【前十字靭帯(ACL)】再建手術しました～入院・手術・リハビリ・退院まで～
Спорт
【前回の動画】
デビュー戦で前十字靭帯断裂！このまま引退か？！
• デビュー戦で前十字靭帯断裂！このまま引退か？！
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動画チャプター
0:00 オープニング
0:35 手術方法は？
1:00 手術翌日の状態は？痛みは？
1:45 初回リハビリのあと
2:55 リハビリの内容
4:11 右脚に力が入らない！
4:49 左右でこんなに違う！
6:30 筋肉の反応
7:06 左右のバランスを整える方法
8:24 座る・立つ・階段昇降
8:48 2日前との比較
9:25 退院日
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空手家DaiKickの挑戦
～キックのリングにあがるまで～
vol.1「告知」
• 空手家DaiKickの挑戦 ～キックのリング...
vol.2「練習」
• 空手家DaiKickの挑戦～キックのリングに...
vol.3「スパーリング」
• 空手家DaiKickの挑戦～キックのリングに...
vol.4「デビュー戦」
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▽パーソナル指導専門フィットネスジム
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TikTok再生回数1200万回超え！「弓蹴り」
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Dai Kick
◉空手家(フリー)／キックボクサー(アマチュア)
パーソナルトレーナー／フィットネスモデル
【実績】
2000年 国際総合空手道全日本大会 優勝
2016年 ベストボディジャパン福島大会ファイナル進出
2017年 新極真空手関東錬成 中量級 優勝
2020年 格闘技大会RESILIENSE キックルール 勝利
空手選手20年のキャリアを経て、40歳でキックボクシングへ転向！
R-BLOOD所属
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Пікірлер: 32
初コメです。5月の中旬にラグビーをやっている高2の息子が左膝前十字靭帯断裂し今月の24日に手術を控えています。先週行われた高総体はテーピングでガッチリ固定して少しだけ顧問の先生の配慮で出場させて頂きました。主治医のＤrには完全復活は来年の春とお話しを受けており3年生の花園に向けて頑張ってほしいと願っているところです。不安も多いのですが動画がとても参考になりました。ありがとうございました👏空手頑張ってください❗️
14歳中学生です！！僕はダンスをしていて、右膝の前十字靭帯と半月板損傷の手術をしました。成長期でいい感じに筋肉も仕上がってきたのに手術したことでまた最初から。凄く落ち込んでいたのですが同じように手術した方の動画を拝見さしてもらい。自分も頑張らなきゃと思いました！お互い頑張りましょう！！！
@dai_kick1
10 ай бұрын
いまはすっかり元通りになりました！時間はかかっても必ず良くなりますので、焦らずしっかり治して、またダンスがんばってください(^^)
頑張って下さい！無理のない様に！配信まってました！中年の空手、キック初心者ですが、すごく参考にさせて貰ってますので、復帰楽しみにしてます！！ご無理のない様に！！
@dai_kick1
3 жыл бұрын
暖かいお言葉ありがとうございます(^^)来年復帰できるように、年内はリハビリ専念します！
すごい回復力ですね、僕も同次スピードで回復してくれることを願います
@dai_kick1
2 жыл бұрын
練習再開時期が早すぎてドクターからは叱られました^^;; 無理は禁物です！
始めまして。 初めて動画を拝見させてもらいました。 入院から退院までとてもわかりやすい説明と編集で見やすかったです。 自分も去年の九月頃に、右膝を怪我してしまい、整骨院に通っていたのですが、痛みが引いて、治ったと勘違いをしていました。 MRIを一ヶ月前に撮ったのですが、前十字靭帯が切れていて、半月板の損傷もしているとの事でした。 手術日は、8月18日になります。 初めての手術になるので、不安な気持ちでいっぱいでしたが、Daiさんの動画を見て、勇気が出ました。 これからも応援しています。
@KK-tw4jz
3 жыл бұрын
頑張ってください。自分は2年前に左膝前十字再建手術をしました。 自分もこの動画と同じ手術からのリハビリの流れでした。これが今の整形の主流になっていると思われます。 術後、患脚の筋力低下が凄まじく、リハビリをこなしても最終的に健脚側と同じ筋力には戻りませんでしたが、それでも競技が出来る体に戻りました。 お互い頑張りましょう。
@nazori2587
2 жыл бұрын
自分も昨日左膝の靭帯再建及び半月板縫合を受けました。 今飲む痛み止めを服用したのですがめちゃくちゃ痛いです泣 自分は1週間は完全に非荷重といわれました。 半月板12針ほど縫ったらしく先生いわくそれが激痛の原因らしいです泣 びびらすようでごめんなさい🙇♂️ 一緒に頑張りしょう！😭😭
@user-eh9gu9xe6u
2 жыл бұрын
モーリーファンタジー 私も明日手術ですw(8月18日) お互い頑張りましょう👊
@dai_kick1
2 жыл бұрын
少しでも参考になったなら良かったです！私も最初は痛みがひいて治ったと思っていましたが手術しないと治らないと言われて決断しました。いまは術後1ヶ月くらいですか？しばらく階段の上り下りなども大変かと思いますがお互いリハビリがんばりましょう！
初めまして！稲田と申します。自分も2日前に、右足の前十字靭帯断裂してしまいました。とても為になりました！ 色々とお聞きしたいです…
下半身麻酔はありましたか？それとも全身麻酔だけでしたか？ 自分も明後日手術がんばります！！
Hi! 先週週術しましたが、2週間ほど手術した足を踏んじゃダメと言われたが、投票さんの場合は問題なかったですか。私は踏んでも特に痛くはないけど…。。
自分は今左膝の前十字再建と半月板縫合術をして12時間くらい経ったところです笑 既に過去に2回右膝をやってるので辛いのを覚悟してましたがやはりかなり辛いです笑 自分の場合は松葉杖卒業は3週間かかりますが頑張ります笑
@dai_kick1
2 жыл бұрын
手術後はしばらく痛いですよね^^;; お互いがんばりましょう！
俺も同じ手術します！ どのような痛みですか？
リハビリ初日からどれくらいで松葉杖なしで歩けるようになりましたか？
@dai_kick1
2 жыл бұрын
意外と日数はかからなかったです！たしか2~3週間程度だったような気がします
こんにちは、私も半月板損傷です、もし手術必要な場合、おすすめの病院があれば、教えていただけませんか。
術後の腫れが完全に引くのはどのくらいかかりましたか？ もしかしたら覚えてるか分かりませんが😅
@dai_kick1
5 ай бұрын
つい3週間前に左膝も手術したのですが、だいたい2週間くらいで腫れは引きました！
@user-lb6wp4dk9n
5 ай бұрын
@@dai_kick1 前十字靭帯断裂ですか？ お大事にしてください！
明日手術なので緊張しています、、、
なんでそんなに回復早いんですか？😭 自分今手術終わって２日めの夜なんですが痛くて全く寝れないです😭
@user-uf8or5pt1q
2 жыл бұрын
それが普通だよ！俺も1週間前にやったけど安心して！
副作用で吐き気ありましたか？
@dai_kick1
2 жыл бұрын
副作用で吐き気はありませんでしたよ(^^)
麻酔はいたかったですか？
@dai_kick1
2 жыл бұрын
一瞬で眠りにつきました・笑
あれ病院ホクスイカイですか？