Alguien más mirando como empezar este 2024 al GYM

@HeberNatanael

4 ай бұрын

YOO

@user-dc7cd5yu9v

4 ай бұрын

Yo un 20 de marzo del 2024

@de_mi_tioel_p1to_largo799

4 ай бұрын

Estoy igual pero la vergüenza y no saber nada de rutinas, máquins y toda esa vaina de gimnasio hace que me gane la vergüenza 😞​@@user-dc7cd5yu9v

@jerryasencio7649

4 ай бұрын

Yo empiezo en abril el 1ro

@Danielito2002

4 ай бұрын

@@jerryasencio7649empezamos

Solo con mirar este tutorial ya siento que me empezaron a crecer los músculos

@stevenmontalvan1050

4 ай бұрын

Jajaja

@pedromainstage3

4 ай бұрын

Sierto

@brendarivera9173

27 күн бұрын

JAJAJAJA 😅

Por fin alguien que si enseña los ejercicios los otros solo quieren vender los productos y no terminan enseñando nada 👌🏻😂

Alguien más mirando como empezar este 2023 con toda en el gym

@edilsonserrano9838

Жыл бұрын

Yo Jajaja

@luisenriqueaguilarvillar5571

Жыл бұрын

Efectivamente yo

@l3165594153

Жыл бұрын

Jajajaja Acá estoy mirando también haber si me animo con toda al gym

@omarsantiago778

Жыл бұрын

Yes

@sergioparedes1829

Жыл бұрын

Yo jajajaj

Acabo de ver todo el video completo, y ya quiero ir corriendo al gym. En serio que satisfactorio me resultó el video en general. Desde la información muy acertada, hasta la forma en que transmites tus conocimientos. MILLONES DE GRACIAS 😌

Wow así deberían de enseñar todos los instructores ❤🎉🎉que buen video ya deberíamos de llevarlo al millón 🎉🎉

Me sirvió de mucho la rutina, me generó confianza para mi primer día de gym!

@AdanCruz-zb1ow

Жыл бұрын

Como vas bro?

@america123454

Жыл бұрын

Cómo te fue yo apenas voy empezar a ir mañana lunes

@DaniCors-vy1lm

Жыл бұрын

Eso lo puedes hacer en casa nmms

@robertomoralz3854

Жыл бұрын

@@DaniCors-vy1lmSi tienes los aparatos si

@Cabrox5598

6 ай бұрын

@@america123454como te fue a ti?

Esto es justo lo que necesitaba hermano ya que entre este y el otro mes ya voy a entrar por primera vez en el gym 😃 solo he hecho ejercicio en casa como flexiones etc..

Que crack eres, mañana es mi primer día en el gym y estaba más perdido que Adán en el día de las madres 😅 . Saludos maestro.

Saludos, podrias por favor subir un video con una rutina de los músculos que hicieron falta, pecho, tricep, trapecio y pantorrilla, ayudaría mucho para completar la semana, gracias.

Excelente fin de semana ! Una buena rutina basica con la técnica perfecta para los principiantes,eso habla de tu sencillez y grandeza al compartir tus conocimientos,grande Ismael !!! 😊👏👏👏 Este año vamos con todo por el Olímpia. !!! 😎💪🏆🥇

Muchísimas gracias por tus consejos me ayudó demasiado ni si quiera sabia cómo se usaban las máquinas en mi caso no hay instructor😂😅

Justo lo que estaba buscando para empezar hace ejercicio en el gym otra vez después de no ir por mas de 2 años

Lo felicito así se hace un video al grano sin tanto rodeo, la información que da concluyente con la pregunta, que hacer en el primer día. Hagan esto y esto y aquello y listo lo felicito es lo que busco sige asi

Es un vídeo demasiado bueno para muchos de nosotros que estamos empezando. Pasos muy importantes para principiantes. Gracias por compartir sus excelentes vídeos.

Muchas gracias bro! Estos ejercicios hacia hace 3 años que dejé el gym pero no me acordaba, solo duré 6 meses jajaja. Este año ahora sí a darle con todo!😎

Muy buen video carnal, me sirvió mucho en mi primer dia, no me sentí perdido ni apenado. Aunque hoy me mata el dolor jajaja gracias!

