قسمت چهارم - زندگی خود را دوباره بیافرین

ما قراره با ٦ تله از ١٢ تله هاى زندگيمون آشنا بشيم
تله هايى كه به جاى ما ميخندن،تصميم ميگيرن،گريه ميكنن و حتى فرياد ميزنن..
يه جورايى به جاى ما زندگى ميكنن
در واقع وجود همين تله ها بوده و هست كه باعث شده ما در طول دوران زندگيمون با خودمون هميشه در كلنجار باشيم كه به چه دليل يك اتفاق ناراحت كننده و آسيب زا بار ها برامون تكرار شده و در يك لوپ تكرارى انگار زندانى شديم
و يا چرا نميتونيم در موقعيت هاى مشابه تصميم درستى بگيريم و هميشه داريم از يك الگوى رفتارى مخرب استفاده ميكنيم

Пікірлер: 123

  • @Faezehahmadnejad
    @Faezehahmadnejad4 ай бұрын

    یه نکته که در مورد طرحواره رها شدگی نگفتید این بود که قرار نیست همیشه به صورت چسبنده باشید ، ممکن که گاهی اوقات باعث اجتناب بشه، طرد میکنی تا طرد نشی

  • @mobinamosavi4481
    @mobinamosavi44813 ай бұрын

    چقد بچگیمون مهمه بوده و نمیدونستم 😢 . کاش پارت ۲ این کتاب رو هم برای ۶ مورد تله باقی مونده بسازین . واقعا انقدری ک نورا قشنگ تحلیل میکنه ادم خیلی لذت میبره . مرسی از نورا عزیز و امیرعلی و جافکریش❤

  • @user-sm9dp2qn2f
    @user-sm9dp2qn2fАй бұрын

    چقدر مفید بود👏🏼

  • @user-dc3zf7it5e
    @user-dc3zf7it5e4 ай бұрын

    ممنونم ازتون،عالی هستین.نجات دهنده

  • @panizzhb1059
    @panizzhb1059Ай бұрын

    مرسی ازتون عالی بود

  • @nahidaslaniamoli7946
    @nahidaslaniamoli79464 ай бұрын

    مرسی از برنامه خوبتون 👏🙏🌷

  • @Dina-pc8om
    @Dina-pc8om4 ай бұрын

    مرسی که هستین ♥️🌹

  • @MotahhareFarrokhi-ue3rc
    @MotahhareFarrokhi-ue3rc4 ай бұрын

    واقعا خوشحالم که این قسمت و تماشا کردم❤️

  • @maedepirsalami2977
    @maedepirsalami29774 ай бұрын

    عالی بود دمتون گرم 👌

  • @isunshabestari6623
    @isunshabestari66234 ай бұрын

    عالی بود ممنون🙏🏾🌸🌸🌸🌸

  • @marjanbagherzade646
    @marjanbagherzade6464 ай бұрын

    چقدر عالی بود

  • @elmiramk6520
    @elmiramk65204 ай бұрын

    عالی و شنیدنی بود

  • @Betterlifeforu0
    @Betterlifeforu04 ай бұрын

    عالللی بود خسته نباشید

  • @Alireza90906
    @Alireza909064 ай бұрын

    عالي مثل هميشه اينجوري كه ديديم همه تله هارو دارم

  • @deviismabestie
    @deviismabestie4 ай бұрын

    منی که همه تله هارو دارم 🚶👨‍🦯

  • @user-to7lf6ep8m
    @user-to7lf6ep8m4 ай бұрын

    ممنونم ازتون عالی بود

  • @shimaemami1364
    @shimaemami1364Ай бұрын

    منکه همه پادکستا ها رو گوش دادم الان دارم یکی یکی فقط قیافه های مهمون هاتون رو میبینم☺️☺️

