Un buen día dije "no tomaré ni un refresco más" y lo he cumplido... Y de todos.

@anaroa6535

2 жыл бұрын

Igual yo, ya tengo muchos años sin tomar refresco, si se puede

@hhhccc5421

2 жыл бұрын

@@anaroa6535 ¡Claro! Es solo bajar el switch... Es una cosa mental profunda. Y solo eso.

@maricelarobles9796

Жыл бұрын

Por dos....y Aparte, ya no tómo Azúcar ni para el café...te,etc. Más Agua y tú cuerpo lo Agradecerá!!!

@hhhccc5421

Жыл бұрын

@@maricelarobles9796 👏👏👏👏👏

@xodimashlove

Жыл бұрын

Yo tome esa misma decisión amis 12 años y ahora tengo 48, después de ver un documental donde un doctor decía que en 30 años habría una ola de diabetes, descalsificacion , ulceras , gastritis , problemas renales y muchas cosas más, yo era muy pequeña pero se me quedo tan grabado que decidí que nunca tomaría sodas y hasta hoy día lo e cumplido ,pero lo más difícil fue la presión social el bulling y las burlas de las personas que siempre me vein como la rarita, y cualquier fiesta o reunión nunca altas las sodas , pero como soy muy testaruda y no me importan las críticas siempre e tenido mis propios valores ,aunque también eso me hizo una persona solitaria , pero feliz

Cómo aportación, no solo el azúcar puede provocar cáncer, también los embutidos, enlatados, arinas, alimentos procesados etc, con respecto a el azúcar mientras más refinada peor ya que su refinamiento lo adquieren por medio de químicos que son cancerígenos, hay que despertar!! la industria alimentaria nos quiere enfermos, como sociedad estamos solos hay comenzar a cuidarnos por nosotros mismos!! 😊

@nievescoriche2750

Жыл бұрын

Entonces que comeré?

@claraaguilar3001

Жыл бұрын

Muy cierto gracias por compartir

@tomtor2608

Жыл бұрын

@@nievescoriche2750 busca lo más natural que puedas, durante más de 20 años como solo frutas… me tarde como unos 5 años en cambiar y adaptarme, pero al lograrlo… que felicidad!!!

@patgzz

Жыл бұрын

​@@tomtor2608 segun que las frutas tienen mucha azucar

@raulherrerasax7875

Жыл бұрын

@@patgzz pero es azúcar natural sin químicos.

Debemos poner acción a tomar decisiones definitivas y no comer estos productos tan altamente dañinos , gracias por tan valiosa información lo compartire

Nos quieren enfermos porque así la industria de medicamentos crece :(

@mariaosorio8225

Жыл бұрын

Me acorde de las sabias palabras de Frank suarez😢

@sa-ld5yl

Жыл бұрын

@@mariaosorio8225 igual yo que Dios lo tenga en sus brazos por ayudar a su próximo lo extraño

@tomtor2608

Жыл бұрын

Nos quieren en síntomas… no totalmente enfermos, no totalmente sanos… algunos nos va peor que a otros.

@sa-ld5yl

Жыл бұрын

@@tomtor2608 así es yo no entiendo por qué ? tanta ambición si no nos vamos a llevar nada cuando Dios nos llame y cuando el dice hasta aquí hasta allí llegas cuánta gente a muerto hasta en la calle no somos nada del polvo fuimos creados y a él volvemos

Excelente información. Así es, ese tipo de componentes son los que están en muchísimos alimentos procesados.

No solamente cancer, también produce hígado graso y por ende cirrhosis a una edad temprana. Y lo más preocupante es que te das cuenta cuando ya es demasiado tarde para tratarlo.

Es verdad, mi hermano falleció de cáncer y fue lo que me indicó el oncólogo a más azúcar más crecimiento del tumor! Pero aquí donde vivo que es una zona rural parece que a la coca la toman como alimento, todo por está falta de conocimiento. Saludos Se. Regil

@magaligarza9098

Жыл бұрын

Tenia el pensamiento que en zona rural comían más sano

@tnandayapa7625

Жыл бұрын

​@@magaligarza9098 Era en el pasado ahora donde quiera venden las cosas embazadas.

