ロードバイクでお尻が痛い時の4つの原因と5つの対策

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2:04 お尻が痛くなる原因
2:26 坐骨が痛い場合
9:49 尿道付近が痛い場合
13:12 鼠蹊部が痛い
16:26 擦れて痛い
21:08 まとめ
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Пікірлер: 12

  • @kojirousasaki5205
    @kojirousasaki5205Ай бұрын

    ちょうど今ぶつかっている問題にタイムリーな動画ありがとうございます。 そして猫ちゃ~ん♪

  • @boowoo1751
    @boowoo17512 ай бұрын

    お尻は痛くならないんですが、玉が立ちこぎした後などにサドルにあたって痛くなります(真剣な悩みです…)なんか対策ありますか?

  • @user-gf1ek2ev9c
    @user-gf1ek2ev9c2 ай бұрын

    動画編集お疲れ様です。筋トレ動画などいつも楽しく見させていただいております。 ペダルのメンテナンスなどのお話をして頂くことは出来ますでしょうか?バラ完などの動画でもいいのですがグリスアップなどの方法が知りたいと思っています。 ご一考頂ければ幸いです

  • @stradista

    @stradista

    2 ай бұрын

    すいません。そういった細かいメンテナンスは不得意分野です

  • @user-gf1ek2ev9c

    @user-gf1ek2ev9c

    Ай бұрын

    @@stradista 無理を言って申し訳ありません 以前の動画で適正サイズより小さいバイクに乗っていると説明している動画がありましたが、サドルの前後位置はどうやって適正位置に持ってきているのでしょうか?シートポストのオフセットを変えているのでしょうか?教えてください

  • @user-xm9yr3fx1g
    @user-xm9yr3fx1gАй бұрын

    クロスバイク買ったんだけどまーじで坐骨が痛い。前傾姿勢取りたくてもハンドルが近すぎて取れなくてすげーストレス😥

  • @user-rj5mu3no1b
    @user-rj5mu3no1b2 ай бұрын

    いつも詳しくわかりやすい動画アップありがとうございます(^^) そして最近の動画アップ頻度最高です!もちろん動画作成がめちゃ大変だと思いますが(^_^;)  超私事ですが、来週三重の天狗坂上がりという激坂登坂レースに出ます。 リュウスケさん激励してください笑

  • @stradista

    @stradista

    2 ай бұрын

    頑張ってください!

  • @user-rj5mu3no1b

    @user-rj5mu3no1b

    2 ай бұрын

    @@stradista あざす!!

  • @user-wr8ew1de4q
    @user-wr8ew1de4qАй бұрын

    ロングでヒルクライムして次の日アナルの近くヒリヒリして痛かった

  • @FizmimiFiz
    @FizmimiFiz2 ай бұрын

    ねこちゃん癒やされる。まだ最大で60キロくらいなのでそんなに おしりが痛くてたまらないって状況にはなってないんですよねえ。 買ったばかりの頃は確かにちょっと痛かったけど、くり返し乗ったおかげで慣れたのだと思います。 慣れる前の痛みと、慣れた後長距離乗ったときの痛みというのは原因が違うってことでしょうか。

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