Debido a mis continuos malestares de salud, decidí mirar vídeos en internet y me encontré con los médicos qué hablaban del metabolismo y me quedé asombrada de lo mal qué me alimentaba y hacía de comer a mi familia, ese día saqué todo lo prohibido y lo regalé y empecé una alimentación más natural. Adiós dolencias, adiós sobrepeso, adiós hipertensión y diabetes. Por la salud y calidad de vida, vale la pena

Hola! Mi señora era "prediabética", estaba pasadita de kilos y sedentaria hace 8 meses. Gracias a sí misma (y con un empujoncito mío) empezó por cortar el consumo de dulces, harinas, refrescos, galletas, etc. Adicionalmente, inició un protocolo de Ayuno Intermitente (16:8). Hoy día, ya tiene el azúcar totalmente controlada, perdió la mitad del peso corporal, hace ejercicio con regularidad (ciclismo) y ¡¡está feliz!! Le sirve ropa que teníamos para donar, pues hacía mucho tiempo que ya no le servía. En fin. Todo empezó por eliminar los alimentos con azúcar de su dieta. Eso ¡¡transformó nuestras vidas para bien!! Saludos desde Ciudad de Panamá, República de Panamá. Gracias por tan valiosa exposición!!!

@lilinevada918

2 жыл бұрын

Muchas gracias yo estoy dejando el azúcar poco a poco

@claudiasalazar8678

Жыл бұрын

Tengo casí 6 meses que me decidí hacer el cambio, empecé con 251lbs y ahora (casí y meses) estoy en 181.6, aún me falta por llegar a mi meta pero confio en lograrlo y más aún debo tener la Fortaleza para sostener esa alimentación 🙏 Cero HARINAS Cero AZÚCARES Consumo de grasas buenas, proteinas y verduras!! 1hr de ejercicio y mi presión arterial y prediabetis han ido bajando y regulandose 💞🙏 No a sido fácil...pero tampoco imposible. Felicides a su esposa por la valentia de hacer el cambio.

@loskrateritos477

Жыл бұрын

Y debemos tambien cuidarnos de las frutas con alto indice glucémico. Y cuidar las porciones de los alimentos con almidón.

@mariajoseguerreroconde5255

Жыл бұрын

Genial!!!!.

@edisallo3420

Жыл бұрын

Así se cura..y mucha agua alcalina

Exelente informacion....Dr Alexander K muy preparado, Marcoooo dejalo hablar, el es el experto...seria mejor lo interrumpieras menos 😮😊gracias

Alma mía no te canses de alabarlo no desmayes no te cáncer de exaltarlo porque él te formó con sus dedos y te abrigo con sus plumas y te cobertura.con sus alas y nunca te dejó sola alma acuérdate de sus beneficios cuántas cosas ha hecho Jehová por ti alma mía toda su grandeza su gloria su pureza su poderío y su grandeza la deposito alma para que seas agradecida y nunca te canses de alabarlo Jehová es el grande Jehová es el todopoderoso ahí estamos seguros alma mía nunca desmayes nunca mires atrás mira el blanco perfecto a Jehová de los ejércitos cuyo aliento tienes por él y la salvación proviene de él nada tenías alma mía estabas descubierto y desnuda no tenías cobertura estabas designada para el infierno pero Jehová vino volando sobre las alas del viento y te cogió y te saco del fango del muladar del pozo cenagoso del hoyo de la desesperación alma mía acuérdate de Jehová no dudes no lo tengas en poco el fue hecho tu redentor él fue tu ayudador él fue el que fijo sus ojos en ti y atalayo desde el cielo examinó con sus párpados tu condición y túvo piedad de ti y te cogió con su diestra de justicia y nunca te dejo bien es cierto que no servías para nada alma mía pero él puso sus ojos y hablo y te dijo alma mía se libre vuela como paloma escapa del lazo del cazador de la peste destructora de la saeta que vuela de día del terror nocturno de la pestilencia y la muerte que mata a medio día acuérdate alma mía lo que Jehová hizo por ti está atenta a su voz y escucha y nunca niegues qué eres culpable él te puede limpiar y te puede llevar a las alturas y te puede poner en una roca muy alta para sustentarte de todas tus necesidades y no haya quién te toque sino que te preserve para el día señalado de la venida del hijo del hombre y vueles como águila a la presencia de Cristo Jesús el rey agradece cada día cuando te levantas y cuando te acuestas porque dormirás confiada tendrás sueño grato te levantarás agradecida de Jehová tu hacedor tu Dios tu redentor el bendito el rey de

Yo soy completamente adicta al azúcar, hoy escuchando a estos hombres . Pensé en borrar mis falsos propósitos de este año Estoy convencida que debo dejar el azúcar. Y desde hoy este será mi propósito de hoy y del nuevo día .. Espero. Y deseo lograrlo.Gracias por compartir esta información.

