قوة الانتباه الخارق - ملخص كتاب : فن التركيز والإنجاز

احصل على خصم خاص باستخدام كود : Jeel20 عند زيارة موقع دار دون 👇🏼
dardawen.com
===========================================================
للدعم على باتريون :
/ readtube
للدعم علي بايبال :
paypal.me/readtube?locale.x=e...
للدعم على اليوتيوب :
/ @jeelyaqraa
تابع القناة على التيليجرام
​t.me/ReadTube
تابع القناة على تويتر
x.com/tuberead?s=21&t=74wqd30...
تابعنا على انستجرام 👇
read_tube?igshi...
تابعني على قناتي الشخصية :
• رمضان حول العالم - وثا...
================================================
حلقات مهمة يجب أن تشاهدها 👇🏼
كتاب جلسات نفسية
• لا تدمر نفسك !! ملخص ك...
كتاب ٤٨ قانونا للقوة
• سيكولوجية السيطرة على ...
كتاب : مالك أم حياتك ؟
• الكتاب الذي سيغير علاق...
كتاب : العادات الذرية
• أفضل كتاب لتطوير ذاتك ...
كتاب : العقلية
• الكتاب الذي سيغير تفكي...
كتاب : سيكولوجية المال
• سيكولوجية المال 💵 ملخص...
كتاب البجعة السوداء
• لا تخدع نفسك !! ملخص ك...
كتاب الهشاشة النفسية :
• الهشاشة النفسية - ملخص...
كتاب : الطريق الى جهنم - د.مصطفى محمود :
• تنبؤات د.مصطفى محمود ...
كناب : مقدمة ابن خلدون :
• مقدمة ابن خلدون - المل...
كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود :
• كتاب مصطفى محمود الذي ...
كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش:
• خرافة التطور المادي - ...
كتاب : علم التعلم الذاتي :
• كيف تتعلم ذاتيا ؟ - مل...
كتاب : العمل العميق :
• التركيز المطلق في عالم...
كتاب لماذا ننام
• لماذا ننام ؟ ملخص كرت...
=======================================================
ملخص كتاب : فن التركيز والإنجاز
أهم أفكار الكتاب👇
0:00 مقدمة - فن التركيز والإنجاز
02:11 تعريف الانتباه والتركيز
04:51 فوائد التركيز
07:56 لماذا نفقد تركيزنا؟
11:10 معوقات تمنعك من التركيز
16:03 بناء بيئة التركيز
22:12 طرق عملية لزيادة التركيز
32:25 الخلاصة
==================================
#جيل_يقرأ
#فن_التركيز_والإنجاز
#قوة_الانتباه

Пікірлер: 104

  • @Jeelyaqraa
    @Jeelyaqraa3 ай бұрын

    احصل على خصم خاص باستخدام كود : Jeel20 عند زيارة موقع دار دون 👇🏼 dardawen.com

  • @diaamohamed8826

    @diaamohamed8826

    3 ай бұрын

    حلقة ممتازة جدا .. لو الاسكربت ده موجود pdf وال slides موجوده يبقى تمام

  • @theheromustafa8193

    @theheromustafa8193

    3 ай бұрын

    مبروك على 2 مليون مشترك تقدر تدعم قناة متهور جسور

  • @Harrisha476

    @Harrisha476

    3 ай бұрын

    Jeel20

  • @Harrisha476

    @Harrisha476

    3 ай бұрын

    Jeel20

  • @yasmeenmohamed648
    @yasmeenmohamed6483 ай бұрын

    ممكن فيديو عن المذاكرة الفعالة وتثبيت المعلومة ونقلها للذاكرة بعيدة الأمد.

