انا بدرس احكام تجويد من سنتين وبحفظ المصحف الكريم

@w.bennani9373

Ай бұрын

ماشاء الله اللهم زد وبارك

كل المحبة والتقدير دكتورة،بفضل الله وبنصائحك وتوجيهاتك انا نزلت حوالي 58 كيلو،كنت 154والان انا تقريبا 96,,كل شكر لأنك غيرتي حياتي ونظرتي للحياة،،وجب الشكر الجزيل لحضرتك

@w.bennani9373

Ай бұрын

كيف عملت ماهو النظام لي اتبعته فضلا

@Manal_aldrani

Ай бұрын

برافو عليكي ❤استمري❤

دكتورتى المفضلة لايف ممتاذ اتفرجت عليه اكثر من مرة تحياتى

ماشاء الله عليك انت هدية من الله في المجال الصحي الله يحفظك ويسعدك ويوفقك

الف شكر دكتورة وعد فيديوهاتك جدا ملهمه استفدت منها كثير

انا بجد بحب حضرتك جدا واحترم كل كلامك ونصائحك من زمان وحضرتك انسانه عظيمه❤️

شكرا على الايف المفيد يا دكتورة انا بتابع فيديوهاتك كلها و استفته منها كتير شكرا تاني ❤

انتي من اروع الاشخاص يلي بحضرها ياريت لو كنت بقدر احضرك لايف لذلك بليز كتري لايفات شكرا🌸

شكرا جزيلا دكتوره وعد على النصائح الرائعة

متقطعيناش و طلي علينا دايما ومتحرمناش معلوماتك ربنا يجازيك كل خير❤

الله عليك ي دكتورة استفدنا من معلوماتك كتير جزاك الله خيرا

جزيل الشكر تمنياتي لك بالنجاح الدائم وتحقيق الأمنيات ❤❤❤

We are with you. You inspire me a lot… thank you so much for @ Dr Waad ❤️❤️❤️

اول يوم اتابعك لايف. يا سلام عليك علم وظرافه..

بنموت فيكي يا دكتور وعد، حقيقي قدوتي واكتر شخص فخورة إنه من بلدي وانا متبعاكي من اربع سنين وبحسك اختي 🥺💘💘💘💘

@samiaaibef4964

4 ай бұрын

لانها تتكلم بأسلوب مختلف… علمي وبسيط

النهردة عمال أسمع في فيديوهاتك وده أملي الوحيد إني أبدأ وأخس

@samiaaibef4964

4 ай бұрын

أنا تابعتها من ثلاثة سنوات ونقص من وزني عشرين كيلو غرام وصار عندي نصايح الدكتورة وعد لايف ستايل ❤🙏🏼

دكتورتي المفضلة والمهضومة ...د.هشام من سوريا

@user-hu7nc6vu9y

4 ай бұрын

مهضومة ومثقفه كمان هية والدكتور كريم علي

@ziziabdu8531

4 ай бұрын

بشكرك علي كل شئ انتي انسانه جميله بجد

كان بث رائع من دكتورة أروع ❤ كتريلنا من هالبثوث كنتي منورة يا أغلى دكتورة

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (1) الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ (7)

أحلى دكتور وعددد في الدنيا ❤❤❤

شكراً لحضرتك على المعلومات القيّمة، هل ممكن تتكلمى عن تأثير " بكتيريا الأمعاء " على الشهية وكيفية التعامل معها كما ذكرتى فى فيديو سابق يتعلق بطرق سد الشهية

شكرا على المعلومات الجميلة دكتورة وعد. انا بحبك جدا. متابعتك من تونس

ماشاء الله والله فخوره بيكى الصراحه ان فى نماذج زيك وسطنا ❤

كل المحبه والتقدير والشكر ع نصائحك ❤

منووووووووورة الدكتورة الغالية ربي يسعدك ياغالي وحشتينا

متبعاكي من بعد ما ظهرتي مع محمود سعد ؟وفعلن خسيت ١٥ كيلو وبعدين بعد فتره كرونا رجعت زد ٦ كيلو ومش عارفه اعمل ايه وارجع تاني ازاي. بس بحبك جدا جدا لانك صادقه في كلامك ونصايحك جدا جدا ربنا يبارك فيكي ويزيدك من فضله وكرمه وجوده اللهم امين