@isabelblascoginer7402

2 жыл бұрын

Buenos días; desde hace bastante tiempo; no consumo azúcar; ni ningún medicamento y tengo 73años ALELUYA

@elenaclaudio2407

2 жыл бұрын

@@isabelblascoginer7402 anoche tome un juguito verde ...y hoy estoy iniciando el día con otro juguito verde🥰

@nancymonsivais8992

2 жыл бұрын

Si se puede,poco a poco, si te da ansiedad come un trocito de chocolatito sin azúcar(yo probé el.carlos v cero) a veces estamos acostumbrados al postre después de comer, pero si se puedeeee sigue asi

@aracelynunez175

2 жыл бұрын

@@isabelblascoginer7402 como le haces,

@victoriaguzman6753

2 жыл бұрын

Felicidades al comienzo de su nueva vida. Hay tantas opciones todo se empieza desde tener ganas. Querer es poder

Gracias a Metabolismo t.v. con Frank Suárez qepd,desde hace 2 años hemos cambiado nuestra alimentación y cada vez mejorando.Gracias también a tu programa y al Dr por este gran podcast, gracias Marco Antonio Regil, saludos desde San Antonio, Texas y lo estoy compartiendo en todas las redes sociales,se pueden salvar miles de personas.

@mayrahernandez6079

Жыл бұрын

Así es yo lo sigo veo sus videos, leo sus libros estoy por visitar naturalslim y a cambiado mucho mi vida, mi salud todo gracias dr Frank Suárez q.e.p.d.

@k.lopez3363

Жыл бұрын

Desde Chile, no sé cómo me apareció este vídeo. No conozco a las personas ni el entrevistador y me interesó el contenido. Muy útil y bien recto en su línea educativa. Me podrían comentar quién es el Dr que mencionan? Yo estoy en cambio de alimentación ya que me apareció hígado graso

@daranny909

Жыл бұрын

Así es. Que Dios lo tenga en su memoria. Y la manera de agradecerle es cuidandonos.

@jennstart2336

Жыл бұрын

Si, ese doctor es el mejor en alimentación y curar o tratar enfermedades escondidas como Hipotiroidismo, hashimoto, entre otras.

@almadeliacastrodominguez5597

Жыл бұрын

Fabulosa información.

Yo he dejado de consumir azúcar conscientemente desde hace años, aún así cuesta trabajo pues casi todo lo que encontramos en los supermercados contiene Azúcar, "casi todo", es impresionante. Ahora comprando en mercado sobre ruedas, como más frutas, verduras y cosas mucho más sanas, económicas y ecológicas, pues no hay empaques de por medio. Y cuando consumo algo que tiene azúcar me sabe excesivo y mi cuerpo lo rechaza, afortunadamente. Felicidades por tan valiosa información. Un abrazo.

Un súper vídeo. El mundo está muy necesitado de personas como ustedes. Hace 4 años cambie mi alimentación. Deje leche, azúcar, comida industrializada. Eso hace que no enfermo, ni gripa me da. Pero" no hay peor ciego que el que no quiere ver". La verdadera felicidad está en la salud, desafortunadamente muchas personas tienen que sufrir mucho para aprender a cuidarla y a valorarla.

@susanafigueroa7853

Ай бұрын

En el año 2000 en plena pandemia me detectaron casi prediabetes 114 de glucosa como no podia ir al Htal encontré a Frank Suarez y bajé 12 kg y mi glucosa está normal. Donde esté que Dios lo bendiga.

@uldatunqueyampi964

Ай бұрын

​@@susanafigueroa7853 ya falleció 😢. Que dios lo tenga en su gloria

@cmorenomaster

13 күн бұрын

PUES NO SEA TAN CIEGO....PORQUE ESTE PERSONAJE TRABAJA PARA LOS QUE NOS DESGRACIAN LA VIDA CON SU PROGRAMACION🤣🤣🤣🤣

@aliciagonzalez2166

5 күн бұрын

Yo no critico al que consume dulces, azúcar como la quiera llamar, pero en mi casa cuando era niña y cada vez que el cuerpo nos pedía dulces le decíamos a nuestro padre que nos cortará caña y la comíamos hasta que nos saciábamos,y a estas alturas de mi vida no dejaré de comer azúcar,solo en menor cantidad pero lo seguiré haciendo,como celebro mi cumpleaños sin comerme un pedacito de torta, gracias a

Estoy saliendo de depresión,a Dios gracias, mi ex esposo tuvo insuficiencia renal, no teníamos vida ni él ni yo...ahora estoy haciendo una vida más Fit y eso me ha ayudado mucho a la mente. Frank Suárez mi maestro 😍

@mabell9439

2 жыл бұрын

yo también le debo gran parte de mi buen estado de salud a que conocí los vídeos de Frank Suárez... gran pérdida... nos lo quitaron pero nos quedaron sus enseñanzas

@maritzarodriguez338

2 жыл бұрын

Si que buen hombre Frank Suares ,es un Ángel donde quiera que esté!!

