حقيقة خل التفاح في التخسيس ؟!! وكيف تخلصت من 29 كيلو دهون في 4 شهور !!
حقيقة خل التفاح في التخسيس ؟!! وكيف تخلصت من 29 كيلو دهون في 4 شهور !!
يمكنك دعم القناة من خلال الانتساب الى قناتكم "لو نفسك تخس " من الرابط التالي:
/ @takhsesforever
لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير
/ mostafaali
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط التطبيق
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس" / @regimeyoumbyom
رابط قناة " مهندس دايت "
/ @mostafaali4610
رابط الموقع
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
Пікірлер: 633
ادعو معي الآن بهذا الدعاء "اللهمَّ لا تجعل بيننا وبينك فى رِزقنا أحدًا سواك، واكفنا بحلالِك عن حرامِك وأغننا بفضلِك عمن سواك".
هل اجد الف مستغفر
@user-tx9oc5kz5p
Жыл бұрын
استغفرالله العظيم و اتوب اليه
@aliskhg6175
Жыл бұрын
استغفرالله
@lailaafroune3445
Жыл бұрын
استغفر الله و اتوب اليه
@Meriam-sk5fy
Жыл бұрын
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
@raniahmad7693
10 ай бұрын
استغر الله واتوب اليه
ماشاءالله تبارك الله ربنا يبارك لكم برنامج جميل ومبروك لي صابرين وعقبال الجميع
ربنا يبارك فى حضرتك ويعطى حضرتك الصحة والعافية يارب العالمين ويجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك يارب
ما شاء الله مبروك ربنا يجزيك كل خير باشمهندس مستمرة إن شاء الله ربنا يباركلك و يحفظك من الشر و السوء❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍
يارب اخس من وزني عشان ضغطي .ادعولي ربنا يوفقني ولكم بالمثل.
@user-gw8qo9op4s
Жыл бұрын
فيه وحده كان معها ضغط .ونزلت وزنها وراح عنها والله .في نفس القناة هذي .حتى الاخت مصرية يمكن قبل ٢سنة
@user-jx5lh3lb6n
Жыл бұрын
إن شاء الله ربنا يوفقك
@user-oo9ip5qh1t
Жыл бұрын
الله يسر لك اختي تنزلي وزنك
@user-md8gl5nn2s
Жыл бұрын
يارب وانا معاكي
@lylygomez502
Жыл бұрын
اعملي الحجامة أولاً ثم اعملي حمية
ممتاز ممتاز ممتاز ام خالد وفقك الله وبارك الله فيك يا خالد.
ما شاء الله الله يسهلك ويسهله ويحفظك استاذنا
ألف ألف ألف مبروك أستاذة صابرين
ربنا يبارك فيك وفي كل فريق العمل ومبروك لاستاذه صابرين
احلى صفحة في عالم مبروك ياصبرينا برافو عليك الله يعطينا صحة وعافية
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ونفع بك
بسم الله ماشاء الله تبارك الله نزول العافية والصحة ..الف الف مبروك
جميل جداً 👍👍👍 جزاك الله كل خير وبارك لنا بعمرك وعلمك ونفع بك يا باشمهندس
والله ما فاتنا شيئاً من الدنيا "سوىٰ رُؤية رَسول الله.فصلوا علية ﷺ.🥹❤🩹
ماشاء الله نزول العافيه يارب👏👏👏
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الصراحه استحيتت على نفسي من همتها ماشاء الله و مجهود ولدها معاها اثر في جدا أن شاءالله راح ابدا عاجلا غير اجل بالنظام في حسناتك ياأمي انتي و ابنك
@user-hanan1971
Жыл бұрын