شكرا جدا على اليف الجميل ده بحبك جدا ياريت يتكرر كتير ❤❤❤

يااااا احبها واحب كلامها واجددد❤️❤️

ممكن دكتوره وعد تكلمينا عن حقنه المونجاروا المنتشرة دلوقت جدا للتخسيس

انا معاكي من ايام كورونا بس فديوات مش لايفات😂وغيرتي حياتي من يومها ومستمره❤❤

ممكن تعملي فيديو عن التغذية الحدسية المنتشرة حاليا انا قريت عنها وعجبتني بس حابة اسمعها من حضرتك عشان ليكي طريقتك في الالقاء جميلة

للاسف ما لحقت الاون لاين بس كتير معجبه بكلامك شجعتيتي ارجع للكيتو بعد انقطاع ست سنين وان شاءالله كمل

شكرااا لمعلوماتك القيمة

دكتور وعد يريت يكون لايف كل اسبوع انا الحمدلله وصلت للوزن كويس بس بحب اسمعك

دكتوره وعد اعملي لنا what you eat in a day 😍 ويومك ماشي ازاي

Best specialist nutrition and psychological analysis doctor .. all appreciation and respectation ....tres tres bien...جزاكم الله عنا كل خيرا واعز مقممم ورفع

شكرا انك جاوبتي ع سوالي التثبيت ❤

انتي بجد. دكتورة شاطره

احلى شخصية بالدنيا بحبك كثير وزعلت اني محظرتج الايف ❤كل فديواتك روعة وغيرت حياتي ❤

موسوعه ..ربنا يحفظك

تبارك الله عليك..دكتورة..

مساء الخير والرضا والحب والسعادة احلى دكتورة وعد بحبك وبحييكي من تونس انا كل الورود ليكي❤❤❤

دكتور وعد استماع من اجل الاستمتاع ❤

أنا امال من امريكا و بتبعك من قريب وانا بحب أسمعك ❤

اهلا اهلا وش السعد علينا انتي فين وحشتينا متابعة معكي من زمان قبل كرونا ❤

هاي أنا من زمان الكورونا و لكن اتبع نصايح ألقرآن آلكريم واتفق معك في الأكل الصحي

انا معاكِ من زمااان ❤

يارب مانتحرمش من طلتك علينا

بإذن الله الكريم هبدأ من اليوم ٢٠٢٤/٢/٩ . ١_صيام ١٦ ساعة ٢_مش هأكل سكر ٣_مش هأكل نشويات ٤_ بإذن الله هركز ع الاكل الطبيعي ٥_هحاول أعمل omd من غير شر يارب وبصحة وسلامة وسعادة وجمال . دعواتكم ولكم بالمثل ان شاء الله ❤❤

@user-tl4iu3je8u

4 ай бұрын

ربنا يوفقك بس الاوماد خليه اخر مرحلة ابتدئ بالتدريج سكر نشويات معجنات مخبوزات زيوت مهدرجة سمن مصنع كل ده تبطليه زيت الزيتون جيد جدا وصحي جدا جدا سمن بلدي خل تفاح عضوي اي مشروبات زنجبيل قرفة شاي اخضر شمر قهوة بليمون ممتازة جدا وتابعي الفيديوهات وربنا يعينك ويوفقك

@user-tl4iu3je8u

4 ай бұрын

ربنا يوفقك بس الاوماد خليه اخر مرحلة ابتدئ بالتدريج سكر نشويات معجنات مخبوزات زيوت مهدرجة سمن مصنع كل ده تبطليه زيت الزيتون جيد جدا وصحي جدا جدا سمن بلدي خل تفاح عضوي اي مشروبات زنجبيل قرفة شاي اخضر شمر قهوة بليمون ممتازة جدا وتابعي الفيديوهات وربنا يعينك ويوفقك

@hnoo-bk5uf

4 ай бұрын

@@user-tl4iu3je8u 🙏🌸

هناك تصريحات من أطباء متخصصين تشير ان السكر الابيض ليس مضر على الإطلاق وأنه ليس سبب السمنة على الإطلاق وان خلايا الجسم تحتاج السكر والضرر ليس من السكر بل من أطعمه أخرى مثل الدقيق الأبيض ومنتجاته والمشروبات الغازية

I’m very very very convinced with all what u say , I’m in love with u long time ago , n I attended ur challenge for more than a year

ربنا يحميكى يا دكتور

لايف مفيد جداً .. باحاول اعمل حلويات صحيه من غير ما استخدم دقيق ابيض و لا سكر ابيض بس محتاره انهي نوع من الدقيق افيد .. دقيق القمح و لا اللوز و لا جوز الهند و لا الشوفان .. ممكن تقولي لي الاحسن من الافضل للاسوأ .. ربنا يكرمك☺️