  • @user-nt9pm2cm3v
    @user-nt9pm2cm3v4 ай бұрын

    بی نظیییر بود و ما ب همراه خانواده گوش دادیم❤مرسی از آگاهی بخشیتون❤

  • @sogandmn89
    @sogandmn894 ай бұрын

    خسته نباید عالی بود

  • @radahusseini8185
    @radahusseini81854 ай бұрын

    عالی عالی عالی

  • @HaniehAghazadeh-wt2fq
    @HaniehAghazadeh-wt2fq4 ай бұрын

    بی صبرانهههه منتظرش بودممم❤❤❤

  • @user-mf9yu1sd5i
    @user-mf9yu1sd5i4 ай бұрын

    ممنون واقعا، کاش بقیه ش رو بزارید

  • @user-tu9yh7cv6l
    @user-tu9yh7cv6l26 күн бұрын

    با اینکه توضیحات خوب بودند ولی به نظرم برای مثال ها بیشتر و راه حل های متنوع حتما به کتاب مراجعه کنید‌ در ابتدای کتاب با آزمونی که هست متوجه تله خود میشوید که احتمالا دو تله از بین 12 تله را دارید و فقط کافی هست همان دو فصل مربوط به تله خود را با جزییات و راه حل مطالعه کنید

  • @greenlight6105
    @greenlight61054 ай бұрын

    مثل همیشه بسیار عالی مرسی از آگاهی که به آدم‌ها میدی❤

  • @ruhollahpish5366
    @ruhollahpish53664 ай бұрын

    عالی 👏😍

  • @miiii-ko2or
    @miiii-ko2or4 ай бұрын

    خیلی ممنونیم از جا فکری و علیرضا❤

  • @zahrazamanparvar8893
    @zahrazamanparvar88934 ай бұрын

    عالی بود

  • @user-xp1uu5gw8e
    @user-xp1uu5gw8e4 ай бұрын

    عالی بود ❤

  • @Yasin.b90
    @Yasin.b904 ай бұрын

    برای کار ارزشمندی دارید انجام میدید واقعا ممنونم ازتون. ممنون از نورای عزیز ک این همه با دقت داره توزیح میده🤘

  • @mahboobepourmohammadi
    @mahboobepourmohammadiАй бұрын

    عالیه 🙂همه ی اپیزودهای ضبط شده عالی هستن و کمک کننده...ممنون امیرعلی عزیز

  • @ronakrostamzadeh7780
    @ronakrostamzadeh7780Ай бұрын

    جالب و شنیدنی واقعا همه چی به زمان کودکی ما برمیگرده

  • @zohreataei706
    @zohreataei7064 ай бұрын

    عالی بود نورا❤

  • @MaryamMasnadi
    @MaryamMasnadi4 ай бұрын

    عالی💝

  • @vlogclouds6352
    @vlogclouds63524 ай бұрын

    عالی بود مثل همیشه

  • @user-zu7wx8vg6c
    @user-zu7wx8vg6c4 ай бұрын

    مثل همیشه و همه ی پادکست ها عالی بود

  • @sona3966
    @sona39664 ай бұрын

    عالی

  • @mrheydari
    @mrheydari4 ай бұрын

    Eine schöne podcast

  • @reyhanerastkar4519
    @reyhanerastkar45194 ай бұрын

    So proud of you 🎉🎉

  • @user-du5gq3qw6p
    @user-du5gq3qw6p3 ай бұрын

    شما بسیار عالی هستید خوشحالم که با جافکری آشنا شدم 🎉🎉🎉

  • @ShahryarTlz
    @ShahryarTlz20 күн бұрын

    tanks bro

  • @baharemt8791
    @baharemt87914 ай бұрын

    مثل همیشه عالی بود🌿💫 خسته نباشید امیرعلی و نورای عزیز🔥

  • @soheilamayani9367
    @soheilamayani93674 ай бұрын

    بهترین کتابی ک تا به امروز خوندم، دقیقا همین کتاب بود. بعد از خوندن این کتاب خودم رو شناختم. ممنون از تولید محتوای فوق العادتون

