3 رفتار که عزت نفس شمارو زیاد میکنه🤔🌱

عزت نفس به معنای ارزشمندی و یکی از مهم ترین احساسات و افکاریه که ما در زندگیمون داریم و باید بهبودش بدیم💎
تو این ویدیو میخوایم یاد بگیریم که چطوری عزت نفس خودمون رو افزایش بدیم😇🙌🏻
همراه ما باشید:
وب سایت: www.maryammobaraki.org/
اینستاگرام: / maryammobaraki.ir
تلگرام:t.me/maryam_mobaraki
#توسعه_فردی
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس

Пікірлер: 87

  • @mortezafallah5199
    @mortezafallah519928 күн бұрын

    نوت برداشتم ، لذت بردم.... با اینکه دانشجو دوره شخصیت قدرتمند بودم بازم یادگرفتم

  • @user-ju2go6di9u
    @user-ju2go6di9u10 күн бұрын

    بسیار عالی ❤

  • @babtaj4334
    @babtaj4334Ай бұрын

    شهامت و مهارت و ریسکپذیری و خودشناسی و ساده سازی و قضاوت نکردن و نشدن خیلی کمک می‌کند خیلی از آدم‌ها که ابر انسان شدند ظاهر آنچنان لارژی نداشتند خیلی از زیبا رویان و زیبا گویان و زیبا پوشها هم گیج میزنند

  • @user-ct8vr7cv2s
    @user-ct8vr7cv2s13 күн бұрын

    در ارتباط با دوستتون ،شوهر من تاجره و همیشه این جمله رو میگه :اساس ثروت ارتباطات و اعتماده مردمه

  • @HassamTatar
    @HassamTatar11 күн бұрын

    عالی بود

  • @Mohammad-qc2hh
    @Mohammad-qc2hh4 ай бұрын

    بسیار عالی و مفید بود👏🏻👏🏻

  • @AdrielZiabakhsh
    @AdrielZiabakhsh4 ай бұрын

    عالی بود ممنون🙌🌷

  • @shokoufeh_moghadam1996
    @shokoufeh_moghadam19964 ай бұрын

    ممنون عالی بود و متشکر بابت وقتی که گزاشتید❤

  • @faranakebrahimi5782
    @faranakebrahimi57824 ай бұрын

    ممنون از اینکه وقت میذارید🌱♥️

  • @timoortim1084
    @timoortim108429 күн бұрын

    کاملا موافقم با حرف های تان ظاهر خیلی مهمی

  • @fatemehparvaresh1417
    @fatemehparvaresh14174 ай бұрын

    عالی عالی عالی 😻👌🏻

  • @rahmatmohammadi4242
    @rahmatmohammadi42424 ай бұрын

    Thank you so much that’s really helpful 👍🙏

  • @ZabihullahAsadi-dr9ne
    @ZabihullahAsadi-dr9neАй бұрын

    تشکر

  • @maryamz5887
    @maryamz58874 ай бұрын

    خانم مبارکی عزیزممم ممنونم بابت ساخت ویدئو، واقعا کاربردی بود 💛🙃😎🌱🌱

  • @ibrahim.Kiani20
    @ibrahim.Kiani204 ай бұрын

    عالی بود بخصوص مورد آخری که گفتید باعث میشه واقع گرا تر بشیم

  • @saraghahremani5076
    @saraghahremani50764 ай бұрын

    مفید بود مرسی ازتون❤️

  • @user-yr9yy5zb5q
    @user-yr9yy5zb5q4 ай бұрын

    خیلی عالی بود❤

  • @user-zv3up6yq6g
    @user-zv3up6yq6gАй бұрын

    خیلی عالی بود ❤❤❤

  • @forouzalavi7339
    @forouzalavi73394 ай бұрын

    متشکرم❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    متشکر از‌ همراهی شما🌱

  • @raziiegholami5513
    @raziiegholami55134 ай бұрын

    سلام خانم مبارکی بسیار عااااااااااااااااالی بود سپاس فراوان از مطالب خیلی خیلی خوبتون👌👌👌👌

  • @hossgho7888
    @hossgho78884 ай бұрын

    کاملاً درسته درود بر شما ❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    سپاس🌱

  • @user-ty6fz6zu4r
    @user-ty6fz6zu4r4 ай бұрын

    خیلی جالب و کاربردی بود خدا قوت 😁❤

  • @abolfazlsholeh3619
    @abolfazlsholeh36194 ай бұрын

    فوق‌العاده بود ، دقیقا زمانی که تو فکرش بودم 👌🏻🔥

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    ممنونم🌱💎

  • @user-ue1vx6be1i
    @user-ue1vx6be1i4 ай бұрын

    مرسی مریم جان. بسیار آموزنده و واقعی بود 💚❤️🙏🏻

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    4 ай бұрын

    مرسی از نگاهتون💎

  • @nazaninmohammadi8764
    @nazaninmohammadi87642 ай бұрын

    خیلی ممنون از ویدیو مفید تون لطفا در مورد انرژی زنانه هم صحبت کنید، شادو سلامت باشید🌸