@avitiaperez3874

2 жыл бұрын

A Franck Suárez nos lo suicidaron físicamente, pero sus ideas y enseñanzas siguen vivas !!!🙄

@aracelilopez1689

2 жыл бұрын

igual que yo, ya tengo meces y mi cuerpo parece otro 😊

@MariaSilva-fn8fk

2 жыл бұрын

También Yo, le debo mi bienestar en salud, a nuestro querido Dr, Frank Suárez. Dios lo tenga en su regazo.🙏💗

Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento, tu medicina. Saludos 🌷🌷

Lo lamentable es que solo tiene 1.6 millones de visitas entre tantos millones que vivimos en América y peor en el mundo todos deberíamos buscarlo este tipo de información debería de ser de dominio público 😮

Algunas personas no le gustara esta entrevista,, sirve para abrir los ojos

Yo tenía 300 de glucosa y en 7 días la bajé a 200 y boy a seguir estoy haciendo tooooodo lo posible para estabilizarme y pretendo seguir con una alimentación bien informada

@TheChaparrito99

2 жыл бұрын

Bajando los carbohidratos refinados se baja bastante el azúcar

@anasandoval4317

Жыл бұрын

Felicidades!!!

Me sorprende que alguien que salio de televisa haga un video de este estilo. Felicidades por el producto. Y en serio, ojalá este tipo de temas y la seriedad se haga más público y más popular.

@crisaburto5624

2 жыл бұрын

Felizidades x el vídeo en mi opinión q le quitten a los productos todo lo de azúcar fructuosas jarabes etc. De todos modos se vende y no le varían daño a la uhumaniidad .todo x dinero entre mmas tienen más quieren.

@claudiamolina5424

2 жыл бұрын

Que tiene que ver Televisa jajajaja 🤣

@carlosalfonsocruzvillalobo699

2 жыл бұрын

@@claudiamolina5424 de ahí nació su popularidad

@herlachavez4258

2 жыл бұрын

Por eso se salio precisamente, Él lo ha platicado muchas veces

@sandradiaz3885

2 жыл бұрын

@@crisaburto5624 Y de donde crees que nace el flagelo del comunismo? aprovechándose del daño que produce el capitalismo en el mundo y produciendo algo que empeora más la situación. El capitalismo tiene cosas muy buenas pero lamentablemente como todos los sistemas políticos dañan la humanidad. Todo esto generan temas muy profundos.

Cuanto gusto escuchar a un médico hablando de esta manera y con esos conocimientos!

Muchas gracias lo más importante fué ablar sobre el azúcar enmascarado . gracias gracias gracias!!! Bendiciones para todos ❤

Todo lo que dice este médico es cierto, el día de hoy 12 de junio del 2022 mi madre esta en cama agonizando en sus últimos respiros por causa de diabetes, esa enfermedad está apunto de terminar con su vida 😭😭😭😭 nosotros como familia estamos destrozados ver a la familia agonizar es muy duro, por eso hoy quiero cambiar mi alimentación por mí y mis hijos por que no quiero que pasemos lo mismo que mi mamá está sufriendo, es una muerte lenta y muy dolorosa 😭😭😭 hemos llegado a pedirle a nuestro Señor Jesús que se la lleve por que es muy duro verla sufrir así 😭😭😭 Por eso los motivo a ustedes también a cambiar su estilo de alimentación y así vivir tranquilos y sanos disfrutando de la vida y la familia

@ernestinaminor387

Жыл бұрын

Que buena información muchas gracias A mi me va ayudar muchísimo. Ojalá lo tomen en cuenta toda la población pues es salud para todos por favor hagan caso eviten el azúcar

@ceciliaayala2701

11 ай бұрын

Dios les de fortaleza en estos momentos 🙏

@costureritapink

11 ай бұрын

@@ceciliaayala2701 Gracias Cecilia, en pocos días será el primer aniversario de la muerte de mi mamá, después que hice este comentario ella falleció el 3 de julio , La extrañamos, pero ya está descansando de todo el dolor que la atormentaba , gracias por tu comentario

@oscarruiz5682

10 ай бұрын

Que DIOS SIGA FORTALECIENDO A TI Y A TU FAMILIA 🙏🏻 busca los videos de metabolismo tv para cambiar sabiamente tu alimentacion.

@costureritapink

10 ай бұрын

@@oscarruiz5682 Muchas gracias, haré lo que dices

Hace 7 años dejé de tomar Coca-Cola y muchos problemas desaparecieron de mi vida.

@estherlopez856

Жыл бұрын

Fue lo mejor que pudistes haver hecho felicidades

@mayravalenciana2889

Жыл бұрын

WOW ! Si se puede ! Yo tengo 12 años que deje la coca cola

@lorenaandradecabello3014

Жыл бұрын

Lo voy s intentar 😫😫😫

@elizabethlopezlopez3107

Жыл бұрын

​@@lorenaandradecabello3014si se puede al principio su cuesta yo decía solo x hoy no tomaré ,xq todas las tardecitas me compraba mi coca con mi pan,y dije no más acababa de cumplír 40 tengo dos niñas chiquitas q dependen todavía de mi ,vengo de familia diabética mi mamá tiene mi papá tiene ,y decidí dejar el azúcar el próximo mes cumplo un año,al principio si me dolía la cabeza todo el día hasta q comía fruta se me quitaba ,pero te vaz acostumbrando,hoy ya no se me antoja ,y mira q si me dicen solo un vasito,o solo un pedazo de pastel a lo q digo no ,xq me fue difícil quitarmela así q no

@miguelramonrocaalfaro1290

Жыл бұрын

Yo eliminé de mi dieta hace 4 años, todos los refrescos embotellados incluidos por supuesto la coca cola y he bajado de 95 a 88 kilos y mi glucosa a menos de 100 mg/dl. Tomo 2 litros diarios de agua y camino 45 minutos...