  • @asalhkm
    @asalhkm2 ай бұрын

    این اپیزود به شدت به من کمک کرد و بابت نشر این آگاهی ازتیم جافکری خیلی ممنونم❤

  • @user-mh2oh2ol3z
    @user-mh2oh2ol3z4 ай бұрын

    بهترین قسمتی بود که از نورا شنیدم بسیار زیبا بود ❤

  • @dorsah5478
    @dorsah54784 ай бұрын

    kheili khoob bud kash jalaseye bad ham raje be baghiash sohbat konid🥰

  • @sogandmn89
    @sogandmn894 ай бұрын

    خلی ممنون

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    عجب!

  • @Figilodelfiore
    @Figilodelfiore4 ай бұрын

    اپیسود خیلی خوبی بود! کاش بقیه تله ها هم در قسمت دومی در موردش حرف بزنید🫶🏼ممنونم

  • @sepideh6338
    @sepideh63384 ай бұрын

    اپیزود بسیار عالی بود و خیلی جالب بود من این تله ها آگاه بودم و از اون ور بوم افتاده بودم سریع عیب هامو میگفتم و سعی می‌کردم از حرف هیچکس اطاعت کنم

  • @ilin.m
    @ilin.m4 ай бұрын

    چقدر باحال مدت زمان این ویدیو 41:41 عه😯

  • @Qzliiiii
    @Qzliiiii3 ай бұрын

    Awli bod

  • @bahargrivani8778
    @bahargrivani87784 ай бұрын

    واقعا عالی هستین هردو هم امیرعلی هم دکتر نورای دوس داشتنی 🌱👌 حالمونو خیلی خوب میکنین 💚

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    تله ی اطاعت . جالبه ، انگار خیلی برام آشناست....

  • @user-kb9zu7wc3v
    @user-kb9zu7wc3v4 ай бұрын

    مقل همیشه عالی واقعا ترس رها شدگی زنگی مون رو نابود می کنه ❤❤❤

  • @f._.o33
    @f._.o334 ай бұрын

    مانا باشید💌✨

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    Vielen Dank für eure Bemühungen 💗

  • @rnasirimajd5271
    @rnasirimajd52714 ай бұрын

    مرررسسسی خیلی خوب بود ممنون از توضیحات تون لطفا اگر براتون امکان داره برای بقیه ی تله ها گفتگو داشته باشید ❤❤❤❤

  • @forouzansamiee5533
    @forouzansamiee55332 ай бұрын

    لطفا مهمان و مشاور هر جلسه رو معرفی کنید

  • @Badgirljusttofku
    @Badgirljusttofku4 ай бұрын

    درباره انواع طرحواره ها لطفا ویدیو بسازید

  • @mobinagolzari8483
    @mobinagolzari84834 ай бұрын

    و چقد دوسش دارم نورا رو😍😍😍😍😍😍

  • @Nouraas_
    @Nouraas_4 ай бұрын

    امیرعلی من شنونده پادکستت هستم و بیشتر از کست باکس بهت گوش میدم اما بینش سعی میکنم از یوتوب هم حمایت کنم میخواستم بهت بگم دمت گرم این اپیزودهای چندوقت اخیر واقعا عالی هستن

  • @f.t1795
    @f.t17954 ай бұрын

    نمیتونم قسمت کست باکس نظر بزارم اما اینجا که میتونم خیلیییییییییییییییی عالی هستین خیلیییییییی اپیزود ها ایده ها برای انتخاب بحث و...رو دوس دارم لطفاً فقط درمورد خونواده های کنترل گر هم بزارید😢❤

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    Das ist eine klare Gespräch

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    تله ی رها شدگی یا ترد شدگی . لطفا در این باره دوستانی که این برنامه رو میبینند بنویسند .

