قسمت چهارم - زندگی خود را دوباره بیافرین
ما قراره با ٦ تله از ١٢ تله هاى زندگيمون آشنا بشيم
تله هايى كه به جاى ما ميخندن،تصميم ميگيرن،گريه ميكنن و حتى فرياد ميزنن..
يه جورايى به جاى ما زندگى ميكنن
در واقع وجود همين تله ها بوده و هست كه باعث شده ما در طول دوران زندگيمون با خودمون هميشه در كلنجار باشيم كه به چه دليل يك اتفاق ناراحت كننده و آسيب زا بار ها برامون تكرار شده و در يك لوپ تكرارى انگار زندانى شديم
و يا چرا نميتونيم در موقعيت هاى مشابه تصميم درستى بگيريم و هميشه داريم از يك الگوى رفتارى مخرب استفاده ميكنيم
Пікірлер: 123
یه نکته که در مورد طرحواره رها شدگی نگفتید این بود که قرار نیست همیشه به صورت چسبنده باشید ، ممکن که گاهی اوقات باعث اجتناب بشه، طرد میکنی تا طرد نشی
چقد بچگیمون مهمه بوده و نمیدونستم 😢 . کاش پارت ۲ این کتاب رو هم برای ۶ مورد تله باقی مونده بسازین . واقعا انقدری ک نورا قشنگ تحلیل میکنه ادم خیلی لذت میبره . مرسی از نورا عزیز و امیرعلی و جافکریش❤
چقدر مفید بود👏🏼
ممنونم ازتون،عالی هستین.نجات دهنده
مرسی ازتون عالی بود
مرسی از برنامه خوبتون 👏🙏🌷
مرسی که هستین ♥️🌹
واقعا خوشحالم که این قسمت و تماشا کردم❤️
عالی بود دمتون گرم 👌
عالی بود ممنون🙏🏾🌸🌸🌸🌸
چقدر عالی بود
عالی و شنیدنی بود
عالللی بود خسته نباشید
عالي مثل هميشه اينجوري كه ديديم همه تله هارو دارم
منی که همه تله هارو دارم 🚶👨🦯
ممنونم ازتون عالی بود
منکه همه پادکستا ها رو گوش دادم الان دارم یکی یکی فقط قیافه های مهمون هاتون رو میبینم☺️☺️
بی نظیییر بود و ما ب همراه خانواده گوش دادیم❤مرسی از آگاهی بخشیتون❤
خسته نباید عالی بود
عالی عالی عالی
بی صبرانهههه منتظرش بودممم❤❤❤
ممنون واقعا، کاش بقیه ش رو بزارید
با اینکه توضیحات خوب بودند ولی به نظرم برای مثال ها بیشتر و راه حل های متنوع حتما به کتاب مراجعه کنید در ابتدای کتاب با آزمونی که هست متوجه تله خود میشوید که احتمالا دو تله از بین 12 تله را دارید و فقط کافی هست همان دو فصل مربوط به تله خود را با جزییات و راه حل مطالعه کنید
مثل همیشه بسیار عالی مرسی از آگاهی که به آدمها میدی❤
عالی 👏😍
خیلی ممنونیم از جا فکری و علیرضا❤
عالی بود
عالی بود ❤
برای کار ارزشمندی دارید انجام میدید واقعا ممنونم ازتون. ممنون از نورای عزیز ک این همه با دقت داره توزیح میده🤘
عالیه 🙂همه ی اپیزودهای ضبط شده عالی هستن و کمک کننده...ممنون امیرعلی عزیز
جالب و شنیدنی واقعا همه چی به زمان کودکی ما برمیگرده
عالی بود نورا❤
عالی💝
عالی بود مثل همیشه
مثل همیشه و همه ی پادکست ها عالی بود
عالی
Eine schöne podcast
So proud of you 🎉🎉
شما بسیار عالی هستید خوشحالم که با جافکری آشنا شدم 🎉🎉🎉
tanks bro
مثل همیشه عالی بود🌿💫 خسته نباشید امیرعلی و نورای عزیز🔥
بهترین کتابی ک تا به امروز خوندم، دقیقا همین کتاب بود. بعد از خوندن این کتاب خودم رو شناختم. ممنون از تولید محتوای فوق العادتون
این اپیزود به شدت به من کمک کرد و بابت نشر این آگاهی ازتیم جافکری خیلی ممنونم❤
بهترین قسمتی بود که از نورا شنیدم بسیار زیبا بود ❤
kheili khoob bud kash jalaseye bad ham raje be baghiash sohbat konid🥰
خلی ممنون
عجب!
اپیسود خیلی خوبی بود! کاش بقیه تله ها هم در قسمت دومی در موردش حرف بزنید🫶🏼ممنونم
اپیزود بسیار عالی بود و خیلی جالب بود من این تله ها آگاه بودم و از اون ور بوم افتاده بودم سریع عیب هامو میگفتم و سعی میکردم از حرف هیچکس اطاعت کنم
چقدر باحال مدت زمان این ویدیو 41:41 عه😯
Awli bod
واقعا عالی هستین هردو هم امیرعلی هم دکتر نورای دوس داشتنی 🌱👌 حالمونو خیلی خوب میکنین 💚
تله ی اطاعت . جالبه ، انگار خیلی برام آشناست....