الاقي النظام فين معرفش النظام ايه ممكن تساعدوني وتعلموني النظام
@88sbestgirl10
Жыл бұрын
@@user-hanan1971 في قناة التلقرام و هوو يشرح في قناته هنا افاليوتيوب كل خميس
@salwanasreldin8990
Жыл бұрын
@@88sbestgirl10 اسمها ايه قناة التليجرام؟
@elshaimaasayed9806
Жыл бұрын
نفس احساسي اتكسفت من نفسي
@user-so2oy4ry4p
Жыл бұрын
@@user-hanan1971 ياريت
ألف ألف ألف مبروووك يا حبيبتي ❤️🥰
👏👏👏👏👏👏👏👏👏 برافو عليك ياام خالد بالتوفيق للجميع
جزاك الله خيرا
ماشاء الله لاقوة إلا بالله ست بسيطة وكلامها بسيط وعلى الفترة وجميلة قوي موفقة حبيبتي أحسنتي ومنها للأعلى
@rachidfassi6984
Жыл бұрын
و على الفطرة مش الفترة😊
@amiraabdelrehim7529
Жыл бұрын
@@rachidfassi6984 صح كلامك انا محفظة قرآن كريم يعني درسة لغة عربية كويس جدا ولكن حدث الخطاء في الحروف لأن عقلي ومشاعري كانت مع الست الجميلة البسيطة ياريتك ركزت في معنى الكلام قبل الحروف
ماشاءالله تبارك الله ربنا يباركلك
ما شاء الله ربنا يحفظك ويوفقك يارب
الله يباركلك ويحفظك ويزيدك من نعيمه امين
ما شاء الله اللهم بارك ربنا يثبتنا ونوصل لهدفنا
ماشاء الله تبارك الله عليكي الف مليون مبروك وعقبالنا يارب
ماشاء الله اللهم بارك كل التحيه لأستاذ مصطفى وابن الست اللي شجعها وانقذها
ام خالد بطلة ماشاء الله، يارب انقص كل وزني الزائد من غير شر يارب 😊
جزاك الله كل خير
الله ابارك ❤❤الإرادة هي الصح.ممكن نعرف النظام من فضلكم.
ما شاء الله تبارك الله إنجاز عظيم جزاكم الله خيراً على ما تقدموه.
والله يا بشمهندس الله يبارك فيك ويسعدك ويخليك لي عائلتك تستاهل ألف ليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝🏻شكرا وألف شكر 😊أللهم اعينا كلنا على استرداد عافيتنا أللهم امين يارب العالمين دعواتكم 🤲🤲🤲
بطله بالتوفيق ان شاء الله
يسعد مساءك ياحلى هندسة
ماشاء الله تبارك الرحمن بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء بالتوفيق للجميع يارب
الف الف مبروووك يا استاذه صابرين ربنا يباركلك في خالد ابنك يارب. وشكرا ليك يا بشمهندس مصطفي علي مجهوداتك معانا ربنا يجعله في ميزان حسناتك.
@randaworld1704
Жыл бұрын
ن
@user-xi8bp6tg4p
Жыл бұрын
@@randaworld1704 ي م ان يجد بيت مناسب ي م ان يكون على
@user-xi8bp6tg4p
Жыл бұрын
@@randaworld1704 ي مكان قريب على لأغلب
@user-xi8bp6tg4p
Жыл бұрын
@@randaworld1704 يكون ء ذلك اليوم ا يكون لدي معلومات اكثر يكون لدي منزل كبير ي م المحيط الهندي و المحيط الهندي جدا بالنسبة لي بنت صاحب
@user-xi8bp6tg4p
Жыл бұрын
@@randaworld1704 يكون لدي معلومات ما يكون في العالم
انا نزلت سبعه وثلاثين كيلو والله 💪💪ومستمره نشاء الله 🤗 الله لا يحرمنه منك يا هندسه 👑
@iloveenglish.1427
Жыл бұрын
في وقت قد ايه وايه نظام الاكل لو سمحت
@user-ml9ks1hh9p
Жыл бұрын
حلووو موفق يااارب
@ahlamgsab4872
Жыл бұрын
مشاء الله تبارك الله الرحمان الرحيم
@fadiafodi2315
Жыл бұрын
وقت ادي ليه