  • @Yoga_NZ
    @Yoga_NZ4 ай бұрын

    عالییی عالی ،خیلی دوست دارم اپیزودای نورا و مهرسا رو

  • @hediyerasooli7534
    @hediyerasooli75344 ай бұрын

    لطفا در مورد تله رهاشدگی بیشتر مطلب و گفتگو بزارین. ممنون

  • @hamidsamadi6162
    @hamidsamadi6162Ай бұрын

    خسته نباشید عالی چقدر با امیر علی موافقم که بچه داشتن خیلی سخته بچه ی سالم بزرگ کردن از نظر روحی روانی خیلی کار سختیه ولی خب دارم یاد میگیرم دارم می‌شنوم که بتونم والد خوبی باشم

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    Sehr gut, ich bin stolz auf dich 💖

  • @pegahsanjarnia
    @pegahsanjarnia4 ай бұрын

    مرسی خیلی خوب میشه ادامه شو هم بگین 🧐 بقیه تله ها

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    لازمه دوباره بشنوم

  • @user-oj5kr8cs2v
    @user-oj5kr8cs2v4 ай бұрын

    خیلی عالی بود امیر علی ❤لطفا با قدرت ب ساخت جافکری ادامه بده

  • @maryambeygi7857
    @maryambeygi78574 ай бұрын

    🙏🏽👌🌹

  • @zaynab_s.m9692
    @zaynab_s.m96923 ай бұрын

    ❤️

  • @MoonsArt.Studio
    @MoonsArt.Studio4 ай бұрын

    خیلی ممنونم ازتون ❤🙏این قسمت از جافکری خیلی عالی بود.😍

  • @monicapak7761
    @monicapak77614 ай бұрын

    یکی از قشنگترین اپیزود ها بود. خواهش می کنم بازم دکتر نورا رو مهمان کنید 🙏🏼

  • @springy9022
    @springy90224 ай бұрын

    کاش ماهم وقتی استرس داشتیم اننننننقد با اعتماد به نفس و ...گرانه صحبت می کردیم🤪 ممنون از اپیزود خوبتون این کتاب عالیه

  • @shabnamss7703
    @shabnamss77034 ай бұрын

    بی نظیر بود.من در طی جلسات طولانی مدت روان کاوی طی چندین ماه تونستم تله هامو شناسایی کنم.تو این اپیزود همه ی انچه از این ۶ تله یاد گرفته بودم در طی چند ماه شما مختصر و مفید گفتین.منتظر اپیزود بعدی هستم❤😍 موفق باشین

  • @Samih923
    @Samih9232 ай бұрын

    ولی من از دقیقه ۲۵باگریه گوش دادم روح اسیب دیده واقعا سخته😔

  • @IsArian_Official
    @IsArian_Official4 ай бұрын

    لطفا درباره رفع خجالتی کم رویی بساز

  • @Doanoialo
    @Doanoialo4 ай бұрын

    من همه رو دارم آقای جفری یانگ

  • @FATIMAsadeghi1369
    @FATIMAsadeghi13694 ай бұрын

    چقدر دوست داشتنی توضیح دادن ممنون

  • @parisamohammadi9011
    @parisamohammadi90114 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @economy_fa
    @economy_fa4 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @mrscoin5011
    @mrscoin50114 ай бұрын

    این اپیزود رو چندبار و همراه با نزدیکانتون گوش بدید.