QUE CONTINUEMOS RECIBIENDO MÁS PODCAST CON EL DOCTOR ALEXANDER . PLEASE 🙏

Marco, siempre me has caído bien, pero ahora te considero un ser humano fuera de serie, qué bueno que ocupes tu fama para el bien de la gente.

Felicitaciones Marco, que el universo te devuelva multiplicado todo lo que haces por nosotros, información tan valiosa, siempre pensando en mejorar la vida de tus seguidores.. Un abrazo grande.

@marcoantonioregiltv

2 жыл бұрын

¡Gracias Ximena! Te agradezco mucho. Un abrazo con mucho cariño. 🤗

@osmanguevara2170

2 жыл бұрын

El universo lo hiso Dios A Dios sea la honra y gloria y que lo bendiga

@saragarcia5885

2 жыл бұрын

Hola Marco Antonio Regil como siempre agradecida por tus poust, Saludos cariñosos desde CDMX!!!!

@lupeangeles6986

2 жыл бұрын

@@osmanguevara2170 lo mismo pensé 🤔que es eso del universo XD

@osmanguevara2170

2 жыл бұрын

@@lupeangeles6986 quéza ni creen en Dios

Otro podcast con el Dr. Krouham sobre enfermedades autoinmunes por favor!

Andaba viendo puros vídeos basura, ahora encontré un buen canal , gracias 🙏🏼

Cambios reales en mi alimentación desde hace 13 años, granos, frutos secos, muchas plantas, agua y mi vida es otra. Gracias Marco Antonio.

En enero del 2019 me gradue del INAT como chef basado en plantas, el Dr. Krouham fue uno de los presentadores. Tengo su libro autografiado. Me encanta escucharlo, lo hace una manera tan simple, tan facil de entender sin tener entrenamiento medico. Gracias por promover la salud. Me gustaria que buscaras algun invitado que promueva la dieta SOS (sugar oil and salt) free. Es un paso mas alla de la dieta basada en plantas y es antiinflamatoria. Me gustaria tambien escuchar mas al dr. Krouham.

Gracias x compartir, extraño mucho a mi maestro frank Suárez 😥😥😥

Excelente información, la verdad siempre triunfa. Mi querido Frank Suárez bien lo dijo.

Gracias marco, por permitirnos conocer más, sobre como cuidar de nuestra salud y empezar a dejar malos hábitos que traemos de generaciones pasadas 🎉

@jjjuez8096

9 күн бұрын

De Fox para acá!

Excelente. Solo quiero agregar que el almidón también es azúcar simple, como al arroz, papa, camote, maíz. Lo ideal sería moderarlo. También recomiendo aunque no sea uno diabético medirse la glucosa dos horas después de comer, porque hay alimentos “sanos” que también suben la glucosa. Recuerden que todos somos diferente y es importante conocer que tipo de alimentos nos ayudan y cuáles suben la glucosa. Hay un glumotro barato en Walmart de la marca relion, cuesta alrededor de 15 dólares. Con solo moderar o evitar los refrescos, el trigo arroz y maiz, azúcar refinada y carbohidratos refinados es de mucha ayuda. Hidratar bien el cuerpo y también evitar el estrés, la salud cambia para bien en todos los sentidos

@orlandoenriquegonzalezball2597

Жыл бұрын

Las verduras y cereales son naturales y vienen balanceados. El azúcar y los alimentos manufacturados vienen sobre cargado de azúcar.

@malvinachaz2090

Жыл бұрын

Informacion mas completa se halla en metabolismo tv de frank suarez. Y muy importante y valiosa esta informacion tambien. Coinciden mucho.

@davechvz1059

Жыл бұрын

Y sobre todo hacer ejercicio

@miguelramonrocaalfaro1290

Жыл бұрын

Sabias que hasta el agua contiene azúcar. Medirse la glucosa 2 horas después de comer, es con el fin de medir el grado de resistencia que se tiene de la insulina.

@brizachavez7106

11 ай бұрын

El arroz te la sube ufff.

Muy buena entrevista 👍 en mi caso me iban a operar y cambie mi alimentación en un 80% cero embutidos cero enlatados cero lácteos y carbohidratos los e reducido en un 80% y ahora estoy en control cada 6 meses y lo de entrevista con el Dr es muy real y muy cierto eviten los azúcares de toda clase y la vida 💛 🤷 cambia para un mejor bienestar a mi se me quito todos los dolores y ahora vivo muy feliz 😄. Mil MIL Y MIL AGRADECIMIENTOS A LOS DOS QUE DIOS LOS BENDIGA

@oscartrejo8393

8 ай бұрын

Azúcares de toda clase? entonces no consume frutas ni hortalizas ?

