Qaysi ovqatlar SEMIRTIRADI?

Qaysi ovqatlar semirtiradi?
Semirtiradigan ovqatlar, ular qaysilar? Vazn tashlash uchun qaysi ovqatlarni kerak? Miqdorni nazorat qilish ahamiyati. Nosog'lom ovqatlanish bilan ham vazn tashlash mumkinmi?
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Ozish uchun qaysi ovqatlarni yemaslik kerak?
1:41 Qanday ovqatlanish kerak?
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod

Пікірлер: 625

  • @someoneboy
    @someoneboyАй бұрын

    Доктор сизнинг видеоларингизни кўриб 84 кг дан 67 кг га тушдим. Бўйим 167 см, ва икки размер кичик кўйлак оляпман. Сизга котта рахмат.

  • @gulshaneshmatova3197

    @gulshaneshmatova3197

    Ай бұрын

    Qande uddaladiz biz bilan ham bulishing

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Malades. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lm8vp4iy6i

    @user-lm8vp4iy6i

    Ай бұрын

    Росданми канде килиб

  • @guli8805

    @guli8805

    Ай бұрын

    ​@@drdilshodсалом духтир мен (кесерва 3)марта наркозлардан кегин семириб кетдим буйим 160 вазним 90кг нима килсам озимадим фарзандим бор сут эмади. Сиз бн кандай боглансам булади.

  • @user-td8vj4zr7i

    @user-td8vj4zr7i

    Ай бұрын

    ​​@@guli8805 Assalomu alaykum yaxshimisiz? Interval ochlik yaxshi samara berarkan men 60 kg man 160 bo'yim natijasini sezyabman Alhamdulillah. Men ham emizikliman.

  • @The_Fayzullo
    @The_Fayzullo3 ай бұрын

    Аллох рози булсин сиздан 🎉🎉🎉

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @XurshidbekG-cu7or
    @XurshidbekG-cu7or3 ай бұрын

    Tudhintirishizga gap.yoq

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shoxsanamyaqubova7666
    @shoxsanamyaqubova76663 ай бұрын

    Рахмат доктор

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jasurirgashev8494
    @jasurirgashev8494Ай бұрын

    Assalomualekum baraka toping! Rahmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @behruzmurtozoqulov269
    @behruzmurtozoqulov2693 ай бұрын

    Олти ярим Минг просмотр лайк нимага Кам 😢😢 доктор биз учун вакт ажратиб видйо килябдилар хотя минадорлигимизни лайк билан изхор килайлик чарчаманг доктор

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @monica_mona5855
    @monica_mona58553 ай бұрын

    Тугри айтасиз котта рахмат доктор фойдали маслахатийз учун

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-zu8tb7gn7v
    @user-zu8tb7gn7v3 ай бұрын

    Рахмат доктор!!!

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Yodgorovna4637
    @Yodgorovna4637Ай бұрын

    Зур тушинтирипсиз рахмат

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulnarajumaeva7144
    @gulnarajumaeva71443 ай бұрын

    Assalom aleykum rahmat doktir

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hu7ur3mz8e
    @user-hu7ur3mz8e3 ай бұрын

    Raxmat Doktor

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @zilolabekpolatova
    @zilolabekpolatova3 ай бұрын

    Katta raxmat doktor

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jz5ce9bd7l
    @user-jz5ce9bd7l3 ай бұрын

    Assalomu aleykum.berayotgan maslaxatlariz uchun raxmat doktir

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @TursunovaShoira
    @TursunovaShoira2 ай бұрын

    Maslahatlaringiz foyda beryapti. Rahmat sizga

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nargizamisirova2669
    @nargizamisirova26693 ай бұрын

    Sizi xamma tavsiyangiz foydali raxmat sog boling borizga wukur doktor

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @durdona8394
    @durdona83943 ай бұрын

    Assalomu aleykum raxmat 🎉🎉🎉🎉

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shavkatjonhamdamov4598
    @shavkatjonhamdamov45983 ай бұрын

    Judayam yaxshi faktlar rahmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Eronova_Lola_
    @Eronova_Lola_3 ай бұрын

