Share pengalaman pake puro wpi: Awal nge-gym berat badan saya cuma 59 kg dengan tinggi badan 170cm. Awal nge-gym saya pake gainer RC King mass 20 lbs, saya konsumsi sampai habis selama sebulan setengah BB saya jadi 67 kg. Setelah habis baru saya pake Puro WPI plain, pas saya tulis ini saya udah pake Puro sekitar 2 mingguan, BB saya jadi 66 kg, bedanya ketika saya pakai gainer emang badan saya gede, tapi garis2 otot tidak keliatan apalagi bagian perut, tapi setelah pake Puro 2 mingguan emang BB saya turun 1 kg, tapi garis-garis otot mulai kelihatan, dan otot perut pun mulai keliatan. Dah, gitu aja.

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Naaah ini yang ditunggu2 😁. Semangat mengukir body nya masbro ☺

@RaffyRCKR

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter Thanks mas bro, banyak ilmu yg ane dapet di channel ente 👍

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Hehe alhamdulillah 😊😊

@ronnyronnyprathama3579

Жыл бұрын

@Omar Mahares off day tetap harus memenuhi kebutuhan protein sehari hari om

@fullofluxury9415

10 ай бұрын

Siap bang baru order semoga cocok ❤

Channel termantab karena sangat komunikatif sama subcriber2nya. Tidak seperti channel gym lain yg jarang sekali membalas pertanyaan. Thanks bang, saya subcriber baru🙌

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

☺☺. Makasih maszeh😁

Bang reaksi hasil tes lab whey dari bang canggih donk,salam dari anak rantau,yg cinta produk Lokal 😀😀😀

Gilak sih dr surat izin yg bikin yakin sih standart nya gk maen maen🔥

Bang review muscle first gold pro isolate donk. Makasih bg.

Makasih bang udah di review Puro WPI nya. Mantap 👍🏻

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁😁 sama2 masbro

bang review SERIOUS MASS dari Optimum Nutrition versi baru yg sekarang dong

Bang coba review dni whey protein blend..🙏🙏

Antar whey puro dan optimum mana yg lebih bagus dan aman?

Keren review nya bang.. terus berkarya

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Makasih maszeh ☺

Bang tolong informasinya terkait Rimbacre

Sudah beli yg eclair ma chocomalt 2 karton sih, pingin coba yang plain takut ga enak 😢, enak ga sih yang plain? Atau ada yang lebih murah dari WPI ini, soalnya di hitung2 paling murah Rp 420/gr proteinnya and isolate claim nya

Pernah beli PURO yg concentrate, ada tanda yg tidak dianjurkan untuk bumil.. Pas liat video ini.. ternyata wpi juga ada peringatan itu juga.. tapi dijelasin lagi kalau susu whey protein isolate memang masih bisa diminum oleh bumil.. Asal harus konsultasi dokter untuk memastikan bahan komposisinya aman.. Saya lagi nyari whey tambahan protein utk hamil nanti, apalagi saya suka sama olahraga..~~

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

😊😊

@eksalsani8659

4 ай бұрын

Seperti biasa real food tetap terbaik🎉

Bang, tolong buat review 5 whey cosentrate yang murah, mengingat whey isolate rata" lebih mahal dari pada whey cosentrate.

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁 3 diantaranya sudah gua review bertahap divideo gua sebelumnya.

@02_agistafakturryan40

Жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter apa aja bg sebutin coba

Ada sodara beli yg rasa plain bang saya minta dan coba kok menurut saya kok rasanya mirip amino merk ultimate ya Walapun hambar masih ada gurih2 susu walapun tipis sekali rasa susunya.

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Protein myurnie 😁

Review gonutri whey protein bro

Review creatine bang

Semua merk lokal cuman ada 2 brand yang diakui di Labdoor, satunya Puro WPI Isolate ini (bukan WPro yang protein concentrate) dan satunya gw lupa tapi yang pasti bukan Lmen, Rimbawhey atau Vectorwhey itu ya gaes.

@rahmalol3527

11 ай бұрын

Lmen pernah masuk d labdoor dgn nilai bagus A- kali g salah dgn kode quality & sport, isolane(?) Jg pernah. Knapa skrng g? Ya mungkin permasalahan d kontrak mereka. skrng malah muncul musclefirst (M1) juga.

