Sólo unas cuantas líneas para agradecerle y Felicitarlo por tan magnificas explicaciones que tan gentil y amablemente, nos va direccionando para aprender y tener una mejor calidad de vida 👏👏👏👏 Dr. Álvaro Cruz, mis respetos y saludos 😊🥰🍀

@gabrielavenegasable

Жыл бұрын

Qué linda e Inteligente persona eres Silvia Moronatti...también eres Agradecida. Por mi parte yo Te Felicito, también a tí. !!!

DIOS CUIDE SIEMPRE SUS CAMINOS DOCTOR ALVARO. Abrazo fuerte comunidad!!!

@marthafrias4186

Жыл бұрын

Esa soy yo se me fracturo el fémur tengo protecis y desde reciente pe dieron la cirugía hizieron la cirugía perdón me molesta ay días más que otros gracias

Dr ..Soy enfermera y de verdad para mí es un deleite escuchar sus óptimas explicaciones en cada patología ..mil gracias. Felicitaciones Dr.....

@ursulinabarrios1744

Жыл бұрын

Desde Paraguay le mando un gran abrazo fraterno, muy ecplisito sus enseñanza .

@isabeldelcarmensilvacarril6452

11 ай бұрын

A mí se me inflaman las rodillas y no. Me gustaría guee sacarán el liguido de las 2 rodillas y solo me griego con calorum y abeses del dolore yo 2 arasetamol y un Diclofenaco para bajar la escala de mi casa y ir a visitar y aspirar y estar parada con el dolor lavando ollas y platos para guardar con los pies en alto sobre el bidet del comedor en el sofá sin cojín y descanso un poco y abeses mi pareja saca llave a la casa y me ve y yo le digo no aguante el dolor de rodillas y me dise baja los pies y arregla la mesa y sirveme la comida fue boy y bueno al baño y me lavo las manos. O. Enpatiaaa

@isabeldelcarmensilvacarril6452

11 ай бұрын

Fue este bien asta mañana y cuidese con su salud y su esposita

Muchas gracias Dr. Por como Ud nos ayuda al adulto mayor. Dios lo bendiga 🙏

Shalom, muchisimas gracias Dr., hace 3 días conseguí su canal y me ha sido de mucho aprendizaje; tener el conocimiento de los padecimientos y como canalizar el bienestar, tanto para mis familiares como para mi, son muy interesantes sus videos; ya se los he recomendado a ellos y amigas, gracias a Dios que me lo ha permitido y usted por regalarnos éste conocimiento, YAHWEH le siga bendiciendo grandemente, Shalom

Dios bendiga la sabiduría que usa para los pacientes que estamos pendientes de sus consultas. En lo personal me ayuda,tuve dolor en la unión del fémur y cadera sin golpe dolocs dormir de ese lado y por una caída me infiltraron la rodilla y los ejercicios me hicieron bien gracias Dr, mil gracias por ayudarnos soy de 76 años muy positiva, con deseos de estar sana y realista y muy sana a Dios grscias.

Dr. Cruz, cuanto me alegra y agradezco haber descubierto su pagina en KZread, su cara amiga y conocida por medio de todos sus videos que me han sido de tanta utilidad, tantas preguntas contestadas, tan buena clara y precisa orientación por sus comentarios, insuperable! Tengo ya 77 años y mi esposo 83 con algunos déficits cognitivos, no ha sido facil para mi pero ahí vamos haciendo la lucha, para mi el principal problema es osteoartritis de rodilla y sobrepeso. Escucharlo y verlo ha sido para mi muy motivador y para mi esposo también. Muchísimas gracias y muchas bendiciones

@isabeldelcarmensilvacarril6452

11 ай бұрын

Mi tía tienesima enfermedad y abeses no puede salir de su casa y no quiere comprarse bastones

@mariamatutedefuentes9174

10 ай бұрын

Gracias Dr. Por sus mensaje, me gustaría que explique lo del mensaje, me gusta hacer ejercicios y trato de hacerlo en la semana, tengo hernias en L4 L5. De los medicamentos hay momento que duele muchos día y me pone me deprime, me coloco una desametazona, gracias a Dios me quita en dolor y me siento bien. Que tiempo puedo hacer esto? Con esta inyección gracias Dios lo Bendiga