    Ассалому алайкум рахмааат сизга фойдали малумотлар учун

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Julianaroblo
    @Julianaroblo3 ай бұрын

    Assalomu aleykum doktorjon. Judayam chiroyli tushuntirasiz. Joningiz soĝ bulsin

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tl1zf9gs3p
    @user-tl1zf9gs3p3 ай бұрын

    Assalomu alaykum. Rahmat.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ej1og1tl9b
    @user-ej1og1tl9b3 ай бұрын

    Рахматтттт

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @zubayyirazamjonov4289
    @zubayyirazamjonov42893 ай бұрын

    Ассалому алейкум Аллох Рози булсин фойдоли маслахатлар учун мен Новасбирдан куряпман

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-di4xw9cc1w
    @user-di4xw9cc1w3 ай бұрын

    Salom rosa samarali foydali malumotlar beradilar

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DovronTilonazarov

    @DovronTilonazarov

    3 ай бұрын

    ​@@drdilshod Салом агар иложи буса руза пайтидаги итервал галаданияни кандай килиш хакида кискача малумот берсангиз

  • @user-km2zv3ms9x
    @user-km2zv3ms9x3 ай бұрын

    Qanchadan qancha doctor lani dietologlani kuzatdim, marafonladayam qatnashdim , vazn yuqotib yana kuproq qaytib oldim, Sizni maslahatlarizga quloq solib endi boshqa xil ozyapman sizga katta rahmat, uzimda hulq shakillantirib oldim, bu sizni so'zlariz, ozish yoki semirish aslida miyani ichida ekan, buni endi tushundim, ishonasizmi xich qanaqa dietasiz, ozishni uylamasdan ozyapman, og'zimizdan kiradigan narsalani tartib qoida bilan yesak, inson o'zi normal figuraga kelarkan

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulnozasidikova9295

    @gulnozasidikova9295

    3 ай бұрын

    Ассалому алейкум айнан мени фикримни сиз ёзибсиз.Туппа тугри айтасиз мен хам шу фикирдаман ва шу йулдаман .Энг яхши ечим интервал голодания. Мен иншаллах мана шу йулни хаёт таризимга айлантиришга карор килдим.Докторга катта рахмат .Сог омон бусин холис хизматларини илохим Оллохим мукофатласин

  • @user-li3kr3fp4t

    @user-li3kr3fp4t

    3 ай бұрын

    Salom nimalarni yiyapsiz non yeb ozyapsizmi

  • @abdurashitova763
    @abdurashitova763Ай бұрын

    Керакли маслахатиз учун рахмат

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tx3fj6dn2t
    @user-tx3fj6dn2t17 күн бұрын

    Доктор рахмат маслахатиларингиз учун

  • @drdilshod

    @drdilshod

    17 күн бұрын

    Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ug5cp4gc8x
    @user-ug5cp4gc8x3 ай бұрын

    Доктор рахмат катта Аллох рози булсин.жуда аник тиник тушинтирасиз.илмлариз бундан зиёда булсин.айтганларизга амал киляпман.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kr2qn2nc5s
    @user-kr2qn2nc5s3 ай бұрын

    Отте дурыс. Доктыр рахмет сизге

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jb1qr1nx8r
    @user-jb1qr1nx8r3 ай бұрын

    Rahmat❤

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @valiyovanodira6887

    @valiyovanodira6887

    Ай бұрын

    4:12 рахмат​@@drdilshod

  • @user-ko8vz1yp8v
    @user-ko8vz1yp8v3 ай бұрын

    Супер ишларингизга омад ❤

  • @user-ko8vz1yp8v

    @user-ko8vz1yp8v

    3 ай бұрын

    Сизни казакистандан кузатаман

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ZilolaSattarova-kr3qg
    @ZilolaSattarova-kr3qgАй бұрын

    Salom maslahatlar uchun rahmat sogʻ salomat boʻling

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-mh4nh9tu5p
    @user-mh4nh9tu5p3 ай бұрын

    Rahmat umringiz uzoq bulsin doim sizni kuzatib boraman

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nigorka83
    @nigorka833 ай бұрын