@sa-ld5yl

Жыл бұрын

@@magaligarza9098 a habido muchos cambios a mi también eso me parecía pero ya no es igual que antes si no tienes agua de fruta agua natural es lo mejor

@rufinalopez8618

Жыл бұрын

Wwoh ,lamentablemente las personas no entienden por mas que les expliques,tengo un familiar que hace unos meses le extrajeron un riñón porque tenía un tumor y sigue tomando refrescó como si fuera agua.

@cancymar4892

Жыл бұрын

​@@rufinalopez8618 Dile que para sabor agregan partes de bebés abortados 😢 😢

Yo trabajo en coca cola y gracias a esta empresa he traído el pan de cada dia a mi casa asi como muchos mexicanos estoy conciente de el daño que representa lo que si creo es que se debe de educar a nuestros hijos el tomar bebidas altas en azúcares yo veo personas que la coca cola la toman en exceso habiendo otros productos que contienen menos azúcar o simplemente tomar agua sería lo correcto o si toman refrescos ....nada con exceso todo con medida

@juliodominguez4448

7 ай бұрын

No te hagas lo mejor es no tomar jugos embotellados ni ningun tipo de refresco, solo ague necesita el cuerpo.

@juliodominguez4448

7 ай бұрын

Has llevado el pan a tu casa y el Cancer y diabetes a otras, nadie obliga a la gente a tomar refrescos, pero ya se sabe que provocan adiccion pues las bebidad y alimentos con exceso de azucares son mas adictivos que la cocaina, por eso los vician desde muy niños con su juguitos tetrapack y ya despues de adolescentes y adultos con el refresco.

CORRECTO GRACIAS POR ENSEÑAR A NUESTROS PUEBLOS COMO NOS ENVENENAN CUIDADOSAMENTE ME PREGUNTO DONDE ESTAN LOS POLITICOS CULPABLES?

@mariadejesusramirez9965

Жыл бұрын

Que tiene que ver los políticos con tus decisiones oke ellos te la regalan

@tomtor2608

Жыл бұрын

También enfermos, con sus familias también… solo que Enriquecidos!!!

@tomtor2608

Жыл бұрын

@@mariadejesusramirez9965 hay inútil

Buenas noches, muy bueno que hablen también de estos temas, gracias.

Gracias Marcos , súper la información se les agradece a los dos

Yo recuerdo a una viejita comer arroz blanco con coca cola aquí en Paraguay ,todos los dias allá por los 90' no se como era la coca cola antes pero vivió más de 100 años

@juliodominguez4448

7 ай бұрын

Antes usaban azucar granulada, ahora jarabe de maiz de alta fructosa

EXCELENTE INFORMACIÓN GRACIAS

Excelentes temas mi querido Marco, me cayó muy bien tú invitado..🙂💖💖

Si antes era malo ahora es.peor ,si tomas.un poco de.refresco te deja una sensacion de sed ,el endulzante como que lo cambiaron y todos negros de colores y todas las.marcas.

Y me encanta la parte: ".. y si no tienes una propensión, TAMBIÉN TE PONE EN RIESGO" 💯🎯🤝🥂

Excelente información 👍🏻

Hace poco deje de tomar la coca cola que lo hice por 40 años de 3 a 5 latas diarias y comencé a caminar por una hora diaria,note que rápido comencé a sentirme más liviano y lleno de energía

@abinadabgonzalez1463

Жыл бұрын

Entonces no es tan Dañina 40 años y tadavia estás vivo🤭

@betoquintanilla9436

Жыл бұрын

@@abinadabgonzalez1463 Jejeje,todo depende me imagino del organismo de cada quien,mi tío toma mucho refresco ya tiene 70 años,come mucha carne roja y anda como si nada.