@rqayali7421
Жыл бұрын
اي والله ويه نضام والوقت تسع شهور ونسبت التزامي مو ميه في الميه لن اني ام بيت وام الربعت اطفال ساعات اتعب شوي بس ارجع التزم ثاني الحمدلله على نعمه لي احنه فيه الحين كل بفضل المش مهندس وتشجيه المستمر النه الله لا يحرمني منه ويعوضه كل خير يا رب 🤲
صباح النور على الكل و بتوفيق للجميع
اللهم بارك ربنا يثيتك بسم الله ما شاء الله
خل التفاح مفيد لمقاومه الانسولين مع نظام غذائي
من قبل ما اتفرج برافوووووو ماشاء الله عليكى الف شكر لحضرتك يا استاذ مصطفى وشكرا لفرق الدعم
مبرووك 😊 حبيبتي الرب يباركك ❤
انا كنت اوزن 97كيلوا وعمري 37سنة عملت ريجيم وكنت اشرب كل يوم خل تفاح ملعقة كبيرة مع كأس ماء وعصير ليمون كل صباح والله في 20يوم نزلت 7كيلوا ومازلت اكمل حتا اصل 67
@almapsr3192
9 ай бұрын
ماشالله هلا ليمون قديش يعني مع كاسة لمي
@user-ef9oi4mc9p
8 ай бұрын
اشرحيلنا الطريقة من فضلك وهل كنتي تقومين بالرياضة
@user-yk9in4vw7d
8 ай бұрын
وشو النظام
@user-ov8yg4lb6c
8 ай бұрын
تبعي نظام لو نفسك تخس صحي الضلم دعكي من الاعشاب
@user-gw8qo9op4s
7 ай бұрын
مانصحك امش على السنة النبوية .تمر او عسل على الريق
مساء الورد على فريق لو نفسك تخس تحياتي
السلام عليكم جئتُ فقَط لأخبركَ أنّ الجَنَّة مليِئةٌ بالخطَّائينَ الذينَ تَـابوا ! - فـَ تُب الآن .
الف مبروك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
بسم الله مشاء الله ربنا يديم الصحة على الجميع جزاك الله عنا خير الجزاء
@TV-cl5dr
Жыл бұрын
ماشاء الله تكتب هكذا
ماشاءالله الله يبارك فيك وفي ابنك والفضل بعد الله يرجعلك يابشمهندس ♥️
@saharmohsen6870
Жыл бұрын
ما شاء الله برافو عليكي حبيبتى. وبرافو ياخالد ربنا يبارك فيك ياابني
بالتوفيق لجميع الابطال 💪💪
@samihafekri
Жыл бұрын
👍👍👍👍🌺
مشاء الله شكلها صغرت كتير فعلا السمنه مقبره الجمال ❤
ماشاء الله تبارك الرحمن مبارك عليكم شكلك صغر واحسك اخته وليس امه ربنا يوفقك يارب العالمين ويسعدك يا بشمهندس
ماشاء الله وكأنها صغرت عشرين سنة الله يبركلك
كنتى قمر بقيتى قمرين وشكلك زى ماتكونى اخت خالد مش مامته ماشاء الله ربنا يكرم ابنك ويسعده علشان ساعدك تخسى
منور يا هندسه اخيرا لقيتك🌹🌹🌹🌹
كل الاحترام 🌷🪷
الله يحفظ ابنك
كنت عاوزة اخس بس عندي غدوة غدة درقية خاملة ومغيرة مفصل كنت حسيت ورجعتت اني هل فيه نظام يناسبني وشكرا لحضرتك ارجو الرد من فضل كه
ماشاء الله تبارك الرحمن برافوا
انتبهو لسا من يومين شفت قصه بنت استعملت خل التفاح لسنوات بكميات عظامها اصبحت هشه ومشاكل كتير لحقوها في اللحظه الاخيره تابعو مع طبيب
احسنتي أم خالد شكلك صار ازغر وأحلى ألف مبروك والشكر للجهود التي تبذلها قناة لونفسك تخس
اتواصل ازاى مع حضرتك انا عندى دهون فى الارداف والبطن كبيرة ومترهلة بسبب عمليات كتير
وجزاك الله كل خير
مساء الورد على الكل بتوفيق للجميع
اللهم اما اعني علي استرداد عافيتي يآرب وفقني ادعولي التزم واكمل واخس يارب قبل رمضان
السلام عليكم باشمهندس مصطفي