    Мазза килиб эшитаман, чиройли гапирасиз

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NafisaRamazonova-gd5gp
    @NafisaRamazonova-gd5gp3 ай бұрын

    Assalomu aleykum Raxmat Doktor doim tushinarli qilib maʼlumot berasiz ollox rozi boʻlsin

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-xu8fv2xi8s
    @user-xu8fv2xi8s3 ай бұрын

    Zo'r tushintribsiz😊

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @oktamtursunov7906
    @oktamtursunov79063 ай бұрын

    😊😊😊доктор рахмат сизга

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ds8jd8bz6o
    @user-ds8jd8bz6o3 ай бұрын

    Olloh rozi bòlsi

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sardorrasulov8206
    @sardorrasulov82063 ай бұрын

    Рахмат доктор ,бундан хам зиеда килсин худо

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @otkirbekvaliyev6852
    @otkirbekvaliyev68523 ай бұрын

    Рахмаат сизга СОГ БУЛИНГ 🖐️😎

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulchehratojiyeva9298
    @gulchehratojiyeva92983 ай бұрын

    Ассалом алайкум докторлар ичида N1.Сизни хурмат киламиз.Жуда чиройли тушунтирасиз.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DilnozaMirzayeva-si6nv
    @DilnozaMirzayeva-si6nv3 ай бұрын

    Assalomu alaykum aka man sini maslahatlargiz bilan yaxshi natijaga erishdim raxmat sizga

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azizbekxatamov8822
    @azizbekxatamov88223 ай бұрын

    Assalomu aleykum Do’ktr Raxmat…. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Sev5599
    @Sev55993 ай бұрын

    Shu doktorni judayam Xurmat qilamiz 😊 FOYDALI VIDEOLAR uchun kattakon RAXMATLAR

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mustafoboxodirov5416
    @mustafoboxodirov54163 ай бұрын

    Ota onangizga raxmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DurdonaAtaxanova
    @DurdonaAtaxanova2 ай бұрын

    Zoʻr

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @fotimaxon7188
    @fotimaxon71883 ай бұрын

    Мен шунга урганиб олдим ишимдаям кулай рахмат

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @XolidaxonUmarova-nh3cm
    @XolidaxonUmarova-nh3cmАй бұрын

    ДОКТОР СИЗГА КАТТА РАХМАТ ИЛОХИМ СОГ БУЛИНГ

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @YunusUmirov-lj7lm
    @YunusUmirov-lj7lm3 ай бұрын

    🎉raxmat zo'r 🎉🎉🎉

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-od5yi9to6l
    @user-od5yi9to6l3 ай бұрын

    Рахмат доктор сог булинг тавсияларингизга амал килишда давом этоман❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @durdonaqurbonova6336
    @durdonaqurbonova63363 ай бұрын

    Ассалом алекум рахмат сизга

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hg8js3rq8x
    @user-hg8js3rq8x3 ай бұрын

    Рахмат узи сиздан рози булсин чин дилдан тушунтирасиз биз хам осон тушунамиз бор булинг доктор

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-rq3by3hs7s
    @user-rq3by3hs7s3 ай бұрын

    Ассалому алайкум доктор. Рахмат . Жуда фойдали малумотлар. Худди шунде килиб озганман. Халиям амал килиб кевомман. Вазн кушмаяпман анча йиллардан бери.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @alisasali7161
    @alisasali71613 ай бұрын

    Sogʻ salomat boʻling iloxim juda xam tushunarli qilib gapirasiz

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jq3mj6mo3b
    @user-jq3mj6mo3bАй бұрын

    Assalomu alaykum yaxshimisiz raxmat sizga kottakon Tekin maslaxat lar uchun Boshqalar marafon qilib pul qilib yotibdi Siz tekinga urgatayabsiz oloh rozi bo‘lsin sizdan

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @_Gulichka
    @_Gulichka2 ай бұрын

    Sizni kuzataman maslaxatizga kop foydali raxmaat dunyo turguncha turing juda kop yordamiz tekkan bizlarga

