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Pujos en el parto: ¿Cómo empujar con epidural o sin ella? | Luce tu Embarazo.

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Sobre Luce tu Embarazo
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Soy Laura, directora de Luce tu Embarazo, Fisioterapeuta, Coach y Profesora de Yoga. Mi misión es: Ayudar a las personas, en especial a las MAMÁS a encontrar esa luz que llevan dentro, con diferentes recursos como la fisioterapia, el coaching, la terapia craneo- sacral, el yoga y la meditación… Luce tu Embarazo empezó siendo un sueño... y ahora por fin se ha hecho realidad! ¡Gracias por formar parte de esta tribu!
Puedes encontrarme como fisioterapeuta de suelo pélvico dentro de la Unidad de la mujer del Hospital San Rafael en Madrid - PELVICUS.
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Пікірлер: 3

  • @majobarr1
    @majobarr15 ай бұрын

    Más de 20 minutos de video... y se podrían resumir en 2. 😢

  • @lucetuembarazo

    @lucetuembarazo

    5 ай бұрын

    GRACIAS, te invito a que puedas intentarlo tú. Yo tardo 1 hora en el Hospital en explicar esta clase y se ve con ecografia funcional. Que poco se agradece el tiempo, la dedicación y el amor de esta clase. Los comentarios negativos son siempre un espejo de la persona que los escribe. Siento que no te haya gustado pero me encantaría ver una clase tuya para poder mirarla con amor, porque sé el trabajo que hay detrás. ❤

  • @FifiRefifi05

    @FifiRefifi05

    4 ай бұрын

    Hola Laura, soy fisio y coincido 100% contigo en todo. Gracias por tu trabajo tan bonito y por el cariño con el que haces todo. Como compañera profesional valoro enormemente tu trabajo, el rigor y sobre todo tu honestidad ❤