مقل همیشه عالی واقعا ترس رها شدگی زنگی مون رو نابود می کنه ❤❤❤
مانا باشید💌✨
Vielen Dank für eure Bemühungen 💗
مرررسسسی خیلی خوب بود ممنون از توضیحات تون لطفا اگر براتون امکان داره برای بقیه ی تله ها گفتگو داشته باشید ❤❤❤❤
لطفا مهمان و مشاور هر جلسه رو معرفی کنید
درباره انواع طرحواره ها لطفا ویدیو بسازید
و چقد دوسش دارم نورا رو😍😍😍😍😍😍
امیرعلی من شنونده پادکستت هستم و بیشتر از کست باکس بهت گوش میدم اما بینش سعی میکنم از یوتوب هم حمایت کنم میخواستم بهت بگم دمت گرم این اپیزودهای چندوقت اخیر واقعا عالی هستن
نمیتونم قسمت کست باکس نظر بزارم اما اینجا که میتونم خیلیییییییییییییییی عالی هستین خیلیییییییی اپیزود ها ایده ها برای انتخاب بحث و...رو دوس دارم لطفاً فقط درمورد خونواده های کنترل گر هم بزارید😢❤
Das ist eine klare Gespräch
تله ی رها شدگی یا ترد شدگی . لطفا در این باره دوستانی که این برنامه رو میبینند بنویسند .
عالییی عالی ،خیلی دوست دارم اپیزودای نورا و مهرسا رو
لطفا در مورد تله رهاشدگی بیشتر مطلب و گفتگو بزارین. ممنون
خسته نباشید عالی چقدر با امیر علی موافقم که بچه داشتن خیلی سخته بچه ی سالم بزرگ کردن از نظر روحی روانی خیلی کار سختیه ولی خب دارم یاد میگیرم دارم میشنوم که بتونم والد خوبی باشم
Sehr gut, ich bin stolz auf dich 💖
مرسی خیلی خوب میشه ادامه شو هم بگین 🧐 بقیه تله ها
لازمه دوباره بشنوم
خیلی عالی بود امیر علی ❤لطفا با قدرت ب ساخت جافکری ادامه بده
🙏🏽👌🌹
❤️
خیلی ممنونم ازتون ❤🙏این قسمت از جافکری خیلی عالی بود.😍
یکی از قشنگترین اپیزود ها بود. خواهش می کنم بازم دکتر نورا رو مهمان کنید 🙏🏼
کاش ماهم وقتی استرس داشتیم اننننننقد با اعتماد به نفس و ...گرانه صحبت می کردیم🤪 ممنون از اپیزود خوبتون این کتاب عالیه
بی نظیر بود.من در طی جلسات طولانی مدت روان کاوی طی چندین ماه تونستم تله هامو شناسایی کنم.تو این اپیزود همه ی انچه از این ۶ تله یاد گرفته بودم در طی چند ماه شما مختصر و مفید گفتین.منتظر اپیزود بعدی هستم❤😍 موفق باشین
ولی من از دقیقه ۲۵باگریه گوش دادم روح اسیب دیده واقعا سخته😔
لطفا درباره رفع خجالتی کم رویی بساز
من همه رو دارم آقای جفری یانگ
چقدر دوست داشتنی توضیح دادن ممنون
❤❤❤
❤❤❤❤
این اپیزود رو چندبار و همراه با نزدیکانتون گوش بدید.
برنامه عالی اما در باره خودم بیشتر فهمیدم
عالی،همه شو دارم 😐😐😐😂
اگه امکانش هست راجب بقیه تله هاهم بگید . شما خیلی شفاف و ساده و عالی میگید .❤
چرا همه ی اپیزودها داخل کست باکس قرار نمیگیره؟ من اشتباه میکنم یا واقعن همشون دیگه نیستن؟
بنظرتون صدای ویدیو یکم کم نبود؟؟؟؟
فقط تله ی اطاعت رو ندارم 💔
اول از همه خیلی ممنون از جافکری که مهمان های عزیزی مثل نورا جان را دعوت میکنه . این تله ها که گفته شد خیلی کلی بود .من چون تجربه دارم در مورد نحوه ی خواندن این کتاب میگم .لطفا لطفا این کتاب را همراه یک تراپیست طرحواره درمانگر بخونید تا یک به یک تله های شما حل بشه .وگرنه خواندن این کتاب صرفا جهت کسب اطلاعات و درمانی صورت نمیگبره .این نظر شخصی بنده است باز متخصصان این امر بهتر میتونند کمک کنند 🙏🏻🙏🏻با تشکر فراوان
این اپیزود هم متاسفانه آپلود نشده در کست باکس
بله صدا کم هست
من نمیدونم چرا با این اپیزود گریه ام گرفت 💔😪
بهترین پادکست
من همه تله هاروارد چیکارباید بکنم 😢
من دقیقا تله اطاعت رو دارم و یکبار یادمه بر خلاف حرف خانواده م حرف زدم اینقدر حرف شنیدم .آره تو اینی تو اونی .و فهمیدم تا وقتی اطاعت میکنم در غیر اینصورت آدم بده منم
@theMalihe
4 ай бұрын
حقیقت محضه اینقدر من دچار اتفاق شدم طوری که الانم باهاش مواجه ام 🥺
@zaara777
4 ай бұрын
@@theMalihe عزیزم خیلی سخته .امیدوارم حال دلت خوب باشه
@theMalihe
4 ай бұрын
@@zaara777 ممنون که باعث شدین احساس نکنم تنهام
نه بگید هر کی می خواد باشه باشه حتی اگه ناراحت بشه، بذار ناراحت بشه اگه بهت علاقه داشته باشه دوباره باهات ارتباط خوب می گیره ولی اگه نتونی نه بگی، بدبختی مشکلاتش خیلی بیشتر و ماندگارتر از نه گفتنه
تله ی بی اعتمادی . آیا شما هم در گیرش شدین؟
فک میکنم تله ها وقتی اسیب ببینی بدتر یا بیشتر میشن تو زندگیمون و هربار هم مثل تروما شدتشون بیشتر میشه..من همه تله هارو داشتم و خیلی اسیب دیدم تو رابطم با پارتنرم و تقریبا به فروپاشی روانی رسیدم🙂