  • @ahmedel-sayed5528

    @ahmedel-sayed5528

    3 ай бұрын

    ارشحلك فيديو احمد ابو زيد عن المذاكره والذاكره كويس جدا ومفيد

  • @user-on2xl9oi4y

    @user-on2xl9oi4y

    3 ай бұрын

    فعلا ياريت

  • @flowerzz3018

    @flowerzz3018

    3 ай бұрын

    لحد مالحلقة تنزل عندي حل يمكن يفيدك : حلي اسئلة كتيرة جدا انا كنت تايهة و لازلت بعد ١٥ سنة من التخرج اهو ... الحاجة الوحيدة اللي نفعتني ايام المذاكرة هي الحل و التطبيق الكتيييير دة اللي كان بيحفر المعلومات في دماغي و دة اللي بحاول اقنع بيه عيالي 😅 ربنا يوفقكم جميعا يا رب

  • @ammarrayyan9838

    @ammarrayyan9838

    3 ай бұрын

    فيديو محمود اسماعيل مدته ٣٠ دقيقة بس يستاهل كل ثانية و متأكد راح تستفيد منه بعد ما تشوفه و ادعيلي.

  • @yasmeenmohamed648

    @yasmeenmohamed648

    3 ай бұрын

    @@ammarrayyan9838 ممكن لينك الفيديو عن المذاكرة محمود اسماعيل

  • @egyptionfalcon980
    @egyptionfalcon9803 ай бұрын

    اللهم احفظ إخواننا فى فلسطين و انصرهم نصرا مؤزرا يا رب العالمين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸 اللهم احفظ المسلمين في كل مكان

  • @user-qs8ec9im5w

    @user-qs8ec9im5w

    3 ай бұрын

    أسلوبك في الشرح جميل جدا مشاءالله ❤

  • @mdmohammed2933

    @mdmohammed2933

    2 ай бұрын

    ماشاء الله

  • @user-xv7nk7cd4g
    @user-xv7nk7cd4g29 күн бұрын

    عمل جيد و مفيد جدا.بارك الله فيك يا استاذ و جعل هذا المجهود في ميزان حسناتك و زادك من فضله و كتبه لك كحسنة جارية ان شاء الله.اتمنى لك المزيد من الانجازات.اختكم من الجزائر.

  • @magicmugs2784
    @magicmugs27843 ай бұрын

    عنجد شكرا كتير لمجهودك انسان محترم خلوق حريص على دينك الله يقويك ويرزقك ويجبر بخاطرك ❤

  • @aminebenzaibia4625
    @aminebenzaibia46253 ай бұрын

    اللهم أنصر الإسلام وأعزه وقدر اخواتنا في فلسطين وأنصرهم نصرا عظيما

  • @fahad5249
    @fahad52493 ай бұрын

    ﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله. ‏- الحمدلله. ‏- لا إله إلا الله. ‏- اللهُ اكبر. ‏- سـبحان الله وبحمدهِ. ‏- سُبحان الله العظيم . ‏- أستغفِرُ الله واتوبُ إليهِ. ‏- لا حول ولا قوة إلا بالله. ‏- لاإله إلا انتَ سبحانك اني كُنت من الظالمين ‏-اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﴿ﷺ﴾

  • @ogaansho
    @ogaansho3 ай бұрын

    شكرا يا أخي العزيز على هذه الحلقة العظيمة

  • @drsara4islam
    @drsara4islam3 ай бұрын

    بقيت بنتظر حلقة حضرتك واول ما بيجيلي الاشعار بتكون ليها الاولوية في التنفيذ والاستماع عن اي تاسك اخر جزاك الله خيرا وفتح عليك وبارك فيك

  • @salmanabdalaziz7137
    @salmanabdalaziz71373 ай бұрын

    شكرا للمحتوى المفيد ❤

  • @mohamedetafy1742
    @mohamedetafy17427 күн бұрын

    بحب اختياراتك بارك الله في عملك

  • @aminebenzaibia4625
    @aminebenzaibia46253 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا وحبيبنا ومولانا ونورنا محمد بن عبد الله عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @mobarkiMobarki
    @mobarkiMobarki3 ай бұрын

    اللهم صلّ على نبينا محمد

  • @medicindandreligion4939
    @medicindandreligion49393 ай бұрын

    تعلم الطب و الدين في خليط رائع بينهما و الذي يشمل المتعة و التعلم

  • @mbutchero47
    @mbutchero4712 күн бұрын

    حلقة مميزة ومحتوى مفيد 🌹🌹🌹🌹

  • @jalilajalilaaa6887
    @jalilajalilaaa68873 ай бұрын

    شكرا على مجهوداتك القيمة .