@mariamatutedefuentes9174

10 ай бұрын

Ud da ánimo y Optimismo no todo está perdido todo esto va pasar y tendré una vida normál en el nombre poderoso de Jesús y sus consejos gracias❤🙏🤗

@LolaLola-xp9dy

Ай бұрын

Excelente artículo. Muy instructivo y claro. Hace unos meses que leo con gusto sus articulos, aunque yo estoy bien diagnosticada y tratada. Tenemos excelentes profesionales en Madrid. Saludos desde la capital de España

Mis saludos doctor Alvaro Cruz desde Ecuador, infinitamente agradecida por su explicación sobre la osteoartitis articular. Explicación muy instructiva.

Querido Dr Cruz me encantan sus consejos y como de una manera tan real lleva sus videos al hablar como habla con sus pasientes y como reaccionan y que nos refleja a todos en ellos. Su ayuda es invalorable!! Usted es nuestra mejor compañia!! Dios lo bendiga!!💖

@victortercus2128

Жыл бұрын

Tengo 74 años hace 12 años me caí de una trailita y quedé con gran dolor y nunca me atendió y ya casi no camino ... Hago de comer sentada lavo sentada y ya casi no salgo , porque no puedo cargar cosas. Saludos. Maridalia.

Te comento lo anterior porque soy Hipertenso, tengo Reumatismo degenerativo en tres de mis dedos pero puedo seguir jugando Tenis, Frontenis, voy al Gimnasio y si hago ejercicio mínimo 2.30 hrs y también ya tengo algo de Sarcopenia, he perdido bastante musculo en todo mi cuerpo pero cuido mucho mi alimentación, como muchas verduras y vegetales pollo y pescado, carnes rojas de vez en cuando, cafe con poca azúcar. Saludos y gracias por tus excelentes comentarios.

@claudiagomez8356

10 ай бұрын

❤ 1:33 😊❤clau❤dis 2:30

@claudiagomez8356

10 ай бұрын

❤claudina❤go❤mezla❤❤❤❤❤colombia❤❤

@claudiagomez8356

10 ай бұрын

❤tegon

@claudiagomez8356

10 ай бұрын

Doc1qaAq

Gracias Doctor por sus enseñanzas el señor lo bendiga 🙏

Gracias doctor por todos sus temas que nos da a conocer en el adulto mayor, qué Dios lo ilumine siempre para que nos traiga temas sobre nuestra edad, soy de Perú, tengo 81 años pero no los representó por mi carácter, tengo 9 hijos, 24nietosy 7 bisnietos, yo me siento muy feliz con mi familia, pero hay hijos que son ingratos solo se acuerdan de la madre cuando nesecitan algo después nada de comunicación, las personas ajenas son más preocupadas por un viejo, nada te cuesta hacer una llamada para saber como amaneciste, pero hay nietos qué son re contra amorosos están preocupados por ti, lo bueno que estoy rodeada de gente buena hijos cerca, le agradezco por ser la pastilla del cariño y comprensión para estos alumnos de la tercera edad.

Buenos días doctor por sus videos sanos yo siempre ago mí rutina diario para estar flexible que dios lo bendiga por esos consejos que usted a adquirido a trabes de sus estudios y también por sus esperiencias de las personas que han acudido a usted

Gracias Dr. Por tan importante información. Tengo 60 años gracias a Dios me gusta mucho caminar y hacer ejercicio. Ya no camino como antes , he bajado un poco el ritmo pero lo sigo haciendo. Diario lo escucho y diario aprendo más. Gracias Dr. Que Dios lo bendiga.

@miriamuzcategui9851

Жыл бұрын

Dr Cruz, muchas gracias por ayudarnos, Ud pueda hablar de la alimentación de la tercera edad, por favor.