@cancymar4892

Жыл бұрын

​@@abinadabgonzalez1463 yo que tomaba igual me dió una artritis horrible, ahora no tomo porque eran dolares más fuertes 😢 también descubrí que contienen partes de bebés abortados 😢Así que no más refrescos 😢

Yo la Tomo gustosamente cuando se me antoja, Y no muy seguido 😉👌

@cancymar4892

Жыл бұрын

Pues descubrí que contienen partes de bebés abortados 😢 para el sabor y muchas empresas apoyan y donan a clínicas abortistas ,,NO más refrescos 😢

Muy buena su información gracias 🙂

Amo este CANAL 😍

Gracias Marco x instruirnos en el tema de diabetes🥰

Al cancer le fascina el azucar, por tanto, a mas azucar que se le de, mas crece. Lo se por un familiar al que le pego el cancer.

@mariomendoza9768

Жыл бұрын

Mientras más respiras más cáncer tambien

@eduardopadilla5505

Жыл бұрын

@@mariomendoza9768 !?

Todos sabemos que tiene mucha azucar. Pero nos encanta.

Muy cierto 👏 No tomar sodas es lo que hay

El refresco no es una necesidad del cuerpo pero si es un gusto

muy buena la informacion muchas gracias Regil...

QUE GUAPO EL DOCTOR 💯!!

Gracias Marcó

Gracias Marco por hacer videos informativos tan i teresantes y concientizadores sobre la salud y el cuidado de nuestro cuerpo y mente te admiro

*Lo único que puedo decir es qué las personas que no comen azúcar se cuidan tanto son los que se enferman más, en cambio quién la consume no sufre de tantas enfermedades ni achaques... I 'Sorry for you pero yo soy amante de la azúcar Dulces, chocolates pero tomo bastante agua natural y hago ejercicioooo camino también mucho y no soy afecta a hacer dietas ni a dejar de comer nadaaaa. Me encanta la comida chatarra y soy muy sana muy rara vez me enfermo*

@fatmaam2238

Жыл бұрын

Todo tiene un balance, obviamente no hay que exagerar

@jaimecabrales8514

Жыл бұрын

bien dicho opinó lo mismo.

@gustavoadolforodriguez8437

Жыл бұрын

Te agradezco tu opinión, que sabiduría tenés o es pura justificación?

@filibertomejiaserrano6371

Жыл бұрын

Cuántos años tienes si puedes completar la información

@alejandrocesarortegalechug6700

Жыл бұрын

También yo,, todo con mefida y con ejercicios

Gracias Salinas de Gortari, Gracias Zedillo y por último gracias Fox porque este último dejo entrar la alta fructuosa y bloqueo la azúcar nacional

Exelente! Me encanta como mandan al frente a la industria alimentaria

muchas gracias por la orientacion

Si es muy cierto aora lo venden como MIEL. Que valor de sacar al Aire estos comentarios.

Hola. gracias Marco yamigo gracias exelente video debemos cuidarnos here's mi Fan. desde la TV. 😍❤🙏🙏🙏🙏desde Los Angeles California

Mi suegro tomo coca cola desde el desayuno ... yo tengo memoria fotográfica y tomo coca cola ..... y la gente vivió 90 años sin que llegue los gurus y magos de medicina a decirnos que comer o no comer ...... les.rwxuerso que la mielina que activa las células cerebrales está en el.dulce .... mielinizacion del cerebro .... pero bueno hagan sus programas y sus comentarios creo que hay que vivir y ser feliz .....

@aarongarcia8812

2 жыл бұрын

Tu comentario como clarita, es inválido.. la alimentación es fundamental para llevar una buena salud y no son gurus o magos jaja son personas con estudios que tu no tienes y por eso hablan de cosas que no sabes y quedas como ignorante

@aarongarcia8812

2 жыл бұрын

Y la mielina no viene del azúcar jajaja esq hablas estupideces a ver si alguien te va a creer... la mielina viene de alimentos con ácido oleico: pollo, aceitunas, pescados ,aceite de oliva

@documentosdocumentos7133

2 жыл бұрын

Conocí a una persona que se toma 2 coca-colas diarias, fuma muchísimo, y nunca le han diagnosticado ninguna enfermedad crónica. Probablemente dependa de cada organismo o genética. 🙅

@ursusg8970

2 жыл бұрын

@@documentosdocumentos7133 yo tambien conozco a dos o tres personas asi, fuman a lo loco y toman Coca-Cola todos los dias y no tienen problemas de salud.. Pero tambien he conocido decenas de personas que hacian lo mismo, algunas ya estan muertas y otras en condiciones precarias de salud, algunos organismos aguantan de todo pero la mayoria te aseguro que no.

