寝てる時間はとても重要！その間に勝手に痩せる超食材。
その他食べたほうがいいおやつや痩せる食材もご紹介♪
ぜひご覧ください。
【目次】
0:00:00　序章
0:00:51　本編・睡眠がダイエットに重要な理由
0:06:32　ダイエットに効果的な6つの食べ物
0:07:05　1.豚肉
0:07:42　2.雑穀
0:08:23　3.納豆
0:09:06　4.こんにゃく
0:10:11 5.きのこ類
0:11:46　6.キャベツ
0:12:27　ダイエット中におすすめのおやつ
0:13:59　ダイエットの最強の味方ハチミツ
0:17:31　エンディング・挨拶
★お世話になっていた社長様です★
株式会社COZ（社長：KZreadrマシロンケーキさん）
coz-inc.co.jp/
★いつもありがとうございました★
★お世話になってるサイト様です★
冒頭BGM：魔王魂　maou.audio/
イラスト：イラストAC www.ac-illust.com/
写真：写真AC www.photo-ac.com/
キャラクター：nicotalk＆キャラ素材配布所 www.nicotalk.com/charasozai_kt...
★ありがとうございます★
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