대한 수영연맹 경영 교본에 의하면 평영팔동작을 물밀기 (push) - 물잡기 (catch) - 물잡아당기기 (sculling pull)- 물밀어내기 (finish) - 되돌리기 (recovery)로 나누고 있습니다. 생활체육지도자 구술 시험시에는 이를 참고하는 것이 좋을 것 같아요. 참고부탁드립니다.

볼땐 끄덕 할땐 허우적

@Kim_Jaeyun

Жыл бұрын

끄덕

@user-kd6sf5sf7u

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ

@user-bu6tw3ou5o

Жыл бұрын

이거다

@user-jw3pd8vn6z

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ😂

@fantastic_swimmer

10 ай бұрын

ㅜㅜ

수영장 울림없는 깔끔한 보이스/남의 영상 짜깁기로 날로먹지 않는 정성/장황한 서론및 잡설명 없는 깔끔한 설명과 간결하고 정확한 정보 정보성 유튭의 정석이네요

상세하고 정확한 설명이에요. 팔꿈치 세우기와 호흡타이밍 까지. 열심히 보고 따라할게요.감사합니다.

왠만해선 댓글 안다는데 완벽하네요, 호흡타이밍부터 팔각도까지 단계별로 설명하다니. 여러 동영상을 봤지만 이렇게 자세한건 처음봅니다

평영 팔동작과 박자 맞추는 것이 일반인들에게 매우 어려운데 상세한 설명과 느린 동작으로 리플레이 등 굉장히 유용하고 이해하기 쉽네요. 감사합니다.^^

평영 팔동작 상세하게 설명해 주셔서, 평소 잘 안 되고 궁금했던 부분들이 많이 해소되었습니다. 감사합니다^^

진짜로 답답한 궁금증이 확뚫리네요 다들 어려워하는 포인트포인트를 딱딱찝어서 쪽찝게 강의..그리고 이해까지 시켜주는 특급 설명 진짜 감사합니당 더포스 최고👍

팔동작에 대해 완벽하게 설명과 잘못된동작을 예로 보니까 이해가 훨씬더 잘되네요ㅎㅎ 더포스 짱입니당~

다른 분들은 동작을 가르쳐 주실때 방법 위주로 알려 주시는데, 이 동영상은 왜 이 동작이 필요한지, 어떻게 해야하는지, 분석적으로 알려주셔서 많은 도움 되네요. 앞으로도 많은 동영상 부탁드려요~

잘된동작이랑 잘못된 동작은 분할해서 같은 화면으로 보면 이해가 더 쉬울거같아요ㅜㅜ

디테일한 설명 감사합니다. 많은 도움 될것 같아요. 이 영상 오늘이 끝이 아니라 계속 보게 되겠네요 설명 너무 좋아서요~ 감사히 잘보고 갑니다^♡^

@ThePointofSwimming

5 жыл бұрын

힘이되는 덧글 감사합니다❤

다른 영상에서는 볼 수 없는 핵심 포인트가 나오네요. 디테일로 최고입니다.

쌤 글라이딩편도 곧 올려주시는 거지요? 접영도 기다릴게요 ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠ 더포스쌤 영상이 제일 자세하게 설명 잘해주셔서 ....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

평영강좌는 최고네요~~

너무너무 기다렸던 영상이에요ㅠㅠ 평영 팔동작 이렇게 상세한 영상은 첨입니당~ 잘못된 동작 예시는 다 저인것 같네요 ㅋㅋ 잘보고 연습해 볼게요 감사합니다:D

구체적이고, 디테일한 설명 감사드립니다!!!!^^

와 진짜 자세히 알려주시네요 평영 팔동작이 계속 어떻게 해야하는지 애매했는데 정리가 됐어요!

와 완전 제대로 대박!!! 지인들에게 공유하고 있어요 이야 대박!!! 정말 설명 짱입니다!

진짜 잘 갈키시네요. 전달력이 수영 유튜버중에 가장 높아요.

호흡 타이밍까지 세세히 알려주셔서 너무 좋아요❤

여기가 설명맛집이네! 너무 좋은 영상감사합니다♥

더포스 너무 오랜만이에요!!!~♡ 덧: 상세한 설명 정말 감사합니다~*

하지말라는 동작만 골라서 쏙쏙!! 하고 있었어요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은영상 감사합니다~계속 보게되네요^^

영상이 평영에 매우 큰 도움을 주었습니다, 내일 따라해봐야겠습니다.

대박~~~~~~ 진짜 진짜 자세하고 너무 많이 알려주셔서 몇 번 더 봐야겠어요

넘 유익해요!! 평영 팔 동작 감이 잘 안왔는데 영상보고 뭐가 잘못됐는지 바로 이해했어요!! 월요일 가서 연습해볼 생각에 신나네요ㅎㅎ 유익한 영상 넘 감사드립니다❤

자세한 설명이 좋아요👍덕분에 많이 배웠어요^^

호흡타이밍 제대로 얻고 갑니다!!! 여윽씨 포스님들👍👍👍

정말 이해가 잘 됩니다~ 제 몸으로 구현하는 일만 남았습니다~^^ 최고!!