Y yo poniéndole 3 cucharadas más de azúcar a la coca por qué la siento insípida

@ivanildocafu3452

Жыл бұрын

Vas por buen camino, sigue así 😉👌💯

Tengo 40 años tomando Coca cola, y aún no estoy como el Joker

@casadeabundanciayprosperid3732

2 жыл бұрын

Oh por Dios

@eriksenjafettorres.6846

2 жыл бұрын

Después lo entenderás …….

@eduardoramos1028

2 жыл бұрын

👌👌👌

@fatmaam2238

Жыл бұрын

Cada organismo es diferente

@rosapacheco2480

Жыл бұрын

Pues es algo así cómo sí estuvieras en tú luna de miel con la Coca Cola y cuándo termine te va a pasar factura con tú salud. Nunca es tarde para terminar con ese vicio, el azúcar es adictiva y cuesta mucho trabajo cambiar de hábitos de alimentación, yo estoy pasando por eso, cuídate!

Depende el organismo y la cantidad de esfuerzo físico q realizes no va a afectar x igual a una persona q está sentado todo el día a un trabajador de la construcción no hay q generalizar ,y factores de alimentación ,agua no estrés ect

De acuerdo pero no se debe sustituir el azúcar por edulcorantes. Un poco de azúcar de caña para endulzar té o café es excelente. Quitar esos azúcares es bueno. La glucosa es el combustible de nuestro cuerpo, todos los alimentos sanos, dentro de nuestro cuerpo se transforman en glucosa. Hay que comer bién y equilibrado. No hay pruebas de que el azúcar de Alzheimer. Aún se desconoce la causa de esta enfermedad

Atinale al precio de la quimioterapia

Mis tíos bien entrados en conversaciones subjetivas que no van a solucionar nada pero igual es buen tema para debatir

A eso añádale grasa de cerdo en las comidas, carbohidratos en exceso, sal.

Totalmente de acuerdo 👏

Wooow Dios mío yo no sabía esto 😱😱😱😱

La cuestión no es hacerle ver a la sociedad que los refresco y bebidas altas en azucares hacen daño, sino sancionar a las empresas que elaboran este venenos y que se apropian de fuentes fluviales propiedad de la nación.

Gracias x enseñarnos

A las industriias no les importa que nos lleve la chingada , ellos quieren hacer dinero , y nosotros pendejos consumiendos cosas enlatadas o empacadas.

Ummmm, que bueno saberlo,!!

Sencillo vivir en una finca y dedicamos a cultivar lo que vamos a comer

Buena info gracias

Fue importante que el hombre se creyera evolucionado en la alimentación para que consumiera lo que se le ponía enfrente

Mexico es el pais de todo el mundo que consume mas sodas ..... EDUCAR A LA POBLACION

Además el azúcar acidifica la sangre y el organismo para neutralizar el nivel de acidez extrae calcio de tus huesos provocando osteoporosis, además de cáncer, etc.

Agua el agua es vida👍🌷

Pregunta emos avanzado ? Cuando veo que mi niñez al no aver tanto dinero comía verduras aguas frescas o natural legumbres y cereales muy de vez en cuando carne y d cosas chatarras ni pensar no avía dinero para eso sin querer mi madre nos daba una buena alimentación

@strawberryf1848

Жыл бұрын

Dirás que tu mamá les daba una buena alimentación sin planearlo, no creo sin quererlo 😊

Disfruten la vida coman y tomen con moderacion...nada mas....por estos señores que no coman nada..

Sería interesante que para hablar con propiedad sepan que El Brix es una medida de la cantidad de sólidos disueltos que hay en un líquido, que se obtiene a través de la gravedad específica y se usa sobre todo para medir la azúcar disuelta. Un grado Brix es un gramo de sacarosa en 100 gramos de solución. Da coraje oírlos hablar x hablar

@rodrigocan8690

2 жыл бұрын

Me interesa este tema ,seria bueno que compartas un poco de tus conocimientos.

Cuando la deseo la sustituyo por Stevia líquida!!