Debo decirte que eres un excelente instructor, yo acabo de empezar en el gym y mi instructor solo te da la rutina pero no te corrige ni te dice cómo hacerlo mi tema era con las pesas y las mancuernas me daba inseguridad pero con tu rutina me dio mucha confianza ! Felicidades

Siempre la mejor inspiración excelente video saludos y sigue así luchando por todo suerteeee

Excelente explicación de cada ejercicio eres una bestia y motivación sigue así hermano 💯🔱

Ya espero el video de ejercicios dia 2. Saludos.

Mañana retomo el gym luego de dejarlo por 3 años. Esta rutina es casi la misma que realizaba y con la que empecé. Buen video😊

@alekxis1404

9 ай бұрын

Cuanto tiempo hiciste esta rutina ?

Con esto me siento seguro la verdad no queria ir no tengo seguridad y pues mi desequilibrio y me da miedo la tecnica y que se burlen o algo pero ya estoy decidido este 2024 es mi año lo quiero.

@julisahernandez150

3 ай бұрын

También me da pena ir al gimnasio, siento que todos miran, para burlarse

@juliomunoz801

3 ай бұрын

No hay k tener miedo a darle nomas sin vergüenza 💪💪

Mi Isma al pendiente como siempre mi amigo ánimo ánimo a seguirla rompiendo como siempre,un saludo por favor 🙏 eres una gran motivación gallo 💯

Alguien más mirando como empezar este 2024 con toda en el gym

@TeporochoBS

6 ай бұрын

Yo hoy en 1 hora, como te fue?

@calderas

6 ай бұрын

Yo

@Bubblepaws6

6 ай бұрын

Yo

@matthewkyojiro6131

6 ай бұрын

​@@TeporochoBScomo te fue?

@alfredgallardo5080

6 ай бұрын

Yo, apenas empezando mi 3er semana.

Muchas gracias solo viendolo es motivador ese es el cuerpo que deben tener los entrenadores ❤

Sigue así brother con esa humildad tu videos me van ah servir de mucho para este 2023 exitos y bendiciones saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨.

Md gusto como explicas, de una manera tranquila y concreta , gracias.

VOLVISTES ISMAEL TE MANDO UN ABRAZO DESDE NEIVA, COLOMBIA🇨🇴💛

Bendiciones Hermano. Sigue así , creeme que con tu paciencia estás ayudando a dar sus primeros pasos en el gym a muchísima gente . Entre ellos me incluyo.. Gracias !! 💪

Buenos días campeón, excelentes ejercicios. Gracias.

Vamos Isma, aquí andamos, con todo el apoyo, saludos! ...

@jucagl7485

2 жыл бұрын

Aquí esperando con ansias para poner a entrenar a mi novia

Excelente trabajo. Gracias

Que orgullo mi compa Isma

Muchas gracias por sus valiosas aportaciones

Buen vídeo y buen día para emprender el camino de entrenar!!!

Excelente rutinas para principiantes como.yo, Saludos.

Gracias bro muy buena información, además que es explícita 😎🤘🏋️. Vamos a ponernos mamados 💪

Con todo Ismaaaaaaaa🏋️‍♂️

Muchas gracias por mostrar tu esperiencia y técnicas buenos consejos Muchas bendiciones para ti Ismael Martínez bendiciones para todos ustedes también

Es lo que esperaba amigo

Grande Ismael vamos por ese pase al Mr Olimpia 2022 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

Ya se sabe que el video sera Super Chingon. Orgullo Mexicano! 💪🏼🇲🇽🇲🇽🏋🏻‍♂️

Que bien explicado, me encantó, ver el vídeo seguiré sus instrucciones, felicidades al instructor

Mañana es mi primer día en el gym y boy a hacer las rutinas q haces lo más perfectas q pueda y seguiré todas tus rutinas y t diré más adelante q pasa

siempre se agradecen estos videos, aunque yo tenga 4 años entrenando, es bueno recordar los fundamentos básicos de un buen entrenamiento para principiantes ya que de ahí venimos todos

@robertovargas5920

Жыл бұрын

Esta será la primer semana en el gym 1/20/23

Muy interesante Ismael yo se k eres un hombre muy ocupado pero me gustaria k subieras rutinas completas de ejercicios donde expliques k musculo trabajas en cada exercicio en expecial una rutina de hombro muchas gracias y k sigan tus exitos

Gracias. Muy explícito.