  • @wafaaahmed370
    @wafaaahmed3703 ай бұрын

    طرح شيق ورائع بارك الله في مجهودكم

  • @B_1b5
    @B_1b53 ай бұрын

    مبروك 2 مليون انشاء الله توصل 10 مليون ❤

  • @mdmohammed2933

    @mdmohammed2933

    2 ай бұрын

    ان شاءالله

  • @nanogold2257
    @nanogold22573 ай бұрын

    الله يفتح عليك وينفع بيك♥️🌹

  • @user-ov9dz2vm1s
    @user-ov9dz2vm1s3 ай бұрын

    مبروك على الإثنين مليون مقدماً❤

  • @Asheq_alaqsa
    @Asheq_alaqsa3 ай бұрын

    جزاك الله خيرا القاء ومحتوى مفيد جدا وفقك الله ونفع بك

  • @ShadyGhazy
    @ShadyGhazy3 ай бұрын

    رائع جدا يا هندسه ❤

  • @mustaphamk1022
    @mustaphamk10223 ай бұрын

    جزاك الله خيرا وفتح عليك وبارك فيك

  • @egyptionfalcon980
    @egyptionfalcon9803 ай бұрын

    بارك الله فيك ❤❤

  • @shadenour9223
    @shadenour92233 ай бұрын

    محتوى مفيد ، مزيد من العمل و المواضيع الهادفة

  • @1234Omnia
    @1234Omnia3 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا خصوصا الملخص الأخير

  • @mohanadnady5189
    @mohanadnady51893 ай бұрын

    رائع رائع بمعنى الكلمة شكرا جدا على المجهود ❤

  • @mohdnaeem77
    @mohdnaeem773 ай бұрын

    جزاك الله خيرا مجهود رائع

  • @mohammadrageh3133
    @mohammadrageh31333 ай бұрын

    تسلم وجزاكم الله خيرا

  • @user-do9eb6st1k
    @user-do9eb6st1k3 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @aminebenzaibia4625
    @aminebenzaibia46253 ай бұрын

    أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه

  • @user-ih9dz6ef5m
    @user-ih9dz6ef5m3 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @Cheikhaoui_Marouane
    @Cheikhaoui_Marouane3 ай бұрын

    شكرا على المحتوى

  • @yahiakhalil4217
    @yahiakhalil42173 ай бұрын

    جميل جدا ما شاء الله ❤❤

  • @shakirn9880
    @shakirn98803 ай бұрын

    شكرا جزيلا هند من العراق

  • @Kelany-oj1nw
    @Kelany-oj1nw3 ай бұрын

    ربنا يوفققك ❤

  • @dito8293
    @dito82933 ай бұрын

    من فضلك لو ممكن تفعيل الترجمه Subtitles. اريد قراه محتوي الفيديو باللغه الانجليزيه..

  • @MiliaNon-vs3sj
    @MiliaNon-vs3sj3 ай бұрын

    شكرا جزيلا على الشرح احيانا كتير بكون عم أقرأ ومش عم افهم

  • @eresseabd935
    @eresseabd9353 ай бұрын

    تحياتي لك 👍

  • @aminebenzaibia4625
    @aminebenzaibia46253 ай бұрын

    الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله

  • @FlowknowledgeContinuous
    @FlowknowledgeContinuous3 ай бұрын

    الكتاب القادم القوانين اليومية ل روبرت جرين 📚🇪🇬🇮🇶

  • @abdelmadjiddjebar2851
    @abdelmadjiddjebar28513 ай бұрын

    مشكور

  • @HassanHassan-hb7wr
    @HassanHassan-hb7wr2 ай бұрын

    شكرا الك صح

  • @amrpony
    @amrpony3 ай бұрын

    Thanks

  • @user-tu8pm3ov1u
    @user-tu8pm3ov1u3 ай бұрын

    ممكن كتاب قوه التفكير ايجابي مفيش حد عمله علي اليوتيوب بجوده وطريقة كويسه

  • @Mohammed06543
    @Mohammed065433 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين،،،،