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShaxnozaUsmonova-sn2dg
    @ShaxnozaUsmonova-sn2dg3 ай бұрын

    Doktor shunaqa tushanarli qilib gapirasiz Alloh sizdan rozi boʻlsin farzandlariz roxatini koʻring

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ismoilova6548
    @ismoilova65483 ай бұрын

    Doktor shu xamma o’zbek ovqatlarini kaloryasini chiqaring

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-do6mx4ng9b
    @user-do6mx4ng9b3 ай бұрын

    Рахмат доктор сизни ютубда куб кузатаман сизни хурмат киламан

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Gulya-mh2mi
    @Gulya-mh2mi3 ай бұрын

    Доктор сиздан Аллох рози булсин мен жуда куп диетологларни кузатдим сизни эшитишни бошлаганимдан кейин бошка диетологларни эшитмайдиган буб колдим

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @rsq8367
    @rsq83673 ай бұрын

    Malumotlariz judayam foyda qivotti bizaga, iltimos ramazonda qando ovqatlanilu etib o'tin.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Ohirgi 2 jonli efirni to'liq tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @lasd3832

    @lasd3832

    3 ай бұрын

    Kirbòmyaptiyuuu

  • @user-pk2zw1he2v
    @user-pk2zw1he2v3 ай бұрын

    Олтинга тенг малумотлар рахмат

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ahmedovadildora3522
    @ahmedovadildora35223 ай бұрын

    Men parxez qilyabman sizi maslaxatlariz 1oyda7ozdim raxmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @fotimaxon7188
    @fotimaxon71883 ай бұрын

    Сиззи видеоларингиз хайотимни узгартирди тугри овкатланишни ургандим энг мухими ишимда кулай рахмат

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @norbibibotirova7091
    @norbibibotirova7091Ай бұрын

    Ассалому алейкум Рахмат доктор сог саломат булинг

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Javoh375
    @Javoh3753 ай бұрын

    Ассалому алайкум доктир... Бугундан бошлиман Иншааллах Аллох рози булсин. Натижани булишаман насиб килса

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @lasd3832

    @lasd3832

    3 ай бұрын

    Havola ochilmiyaptiyu telegral

  • @hafizaxon
    @hafizaxon3 ай бұрын

    Сог.юринг.боллаларингизга.бош.булинг

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lf7xo4fj8n
    @user-lf7xo4fj8n3 ай бұрын

    Хамма гаплариз тугри

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sobirjonahmadjonov-ox7ce
    @sobirjonahmadjonov-ox7ce3 ай бұрын

    Doktor tan joningiz sogʻ boʻlsin

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ic4bi2du6j
    @user-ic4bi2du6j3 ай бұрын

    Doktor ramazon dietasi haqida ham malumot bering iltimos suv ichish tartibini ham

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Ohirgi jonli efirni 09:14 ni tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @positive_active_123
    @positive_active_123Ай бұрын

    П.П ни зур чунтирасиз 😊

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ti9ud7ep1e
    @user-ti9ud7ep1e25 күн бұрын

    Assalomu aleykum doktor. Semirishga ham vidio qiling. Semirish uchun qanaqa qancha vaqtda ovqat yeyish kk

  • @drdilshod

    @drdilshod

    25 күн бұрын

    Bu haqida videolarimizni bor shularni ko'ring. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-sz2ew9di1d
    @user-sz2ew9di1d3 ай бұрын

    @Dr.Dilshod Tursunov Assalomu alaykum vazn ketkazish uchun arqonda sakrasa vazn ketadimi yoki qoshiladimi?