  • @mahdiekhalilifar1999
    @mahdiekhalilifar19994 ай бұрын

    مچکر ازحس خوب ویدیو هاتون ❤❤

  • @lilitahmasian9031
    @lilitahmasian90314 ай бұрын

    Perfect 👍

  • @saramotallebi6830
    @saramotallebi68304 ай бұрын

    عالی بود🌱🌱

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    عالی شمایید🌱💎

  • @user-ct8vr7cv2s
    @user-ct8vr7cv2s13 күн бұрын

    عزیزم‌ صحبت هاتون عالی بود ،من اروپا زندگی می کنم ،مهمترین کمبود عزت نفس که الان مقایسه می کنم خانم های اروپا با کشور خودمون ،درگیر ظاهر نه بمعنای آراستگی ،و تمیزی بلکه متاسفانه از درون از کودکی اشتباه متوجه میشیم ،اگر دقت کنید سلبریتی ها و حتی ستاره های اینطرف کاملا خودشون هستند ؛و درگیر بدن سالم و خود طبیعی شون هستند

  • @fereydoonbesharati7945
    @fereydoonbesharati79452 ай бұрын

    Thanks for your informative program.

  • @Ehsan.mahnaee
    @Ehsan.mahnaee3 ай бұрын

    بسیار آموزنده و مفید بود لذت بردم 👍👏👌😍😍😍

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    مچکرم🌱

  • @mojgannavvabi2313
    @mojgannavvabi23134 ай бұрын

    خیلی قشنگ توضیح دادین

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    مچکرم🌱💎

  • @ddxx1549
    @ddxx15494 ай бұрын

    اولین لایک ، اولین کامنت و صد البته اولین قلب سبز نه یکی بلکه سه تا 🌹💚💚💚🌹 حق با شماست خانم دکتر ، پدر خوشگلی بسوزه

  • @akramgholamian8529
    @akramgholamian85294 ай бұрын

    عالی❤❤❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    💚🌱

  • @user-gh2qd3oy4c
    @user-gh2qd3oy4c4 ай бұрын

    ❤❤خیلی خوب❤❤ افرین❤❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    ممنون🌱💚

  • @user-kz4cr1kg6y
    @user-kz4cr1kg6y4 ай бұрын

    مرسی از ذحمت هاتون واقعا عالی بود عزیزم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    مرسی از شما که همراهمون هستید🌱💎

  • @user-ky9cd4yw1z
    @user-ky9cd4yw1z3 ай бұрын

    یکم خلاصه تر توضیح بدید بهتره

  • @pary9451
    @pary94514 ай бұрын

    عالی بود ، فکر کنم چهارمین گزینه ک خیلی هم مهمه یادگیری یک تخصص هستش 🙏🙏👍👍

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    4 ай бұрын

    عالی شمایید💎

  • @user-dh2ef9bo3e
    @user-dh2ef9bo3eАй бұрын

    یک سوال دارم .فرض کنید ما فعلا مجبوریم با خانواده ای زندگی کنیم که سمی هست و میتونه مثلا به ما انرژی منفی و حس بی ارزشی بده و ما امکان نداریم فعلا دور بشیم از این محیط .چطور هم کنارشون زندگی کنیم و هم نگذاریم که افکار منفی و انژی منفی به زندگیمون وارد کنن؟مثلا من تحصیلات خوبی دارم، شغل خوب دارم .درامد خوب دارم ولی مادرم تو خونه میگه تو به هیچ دردی نمیخوری!و مدام به من حس اینکه بی ارزشم منتقل میکنه. چرا اینو میگه چون توقع داره من تمام کارای خونه رو بکنم در حالی که برادرم حتی لیوان ابی هم که میخوره از جلو خودش جمع نمیکنه میذاره و میره .ولی من برعکس اصلا نمیذارم کسی یک قاشقی که من کثیف کردم رو بشوره

  • @Hello-jn5pu

    @Hello-jn5pu

    9 күн бұрын

    کلا خانواده های ایرانی ناخواسته عزت نفس دختر رو پایین میارن اکثرا.

  • @user-mn8zb6hz3x
    @user-mn8zb6hz3xАй бұрын

    ❤❤

  • @nargesabdolahzade2145
    @nargesabdolahzade21454 ай бұрын

    مثل همیشه عالی مریم جانم🤍🌱

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    عالی شمایی نرگس عزیز🌱💎

  • @arashrezaiee1388
    @arashrezaiee1388Ай бұрын

    بهترین نکته این ویدو شکستن یکسری تابو راجع به زیبایی بود . زیبایی و ثروت و مهارت معاشرت کردن خیلی مهمه . هدف نیست مهمه . عزیزم زیبا نیستی عیب نداره میتونی با تلاش خودت رو زیبا تر کنی مهمه . عزیزم هرکسی میگه ثروت مهم نیست دروغ میگه پس گول نخور برو دنبال درآمد بیشتر . نحوه صحبت ، کلمات و آداب معاشرت خیلی مهمه زمان بذار یادبگیر .

