รับประทานอย่างไรเมื่อผู้สูงวัยมีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย | สูงวัยวาไรตี้ (27 มิ.ย. 65)
Ойын-сауық
สูงวัยวาไรตี้วันนี้ จะมาบอกเล่าวิธีการเลือกรับประทานอาหารสำหรับผู้สูงวัยที่มีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ต่อด้วยการออกกำลังกายด้วยโยคะ เพื่อช่วยบำบัดอาการปวดหลังจากหลังโค้งหรือหลังค่อม ในช่วง “เก๋ายังฟิต” จากนั้นไปเที่ยวสวนผลไม้เมืองลับแล ในช่วง “เก๋ายกก๊วน”
ติดตามชมรายการ สูงวัยวาไรตี้ ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 09.30 น. ทาง ALTV ช่องหมายเลข 4
-------------------------------------------------------
📌 รับชมได้ทาง #ALTVช่อง4ทีวีเรียนสนุก #ช่องหมายเลข4
หรือรับชมทางออนไลน์
Website: www.ALTV.tv
KZread : / altv4
Facebook : www. ALTV4
เพิ่มเพื่อนทาง LINE : www.ALTV.tv/AddLINE
Пікірлер: 26
ขอบใจมาก งามทั้งกายและใจ ขอให้มีแต่ความเจริญรุ่งเรือง
🎉❤🎉❤❤❤ 0:52 คนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ
อยากให้ลงบอกเป็นตัวหนังสือบ้างเพระยายพิการ หูฟังไม่ได้ยินช่วยลงบอกด้วยคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤️
ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณกับคลิปที่ดีๆค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากกำลังมีอาการปวดขาชาปวเสะโพกด้วย ปวดตลอดเวลามากบ้างน้อยบ้างหาหมอกายภาพบำบัด กินยาทายาก็ไม่หายขาด
ละเอียดดีค่ะเข้าใจดี
ไม่รู้..ฟังแล้วรู้มากขึ้น
ดีมากครับ แต่ถ้าพิธีกรลดคำว่าโอเค ให้น้อยหน่อยก็ดีนะครับ
❤❤❤
Followed❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
@dhanaseddhanased5827
Жыл бұрын
จัดรายการเพื่อผู้สูงวัย ควรมีคำบรรยายให้ผู้ที่ทีปัญหาการได้ยินได้รับข้อมูลด้วย
ขอบใจมากที่ใส่ใจคนสูงวัยค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันคนสูงอายุได้ทราบ🙏ขอพรให้คุณพบแต่ความสุขความเจริญนะคะ💗🙏🙏🙏💗
🎉🎉🎉 ถั่วต้ม ใช้หม้อแรงดัน ทำให้อ่อนนุ่มลง... หรือ ใช้เครื่องทำนมถั่วเหลือง ก็ เสริม เพิ่ม โปรตีนคุณภาพได้ครับ... ,🙏
👍💪👍
มาดุ
เวย์โปรตีนไอโซเลท ยี่ห้อไหนดีคะ 68ปี
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีคะคึณหมอและพิธีกรดิฉันเดินแล้วออ่นลา้ที่น่องค่ะรบกวนถามว่าแก้ไขอย่างไรคะ