Bang ada tips/resep utk wpi ini biar jd gainer smoothies ngga? Mau beli mass gainer tp krn banyak yg kosong jd beli wpi ini.

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Di videonya dah dikasih info kok masszeh ☺️☺️ tonton aja ampe abis hehe.

Bang tlg review optimum nutrition aman buat bumil gak? Terimakasiih🙏🏼

Nunggu datang aja ni produk kerumah kwkwk, moga ae cocok😅

@zerotwo_hiro4769

4 ай бұрын

Cocok tk

Bang kalau bulking pakai WPI tanpa gainer bisa ?

Baru beli ini yg isolate 300 grm dapat harga 120 rebuan. Kalau yg concentrat 100 ribuan

@ahmadibrohim171

Ай бұрын

GIMANA setelah Minum Kak Apa Ada Peningkatan Berat Badan Nya...?

mari kita beli

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

☺️☺️

Secara pribadi dari semua merk whey lokal, nutritional facts yang gua percaya cuma merk Puro ini, kandungan nutrisi nya terpercaya gak di lebay" kayak produk lokal lain.

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

😁😁

@bettasternalgallery7987

Жыл бұрын

Intinya Jgn terlena dengan porsi protein yg tinggi per gram nya, bisa aja itu amino spiking

@bangizzal_25

Ай бұрын

Wkwkwk, lagy lucu lucunya deh​@@bettasternalgallery7987

Pertama komen bang🙏

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

🥳🥳

bang kalau boleh Review BXN Whey protein

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Makasih masukannya maszeh☺

Bang coba bahas Brand Fitlife Isolate bang, please. Thanks Bang.

@BorneoBodyfitCenter

10 ай бұрын

Udh dibahas kok

@kyokushinshodan7803

10 ай бұрын

@@BorneoBodyfitCenter Terima Kasih Abangda, sukses dan sehat2 selalu 🙏🏻

Bang,udah bikin review Whey isolate 93 CENTRE blm bang,kira² bagus gak

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Blm. Blm tau 😁

Untuk memperkuat rasa manis susu protein gimana bro? Saya pakai mut*nt mass tapi rasanya ga enak sumpah, ga ada manis coklat

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Tergantung artificial flavor yang di gunakan tiap produk beda2.

Pengujian labdoor bknnya cuma sample aja ya yg dikirim Klo sample yg dikirim whey yg bgs trus yg dijual whey yg ampas, bs jg kan lbh aman pilih produk yg sdh lama malang melintang di dunia perototan, universal, weider, prolab, twinlab Tp ya emang hrg nya bikin kantong katabolik😅😅

@andikasahab2074

7 ай бұрын

Setau gue labdoor itu random sample barang dipasaran

Casein bang buat puasa

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁 siyap masbro

bang ini saya rencana mo beli yng versi coklat itu ,trs saya combine ama whey protein kent yg baru saya beli hehe . Buat diet atau ngurusin badan bisa gitu ga bg , soalnya kalau cuma ngandelin si kent wprotein ga enak bgt wkwk

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Ken nya di stop aja dlu kalo mw ngurusin badan. Pake yg whey saja

Bang review PH Shine Whey dong

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Prohybrid ya ☺. Tertarik sih cumn gk bsa segera, krna blm bsa beli suplemennya. Kcuali ada yg anterin suplemennya 😁

Bang whey terus, lain kali mass susu buat bulking, saya pemula ni

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Hehe siap

Toples isi whey keren ya bang Biar gak shoong isi reginang hahaha

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Tetep bilang dulu sama emak kalo mau make toples. Dkira tepung kelar dah jadi bakwan 😁

@budiantotan7155

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter kalo sampe kejadian whey protein buat tepung sama emak gak kebayang 😂😅😅😂

@ajisantoso2393

2 жыл бұрын

@@budiantotan7155 terluka tapi tak berdarahhhhh

Klo wpro puro ada tulisan ga boleh untuk ibu hamil itu karena ada pewarna dan pemanisnya aja ya?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Iyaps. Biasanya karna ada penambahan artificial sweeteners, artificial flavors, antikempal.