  • @atikahussiani9089
    @atikahussiani908928 күн бұрын

    برنامه عالی اما در باره خودم بیشتر فهمیدم

  • @user-id2kb2hu1o
    @user-id2kb2hu1o4 ай бұрын

    عالی،همه شو دارم 😐😐😐😂

  • @Dina-pc8om
    @Dina-pc8om4 ай бұрын

    اگه امکانش هست راجب بقیه تله هاهم بگید ‌. شما خیلی شفاف و ساده و عالی میگید .❤

  • @mrscoin5011
    @mrscoin50114 ай бұрын

    چرا همه ی اپیزودها داخل کست باکس قرار نمیگیره؟ من اشتباه میکنم یا واقعن همشون دیگه نیستن؟

  • @amirhosseinteymouri8700
    @amirhosseinteymouri87003 ай бұрын

    بنظرتون صدای ویدیو یکم کم نبود؟؟؟؟

  • @mozhdehshahmoradi9828
    @mozhdehshahmoradi98284 ай бұрын

    فقط تله ی اطاعت رو ندارم 💔

  • @elmirayazdankhah2597
    @elmirayazdankhah25974 ай бұрын

    اول از همه خیلی ممنون از جافکری که مهمان های عزیزی مثل نورا جان را دعوت میکنه . این تله ها که گفته شد خیلی کلی بود .من چون تجربه دارم در مورد نحوه ی خواندن این کتاب میگم .لطفا لطفا این کتاب را همراه یک تراپیست طرحواره درمانگر بخونید تا یک به یک تله های شما حل بشه .وگرنه خواندن این کتاب صرفا جهت کسب اطلاعات و درمانی صورت نمیگبره .این نظر شخصی بنده است باز متخصصان این امر بهتر میتونند کمک کنند 🙏🏻🙏🏻با تشکر فراوان

  • @raminmutalaei-fd6tw
    @raminmutalaei-fd6tw3 ай бұрын

    این اپیزود هم متاسفانه آپلود نشده در کست باکس

  • @rnasari-rr2yq
    @rnasari-rr2yqАй бұрын

    بله صدا کم هست

  • @elhamhatami5685
    @elhamhatami56854 ай бұрын

    من نمیدونم چرا با این اپیزود گریه ام گرفت 💔😪

  • @abolfazlsoleiimany
    @abolfazlsoleiimany4 ай бұрын

    بهترین پادکست

  • @uop7001
    @uop70014 ай бұрын

    من همه تله هاروارد چیکارباید بکنم 😢

  • @zaara777
    @zaara7774 ай бұрын

    من دقیقا تله اطاعت رو دارم و یکبار یادمه بر خلاف حرف خانواده م حرف زدم اینقدر حرف شنیدم .آره تو اینی تو اونی .و فهمیدم تا وقتی اطاعت میکنم در غیر اینصورت آدم بده منم

  • @theMalihe

    @theMalihe

    4 ай бұрын

    حقیقت محضه اینقدر من دچار اتفاق شدم طوری که الانم باهاش مواجه ام 🥺

  • @zaara777

    @zaara777

    4 ай бұрын

    @@theMalihe عزیزم خیلی سخته .امیدوارم حال دلت خوب باشه

  • @theMalihe

    @theMalihe

    4 ай бұрын

    @@zaara777 ممنون که باعث شدین احساس نکنم تنهام

  • @mohamadrezabahrizadeh6262
    @mohamadrezabahrizadeh62624 ай бұрын

    نه بگید هر کی می خواد باشه باشه حتی اگه ناراحت بشه، بذار ناراحت بشه اگه بهت علاقه داشته باشه دوباره باهات ارتباط خوب می گیره ولی اگه نتونی نه بگی، بدبختی مشکلاتش خیلی بیشتر و ماندگارتر از نه گفتنه

  • @user-zr9te7tw8i
    @user-zr9te7tw8i4 ай бұрын

    تله ی بی اعتمادی . آیا شما هم در گیرش شدین؟

  • @fatememkhq
    @fatememkhq2 ай бұрын

    فک میکنم تله ها وقتی اسیب ببینی بدتر یا بیشتر میشن تو زندگیمون و هربار هم مثل تروما شدتشون بیشتر میشه..من همه تله هارو داشتم و خیلی اسیب دیدم تو رابطم با پارتنرم و تقریبا به فروپاشی روانی رسیدم🙂

Келесі