Saludos desde Ecuador voy a prepararlas. Me gustó esta receta mil gracias Que Dios te Bendiga Eliana

Hola Eliana.. hice esta receta de sabor quedo rica bien agradable parece un queque pero cuando enfria totalmente queda como un budin de pan osea la miga humeda eso es por la avena.. yo lo llamaria mejor budin de platano bellaco rico. Gracias por la receta 😊

Que rico y fácil de hacer gracias amiga.❤️😘

Gracias...por todos tus consejos..

Muchas gracias por compartir tus deliciosas recetas Eliana saludos

Esta receta me encantó se ve deliciosa y sana, gracias Eliana 🤗🇵🇪

Muchas gracias por sus recetas y muy saludables que por cierto son muy ricos yo lo hago a mi mamá y Ami nos encanta

Gracias Eliana, por tu ayuda con la alimentación estoy super feliz porque me gusta lo que preparas, te mandaré fotos 🌈🎉💫

Me gustan todas tus recetas bendiciones

Exelente preparación quedó muy bien saludos

Hola buenas tardes me encantas tus recetas muy fáciles y delililiciosas las pondré e práctica un fuerte abrazo desde México

Muchas gracias x tus recetas

Hola , me anime hacerlo y me encanto, segui todas tus indicacionez y la leche de almendras la hice por primera vez para el pan . muchas gracias por compartir tus secretos .

Muchas gracias x sus recetas ..saludos desde TRUJILLO CITY ..PERÚ❤❤

Gracias por tu recete y por darnos para comer nutritivas ❤

Me gusta mucho tu recetas muy buenas saludos

Hola amiga bella, me facina tus recetas🥧 Dios te bendiga. 😇🌹 un abrazo desde Ecuador ❤

Mmmm deli ya mismo estoy preparándolo me encanta tus recetas de miro desde Ecuador un abrazo

Buenos dias mi eliana estan muy bueno esa torta de platano buenicimo bendiciones

Hermosa , mil gracias

Hola muy delicioso y saludable receta, he realizado tus recetas de verdad salen muy sabrosas Saludos

Que linda! Muy bonito

Me encantan tus recetas saludables, y bien explicadas. Besos de España

Gracias Eliana me hustan tus recetas algunas las preparo desde Trujilllo Peru

Hice su receta y me quedo muy bien gracias x sus videos muy interesante

Me encanta tus recetas y tu voz es muy relajante 😄 saludos ✌🏻

Que bueno tener a alguien que prepare todas estas cosas nutricionales.

Hola Elena buenas noches me encanta tus recetas la estoy haciendo muchas gracias saludos desde y

Muy rico lo q preparo saludos

Se ve delicioso el pastel de plátano maduro Dios la bendiga siempre desde Ecuador

Hola Eliana soy de Perú, me encanta conocerte y saber que con todas tus recetas nutritivas voy a poder a mejorar mi alimentación, debido a mi sobre peso estoy con una Fascitis plantar y tengo que bajar de peso y nutrirme muy sano, espero prepararme todas las delicias que preparas y ya te estaré mandando una foto, me gusta mucho los panes de avena, gracias.

Lo haré en casa. Gracias Eliana por tus enseñanzas. Si pudieras hacer dietas para los que tienen los trigliceridos altos 😊😊😊

Saludos desde. Panamá Tus recetas muy buenas y sanas eso estaba buscando. Felicidades Eliana ❤

Todo tus recetas me encantan por qué son saludables, saludos de Pucallpa.

Que recetas tan deliciosas desde colombia

Eli que dios te bendiga y nos sigas dando tus reseta empezé la dieta hace un mes con la intermitente besos

Prepararé el queque de plátano y subiré la fotito. Muchas gracias Eliana. Un abrazo.

Gracias Eliana por la receta la hice y quedó genial

Delicioso😋 gracias Eliana.

Gracias estoy tratando,,, feliz de encontrarte desde BsAs Argentina

Excelente me encanta verte amiga Eliana, Dios te bendiga mucho❤❤❤😊

Gracias preciosa Eli Dios t bendiga

Gracias Eliana tengo la presión alta y empeze a comer lo que tu preparas para perder grasa.

Hola Eliana Dios te bendiga me gustan tus receta soy de perú muchas bendiciones

Me encanta tus bideos muy bien es

Buenos días sta. Lo prepare el que que de platano le gusto mucho ami hijo que tiene 4años le sigo desde el departamento de ayacucho

Hola Eliana está rico el plátano con chia...lo haré

Hola Eliana 🤗 se ve muy rico 😋 yo siempre te digo solo ke me olvido subir las fotos de todas tus resetas q yo realizó saludos y un abrazo enorme 😘😘😘😘😘

Lo voy a preparar, gracias saludos desde CDMX.