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Ha Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-xt3wl5vq4f
    @user-xt3wl5vq4f3 ай бұрын

    Нихоятда яхши тушунтирасиз

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @_Gulichka
    @_Gulichka2 ай бұрын

    Assalom alaykom Doktor aka sizni Muhammad Ziyo quwiqchi bn uxwataman noboda qarindowmasmisizlar yuzlariz uxwaydi 😊

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hafizaxon
    @hafizaxon3 ай бұрын

    Рахмат.сизни.хурмат.киламан.жуда.доно.дона.тушинтирдингиз.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @FaslAllayarova-cl4ok
    @FaslAllayarova-cl4ok3 ай бұрын

    Ас салому алайкум. Дилшоджон қариларни иммунитутини кўтарадиган овқатлардан ҳам сўзланг Илтимос Ўғлим.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Immunitetni ko'tarish haqida video bor shuni ko'ring, sog'lom ovqatlanish yoshdan qatiy nazar yordam beradi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Armonim_onam
    @Armonim_onam3 ай бұрын

    Voyyyy sizni yaxshi koraman dee Alloh un

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @pirinsesa5308
    @pirinsesa53083 ай бұрын

    ❤❤❤ 2:41

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ilgorbekibrohimov6150
    @ilgorbekibrohimov61503 ай бұрын

    Assalomu aleykum. Alloh rozi bolsin. Iltimos, ovqatlarni kaloriyasini jadval qilib yozib qoyishni iloji bormi? Oldindan rahmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bizga bog'laning yuboramiz. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hk9gr6bu5b
    @user-hk9gr6bu5b3 ай бұрын

    Assalom alaykum sizni videolarizni muntazam koʻrip boraman va amal qilaman .sizni yaqinlarimga tafsiya qilgantim telegram gruppayizga qshga tim ular vrachni maʼlumoti mutaxasisligi qanaqa dep soʻrashti.javobingiz uchun oldindan raxmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-pz5du4ts2j
    @user-pz5du4ts2j3 ай бұрын

    Ассалому алайкум Духтиржон яхшимисиз.Сизга рахмат каттакон.Сизни маслахатингиз билан 6 кг ташладим.Ким курса озгансиз деяпти.Сизга рахмат каттакон.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Malades Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ib2nu4vt4m
    @user-ib2nu4vt4m3 ай бұрын

    Assalomu alaykum doktor menda yod tanqisligi bor yodamarin bilan birgalikda magniy va kalsiy ichib yursam bo'ladimi va qancha mudat ichishim kerak

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bo'ladi Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ye6gg7fu2h
    @user-ye6gg7fu2h3 ай бұрын

    Мен Доктор Бергни маърузаларни эшитиб интервал голодание бн озишни бошладим ва кето диета. Доктор Дилшод акани маърузаси хам шу йуналишда экан, узлари хам амал киларканлар,

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MirzohidYahyoyev
    @MirzohidYahyoyev3 ай бұрын

    Salom Atoris tabletkasini foyda ziyoni haqida javob bersangiz

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Buni yozayotgan doktor bilan gaplashing. Umumiy Dori haqida internetdan qarab olsa bo'ladi. Agar hos savol bo'lsa so'rang. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SanavbarJuraeva
    @SanavbarJuraeva21 күн бұрын

    Салом доктор мен точикистондан ман видеога кота рахмат мен сизни виеоингизни бир хафтадан бери кузатиб борияпман ва хозир бир хафтани давомида 4 кг вазн ташадим. Сизга котта рахмат

  • @drdilshod

    @drdilshod

    21 күн бұрын

    Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tj5ij5mm7o
    @user-tj5ij5mm7o3 ай бұрын

    Ассалому алекум розада канде киламиз

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Ohirgi 2 jonli efirni to'liq tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sardorpulatov6051
    @sardorpulatov60513 ай бұрын

    Assalomu aleykum yaxshimisiz. Siz asosan qaysi kasalliklar buyicha davolaysiz. Javob uchun rahmat.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bizga bog'laning yuboramiz. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @yoqutoyxidirovva8770
    @yoqutoyxidirovva87703 ай бұрын

    Assalomu alaykum doktor.raxmatmaslaxatlaringiz uchun menda xam interval golodaniya ko‘p bo‘ladi yemasdan yuraveraman lekin miqdori oshib ketadida 😢 5 maxal ovqatlansam ko‘p yep quyaman.endi shunday qilaman miqdorni kamaytiraman

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Shunday qiling. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent
    @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent3 ай бұрын

    Ман 24 соатда 1 марта кайнатма шурва ва колган пайти олма йиман. Ундан ташкари камида 10 км пешком юрвомман кунига. 03.01.2024 йилдан бери 20 кг вес ташадим

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-iw3vb2tz4s

    @user-iw3vb2tz4s

    3 ай бұрын

    Ёшиз неччида

  • @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent

    @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent

    3 ай бұрын

    Ниме тинчлими ?