기다렸어요~ 좋은 영상 감사해요!^^

어쩜 이렇게 흉내를 잘 내시는지...

오늘 처음 들어오게됐는데요. 믿음이 가는 내용이네요. 잘 배우겠습니다. 감사합니다~

평영이 안 되는 이유를 정말 잘 짚어주셨어요 감사합니다!!!

인스윕에서 손을 가슴앞까지 모아서 던졌어야 했는데 영상보니 이해되네요 두분 어찌 이릴 설명을 세세하게 잘 하세요~~접영 가슴누르기 부터 하나씩 보고 있는데 수영교과서 입니다 내일 당장 연습해 봐야겠어요

수력은 여러 해 되었으나 아직까지도 평영, 접영이 안되고 있는 1인이예요ㅠ 오래전(수영시작시)에 봤었는데 지금 다시보니 와우~~~ 👍!! 아는만큼 보인다고 했는데 정말 그렇네요! 이제 보이고, 이해되고, 알겠어요 이렇게 자세하게 쉽게 순서대로 설명하는 영상을 만들어 주셔서 정말정말 감사합니다!! 내일 아침부터 제대로 연습해볼께요~~~넘넘 고맙습니다^^

자세하고 꼼꼼한 설명 감사합니다

최고! 각 단계별로 끊어서 반복해서 이해해야 겠어요. 캐치 때문에 고민이었는데, 고맙습니다. 홧팅, 더포스~!!

올바른 자세가 다양한 각도에서 보여져서 이미지트레이닝하기도 좋을 것 같아요! 여기 진짜 평영 맛집이네요... 열심히 보겠습니다!!

평영 팔동작 잘될때까지 연습많이해야겠네요,잘보고갑니다요,감사합니다요

영상 기다렸는데 올만에 올라왔네요. 더포스 짱짱!!!

고마워요 ㅎㅎ 언제나 도움이 많이 됩니다. 당장이라도 수영장으로 달려가고 싶네요

이런 저런 평영 강의 들어봤지만 이게 짱이네요~!!!!

자세한 손동작 설명 감사합니다.

수영은 역시 더포스♡ 더포스 인스타: the____pos 더포스 메일: the-pos@naver.com

@user-df1bn2ye8o

3 жыл бұрын

수영

@user-cc4qg4jw3n

Жыл бұрын

맞아요..^^

설명을 너무 잘해주셔서 영상 받아서 반복시청하다가 전체 수영영상 재 시청하면서 댓글 남깁니다. 머릿속에 그려진 이론대로 실제 부드러운 평영이 잘 안돼네요 ㅠ. 타이밍 겨우 맞추어 글라이딩하는 순간에 힘이 너무 들어가는지 평영이 제일 힘듭니다. 그래도 말들어주신 영상으로 매일 이미지 트레이닝할 수 있어 감사합니다. :)

깔끔한 설명과 영상이 최고~

그동안 글라이딩이 잘 안되었는데 정확히 알게 되었네요 팔을 펴고 캐치하고 있었고 손이 수면으로 안 올라오고 있었네요 감사합니다 많은 도움이 되었습니다

디테일하구 세세한 설명 감사드립니다~

수영1년반짼데 아직도 평영을 못하는 평영고자ㅠㅠ 도움이많이됐어요 감사합니다

와 고급정보네요 호흡하고 물잡기에서 의문점이었는데.. 디테일한 내용~👍👍👍 좋은 정보들이 많아 따라가기가 어려울지경 ㅋㅋ 또보고또봐서 익힐게유 ~ 감사합니당♡♡♡

설명 최고예요~~~♡♡ 연습해봐야겠어요 ~

팔로 물 누를 생각을 안 하고 팔은 숨 쉬고 발로 나가는건줄알았어요ㅠㅠ 좋은 강의 감사합니다!!!!

와..진짜 너무 좋습니다 쌤!!!

감사합니다 공부가 됐어요~

타성에 젖은 평영을 하다 오늘 자세를 돌아보고 교정하는데 큰 도움 되었습니다. 시간이 지나다보면 슬슬 자세가 무너지고 편안한 자세로 변해가는데 다시금 자세를 가다듬어 봤습니다

다른영상 볼필요가 없을거 같습니다. 감사합니다~

와 대단. 상세한 설명 감사. 근데 고칠 동작이 너무 많아 어렵네요. ㅎㅎ 하나씩 고쳐서 오겠습니다. ㅎㅎ

oh! , 오랫만에 평영 손동작에 대해 정확하게 설명하는 동영상을 접하게되어 유심히 봤습니다. out sweep 동작에 대해서 깊이 생각해보지 않았는데 유념해서 실전에서 적용 해봐야 겠습니다.