Nah, kebetulan R3ACT mau abis nih, nambah lagi ato beli ini ya? secara harganya ga beda jauh

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Buat penyuka plain pasti suka ini. Tp kalo penikmat whey dgn rasa, mungkin lbh pilih yg berasa

@arianwinanto6299

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter Puro WPI kan ada rasanya tuh, kl liat si mirip2 kandungannya

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Boleh kalo mau yg varian rasanya. Tinggal disesuaikan aja dgn selera

Bang. Lebih recomend mana ya, antara puro wpi dan provus lean zero ? Secara liat dari kandungan gizi, bagus buat cutting dua² nya. Tolong d jawab ya. 🙏🙏

@ekapratama8687

4 күн бұрын

Lean zero bro utk spek lbh bagus

Puro satu2 nya produk asal Indonesia rating A dari Labdoor

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁😁

@AnzRescueRider

Жыл бұрын

L-MEN gimana?

Mantap mas buset(Budi Setiawan)

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😭😭

@kampungdurianruntuh2600

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter 🤣🤣🙏

Dulu suka beli Puro waktu harganya masih 595 rb/2,4 kg, Karna worth it. Tapi sekarang beralih ke Rimba whey wkwkwk itu juga karna kena racun mas setiawan 😂

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😄😄. Jadi melejit ya rimba. Mas koko keknya perlu tau nih😁😁

@plain6479

2 жыл бұрын

Gimana bang makek rimba whey? Lebih worthit mana ama puro bang? Soalnya gw liat di rumba dia kan wpc tapi lemaknya 0 jadi ragu

@kazehayaryoji3145

2 жыл бұрын

Kapan itu 595k 2.4 kg? Concentrate ato isolate harga segitu?

@taufikkurrohman3848

2 жыл бұрын

@@kazehayaryoji3145 ga mungkin kalo isolate bro. Itu pasti concentrate, scr harga wpi concentrate juga sekitar segitu sekarang

@RachelLidya

Жыл бұрын

Sayang sekarang Rimba udah terbukti fake labeling

bru beli td bro smg cocok

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Siyappp masbro

@rifalfazalm

2 жыл бұрын

Cocok gk bro

Bro review whey bxn extreme dong wkwk

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁 sabar ya masbro. Lg nggarap yg slain whey dlu hehe

@febriansunanto

2 жыл бұрын

Nah setuju.. Sama yg whey isolate dari BXN

latihan bulan puasa bagusnya sore atau malem ya bang? biasanya sehari2 latihannya pagi.sarannya bang masih pemula soalnya hehe 🙏

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Jika target untuk menurunkan BB berfokus pada bodyfat, latihan sore lbh bagus. Untuk muscle build lbh bagus di malam, sebelum makan besar. Jd pas buka makan karbo dr buah2an, kek kurma, pisang, smangka or air klapa buat pengganti cairan. 30 mnt sblm workout bsa pake preworkoutnya,

@ryannugraha4782

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter mantep terjawab, perlu ngatur ulang program makan + jadwal fitness. maklum tahun pertama masuk circle ini 😄

@anyageraldine5143

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter tapi saya kalau latihan malam terganggu bang tidur nya soalnya sahur jam 3, itu cara nyiasatin nya gimana?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Emm biasanya tiap org beda2 ya. Intinya jgn latihan terlalu berat yg bikin hormon kortisol meningkat tajem n bsa bikin blood pressure tinggi, itu yg menyebabkan susah tidur. Pemicu bisa karna kelebihan kafein, atw memang jam istirahat yg sedikit, atw over hiit saat ngegym.

@nurulbaiti1094

5 ай бұрын

​@@BorneoBodyfitCenterkalau mau cutting nge gym pas jam pagi, oke ga bang?