@angelicaarbelaez5625

14 күн бұрын

​@@oscartrejo8393azúcares añadidos, hay qué poner cuidado a todo el contenido para no caer en desinformación

Que dificil entender el podcast viendo al presentador. Jejejejeje. Excelente de verdad. El doctor Frank Suarez estaria feliz de ver que todos están metiendose de frente en lo que él tanto promovia. Gracias por esta información. 👏👏👏👏👏

Exelente programa muy lindo lo que hacen por ayudar a las personas a combatir malos hábitos Gracias

Saludos Marquitos. Sabías que la inclinación que tenemos por el azúcar no es una debilidad? es realmente una adicción y esta se deriva porque al consumirla el cerebro produce dopamina, la hormona de la tranquilidad, el placer, la satisfacción. Muchos medicamentos tienen altos contenidos de azúcar!! La mejor manera de acabar con ello es ir disminuyendo su consumo, no es eliminarla del todo, consumir más frutas en los momentos que nos de esa ansiedad por el dulce y por qué no? esporádicamente un trocito de torta o algo dulce que nos guste. Yo comencé aplicando lo siguiente, si antes le colocaba 2 cucharadas de azúcar a una taza grande de café, ya solo le adiciono menos de media cucharadita, consumo un refresco o un trozo de torta cada 2 meses o mucho mas, la ansiedad por el dulce irá disminuyendo, Otra cosa que no tiene que ver con este tema pero que es muy importante es que los azúcares y los carbohidratos no pueden ir junto a las grasas, estas son buenas con ensaladas crudas y el organismo las necesita también en su proceso. Excelente entrevista has hecho Marcos, super interesante.El Dr Alexander es muy bueno en su trabajo..Besos

@marcoantonioregiltv

2 жыл бұрын

Si Sandra, justo el doctor nos lo comentaba y es muy interesante. Lo de los medicamentos lo sabía, o lo conocía pero principalmente en los jarabes. Me parece excelente tu técnica para disminuir el consumo.👏🏻 Abrazos con cariño y gracia spro aportar más a este episodio. 🤗

@luciaceronvelazquez2107

2 жыл бұрын

Hola marco gracias por la informacion y como reabilitar esa adiccion?

@TheMaryDavalos

2 жыл бұрын

Es lo que mencionaron, que el consumir esto te hace sentir bien…. Y es verdad te da como “ánimo” pero creo q ya sacare esto de mi vida !!

@ESGinel

2 жыл бұрын

Nos quieren enfermos,sanos no le covenimos.

@rivka7258

2 жыл бұрын

Hay muchos intereses de mantener a la gente enferma para poder vender medicinas a los diabéticos, hipertensos etc. etc.

Hola Marco deja decirte que gracias por esta entrevista, todas las entrevistas son muy buenas pero esta siento que es la más importante para la humanidad pero especialmente para la gente de México, espero que muchas personas abran los ojos y que las enfermedades nosotros las provocamos por lo que comemos y por nuestra vida diaria, mil gracias por toda esta información.

@dulcegomez8946

2 жыл бұрын

Gracias muchas gracias.

@flordemariacancinotovar6133

2 жыл бұрын

También con nuestros pensamientos acciones y envidias

@franciscahernandez9242

Жыл бұрын

Yo desde El 2010 no me tomo un refresco no me lo voy a tomarson aguas pintadas ya negra es la peor cuando veo gue la Gente comprar me da mucho corage

Gracias a ustedes 2 Jehová Dios todopoderoso les multiplique la salud vida y sabiduría

Muy buena información gracias otro podcast con el Dr. Krouhan sobre el hígado graso por favor.

Buen dia, ya lo sabia veo un canal que se llama Dra. Mariana Solórzano y realmente ella me ayudo y viendo esto por supuesto que seguiré y no bajare la guardia, actualmente llevo 23 kilos menos y contando, con solo quitar harinas y azucares (todo lo procesado), gracias Marco por tocar esos temas de verdad nos ayuda mucho gracias

Como diría Frank Suárez de Metabolismo TV: porque la verdad siempre triunfa!

@victoriaflores7090

2 жыл бұрын

Qepd

@rosamariaurbinamadrid3205

2 жыл бұрын

Se autorizó al lab que inventó el aspartame ( no lo menciono por miedo ), cuando costeó la campaña de un candidato a diputado que luego llegó a secretario de defensa de e.e.u.u., la condición era pasar el aspartame, sabiendo que era dañino, para consumo humano; como edulcorante innocuo, pero en el sobrecito dice que no puedes consumir más de ciertos gramos al día, por qué será?

@micholha2368

2 жыл бұрын

Se le extraña! 🥺😍🥰🙏

@MagdaEnriquezDgo

2 жыл бұрын

Y por decir la verdad lo mataron

@donsilva6452

2 жыл бұрын

Y yo digo, hasta cuando triunfarà la verdad sobre el fallecimiento del gran doctor Frank Suarez?

Me encantan tus entrevistas ,Marco Antonio. Me pones a pensar siempre cómo mejorar todo en mi vida. El azucar y los productos dulces no me llaman para nada la atención, soy más de alimentos neutros con tendencia a salado, el problema es que Todo,repito, TODO, incluso lo salado lleva su ración de azúcar.

Ya su con estos estupendos programas no cambiamos ya es flojera, ahi Marco Antonio y el Dr. Alexander Krouham dan todas las claves para un bienestar positivo general de la salud de mente cuerpo y espiritu. Yo estoy muy agradecida por su saviduria que nos transmiten para tener el poder del saber que es la clave de todo.