Grande Isma!! 💪

Grasias por enserñarnos es muy util tus videos y tus consejoss grasias 🎉 ya se como enpesar por ser primeriso en el gym explicas tan bien que se entiende todo bien grasias

Adelante Ismael heres el uuunico 💪💪

Eso es todo mi chingon

Me encanto, nunca habia visto un video tan bien explicado🥰

Mui bueno su recomendación ilos ejercicios mui bien esplicados muchas gracias

Muchas gracias amigo 💎

Que buenazo tu explicacion .primera vez veo excelente la informacion del instructor paso a paso y con mucha paciencia gracias y no te cances d tus seguidoras ❤❤❤

Siempre el mejor contenido para los gym bros

Wow es increíble esta rutina😮

Feliz año Isma, y bienvenido otra vez

Que biceps, Isma!!!!!! Enormes!!!

Gran video hermano me a servido mucho ♥️

Gracias hermano me está sirviendo bastante tu tutorial recién estoy empezando a hacer ejercicios 🤝🤜🤛 saludos desde 🇵🇪🇵🇪

Antes de ver el vídeo pensé y si hago 3 series de cada que ? Y es lo q Iva a hacer y al entrar y preguntar q hacer el primer día de gym me a salido Justo lo q tenia pensado. Esto m demuestra q a pesar de no aver estudiado para esto pero si entrenado todavía puedo entrenarme a mi mismo yo solo y me motiva. Si si se q a nadie le importa pero se q el muchacho del vídeo agradecerá el comentario ya q estoy aportando algo a su canal creo xd en fin voy a ello aver q tal mańana un saludo de todas formas miraré vídeos tuyos por si se me escapa algún ejercicio q seguro q ay q no sepa y así aprenderlo y ejecutarlo un saludo makina desde valencia espańa

Gracias por este video Isma,saludos

Demuestra de lo que estamos hechos los mexicanos, todo el exito del mundo campeon

Mañana empieza al Gym el mejor video que he visto, Mañana iré con buena vibra y sin temor a nada

Gracias Ismael, seguro te vemos en el MR. Olimpya, con todo!

Gracias por esto 👌🏽

Graciasss..🤍🙏

Agradezco haberme topado con este video 👍🏼

Con todo pa este año

2024 con todo, aqui ando informándome 🤟

Gracias por tu video la verda me fue de gran ayuda yo tengo una semana llendo al Gym -

Excelente explicacion!!!

Hola tipo! Gracias, excelente rutina!

Fui boxeador amateur y profesional y deje el deporte por varios años debido al trabajo y escuela y mañana volveré a entrenar pero está vez haré pesas. El vídeo me ha gustado y me será muy útil

Gracias compa isma muchos detalles y típs siga así ✅

Eres el mejor muchss gracias me ayudas muchísimo tienes un suscriptor eres grandioso gracias!

Ayer empecé y estoy enamorado del gym

Saludos desde España fuerteventura 🇪🇸🇩🇴🇪🇸🇩🇴🇪🇸🇪🇸🇩🇴🇩🇴🇪🇸🇩🇴🇩🇴🇩🇴hermano ya tienes un nuevo suscriptor, Dios bendiga a todo el que lea este comentario ❤😊

Gracias Ismael muy buen video

Mañana se empieza!!! 💪🏼😎

2024 con fuerza 💪

Voy a empezar y este man si enseña como es , me está sirviendo el vídeo

Excelente rutina para un primer día de treno

Excelente para empezar

Sigue con todo isma vamos por ese pase al MR OLIMPIA

Gracias bro me va a servir demaciado

Gracias ismael lo tomare sus consejos y por sierto va ser mi primer día mañana saludos

Saludos desde Colombia Isma, viva latinoamerica

Lo estoy haciendo en este momento wow

Muy bien. Explicado excelente

Excelente explicación! Me servirá de mucho para retomar el entrenamiento después de 4 años sin ir al gym. 🏋️‍♂️

Gracias 💪🏼

Gracias amigo hoy empecé en el gym y me ayudaste mucho

Genial..por fin alguien que habla del primer dia en el gim cuando no sabes por donde empezar...pero y el 2do dia???

me re sirvio amigo muchas gracias

Me Ayudo justo en que buscaba en mi gym indican pero es mejor este video

Vaniw con todo ya dos meses y ya se nita el super cambio ❤

Muy buen video gracias 🎉