  • @user-ct8vr7cv2s
    @user-ct8vr7cv2s13 күн бұрын

    خانم های نازنین باور کنید همه ما به نوعی زیبا هستیم :وقت گذاشتن رو تغدیه سالم ،کتاب خواندن و جملات تاکیدی که هر روز واگویه با خودمون داریم نقش اساسی داره ،و بهترین ها رو جذب می کنیم

  • @NastaranHajihoseini
    @NastaranHajihoseiniАй бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ct8vr7cv2s
    @user-ct8vr7cv2s13 күн бұрын

    دقیقا خانم دکتر اگر باور کنیم زیبا هستیم از درون ؛این انرژی رو به تمام کاعنات خواهیم داد :صلح درونی و شادی درونی غوغا می کنه

  • @soria-xk5ge
    @soria-xk5geАй бұрын

    ❤🎉

  • @sajadhashemi9811
    @sajadhashemi98114 ай бұрын

    👌👌

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    💚🌱

  • @user-fg8di1rd9v
    @user-fg8di1rd9v4 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    🌱💎

  • @sadafmohamadi7943
    @sadafmohamadi79434 ай бұрын

    👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @DenaFox-qp1ov
    @DenaFox-qp1ov2 ай бұрын

    درآوردن پول و کارآمدی مربوط به اعتماد بنفس بود ولی ....

  • @Bahar08
    @Bahar084 ай бұрын

    مریم جان میشه بگی لطفا” که هر روز که بیرون میریم هم لازم است که آرایش کنیم تا خوشکل تر بنظر برسیم و احساس عزت نفس بیشتر کنیم؟چون من حس میکنم اگر هر روز آرایش کنم به پوستم آسیب میرسه ازین خاطر آرایش نمیکنم و هیچ حس خوبی هم ندارم وقتی بیرونم نمی‌دونم چی کار کنم ممنون میشم عزیزم اگر جواب بدی به سوالم❤️

  • @expired5988

    @expired5988

    4 ай бұрын

    هر وقت به خودت باور پیدا کردی و اینقدر شجاع بودی که حرف مردم بهت تأثیر نکنه، دیگه اون حس بد دنبالت نمیاد. شما بدون آرایش میتونین خوشگل باشی، همیشه به طرز فکرت، زبان بدن و طرز صحبت بر میگرده که چجور خودت ره به جامعه ارائه میدی و نکته بسیار مهم که انتخاب اطرافیانت است بخصوص فامیل، بیشتر اوقات این آدما باعث میشن که ما بیشتر تلاش کنیم تا مورد تاییدشون قرار بگیرم چون اونا دائما از تله ذهنی gaslighting استفاده می‌کنه. ای نکته ها رو رعایت کنی تو خوشگلی ترین❤

  • @himanshokoohi4028
    @himanshokoohi40284 ай бұрын

    متاسفم برای طرز فکرت در مورد زیبایی که در اروپا اصلا همچنین چیزی نیست به جای زیبایی میتونید بگید خوش پوش بودن

  • @faithdehi6515
    @faithdehi65154 ай бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    🤝🏻💚

  • @FSep27
    @FSep274 ай бұрын

    💚🌱😘❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    💚💎

  • @nafise4500
    @nafise45004 ай бұрын

    💚💚💚💚💚🌱🌱🌱🌱🌱

  • @Mobi-8118
    @Mobi-81184 ай бұрын

    💚💚💚💚

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    💎🌱

  • @SaeedAfkhami
    @SaeedAfkhami4 ай бұрын

    🌹💚💚💚🌹

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    💚🌱

  • @hatef_UserN1
    @hatef_UserN14 ай бұрын

    پس بخاطر اینه که هرجا میرم همه تحویلم میگیرن🤔😅 ولی میگن خشگلی دردسرم داره😫😫😅😅😂😂

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    عزیزم😁💚

  • @user-nt1rv1yo2o
    @user-nt1rv1yo2o4 ай бұрын

    💝💝💝💝💝😍😍😍😍

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    🌱💎

  • @user-pb1tc8pw6b
    @user-pb1tc8pw6b4 ай бұрын

    بسیار عالی❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    عالی شمایید🌱💎

  • @SaeedAfkhami
    @SaeedAfkhami4 ай бұрын

    ❤❤

  • @maryammobaraki

    @maryammobaraki

    2 ай бұрын

    💚💎

Келесі