Pulzus, tempó, vagy watt alapú futóedzés? Melyiket mikor érdemes alkalmazni?
Спорт
Olvasd el a "Legyél önmagad futóedzője" című könyvemet: bit.ly/3haAgiI
Futólépés Futástár Klub: www.futolepes.com/klub
==========================
FUTÓTECHNIKA 101 online videós program: futolepes.com/online-kepzesek...
Ennek a 2 órás videós tréningnek a segítségével energiagazdaságosabb futómozgásra leszel képest, tehát ugyanazzal az energia befektetéssel hosszabb távot tudsz lefutni, vagy ugyanazt a távot gyorsabban.
==========================
Kérj hozzáférést a VÉDŐPAJZS edzésprogramhoz (30 videó):
futolepes.com/online-kepzesek...
==========================
Email értesítő feliratkozás: bit.ly/3081Gy1
Feliratkozás a KZread csatornára: bit.ly/3453FDc
Discord szerver: / discord
==========================
#futólépés #őryistván #stryd
==========================
Futólépés Podcast csatorna:
Soundcloud: / futolepes
Spotify: open.spotify.com/show/2tDlvt4...
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/hu/podcast...
Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0...
Mixcloud: www.mixcloud.com/futolepes/
Anchor: anchor.fm/futolepes
Hearthis.at: hearthis.at/futolepes/
==========================
WEBSHOP: futolepes.com/termekek
Facebook: / futolepes
Weboldal: futolepes.com/
Instagram: / futolepes
/ futolepesfalka
Strava: / strava
Пікірлер: 3
Kiegészítés: A Stryd wattmérő testsúly kalibrálásával kapcsolatban megoszlanak a vélemények, 3-4 kg változás esetén érdemes kalibrálni, amennyiben a “wind” változattal futsz, de ajánlott nagyon ritkán vagy egyáltalán nem élni ezzel a lehetőséggel, mert a natív (watt/kg) mérésen nem változtat, és igazából ez a lényeg. :) Bővebben erről itt: docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTOVFXkg5QvIlvCX6OPadUm8ZAScmcd-nnN1vb-G1HucxZxtrzzpV2AewQglba8AGWtrfsZCPadJGHL/pub?fbclid=IwAR0E7XcQYeP85NOJdGHUV7311OKiNqVk6gTHIP5ZvZhFXa5fvpfy_r15-U4
Hogyan lehet a Stryde GPS pontosabb, mint egy óra? Hisz eleve a GPS technológiának vannak korlátai, pontatlansága.
Жыл бұрын
A Stryd nem használ GPS-t. :)