طيب ممكن بديل السالمون من الأسماك اى نوع؟؟؟

انا معاكي من ٦ شهور متابع فيديوهاتك من ١٥٥ حاليا داخل علي ٩٠ كيلو يوم ١٠ اللي جاي اكون كملت ٧ شهور ❤❤❤

@user-gd3dv7pp9d

4 ай бұрын

ماشاء الله🎉

@nada-24

4 ай бұрын

ماشاء الله اللهم بارك ❤❤❤ كمل بإذن الله تفضل صحى و ب وزن مستريح و مبسوط بيه علطول 😅❤❤

@user-zr6kg5hy7j

4 ай бұрын

لوسمحت اكلت ايه

@user-zr6kg5hy7j

4 ай бұрын

مشيتي نظام ايه

@hnoo-bk5uf

4 ай бұрын

بطل

من متر ما اللايف جمييييييل حسيت كل كم ثانية أضغط عالايك 😂😂😂👍

منورة دكتور ❤🎉❤

انا معاكى من 2020❤

كل مرة بكون تايهة بسوال برجعك الف شكر ليكي

اعمليه لينا الفيديو مهم كبرت شكل يبان اصغر متابعتك من ليبيا دكتوره العسل ونصائحك حلوه

سلام عليكم ورحمة احبك في الله ماشاء الله طريقتك رائعة واستفدت من معلوماتك كثيرا عندي سكر وأشرب الدواء مع إبرة كل أسبوع مشكلة لا أعرف أسيطر على الشهية

ممكن دكتوره وعد اعرف وين تفتحي البثوث الحلوه هذه بأي أبلكيشن؟

والله يا دكتورة انا بتابع تقريبا كل فديوهاتك وانا من الجزاءر

اي رأيك في كلام الدكتور ضياء العوضي متابعتك من ٤ سنوات بس للأسف زدت كتير فيه سكر وضغط والم خشونه ركبه والفقرات الظهر السن ٦١ ارجو المساعده لخبطت وذدت جدا ولم اتحرك من علي السرير والم شديد بالركبه بحبك جدا دكتوره وعد

لو سمحتي يادكتور أنا لابشرب سكريات ولاباكل حلويات خالص وبمشي الحمدالله بس اوقات بشعر هبوط اقوم اكل تمرايه لوسمحتي تنصحيني

I started with you for January up to now, am from south Sudan

يا د.وعد أنا بحبك جدا أنا بقيت بحب التغذية من فيديوهاتك أنا بدأت السنة اللي فاتت ونزلت ١٥ ك وبعدين اتزنقت في امتحانات ساتة طب 😅، ورجعت عشرة كيلو عادي🤭🤭 بس انا رجعت وهاخد كلمتك بتاعت المسدس اللي ع دماغي خلال ٣ شهور إن شاء الله 😹🩷🩷 بدأت ارجع اسمعلك وارجع للصيام وقطع السكر والنشويات من حوالي أسبوعين والله المعين🤍🥺

انا زعلانة عشان ملحقتش اللايف ممكن تطلعى لايف كل فترة يادكتورة ❤️

بدات اتابعك من قبل ٣ شهور... والحمدلله شهرين ونصف خسرت ١٥ كيلو.. ولسا مستمر....

دكتورة وعد أمين" - للعالمية أن شاء الله"

انا يعتبر من سنة عرفتك و بصراحة فرحانة برشاااااااااا 😂 وبرشا معنى كتير انا فرحانة بيكي كتيررررررر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

رائعة كالعادة❤❤

السلام عليكم دكتورة وعد اني من متابيعينك وجدا نفعني برنامجك ونزلت 18كيلو خلال سنه والحمدلله لحد الان ثابته في الوزن

يا أستاذة ❤

Love you wa3doda❤

لو سمحتي يا دكتور انا عندي هيبوجلايسميا ايه الديت الينفع ليا ارجوكي سعديني

انت ازاى عبقريه كده انا بنفذ حرفيا كل كلمه بتقوليها نزلت من ١٦٠ كيلو ل ٩٣ بس عاوز اكمل لغايه ٨٥ بس الموضوع صعب بحاول اعمل تمارين وربنا يسهل بس بجد الله ينور عليك ومتشكر جدا يا قمر

@mo3ata

3 ай бұрын

مش صعب ولا حاجه سهل جدا بس كمل عاش 💪💪💪💪💪💪

أنا نزلت من ١١٠ الي ٨٨ ك في ٥ شهور بفضل إرشاداتك. شكرا يا دكتوره.