Bang kalau antara puro sama fitlife lbh recommend mana ya?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

tiap org punya penilaian dan hasil yg berbeda2. Jika msh sekelas wpc, maka itu gak banyak bedanya. Karna dsni saya gk bsa mutusin mana brand yg lbh bagus. Karna kembali ke pengkonsumsi. Pas kalo gua bilang bagus brand A, tp ternyata msh blm bisa ngatur diet, workoutnya msh blm maks, gk ada rest dll, ya blm maksimal juga sih jdnya. So.... Pilih aja salah satunya dan mindsetnya bukan mana yg bagus, karna itu cuma suplemen(pangan tambahan), coba dibalik mana yg bagus dada ayam apa putih telur.. Nah itu 😁

@wiltronz79

Жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter siap noted bang

asli Whey??

Gw sehari pake Puro lsg diare 3x sehari. Tapi abis itu kelar ga ada masalah. Enak plain bisa dicampur kopi atau makanan lain dan gampang larut ga menggumpal. Manteb lah

@yamaokarin2798

9 ай бұрын

Lu lactose intoleran bro

@fauzantamier330

3 ай бұрын

@@yamaokarin2798bukannya ini bebas lactosa ?

Barangnya langka bang sekarang 😅

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Bukan Lanka lg, price nya dah meroket 🚀🚀... Tetep nunggu subsidi whey dr pemerintah 😇

Ini isolate brati bang?

Bang kalo utk ibu menyusui minum puro aman ga? Tipe mana yg aman?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Tipe ini. Puro WPI plain tanpa tambahan perisa atw pemanis buatan, aman buat busui

KALO DIBANDINGIN SAMA PRO ISOLATE BAGUS MANA YA

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Ini yg versi murni isolate

Puro ini nggak ada kandungan bcaa nya ya

@BorneoBodyfitCenter

9 ай бұрын

Whey berarti punya protein, punya protein berarti punya asam amino, punya asam amino berarti punya EAA, punya EAA berarti punya BCAA. Sesederhana itu mengerti akan protein. Dan itu berlaku di sumber protein lain

Mas bro .. kualitas nya gmn ? Bagus ngga puro wpi

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁 kalo nonton keseluruhan video bakal ngerti kok. Untuk hasil ke body gk secepat itu bsa menyimpulkan hehe

Untuk penggunaan puro wpi ini baiknya berapa kali sehari ya coach?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Ini cuma pelengkap bukan pengganti protein harian. 1 smpe 2 kali cukup

Ini abangnya Ridwan Remin kalo jadi penggiat Fitness 🤣

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Sekalian stand up juga 😁

Ada link utk beli nya bang..?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Cek tokped ama sh0pe mas. Banyak kok.

Bang, susunya boleh di campur madu gak?

@BorneoBodyfitCenter

Ай бұрын

Mau dicampur madu, full cream, buah, atau apapun itu silakan. Mau dicampur gula pasir pun silakan. Gk ada yg larang. Semua balik Lg ke program diet masing2.

kenapa ga da yang bahas L-Men ya?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Nah kbtulan udh ada kok video yg kami bahas soal lmen. Tp minggu dpan bru tayang. Jd sabar ya 😊

@marcelinokeefe2855

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter ditunggu ka video nya (lmen platinum)

Bang, untuk menurunkan berat badan cocok ga?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Cocok. Jika disertai dgn pola diet yg benar

Dimana bisa dapet in boss

@BorneoBodyfitCenter

Ай бұрын

Olshop banyak

Bang nyoba yg dibawah 100 rb dong buat bajet anak sklh wkwk

@ganangsatrio3446

2 жыл бұрын

udah pernah dibahas tuh di video sebelum2nya

@rizkyray19

Жыл бұрын

L-men

Info whey yg lactose free bang

@BorneoBodyfitCenter

3 күн бұрын

Ya ini salah satunya

@ekapratama8687

3 күн бұрын

@@BorneoBodyfitCenter yg concentrate bang, biar ramah dikantong hehe

Puro skrg hrga nya udh naik... 😅 sebel juga pdhl udh langganan..skrg gntian pke rimbalife.. Kdg puro.. Udh tobat pke vect#r ups kwkwk

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Bukan hanya puro, tp suplemen lain juga ngikut, yg blm naikin harga belum aja lg, ntar juga naik sendiri, karna bahan baku import nya yg naik dan vajak 🥹

@taufiqrahman1537

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter waduh.. Blm susu anak.. Puyeng nih

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Susu anak juga bakalan naik 🥹, smbako naik, bahan bakar naik so ekspedisi ikut naik 🥲