BENDICIONES DR CRUZ,por su generosidad con los adultos mayores. Gracias infinitas. Desde Santiago-Chile

Excelente Dr. Sus explicaciones en bien de los adultos mayores. Nos ayuda mucho desde Piura Perú.. Gracias

Gracias Dr. Por su iluminación nos ha orientado con excelente información.

Hoy por primera vez eschufo sus comentarios Dr. Voy a comenzar con los ejercicios de a pocos minutos y luego seguir aumentando pues yo tengo actrosis y me trato pero no ejercicios . Pues comenzare a hacerlos . Muy utiles sus consejos muchas gracias .

Se le ADMIRA ! GRAN MAESTRO ! soy enfermera y aprendo muchisimo de Ud para aplicar profesionalmente ! GRACIAS !

Buenas tardes Dr. Desde Colombia, Dios lo ilumine siempre, gracias por sus recomendaciones. Soy cuidadora de adulto mayor

Doc, qué alimentación o suplementos nutricionales serían de utilidad para el tejido articular (lubricación) ¡Mil Gracias! ❤

@AnaEdiliaMendezAngulo-vh8jh

11 ай бұрын

Agradecida por sistemas. Desde Venezuela Mérida. Felicitaciones

Dr. Como nos ayuda tus videos son tan didacticos, que dios lo bendiga, ya que nos hace entender como es la vejez y que no debemos asustarnos si no como afrontarlo , cuidando siempre nuestra salud, fisica psicologica y espiritual.

Doctor Cruz DIOS té bendiga siempre y éstoy tan Feliz de haber encontrado este canal,viendo éstos videos de una gran ayuda , pará nosotros Los adultos mayores,soy de Caicedonia Valle Colombia ,asisto a un grupo del adulto mayor , me gusta hacer ejercicios,manualidades,me gusta tejer , AHORA hablando de la enfermedad de osteoartrosis yo sufro Mucho de ésos Dolores de rodilla,,me salieron en unos exámenes qué tenía artrosis,, pero a pesar de eso me gusta caminar, hacer ofició en la casa pués vivo con una hija , mís hijos son bien Conmigo pero me gusta tener mi tiempo ocupado,,sufro gastritis pero Bendito DIOS hay vamos, Doctor Muchas gracias y Muchas Bendiciones

@mariellycastano5185

Жыл бұрын

Doctor se me olvidaba decirle qué Tengo 76años No soy hipertensa ni diabetes , pero me preocupa mi rodillas porqué a veces voy caminando y me suenan mís rodillas

No pierdo video de Usd Dr. En este vídeo, me agradó k estoy en el camino correcto. Hice natación durante treinta años, deje de conducir y tuve k dejarlo. Práctico todos los días en casa ejercicios. Retraso todo lol puedo insultar al traumatólogo, no me agrada los fármacos para el dolor. De momento tomo Paracetamol y cuando tengo un "pico" de reuma o fibromialgia, el Dr, de cabecera me prescribió Nolotil. Estoy deseando legalices el Cànnabis, esta por aprobarse en el congreso. Gracias por sus consejos. Saludos desde Barcelona! (España 😘)

Hola Dr Cruz. Mire son una mujer que me siento de 50 años pero en si mi edad es de 68 .😮🎉 .y soy activa.Mis amistades me lo dicen . Y quisiera seguir así 😊🎉🎉❤.Dándole gracia a Dios .Usted con sus harlas nos ayuda . Bendiciones 😊😮

Gracias Doctor que Dios lo bendiga!