  • @user-vl4ng9nl1g
    @user-vl4ng9nl1gАй бұрын

    Рахмат сизга олох сиздан Рози болсин доктор дунедаги барча яхши ниятлар барчасини сизга тилайман илохим нима ниятлариз болса олохим етирсин худи сиз мени хайотимни билгандек хама гаплариз менга тегишли экан эштиб жуда хурсанд болдим лекин биласизми пала партиш килиб болсаям 93кг,6г хозир 86кгтушибман доктор сизга рахмат минадорман боларизни орзусини куринг илохим рахмат сизга канча рахмат десам озлик киляпти доктор мен жуда хурсандман❤❤❤

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Malades. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ig3nf2bn6d
    @user-ig3nf2bn6d3 ай бұрын

    Бооба 🎉 Доктор👍👍👍👍

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-zw2my8rz8m
    @user-zw2my8rz8m3 ай бұрын

    Duxtir iltimos efulinni yosh bolalarga ko'p olsa qanday zararlari bor shu xaqida javob bersangiz oldindan raxmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Siz shu videoni qayta ko'ring, keyin teskarisini qiling. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @anorajumayeva6205
    @anorajumayeva62053 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-vp6eo4ek7g
    @user-vp6eo4ek7g3 ай бұрын

    Assalomu alaykum qandaysiz yahshimisiz chia uruği qanday isteʼmol qilinadi javob uchun oldindan raxmat

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Videolarda aytganmiz shularni ko'ring. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @abdulbasitxoliqov7487
    @abdulbasitxoliqov74873 ай бұрын

    Assalomu alaykum doktor rahmat. Qancha vaznga qancha kkal iste'moli haqida ma'lumot bersez bilmaganlar bilib olardi biiznillah.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Bizga telegramdan yozing hisoblaydigan ilovani beramiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Mirzohidov_1811
    @Mirzohidov_18113 ай бұрын

    Assalomu alaykum doctor sizdan kansultatsa osam boladimi qanday qilip boğlansam boladi

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mansurbekmakhmudov627
    @mansurbekmakhmudov6273 ай бұрын

    Ассалому алайкум яхшимисиз доктор аллох рози булсин сиздан сизга рахмат мен хам сизни тавсия маслахатлариз билан тугри овкатланяпман авваллари диета пархез дердим энди эса фикрим узгарди тугри овкатланиш деяпман аввало сизга рахмат доктор бир ой булди бошлаганимга жуда узимни енгил хис киляпман жуда яхши узгариш булди менда сизга рахмат сог булинг илохим

  • @drdilshod

    @drdilshod

    3 ай бұрын

    Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-yp3ri8pe2c
    @user-yp3ri8pe2c2 ай бұрын

    Ассалому алейкум доктор мен 6 декабрдан интервал голодания бошлаган эдим. Мана 3 ой булибди мен хамма нарсани хамма овкатни ейман оз оздан нон емай куйганман. Хозир Камида 20 кг озганман. Менда хозир умуман очлик хисси йук сизга Рахмат Оллохим барча яхши ниятларизни ижобат килсин.

  • @drdilshod

    @drdilshod

    2 ай бұрын

    Malades! Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @YdjfkgkKcnxjfk-sh4kn
    @YdjfkgkKcnxjfk-sh4knАй бұрын

    Assalomu alekum doktr iltimos CHECHEVITSA dan non qilb yesam semirtrmidimi wu haqida maʼlumot bering

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Bo'ladi. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mirzoabdullohyusufjanov573
    @mirzoabdullohyusufjanov573Ай бұрын

    Vazn olishgaham masalaxat bering doctor

  • @drdilshod

    @drdilshod

    Ай бұрын

    Bu haqida videolar bor shularni ko'ring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

Келесі