@taufiqrahman1537

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter gaji kga naik2 wkwkkw

@mamansutarman8990

2 жыл бұрын

vectorlabs knp bang ? kepo

Skr udh naik harga nya, kok berasa ga gt worth it ya untuk harga baru nya

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

🥲🥲

Tuh Lengannya ud gede kayak gerbong kereta api aja ya bg 😅😂🤣

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😱. Perasaan segini2 aja masih masbro. Masih tahap pembengkakan 😁

bg bulking pakai wpi apakah boleh

@BorneoBodyfitCenter

9 күн бұрын

Boleh bingits. Kan patokan surplus ada di kalori harian. Jd kencengin di makanannya

@Hanggaraeka12

8 күн бұрын

@@BorneoBodyfitCenter makasih bang, soalnya mikir² Gainer 2× lipat lebih mahal, dan budget juga pas buat makanan harian, jadi rencana beli Puro, kayanya bagus, thanks bang

Bang, lu brpa scoop pakai wpi sehari?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

2 scoop. Pas bangun tidur, dan pas habis latihan

Puro bagus. tapi kemasanya kecil2 jadi serv nya berasa mahalnya. apa lagi yang sachet.

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

😁😁 nunggu versi LB an

@ganangsatrio3446

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter harganya beti sama import, harusnya bisa diteken lebih murah 😀

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Bahan baku nya yg gk bsa diteken 😁. Sekelas grass feed lumayan kerad harganya

@ganangsatrio3446

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter bahan baku utama soalnya Masih Import sih itu yg bikin berat. padahal disini pabrik keju udah banyak ya..

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Yg grass feed yg sulit dicari. Kalo susu sapi biasa banyak aja di Indonesia 😁, dan lbh menghemat waktu produksi kalo dgn bahan baku import.

Bisa ae Ridwan remin 😂

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Ya elah kang 😩

@yudiakbar2903

Жыл бұрын

Wkwkwk ternyata bukan gw doang yg mikir abang ini suaranya mirip remin.

Kandungan BCAA nya bang ?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Dah di kasih tau kok di video itu hehe

@Hanggaraeka12

9 күн бұрын

6 grm bcaa

Produk puro untuk weight loss disarankan pakai yg apa ya kak

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Ini paling joss. Kalo mau yg berasa bsa pake yg vanila

@arra369

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter ok thanks kak info nya

Kalo mau beli dimana?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Tokped atau shope ada kok.

mendingan natlab atau produk ini bang?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Natlab soy protein, ini whey protein isolate. Jd lbh bagus protein isolate

@25_irfanmaulanaa.s_fkg63

2 жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter tanya lagi bang, kalau mau fokus ngecilin lemak perut latihan yang difokuskan apa aja ya bang, karna emang udah dari sebulan ini mikir kalo badan aku ga seimbang gede di perut doang

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Nurunin lemak perut = nurunin lemak otot perut + nurunin lemak visceral. Solusinya 1. 70% di pola makan, 30% di latihan. Jgn tinggalin cardio stlh latihan beban. Ngecilin lemak perut gk ush fokus latihan perut, cardio aja dan defisit kalori, itu paling ampuh

Ini bisa bikin jerawat gak sih bang?

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

Gua aman. Gatel2 pun gk ada. Tp tiap org berbeda2

Berarti nggak ada bcaa nya ya

@BorneoBodyfitCenter

9 ай бұрын

Kok bsa gk ada mas?

@gufronarmy-wl4po

2 ай бұрын

BCAA itu asam amino dan protein itu asam amino yg belum dipecah oleh tubuh. Jadi semua protein hewani udh pasti ada BCCA.

Natriumnya 100mg perserving tinggi tu . Wkwkk

@lavisak

2 жыл бұрын

100mg dikit dodol

@baniismail4860

2 жыл бұрын

@@lavisak bapak kau goblok pahami dlu kbtuhan harian natrium sehari brp goblokkk

@plain6479

2 жыл бұрын

@@lavisak dikira 100 gram wkwkkw

Bang review produk muscle first dong

@BorneoBodyfitCenter

2 жыл бұрын

☺☺ menarik