HOLA DOC... MUCHAS GRACIAS POR SUS VIDEOS TAN IMPORTANTES.. COMO YA LE CONTÉ TENGO CERQUITA DE LOS 65 Y CUIDO A UNA AMIGA CON ALZAIMER HACE YA CASI 12 AÑOS... YA VERDAD ES QUE TODOS SUS VIDEOS SON MUY FAMILIARES PARA MÍ... Y CREO QUE HE HECHO TODO SABIAMENTE,PORQUE TENGO ESE DON DE CUIDAR PERSONITAS MAYORES, MÁS MAYORES QUE YO DIGO... YO A MI EDAD CORRO EN BICI Y SOY MUY ÁGIL Y RÁPIDA A PESAR DE MIS DOLORES ARTICULARES Y DE HUESOS... TAMBIEN QUIERO CONTARLE QUE TOMO VITAMINAS NO REMEDIOS Y A MI AMIGA TAMBIÉN... NUNCA NOS ENFERMAMOS DE GRIPES NI RESFRIADOS, JAMÁS... VITAMINA E,B 12,D, MAGNESIO, C.... Y ASI VOY CAMBIANDO CON EL TIEMPO,LO OTRO ES QUE SIEMPRE HE TRATADO DE NO PERMANECER AL CALOR DE ESTUFAS NI TEMPERATURAS ALTAS,SOLO LO NECESARIO Y CREO QUE ESO NOS HA HECHO FIRMES Y NOS ADAPTAMOS A TODO TIEMPO... NOS REIMOS,JUGAMOS,SOY UN TONY PARA MI AMIGA Y SI ME RETA YO ME RÍO Y LE HAGO DE BROMAS... NUNCA ME ENOJO NI TAMPOCO LA HAGO ENOJARSE... LAS PERSONAS CON ALZAIMER VIVEN DEL AMOR Y CARIÑO...

Doctor Alvaro usted es maravilloso como nos ayuda cada tema es muy interesante y aprendemos lo que significa la vejez hay que seguir este camino positiva contenta nada de negatividad yo me siento como que tuviera 18 tengo 71 lo mejor es tener tranquilidad yo pinto camino ando en bycicleta voy a ver exposiciones siempre activa y tengo Artrosis en mis manos ymi presion alta y otras cosas y mi medico me controla lo mejor aceptar que tengo mis problemas saco fuerzas de flaqueza me pinto me arreglo y me veo linda estoy contenta de vivir y siempre orar a Dios y la Virgen Maria gracias a la vida que me ha dado tanto gracias gracias Bendiciones Doctor

Gracias Dr. De gran ayuda sus consejos y conocimientos. Muy amable. Dios le bendiga

Gracias Dr. Por sus consejos y por compartir su sabiduría.es muy especial, Dios le bendiga. Julia de Miami, Florida. U.S.A

Gracias doctor por su información me ayudó mucho

Gracias Dr por retroalimentación de sus conocimientos 🙏🏻👏🤝

Buenos días Dr exactamente así es cuándo he sido tan activa y ahora por los dolores estoy limitada y eso me hace sentir peor con mucha angustia y estrés gracias por su importante información,Bendiciones

Gracias doctor es UD un Amor 🙏❤️ Díos le guarde lebendiga siempre 🙏

Siii, muchas gracias por sus valiosas enseñanzas Dr. Me sirven mucho y también para mi familia. Felicidades lo estimamos.🙋👏👏👏

Muchas gracias doctor, me encanto la explicación dios lo bendiga

Buen día doctor, hace unos días encontré su canal y en el, he encontrado información de cómo tratar con un enfermo adulto mayor; mi madre de 78 años tiene cáncer de endometrio y como nunca habíamos lidiado con una enfermedad como está, no sabíamos cómo tratarla. Gracias a toda esta información que usted nos brinda, ya tengo un criterio más amplio. y esté último video lo comparto con mi tía, ya que padece artritis reumatoide, espero y le sea de utilidad.

@evabazzarelli7381

10 ай бұрын

Artrosis de cadera y columna no me quiero operar pero se sigue desgastando el cartilago

@evabazzarelli7381

10 ай бұрын

Artrosis de cadera y columna no me quiero operar pero se sigue desgastando el cartilago

Otra vez, gracias, Doctor. Volví a ver este video pues me afecta personalmente y estoy tratando de seguir sus consejos!! GRACIAS, Así con mayúsculas!! Este problema nos afecta, yo creo, a un 70% de los adultos mayores!