Yo dejé el azúcar hace un año y medio y hasta la fecha me he sentido mejor, ya pasó por pautas de inflamación y también episodios de gastritis. Pará aquellas personas que quieren dejar el azúcar háganlo, si se puede, aunque es difícil.

@juandiegovalverde1982

Жыл бұрын

hay un video que te puede interesar en mi canal, Dulces venenos

Hola Marco exelente invitado y tema felicidades,yo no consumo azucar y harina,camino 4 kilometros y medio desde hace 10 años 5 dias a la semana ,tomo jugos verdes varios tipos de té pollo pescado y carne rojas 1 vez a la semana ,mucha verdura y fruta , acabo de cumplir 50 el 17 de abril ,me mantengo en mi peso ,comer mal enferma ( ya no puedo tomar cafe con azucr lo siento malisimo y probé refresco y me pico mi lengua horrible y mi estomago lo resintio )

@jjjuez8096

9 күн бұрын

EXPERIENCIA! VERDAD?

Hablar de consejos que tengan que ver con la buena salud, siempre será muy importante.👍

Es increíble que comamos tanta azúcar sin darnos cuenta gracias por mostrarnos la realidad felicidades a los dos🤗😘🇲🇽

Al llegar a casa veré de nuevo este episodio con todo mi familia :( debemos tomar conciencia .... Gracias por la información tan valiosa.

Valiente! Gracias por el bien que haces a la humanidad mundial, ya quisieramos esa integridad en los politicos 🙏 AYUDEMOS TODOS COMPARTIENDO ESTE TIPO DE VIDEOS INFORMATIVOS!!! Tambien nosotros hagamos algo!

@victoriavirginiafigueroa5212

2 жыл бұрын

En un

@taniatorrescervantes265

2 жыл бұрын

esto no es nuevo, lo que pasa es que no lees, existen libros como el de cerebro de pan y articulos medicos que ya han hablado de este mal desde hace años,

@marthavillegas6536

Жыл бұрын

Si esto sobre el azúcar también lo dice la dra. nutriologa Coco march

Wow tu programa me tenía con ojos de plato!😳🤔 Hace ocho años que no tomo cocacola debido a que la mayoría sabemos que el azúcar hace daño, el punto es que no existe la dimensión del daño que causa, como escuchar con lujo de detalle como lo presentó el doctor! Agradezco este programa el cual con mucho gusto voy a compartir, Necesitamos conciencia! Saludos y bendiciones para ambos y tu equipo!

La informacion que se dio en este podcast es fabuloso, pero lo que aun me anima mas y difiere de otros canales, es tu positivismo y entuciasmo por lo que haces. MUCHAS, MUCHAS GRACIAS!!!

Excelente tema. Frank Suárez ya hablaba de esto desde hace 10 años. Que admirable que tengan la honestidad de dar información verdadera a la gente. El conocimiento es poder.

@avedepresa1960

2 жыл бұрын

Es una tristeza que ya no esté en esta vida.

@shiruwu6223

Жыл бұрын

Así es. Por eso mismo lo mataron. 😢😥😓

@avedepresa1960

Жыл бұрын

@@shiruwu6223 Descanse en Paz 😢😭🙏

Hoy he tomado conciencia del daño del azúcar . Muchas gracias por tan valiosa información. Todo el mundo debería ver esto. ✅

Gran podcast Marco. Muy pocos se atreven a hablar con la verdad esencial y diciendo marcas sin censura.

Hola Marcos, son muy buenos tus programas y tu labor es muy importante para todos., a muchos nos gustaria recomendar permitieras a tus invitados terminar sus ideas u opiniones, para que asi todos entendamos mejor, pues con las interrupciones se van perdiendo las ideas.

Más podcast como este, son de los que dejan semillas en la gente, que muchas veces germinan y es ahí cuando ves materializado ese grandísimo esfuerzo, gracias Marco!

A este médico hay que invitarlo más seguido! Muchas gracias por esta información.

Gracias por esta información te admiro Marco por tu labor ❤

Todos tus invitados y sus temas valen oro. Gracias Marco🙏🏻

@juandiegovalverde1982

Жыл бұрын

hay un video que te puede interesar en mi canal, Dulces venenos

Hice una promesa de no comer azúcar x 2 meses nada que contuviera azúcar o por lo menos que no lo supiera increíblemente baje bastante grasa no peso muy raro para mi ahora que ya termine la promesa al querer comer cosas con azúcar me Inflamo y creo que ya descubrí porque y al escuchar el podcast quiero seguir con un régimen de poca azúcar y no solo para mi sino para mi familia muchas gracias x toda la información a los dos excelente entrevista

Siempre mis hijos me han motivado a dejar el azúcar peeero, no así de activar mi conciencia como lo he descubierto hoy gracias a ustedes. Felicidades!!! Y en hora buena.

Qué importante difundir esta información. Gracias Marco por traer a invitados como él.

