Una explicación muy aclaratoria y anímicamente muy positiva.

@carloslopezcubasOSTEON

10 ай бұрын

¡Gracias! La idea es informar sin asustar ;)

Gran explicación. Voy a pasarle este video a personas con artrosis que reciben comentarios muy parecidos al del culo del mortero 🥲 y a raiz de ello, aumenta su catastrofismo y sus dudas sobre si hacer ejercicio según tolerancia, ayuda o perjudica

@carloslopezcubasOSTEON

9 ай бұрын

Tal cual. Este tipo de explicaciones catastrofistas lo único que hacen es generar y aumentar la kinesiofobia, y con ello hacer que cada vez la persona se mueva menos.

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

🎯 Ideas principales de este episodio: 00:15 🦴 La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de lenta progresión que afecta a las articulaciones y se caracteriza por dolor, rigidez y alteración en el movimiento y la función. 01:58 🧬 Aunque se relaciona con el envejecimiento, la causa exacta de la artrosis no está clara y también está influenciada por factores genéticos, endocrinos, y patologías como la diabetes o la gota. 08:00 🏋️‍♂️ El ejercicio, incluyendo el Tai Chi, la pérdida de peso y el uso de muletas son prácticas que pueden ayudar a las personas con artrosis. 10:32 🚫 Algunos tratamientos y enfoques, como las corrientes eléctricas, la iontoforesis, la modificación del calzado, las cremas con AINEs y las infiltraciones de plasma o células madre, no han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la artrosis.

Muchisimas graciasbpor la explicacion, donde se puede encontrar la GPC de la aArtrosis actualiazada¿?

@carloslopezcubasOSTEON

10 ай бұрын

Hola! Tienes el enlace a la GPC al final de la descripción del vídeo. Es de 2019, publicada en 2020. No sé si hay otra más actualizada. Un saludo, Carlos

@OscarHernandez-yn7ug

10 ай бұрын

@@carloslopezcubasOSTEON Disculpa que no lo ví! Muchas gracias por la contestación!!