Gracias Dr. Su ponencia me ayuda mucho ... Que Dios lo bendiga

Hola dr. Buenas tardes genial explicación de estos padecimientos en articulaciones, cómo siempre súper agradecido, Gracias 🙏

Gracias Dr por su ayuda 🙏 desde que lo veo me ayudado mucho especial mente en mi estado emocional 😊 y de mis articulaciones

Gracias Doctor por la información tan clara e importante que comparte. Bendiciones

Gracias Doctor son interesantes sus consejo. Y muy duro los dolores 😪

Excelente su explicación para este problema de rodillas . gracias doctor .

Muchas gracias dr Cruz ,por sus recomendaciones, me está ayudando mucho con mis problemas de salud ,como puedo manejar los mejor, también comparto la información con otras personas, envío sus videos ,

Muchas gracias Dr. Me encantan todos sus vídeos...y me han ayudado mucho...Dios lo bendiga...

Dr que Dios lo bendiga Mil y mil gracias por estos vídeos tan útiles que nos ayudan a tener calidad de vida

Gracias, gracias x sus orientaciones, desde Maracaibo Venezuela. Bendiciones 🙏❤

Felicidades por su canal, me ha ayudado mucho. Dios lo bendiga siempre

Doctor gracias por sus vídeos q son tan claros tan verídicos tan acertados...gracias Dios por q el lo usas para q nos ayude..Dios te bendiga doctor.

Me fascinan las últimas frases siempre de sus videos. Gracias por todo dr Álvaro.

Doctor gracias por sus consejos 🙏 dios lo bendiga

Dr. Muchas gracias por sus videos , son muy útiles ! Explica muy claro Bendiciones

Excelente información muy valiosa estoy en esta etapa con problemas de articulaciones gracias por la información Saludos

Es primera vez que lo escucho y me súper gustó,me ayudó mucho 🙏🏾♥️

Gracias Doctor primero q nada por su tiempo y tan claro yo e visto varios médicos pero no veo mejoría ya q me diacnosticaron fibromialgia y duele todo asta el alma y ASER ejercicio y no tengo compresión de mi esposo es lo más triste y como dise todo está en la mente pero voy a seguir sus consejos gracias 69 años

Dr. He mantenido este año mi artrosis de ambas rodillas, con piascledine. Se me hinchaban muchísimo, no tanto dolor y me rechinaban, pero con este remedio me he mantenido SUPER. Saludos desde La Serena Chile,muy útil su canal❤️🇨🇱

Mil gracias por todos sus consejos yo tengo ostoartrosis y estos consejos son oro pulido para mí ya algunos los estoy llevando acabo y muchos de sus videos estoy ya haciendo mi plan de cambios de hábitos, Dios lo bendiga siempre 🙏

👌👌👌, Mmmmm!!!!! Dr. Cruz hay un sin fin d cosas x aprender. Gracias, millones de gracias.

Muchas gracias, Dios lo bendiga 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

Gracias Doctor ya estoy más tranquila sobre este tema Bendiciones para usted

Dr muchas gracias por sus deleite escuchar sus óptimas encada patología mil gracias

Muchas grasias dr el tema va conmigo y todo lo k usted mensiono muy correcto le agradesco la informasion BENDISIONED🙏😊👍

Gracias doctor por sus buenos consejos que Dios lo bendiga y le de sabiduría un abrazo a la distancia soy de Honduras me encantan sus videos

Hermosa persona..es un placer escucharlo muy u'tiles sus consejos

Gusto de saludarle. Le veo sus videos. Soy de el salvador.. Y de veras que yo tengo ese problema ya Tengo 69 años. Y me truena mucho las rodilla cuando me siento.... Gracias por sus consejos

Muchas gracias Doctor, magnífica información.

Excelente información, la salud es la base, de un envejecimiento feliz, de nosotros depende con el ejercicio adecuado. Saludos Dr. Cruz

Dr infinitamente gracias por la información muy valiosa que dios lo bendiga 🙏🙏

Buenas tardes, gracias por esta charla, muy bien explicada real mente aprendí mucho sobre este tema

Excelente vídeo.totalmente de acuerdo con sus recomendaciones. Gracias por su guianza. Bendiciones!!!

