸素運動です。頑張って！