ماشاء الله تبارك الله
اللهم بارك
عقبالي يارب 😢 ما شاء الله تبارك الرحمان وفقنى يا رب 🤲
الف مبروك...وعقبالنا يا رب
@yasmeenMuhammad
Жыл бұрын
يارب
إيه الجمال والبهجة الحلوة دى ،بجد عاش يا بطلة
لو سمحت يااستاذ مصطفى انا عاوزة اخس بس مش فاهمة حاجة من الانظمة اللى بتنزلهااعمل ايه
صباح الخير يابشمهندس ازيك ياربي تكون بخير و بصحة جيدة انشاء الله
@TV-cl5dr
Жыл бұрын
إن شاء الله تكتب هكذا
انتمنه اجي بعد اربع شهور وشوف تعليقي وفرح بتحقيق حلمي وينزل وزني يا رب
ما شاء الله تبارك الرحمن
برافو عليكي ❤
ماشاءالله تبارك الرحمن عقبالنا يارب العالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اعرف النظام الغذائي
وزني ٧٦ وعمري ٥٤ وعندي سوفان في الركبة ادعولي التزم أختكم من العراق😢
@sahararafia1875
Жыл бұрын
الله يشفيكى ويعافيكى
افضل برنامج للتخسيس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله تبارك الرحمان
ممكن تنزل نظام واحد من هذه الانظمة
ماشاءالله برافو
ماشاءالله الف مبروك وعقبالى لما التزم يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت أنا مريضة سكر وضغط ممكن تبعت لي نظام يناسب مرض السكر ولك جزيل الشكر
المشجع الاول بعد ربنا سبحانه هو تعالى هو السيد المهندس مصطفى علي بدون ان انسى الطاقم لو نفسك تخس ربي يجازيكم في الدنيا والاخرة امين ياربي العالمين
@rachaaltahhan4119
Жыл бұрын
عفواً منك بس لازم نكتب سبحانه ليش ب ص 😊
@chaimaabeouyte2999
Жыл бұрын
@@rachaaltahhan4119 شكرا جزيلا بارك الله افيكي
@user-gc1ho6eg1g
Жыл бұрын
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم الف مبروك يا ام خالد أن شاءالله يوم لنة جزاك الله خيرا يا مهندس مصطفى
تبارك الرحمن ما شاءالله
الف مبروك وعقبالي
ما شاء الله نزول العافيه يارب ❤
لو سمحت يا باش مهندس أنا محتاجه النظام ضروري جدا جدا يا ريت تبعته اليوم ضروري لأنى بعمل رجيم من إسبوع ومش عارفه أنا ماشيه صح والا غلط
عقبال عندنا ي رب العالمين
السلام عليكم هل فيه برنامج على الواتساب أرجو منكم الجواب
ربنا يسهل امورك يا بش مهندس ربنا يبارك فيك ويحفضك 🤲🏻🤲🏻👍👍👍
اللهم اعني علي استرداد عافيتي وجزاكم الله خيرا ادعولي بالثبات والصحه والعافيه وإياكم
@user-mp8vu5os1b
Жыл бұрын
ربي يعفينا ويعافيكم يارب
بسم الله ما شاء الله
خالد كل التحيه والتقدير له
يا ريت حد يشجعني زيك الف مبروك التخسيس
دعواتكم مع بنتي عندها سمنة مفرطة ومابتحبش تعمل لارجيم ولا رياضة ومابتتحركش كثير وبتاكل الحلويات من ورايا
@Amal-go2dl
Жыл бұрын
ادعي الله بنتك تخس بصحه وعافيه
@Nurah-dk3pm7hw5j
Жыл бұрын
نفس ابني 🙄
@user-ps7mu1ul8j
Жыл бұрын
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
@hodamina3893
Жыл бұрын
بنتك لازم تقلل شوية الحلويات شوية شوية
@user-fk6kk9dm3s
Жыл бұрын
نفسي بنتي لحدام الدكتورقالي انها عنددهون كتيرفي الدم وداخله علي مرحله السكروبس بعمل معاه رجيم ورياضه