@zeinaabbas2463

4 ай бұрын

ممكن النظام اللي مشيت عليه

الموضوع كله هى الجينات الوراثية هى المسئوله عن كل الأمراض التى تصيب الإنسان العادات الغذائية تمثل نسبه من حدوث المرض ولكن تختلف نسبه الاصابه بالمرض من شخص إلى آخر ومن عمر لعمر زى ما ممكن شخص يصاب بمرض في عمر الثلاثين زى ما ممكن يصاب شخص اخر في عمر الستين أو فوق الستين وكل ذلك يرجع لاختلاف الجينات

الكيتو هل يحسن من الامراض الجلدية والمناعية ؟؟

معلقة صغيرة زبدة فول سوداني قبل التمرين عادي ؟ و واي بروتين بعد التمرين عادي ؟

مع كامل احترامى وتقديرى لشخصك الكريم ❤ وارائك الرائعة واحترامى ايضاً للدكتور ضياء ونظام الطيبات والممنوعات والمسموحات ❤ فقط اريد معرفة رأيك فى هذا النظام من وجهة نظرك وشكراً جزيلاً ❤

I’m taking Major and intermittent fasting but I did see good results after 30 Bl

اية رأيك فى السكر الدايت سويتال ستيفيا

ممكن تكتبيلي اسم تحليل مقاومة الانسولين وقوليلي مستواه الطبيعي يبقي كام بليز ردي عليا ضروري

❤❤❤ رانيا من الامارات متابعتك من زمان

انامحتاجة انزل علي الاقل ١٠كيلو كمان..نصح ني اعمل السعرات بس لقيت فيديو لحضر تك بتنصحي بعدم النقل لنظام السعرات..ياريت تردي علي

بحبك وتحياتي الك من سوريا

ممكن يكون تساقط الشعر بسبب الاوماد؟ أنا نحيفة لكن لا اجوع وطول الوقت خارجا

❤❤❤بنحبك دكتورة وعد

شكرا علي فديوهاتك لما بدمر الرجيم بسمع فديو منك بتظبت وكمان كان ليه سؤال مش عرفه يصح اساله وعندك اجابه ولا لا سبب ارتخاء الجفون ليه حل

اولي ثانوي و متبعاكي من تانيه اعدادي ❤

معاكي من أول ما بدأتي خالص

بما انك بتنصحينا بنصحك تاخدى الشهر ده قهوة decaf عشان متتعبيش فرمضان

تمام

دكتورة وعد فعلا كل المعلومات بتاعتكم الصيام المتقطع الكريمة بدل اللبن والدهون بدل الزيوت المهدرجة كلها رفعت الكولسترول عندي

@amaldabbagh

Ай бұрын

وكمان البيض أكثر من ٢ يوميا كلها رفعت الدهون الضارة LDL

انا من متبعينك من الجزائر 🇩🇿

@mouradovich8689

4 ай бұрын

ممكن تشاركينا تجربتك بصراحة

السلام عليكم ورحمه الله حبيبتي ربنا يحفظك ويبارك لك في علمك وعملك انا معاك من 2020وبقالي 4سنين بنام وأقوم علي صوتك وفديوهاتك بس كنت 97وبقيت 80وثابته بقالي سنه

@layanmanlamohamed6659

4 ай бұрын

بقيتي لسه عالريجيم ؟ ولا بتأكلي كل حاجة متل الأول؟ يمكن إذا رجعتي عملتي الكيتو والصيام المتقطع والمشي بتنزلي كمان ١٠ ل٢٠ كيلو من جديد

سلام عليكم د. وعد.. انا اسمى امل و الاكونت باسم زوجى.. كنت عايزة اعرفك انك ممتازة و اكتر وان عمرى الان 62 انى خسيت معاكى و مع نظامك الصيام المتقطع مع قطع السكر و النشويات و بدات من شهر ١٢ عام ٢٠٢١ وزنى كان 105 الى الان وزنى 70 وتقريبا فيه بعض اللخبطة احيانا فى الفترة الاخيرة و عايزة اعرفك ان وزنى مش بينزل دلوقتى ابدا على الرغم من التزامى بالصيام المتقطع مرة اخرى.. ايه رايك

متابعة من سنين اوي من البدايات قبل كرونا