Muchas felicidades Marco Antonio Regil, mucho éxito

Cuando descubrimos la resistencia a la insulina en la familia, comenzamos a estudiar y darnos cuenta que hasta en embutidos existe el azúcar, cocinar con manteca de cerdo (poca), y utilizar mieles naturales (maguey, abeja, planta de estebia, piloncillo) en pocas cantidades es mejor y cuidar muchísimo las porciones, leer las etiquetas de los productos, es fundamental

@GDurango11

Жыл бұрын

El azúcar de mesa es un disácarido compuesto por mitad glucosa y mitad fructosa... la miel de abejas es prácticamente 20% agua y 70% sacarosa para obtener un 90%, sobra un 10% que es otro disácarido llamado maltosa, es decir, el azúcar de mesa y la miel no difieren mucho como nos hacen creer, pero según el dogma uno es veneno blanco, y el otro (si somos puristas: el mismos veneno con agua y otros azúcares) consumido en moderación es bueno. Será que la cocaína esnifada con moderación es buena? 😂 La resistencia a la insulina y demás enfermedades coincide con inicios de 1920, que fue cuando se empezaron a vender para consumo humano grasas insaturadas tipo aceites vegetales de canola, soya, girasol... la moda del altamente insaturado Omega 3. Pero esas enfermedades no coinciden con inicios del siglo XII que fue cuando se "descubrió" el azúcar. Estas buscando el enemigo incorrecto. Sumando a ello que una vida oprimida y llena de estrés causa estragos, no hay dieta que logre paliar los efectos de una vida estresante, en un trabajo que odias, trabajando 16 horas al día, entre otros. 🤷🏾‍♂️

Decidí dejar el azúcar pq estuve 15 días comiendo pastelitos y pan en exceso y casi me desmayo y comencé con un dolor de cabeza muy fuerte, llevo 1semana sin consumir azúcar procesada y me siento muy muy bien, excelente video. Gracias!

Excelente!!!!! Recién te encuentro Marco!!! Felicitaciones por tu programa!!!!

Este podcast deberia estar en las pantallas grandes en catelera, haber si asi la gente hace conciencia y aprenden que toda enfermedas tiene su origen con la azucar y comoda refinada🙏 super podcast!!

GRACIAS POR COMPARTIR Y TENER TAN BÚENOS INVITADOS MI MARCO 🌟🌟🌟🌟🌟👍

Me encanta este tema, yo tengo inflamación, padezco artritis reumatoidea, después de mucho sufrimientos y estudios me enteré. Uno de los enemigos para mí, el azúcar.

Gracias estoy aprendiendo al menos yo no compro azúcar desde hace 5 meses, debes en cuando compro piloncillo pero solo para un antojo eventual, me encantan tus podcast gracias ❤

Lo q haces promueve el amor por uno mismo.. y el efecto de tu trabajo es para las generaciones siguientes... no puedo parar de ver tus videos!

26:00 cierto así me pasó un familiar los tratamientos para cáncer, afortunadamente está con vida, cambio de hábitos alimenticios, 0 azúcar, dieta alcalina

@mariateresabohorquez7917

2 жыл бұрын

Laura asi es...dieta alcalina..👍😊gracias por tu positivo testimonio🙏😊

@dhayanchavez

2 жыл бұрын

Dependiendo el cáncer (Anabolismo o catabolismo) funciona una dieta alcalina o ácida! Y sí, con pocos carbohidratos al día ambas!

@JoseRodriguez-gy6dy

2 жыл бұрын

Incluso tomar agua alcalina a ayudado a pacientes con cancer ya que cuando un cuerpo esta alcalenizado el hongo muere ..ya que el cancer es un hongo en el cuerpo.

@lupeangeles6986

2 жыл бұрын

@@JoseRodriguez-gy6dy perdón y esa agua donde se consigue? Saludos 🖖 y Bendiciones 🙏

@janethmartinez5591

2 жыл бұрын

@@lupeangeles6986 en el oxxo , super 7 y amazon

Hace 2 días que por casualidad me encontré con su programa y le doy las gracias a Dios y a usted porque los 2 que he oído me han encantado !!! Muchísimas gracias y bendiciones

GRACIAS LOS FELICITO, SALUDOS DESDE ARGENTINA 👍❤🙏

Muchas gracias por estos videos llenos de valiosa información! Dios te bendiga grandemente a todos los que colaboran contigo...

Buenisimo, sigamos difundiendo este mensaje para ayudar a mas personas a mejorar su salud.

Yo empecé mi dieta keto hace 4 años, bajé 35 kilos y hoy en día me siento fenomenal. Bien dice el dr que es individual el asunto!

Gracias por ser tan valientes y decirlo de forma transparente 👏👏👏

Te felicito Marco Antonio saludo al Dr Alexander

Hola! Muchas gracias por sacar a la luz de la verdad este gran mito del azúcar, llevo 2 años evitando consumirla, hice mi propio sembradío de stevia y estoy muy feliz, compartiendo con quienes tengo más cerca. Ánimo y sigan adelante!!

@gabrielalopezescorcia4793

2 жыл бұрын

Hola disculpa mi ignorancia como es esto de que hiciste tu propio sembradio de stevia???

@MarthaRodriguez-fx1hc

2 жыл бұрын

Señora una pregunta Con las hojas de estevia sustituye el azúcar gracias

@helennaranjo6515

2 жыл бұрын

La stevia es el azúcar natural es una planta.... Ahora yo también la quiero hacer en mi casa....