  • @mustafasama4390
    @mustafasama43903 ай бұрын

    اول مرة اكون اول

  • @Abdulrahman2
    @Abdulrahman23 ай бұрын

    احلى شي انه حلقات محمود تنزل في الوقت الي تكون في امس الحاجة لها

  • @user-oy7xn9ce5c
    @user-oy7xn9ce5c3 ай бұрын

    اسباب تشتت التركيز مهم

  • @user-py5pn7vv3y
    @user-py5pn7vv3y3 ай бұрын

    شكرا يا بطل على التلخيص الرائع 👍🏼، يا ليييت تلخص لنا كتاب📚 (عقدك النفسية سجنك الأبدي ) وقد يكون لخصلت😅 وانا لا أعلم ؟ اتمنى ترد عليا .

  • @Jeelyaqraa

    @Jeelyaqraa

    3 ай бұрын

    في الخطة باذن الله، بس غالبا بعد رمضان

  • @user-py5pn7vv3y

    @user-py5pn7vv3y

    3 ай бұрын

    @@Jeelyaqraa أن شاءالله 👍🏼 اتمنى لك التوفيق 🤍

  • @salahmellouk6726
    @salahmellouk67263 ай бұрын

    السبب الرئيسي لزبادة التركيز هو القيام بأنشطة ترويحية خارج المكان ااذي تشتغل فيه لكي تفرغ الدماغ الممتليء هذا هو الحل ما دون ذلك فهي حلول ترقيعية

  • @husinhamdy1866
    @husinhamdy18663 ай бұрын

    الله يبارك فيك يا اخي❤️ انا من المستفيدين جدا من فيدوهاتك انتقائك للكتب الي بتطرحها موفقك فيها شكرا من القلب💓🌹

  • @user-ou7fu9vf7i
    @user-ou7fu9vf7i3 ай бұрын

    المشكلة انى مش مركز فى الحلقة اللى هتساعدنى اركز 🙃

  • @AfnanAlqaissi

    @AfnanAlqaissi

    Ай бұрын

    حصل 😂😂😂😂

  • @user-xm3lo7br9p
    @user-xm3lo7br9p3 ай бұрын

    ممكن اعرف امين تحمل الرسومات التوضيحية الي بالفيديو

  • @user-rr7qi5dk2j
    @user-rr7qi5dk2j3 ай бұрын

    شيء محزن اني اتفرج على فيديو للتركيز وانا مش عارف اركز فيه 😂 بس هتفرج عليه تاني

  • @mustafabadawimohamedeldeeb3337

    @mustafabadawimohamedeldeeb3337

    Ай бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @Imusama90
    @Imusama903 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @ahmadalhadidi8229
    @ahmadalhadidi82293 ай бұрын

    ☑️

  • @AhmadTaufiq88
    @AhmadTaufiq883 ай бұрын

  • @user-jy3ul1rz1z
    @user-jy3ul1rz1z3 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @osamaafadar3693
    @osamaafadar36933 ай бұрын

  • @islamabdelrahman8283
    @islamabdelrahman82833 ай бұрын

    👍👍🌺

  • @ayman.el_maghraby
    @ayman.el_maghrabyАй бұрын

    ما شاء الله جزاك الله خيرا، كنت حابب اسألك عن حاجة في برنامج فيديو سكرايب، انا عندي اخر اصدار لكن مبقدرش اتحكم في شكل الفونت العربي، لان الخطوط عندي كلها bitmap، كنت حابب بس اعرف هل فيه طريقة من جوا البرنامج بتغير بيها شكل الخط، ولا بتستخدم انكسكيب زيي ؟