Oooo mi Dios 😳se save y aún así se sigue consumiendo 😭

Y pensar que los padres les Dan refresco a sus hijos. Conozco un niño de 4 años que solo consume refrescos y jugos porque el Agua no le gusta 😔

Excelente informacion

Y el daño colateral más brutal al medio ambiente es que para UNA SOLA COCACOLA se necesitan 20litros de agua!!!

No nos envenenan como dicen varios comentarios …, nosotros elegimos lo que llevamos a nuestro cuerpo y espíritu . Hay que ser responsables . Ya no más culpar a otros por lo malo que nos pasa . El que crea que la coke y otros refrescos son malos para su salud pues que la dejen … si son capaces de hacerlo …claro !!!!

ese peloncito que es tan inteligente como que ya es tiempo que haga algo por si mismo y que descubra una cura para la calvicie y algo para que le cresca pelo

Bendiciones

Y es que la alta fructuosa el cuerpo humano no lo procesa cómo el azúcar de caña. A mis hijos de 11 y 10 años no les he dado nada de refresco, los acostumbré a solo tomar agua simple. Está en nosotros cambiar el futuro de la alimentación. Mi esposa y yo hemos cambiado nuestros hábitos después de que me detectaron hiper tensión. No soy gordito. Hago ejercicio regularmente, salgo a rodar en bici. La cola nos genera dependencia, cuando la dejamos por más de 3 días nos provoca dolor de cabeza frontal y tomando un poquito se nos quita

Conocí una persona que tenía 115 años siempre tomo cocacola No entiendo yo creo es según el cuerpo de cada quien

Lo que yo nunca e entendido, la industria alimentaria porque hace asi los alimentos? No es posible hacerlos igual de ricos pero 100 por ciento saludables? Y si no son saludables porque los gobernantes y autoridades permiten su venta? Que permitan vender unicamente los alimentos que son saludables, siempre e pensado que la gente los consume porque existe quien los vende, quitaselos y no le queda de otra mas que alimrntarse sanamente, tendriamos una sociedad muy sana

Hay que informarse adecuadamente, el refresco de cola solo se elabora con azucar ya que la alta fructuosa cambia el sabor del producto. Hay que investigar...

Y el coraje, odio, indifference, stress etc... por dios.... hablando de ese refresco.

@arelideleon4788

Жыл бұрын

Cierto eso si mata y en vida.

Casi un año sin Coca cola, pero ocasionalmente tomo otros refrescos.tambien tomo café a toda hora.tengo que reducir al50 el azúcar.

Y si ase daño porque no prohíben su venta el sector de salud

Mucha gente ni le interesa lo que ingiere y luego se preguntan el porqué de su enfermedad.

El cigarro y el alcohol son peor y los gobiernos permiten su venta Ya depende de cada quien lo que consume

Yo tomaba hasta 4 latas de coca-cola,😭 enfermé de artritis y eran tan fuerte los dolores que dejé la coca-cola, y todos los refrescos 😢 después de tiempo me entero que contienen partes de bebés abortados 😭 según para el sabor 😭😭 según expresas apoyan clínicas AB-Ortis/tas😢😢 No más refrescos 😢

Por eso Cristiano decia, Coca no

Xq no lo prohiben la venta al igual q el tabaco.

Guau… es un muere lento. Es muy delicioso uno nunca sabe cómo nos iría con el cuerpo. Gracias por su comentario

Todo con medida , e conocido gente que se cuida en lo que come y ha muerto de otra cosa : ¡ es ironico ! Yo siempre oro antes de comer y Dios Cristo cuida mi organismo . Un saludo .

Los albañiles diario se hechan su coca y sus caguamas y están bien enteros cargando cemento de la cabeza como si tuvieran una almohada. 😂

@oscaraguilar224

2 жыл бұрын

El pedo que la putiza de la obra, queman todo eso cochinero, el pedo es todos los que estamos aqui viendo videos y escribiendo mamadas

@chriscross809

2 жыл бұрын

Al rato, les cobran factura. 🙃😉

@nadiachavez2055

Жыл бұрын

Y eso que ? Y apoco crees que no se enferman y que van a.ser eternos ...pero tu toma.coca.cola en tu salud lo veras.