항상 좋은영상 감사합니다^^

평영할때 손이 수면에 위치해야하는군요 !! 처음 알았습니다. 감사합니다

평영이 쉬어보여 만만하게 봤는데 어렵네요?!! 이대로 따라 해볼게요

감사합니다!! 아웃스윔 꼭! 캐치에서 호흡!! 팔 더벌리기, 팔꿈치 세우기, 모은손은 수면에.(아웃스윔->캐치,머리->손->손->머리입수)

@user-wk6kj8kr5d

3 жыл бұрын

아웃스윕 sweep입니다

너무 좋아요. 다른 강좌에서 없던 포인트를 알게 되었어요!

평영 손동작의 완전 정석이네요^^~~!!!

잘보고 갑니다.자세한 영상 감사합니다~!!!

아 최고점에서 손이 모여야하는거군요 당연한건데 그렇게 안 했던 거 같아요; 그래야 글라이드가 잘 되는건데... 설명 너무 좋아요

아~~진짜 디테일한 설명 감사합니다~~^^ 그래서 제 평영자세가 이상하고 손을 바로 앞으로 뻗지 못하고 기도하는 자세가 되었던거군요~ 이제야 제대로 알았네요~다음편도 기다리게해서

@user-dk1ev3gb6l

5 жыл бұрын

다음편도 기다리고 있겠습니다~

어려운 부분을 확실히 짚어주셨어요 감사합니다!!

평영 설명 넘 좋아요~

평영은 하이엘보 만들기가 진짜 어렵드라구요. 아웃스윕보다 팔을 더 벌려서.. 기억하고 연습해볼게요.^^

설명 아주 좋아요❤

팔을 좀 넓게 벌려서 물을 잡으며 각을 세워봐야겠어요.. 글라이딩까지.. 생각못해본 부분이예요 앞으로 긁어가기바빴어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정확히 짚어주시는거 같아요! 내일 바로 연습해봐야겠어요!!

많은 도움이 되었습니다. 감사합니다

간만에 제대로 된 평영영상 올라왔네요^^

와~ 최고의설명이예요 ,감사합니당♡♡♡♡♡

와..수영 5년차지만..이런 디테일 처음이요ㅠ 그동안 아예 헛 일했어요ㅠ 숨쉬는 타이밍이 있다는거, 캐치와 인스윕의 중요성을 알게됬어요!감사합니다!

오늘 평영 발동작 배우고 왔서 궁금한 점이 많았는데 자세한 설명과 잘못된 동작 예시가 너무 좋아요 구독과 좋아요 누르고 아니 구독은 했었고 좋아요 누르고 가요 ^^

콤비연습하다가 잡기 생략됐는데 신경써서 해봐야겠어요.

음...총체적 난국이네요ㅠㅠ 전 다른분들 따라하다가 머리를 사용하는 평영쪽으로 하게된것 같아요ㅋㅋㅋ 천천히 다시 연습해볼게요!!!!

저도 평영 어려웠는데 이 영상보고 좋아졌어요

와우 설명 짱좋아요 고마워서 댓글 달게 되네요

평형할때 발차기가 안되서 이제 발차기가 되니 팔동작,호흡이 잘안되네요 ㅎㅎ 캐치동작에서 호흡해라 😂 감사합니다 낼 수영장가서 해볼께요 영상 감사합니다 😊

너무 오랜만이네요.. 감사합니다.

진짜..제대로된 강의네요...아 여태까지 팔동작을 못햇었다니 ㅠㅠ흑흑

한번에 알아듣기는 힘들지만 잘못하고있는걸 발견했어요 그동작 고치고 자주봐야겠습니다 뭔가 느낌이 옵니다 감사해요~ ^^

잘봤어요.내일 수영장가서 꼭 해볼게요.

와우 물이 엄청 깨끗하네요 항상 도움 많이 받고 있습니다!

상급자편 기다릴게요~

좋네요! 자주 리플레이해야겠음!

멋진 강의영상 감사합니다 구독했습니다 좋아요도 눌렀습니다

팔동작이 하나도 안됫는데 도움이 많이 되네요ㅠㅠ

진짜 별다섯개 주는 건 없나요? 너무 도움되요 몇번을 봣습니다. 감사합니다!

자세한 설명 감사합니다 수영장에서 평영동영상 찍은것을 올리신 영상과 비교해서 봤는데 아웃스윕 동작이 없는듯 하고 팔꿈치도 못세우고 인스윕때 손이 안올라오네요 전체적으로 손동작이 문제가 있네요 차근차근 고쳐나가야겠네요 ㅠ

저..평영이 너무 안 되서.. 이거 봤는데 ㅎㅎ 진짜 여러번 봐야될거 같아요 ㅎㅎ감사합니다.^^근데..왜 제 눈에는 수영복이 너무 마음에 들까요? ㅎㅎ 페이즐리 수영복 어디건가요? ㅎㅎ 정보 좀 주세요^^

우아 감사합니다!!!!!!!!♡♡♡

오홍 뭔가 이해는다됬는데 실제로 했을땐 잘될지..ㅎㅎ 그래도 평영팔하는법을 제대로 배운거같네요 많은도움이 되서 굿굿

너무 감사합니다 ㅠㅠ

설명최고

이제와서 호흡 타이밍 고치려니까 너무 힘드네요.. 왜 수영장에서는 이렇게 배우지 못 했을깡...