@mariabuaviladiaz6629

2 жыл бұрын

Hola si yo también quiero saber

@zaramendoza3755

2 жыл бұрын

Hola como empezaste el sembrado como lo cuidas , como se empieza?

Todas no acabo de ver el podcast y ya exigo segunda parte muchas gracias por tu trabajo mi mentor

@marcoantonioregiltv

2 жыл бұрын

¡Graciaaas Giovanni! Saludos y un fuerte abrazo. 👋🏻

@daniaalvarez2238

2 жыл бұрын

/ţ

Gracias por educar y hacer conciencia sobre la alimentación. Desde Chile 🇨🇱 un abrazo, gracias

Gracias a los dos!!! ❤️❤️🙏🏻

Gracias Marco por la información. Me interesa mucho el tema, ojalá y puedas hacer una “parte 2” para seguir aprendiendo más del doctor y darnos tips para ir cambiando poco a poco nuestros malos hábitos! Bendiciones siempre ☀️♥️

Haber sabido esto mucho antes, recién a mis cuatro décadas empecé a cuidarme. Dios me libre y guarde a estos dos buenos hombres. Saludos desde Argentina!!!

@pao5533

Жыл бұрын

Lo bueno es empezar, gracias a que todo está más avanzado y tenemos acceso a más iformación , información que evidentemente antes escondían más , los jóvenes podemos Tomar la decision de cuidarnos mas temprano, empecé esta vida sana sin azúcar a mis 25 años, llevo 12 kg menosny contando. Además que ya es mi estilo de vida .

Tus programas son buenísimos Marco saludos desde Los Ángeles originaria de Jalisco Mexicoooo❤

que valiosa informacion!! lastima que no lo tomemos en cuenta

Gracias por esta valiosa información. Lo primero que hice para reducir el consumo de azúcar fue dejarle de echar azúcar a los jugos! Aunque es mejor comer la fruta por trozos como lo dice el doctor; yo amo el jugo de guayaba pero no le echo azúcar. 😻

Lo vi hace dos semanas y no he tomado refresco, gracias por esta valiosa información

Que genios!!! Marco Antonio eres lo mas!!! Saludos desde Uruguay 👋💖

Impresionante, lo mejor que he escuchado, y llevo todo el año investigando.

Excelente episodio... Gracias Março!!! Felicidades al Dr por tan buen libro.... Y por su valentía para escribirlo... 👏🏻👏🏻👏🏻

EXCELENTE PODCAST! EXCELENTE DOCTOR UN MILLON DE MILLONES DE GRACIAS!!!!💓

@marcoantonioregiltv

2 жыл бұрын

¡Muchísimas gracias Eugenia! 💜🤗

Qué excelente información! Gracias al Dr. y a Marco por tan buena entrevista!

Es genial tener mayor idea en los comparativos y medidas reales sobre los azúcares tan dañinos, lamentablemente hay tantos productos que antes se podían considerar, pero ahora tienen tanta azúcar que ya ni se antojan. !!! Gracias Gracias Gracias por compartir tan importante información cuidando más nuestra salud, Bendiciones para todos los que comparten tan valiosos contenidos !!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽☯️♾️🕉️INFINITAS GRACIAS

Ame’ esta entrevista o podcast ! Me encantó la sinceridad y sencillez del dr como explica las cosas , por favor más entrevista con profesionales que nos den estas charlas en un lenguaje que nos sea fácil de entender , sólo me queda decir muchas gracias . Me acabo de subscribir a su canal sr Régil éxito bendiciones .

Muchas gracias a los 2 Que gran amor y valentia demuestra el doctor por hablar tan claro. Gran enseñanza.

Gracias por compartir la verdad 🙏🏼

En el año 2016 escuché por primera vez el beneficio de dejar de consumir azúcar, yo soy dulcera y la decisión fue fácil pero la práctica sumamente difícil, poco a poco lo logré, gracias a ti al Dr entendí y reconocí los motivos del stress y la ansiedad que me lleva muchas veces a buscar desesperadamente eso empaques con trampitas en las etiquetas. Ha Sido valiosa éste podstcat y lo compartiré con mucho gusto, haber si ahora me dejar de decir que exagero cuando evito que le den "chucherías" a mi nena de 4 años. Un gran abrazo y las mejores vibras desde Perú 🇵🇪

MARCO excelente informacion gracias mil me ayuda ha tomar mas conciencia sobre lo importante que es una buena nutricion y a la vez me entristece mucho, pues soy pastelera y amo lo que hago, y no quiero sentirme culpable por vender algo que es nocivo para la salud ☹

@beretorres4649

2 жыл бұрын

Que linda 🥺

@nancysaenzctyyuujjhhgv.cxs6292

2 жыл бұрын

❤

@rosalvaalonso9077

2 жыл бұрын

Gracias Marco por la información . 💗😘🙏☀️😍❤️❤️🌞😚🙏

@rosalvaalonso9077

2 жыл бұрын

Cierto ,es muy doloroso saber qué estoy dañando la gente

¡Excelente Podcast! Más como este, por favor!

Muchas gracias Marco por tan valiosa entrevista... Gracias también al Dr... Por toda la información y las recomendaciones.

Gracias Marco por informar sobre la salud ❤❤😊