@estersanchez141

2 жыл бұрын

Muy ricas sus recetas 😋 saludos Ciudad de México

Yo hago ese te d cascara d piña con canela. Keda deliciosa y la casa se perfuma toda

Ayyyy ideal para los amantes de meriendas reconfortantes en invierno 😳💕🦖una pregunta cuantas calorias tiene por porcion ??

Amei, ❤.

Saludos Eliana muchos éxitos

Holaaa, buenos dias. Gracias por todo lo que compartes. Necesito orientación, que batido darle a un adulto mayor que tiene hipotiroidismo ya que hay leches y frutas que tienen restricción para el hipoteroidismo. Gracias

Wow que Ricoo 😋

Saludos de Argentina 😋😘

Me gustan mucho tus vídeos y este ya lo hice y me quedo muy rico,muchas felicidades

@7102gaby

2 жыл бұрын

Hola yo hice el panqueque para el horno pero me sobro mezcla y la vacie en un sarten previamente le puse aceite en aerosol y vacie la mezcla, y lo deje con lumbre muy bajita y lo cheque despyes de 40 minutos , aun no estaba listo y lo deje por mas tiempo checandolo cada rato y despues le introduje un palillo y salio limpio lo saque y lo desmolde y quedo perfecto, mas delgado que el pan drl horno. Espeto te sirva mi comenrario.

Muy buenos días. Eliana De qué es la harina de centeno que no la conozco gracias por tus recetas que Dios te bendiga para que nos sigas dando más recetas me encantan

Riquísimo

Me encanta ts aliimento sano

Buen dia ,si fuera posible que las cantidades de harinas nos de.en tz las cantidades no tengo balanza es mas fasil por tzs ,le voy a poner 3 tazas de la avena,se ve riquisimos ,Ecuador

Gracias Eliana, lo hice y esta delicioso. Le adicione nueces y una cucharada de cocoa. soy de Perú y vivo en España. Un abrazo

@1cechic

Жыл бұрын

Lástima que no encuentro la opción para subirte la foto del apetitoso resultado

Buena receta ....que tiempo de horneado porfavor

Hola Eliana ud puede compartir recetas para diabéticos que quieran bajar de peso muchas gracias bendiciones

Esta espectacular la receta , como hacer la harina de quinua? Seria bacan si nos enseña hacer harinas saludables en casa.

Hola hermosa es un placer saludarte, una pregunta para que te sirve el agua de cáscara de piña.

Me salió muy rico, gracias por incentivarme.

Justo lo estaba esperando

Puedo hacer la mitad?

Gracias Eliana cariños desde Argentina ❤❤❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷💕💕💕💕💕💕

wao, en mi pais botaba todos los platanos asi, y he botado muchisimos porque alla los sembramos, pero aqui son muy caros casi no los compro, cuando vuelva a mi pais hare de todo eso

Y que opinas de la harina de Amaranto,te agradecería que nos compartes recetas de esta harina, muchas gracias y Bendiciones

Me gusto mucho el panqueques salados para ti

Apreciada Eliana, cuál es la harina de centeno? La saludo Aryta Escobar desde el Salvador, C.A.

Muy rico él que que me gustó

Hola srta Eliana que platano ceda o de freir muchas gracias

Hola Elina, si no tengo leche de almendras, puedo usar, leche de soya

Que tiempo en horno?

Ah me olvidaba, si es en la sarten x cuantos minutos lo cocino. Gracias

Buenazo ahora lo haga

Ricas empanadas desde miami

Se vé rico ese pan tmbn

X cuanto tiempo en el horno...?

Lo puedo hacer en la estufa

Explicas bien Liz, me encantan rus recetas

Hola Eliana cómo es la harina de centeno??☺🤔 saludos desde La Paz bolivia 🤣🤣

Se puede echar leche de soya?

Eliana a cuanto el horno y por cuantos tiempo?

Cuantas porciones ,se puede comer al dia?

Tu receta de este pastel o queque, EF❤ Rica Rica mira y la harina de quinoa se tuestan previamente o al natural se muelen o licuan tu sugerencia para mí de tu parte Gracias de farana

Cuando ví el vídeo n😢o tenía audio, me encantó la receta

Harina d integral 600 tambien?

hola Eliana disculpa que estevia usa de q marca porfis

Elianita como es la harina de centeno ❤

Molimos la avena instantánea, no se si es la recomendada o se usa la tradicional

Buenas tardes. Tienes otras recetas con harina de avena? Qué número de molde usas para ésa preparación? Tienes algún número de contacto? Gracias

Hola Eliana como estás el queque a cuántos grados lo colocas al horno

Se puede usar harina de garbanzos o de almendras

No dijiste cuánto tiempo a cuántos grados hay que ponerlo centígrados y así pues no puedo?

Equivalentes en tazas?