  • @Jeelyaqraa

    @Jeelyaqraa

    Ай бұрын

    في خط اسمه Tajawal استخدمه وغير اللغة لعربي ، ده الخط اللى بستخدمه في كل الفيديوهات وبيكتب عربي بسلاسة وبدون حاجة ل Inkscape

  • @ayman.el_maghraby

    @ayman.el_maghraby

    Ай бұрын

    @@Jeelyaqraa شكرا جدا جدا لحضرتك

  • @brahimspak5640
    @brahimspak56403 ай бұрын

    ✔️

  • @worldanimals2680
    @worldanimals26803 ай бұрын

    ضغط وسكوات وبوش اب تمارين سهلة انا زعلت منك على فكرة😅

  • @user-bb8dw3ig1b
    @user-bb8dw3ig1b3 ай бұрын

    و أما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض

  • @Zfyhgjgn8u8
    @Zfyhgjgn8u83 ай бұрын

    اين محبي الصلاة على الحبيب المصطفى اللهم صلي وسلم على و بارك على سيدنا ❤

  • @mdmohammed2933

    @mdmohammed2933

    2 ай бұрын

    اللهم صل

  • @adlemimo124
    @adlemimo1243 ай бұрын

    اخي ممكن تقولي كيف اتعلم ارسم مثلك انميشن

  • @karimhamdi3822
    @karimhamdi38223 ай бұрын

    ✅️

  • @afify090
    @afify0903 ай бұрын

    ممكن حد يفهمني يعنى ايه rar الموجودة على التلجرام علشان الصور مش بتفتح وشكرا

  • @Jeelyaqraa

    @Jeelyaqraa

    3 ай бұрын

    ده ملف مضغوط علشان فيه صور كبيرة في الحجم بجودة عالية . حمل برنامج بسيط اسمه unzip وتقدر تفتح الصور بسهولة

  • @afify090

    @afify090

    3 ай бұрын

    @@Jeelyaqraa تمام .. ربنا يكرمك وينفع بك ..

  • @user-nk5bm9wx8t
    @user-nk5bm9wx8t3 ай бұрын

    🇸🇦💙🌹

  • @sherifhelmy3448
    @sherifhelmy34483 ай бұрын

    وانا بحاول أركز في فيديو عن التركيز😂

  • @leo_3716

    @leo_3716

    3 ай бұрын

    😂😂

  • @user-7-Mahdi-313

    @user-7-Mahdi-313

    23 күн бұрын

    نفس الشي أحاول أحاول أسويه 😂😂😂

  • @Bukhari37
    @Bukhari373 ай бұрын

    ✅✅☑️☑️✔️✔️

  • @user-oh4vd4rt1e
    @user-oh4vd4rt1e2 ай бұрын

    ما حصلت البرنامج ، غير موجود!

  • @Jeelyaqraa

    @Jeelyaqraa

    2 ай бұрын

    أي برنامج ؟

  • @zxip975
    @zxip9753 ай бұрын

    ليه المقاطع الي كذا مدتها ٤٠ دقيقه ونقول انها جدا كثير والأفلام والمسلسلات بالساعات ونقول قليل

  • @abrahimdlame713

    @abrahimdlame713

    3 ай бұрын

    لأن عقلك متعود على اخذ شيئ يسمى دوبامين بسيط وسهل عكس البحوث العلمية او حتى التعليمية البسيطة التي تتطلب جهد من أجل التركيز ابتعد عن المسلسلات والمقاطع الفيديو القصير بعد فترة رح تستمتع بالفيديوهات الطويلة

  • @omarosama6300
    @omarosama63002 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @Be5tesar.
    @Be5tesar.3 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @user-qm3bv5lo3w
    @user-qm3bv5lo3w3 ай бұрын

  • @Amrabaza.
    @Amrabaza.3 ай бұрын

    ✅️

  • @omrannd6854
    @omrannd68543 ай бұрын

Келесі