@antoniomedina-_-

Жыл бұрын

@@nadiachavez2055 tomo coca y ando al 100 Y eso que trabajo en la oficina de arquitectoy de vez en cuando supervisó obras Navales y estoy bien de índices corporales. Hay gente que se cuida un buen y están peor. He tomaré una coquita a tu salud vamos te invito una 😎😍

@libizita

Жыл бұрын

@@oscaraguilar224 jajaja ese es el pedo.

Agua con limón amarillo rasa, claro sin azúcar no mmn

Quien es el señor?

Pero hasta con cariño le llaman cokita en mexico

La humanidad de hoy en día se preocupa por el cuerpo y se olvidan de él Alma, abran los ojos por favor ningún ser humano vive eternamente, pero tu Alma si es eterna y me pregunto yo que es más importante???? El cuerpo o el Alma

El que traga y traga pero no mueve ni un dedo hasta el aire le hace daño

Pero SI es lo que paga todos Los anuncios. Para que Regil. Tenga UN Buen sueldo

No recuerdo cuantos años hace he tomado una Coca-Cola, comido burguers y salchichas . Pero es muy salusable no consumirlas.

Mi padre tomo Coca-Cola desde que tiene uso de razón, hoy tiene 90 años y no tiene ningún tipo de esa enfermedad. No diabético, no hipertensión, nunca fue gordo.en pocas palabras no le duele nada, está al cien por ciento, entonces? que alguien me explique

@lvmd4743

Жыл бұрын

Mi papa igual desde niña le Compre dos cocas Diarias hasta que me Case y nunca tuvo Azucar. Eso si caminaba mucho.

@nievescoriche2750

Жыл бұрын

@@lvmd4743mi papá fue albañil toda su vida.... imagínate el trabajo físico, andaba mucho en bicicleta, pero lo de tomar refresco es el principio, también fumó mucho, tomaba mucho, se drogo? No lo se.... pero te lo paso al costo

@lvmd4743

Жыл бұрын

@@nievescoriche2750 mi papa igual tomo y fumo, drogas no, yo creo con el ejercicio fisico que hacian quemaban todo y hay cuerpos que aguantan mas que otros mi papa murio a los 66 años de un infarto en casa. Gracias a Dios aun tienes a tu papá contigo.

@nievescoriche2750

Жыл бұрын

@@lvmd4743 gracias a Dios si, aquí tengo a mi papá, saludos y bonita noche

Si es algo que enferma y mata. Que hacen los diferentes Responsables Para actuar ? Hba...

El veneno no mata es la cantidad

Gracias a Dios, ys no bebo gaseosas ni jugos ni nada embasado

Tengo 60 y he tomado coca desde nino....se siento muy Bien dicen que aparento menos no Tengo diabetes Tengo buena memoria y orita MISMO voy por una coca Al refri

@gustavoadolforodriguez8437

Жыл бұрын

Eres muy sabio, te felicito tantooooooo por tu opinión

@BATMEX44

Жыл бұрын

@@gustavoadolforodriguez8437 Simon , pa que se cuidan tanto como quiera se van a morir....hoy o manana....jiar jiar

@strawberryf1848

Жыл бұрын

Qué bueno por tí. Cada cuerpo es diferente!

Mi abuelita murió alos 97 años y toda su vida se tomaba una o dos cocas de botella diaria y no estaba enferma de nada y era muy blanca y bonita su piel entonces x q sera

La industria alimentaria está amarrada con las farmacéuticas .

Hola! Y por que siento que me concentro mas??😭

@magaligarza9098

Жыл бұрын

Porque cuando ya andas cansada y recibes una dosis de azúcar al tomar la coca cola fría se " recuperas" . Me pasa lo mismo después de 16 horas de trabajo

La industria alimenticia,son entradas muy fuertes para los gobiernos, que tiene que se mueran algunos miles

Procurar mantener baja tolerancia a la insulina en nuestro cuerpo Como ser menos tolerante Al consumir un poco menos de azúcar necesita menos insulina para descomponer y absorberla

La vida es un riesgo carnal😅