Gracias Dr.por todas.las enseñanzas .a la verdad ha cambiado mi vida ..al saber que tengo que aceptar cada etapa de la vida Dios le Bendiga grandemente por la ayuda que nos brinda .un saludo fraterno Gracias Gloria Isabel

Gracias DR..POR SUS ENSEÑANZAS

Gracias doctor por sus consejos bendiciones

Hola Dr. Muy bueno el tema. Tal vez pueda informarnos sobre las enfermedades emocionales, neurológicas, psiquiátricas, en el adulto mayor. Desde Argentina; gracias, bendiciones.

Muchas gracias Dr Albaro por toda su información excelente Dios lo bendiga

Gracias, doctor sus videos me dan esperanza y tranquilidad. Tengo osteoartrosis y con paciencia y disciplina en el comer y hacer ejercicio voy caminando, literalmente jejeje.

Muchas gracias,x tan clara información,mil bendiciones y saludos, amén

Excelente dr.soy susana de argentina muy claro.e alentador en todo gracias

Muchas gracias Doctor, mil Bendiciones.

Muchas Gracias Dr Alvaro Cruz importante informacion

Gracias Doctor por sus consejos un abrazo.

Gracias Dr por sus valiosas enseñanzas

Muy buena información yo tengo esté problema de articulación en el hombro derecho pero con mucho ejercicio boy mejorando y el dolor esmenor gracias por compartir Saludos

Buenas noches, gracias doctor,muchas gracias,Dios le bendiga

Muchas gracias 👉sus valiosos consejos👍❤️

MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR INFORMARNOS. 🙂🙂

Gracias por su gran apoyo y ayuda. 👍🏻🙋‍♀️💓

Mi nombre es juan martín soy de la argentina estoy escuchando estos videos y tengo 4 años de medicina para emprender la patologia para ayudar a mi madre de 82 años

Recién me encuentro con sus excelente información, seré su seguidora xq sufriendo unos años de artrosis de rodillas y caderas, estoy con finartrit y kinesiología además de caminar casi a diario tengo además de gastritis y eso me limita de hacer yoga xq con solo agacharme me causa reflujo y acidez, gracias por ser y estar!!!

Doctor!! Està tan interesante su video sobre DESGASTE CARTLAGO ARTICULAR que lo ví una vez màs!!! GRACIAS!!! Es una problema que padecemos muchísimas personas y por lo mismo es importantísimo escucharlo!!! 🙏

@thaiscastillo3713

Жыл бұрын

Tengo setenta y dos años y me duele mucho los huesos de la cadera y la ingle hago ejercicio porque no me gusta estar inactiva , mejoro relativamente

Su programa es súper.....felicitaciones!!

Gracias Dr. Por sus consejos yo amo caminar y hacer ejercicios, para evitar tomar remedios.

Dr.buenas tardes ..le cuento yo tengo 69.años .y nunca eh dejado de caminar ! Pero un tiempo padecía de mucho dolor en él sacro..me indicaron unos ejercicios.! Y la verdad me ayudan muchisimo .!! Gracias porqué veo que usted nos da una gran ayuda.bendiciones..

Gracias Dr. Muy agradecida Dios le bendiga

INICIARE LOS EJERCICIOS que Ud indica Dr, Cruz, tiene toda la razón y muchas gracias !!!

@mariadelvallesalazardiaz2287

Жыл бұрын

Dr me podría inyectar el plasma ,mi dra traumatologa me va a empezar con el plasma ,es recomendado

Gracias dr alvaro cruz muy buenos consejos

Gracias Doctor, ya compartí ésto tan interesante!!!! Y beneficioso!

Buenos dias dr muy buena informacion le agradesco que comparta sus conocimientos siga haciendolo que Dios lo bndiga lo saludo desde Argentina 🇦🇷

Hola doctor ...como siempre excelente el vídeo...quisiera por favor si puede tocar el tema de la alimentación con respecto a estas enfermedades....muchas gracias...