PSYLLIUM & PERTE DE POIDS : Comment utiliser le psyllium pour perdre du poids ?
Dans cette vidéo, je te parle du psyllium, qui est très réputé pour sa fonction de régulateur intestinal.
Mais savais-tu aussi qu’il pouvait t’aider à perdre du poids ?
Alors comment peut-il nous aider à éliminer nos kilos et comment ?
Je t’explique tout ! 😉
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CHAPITRES :
00:20 : Le psyllium : qu’est-ce que c’est ?
01:44 : Les bienfaits du psyllium sur la digestion
03:43 : Psyllium et perte de poids
05:42 : Comment utiliser le psyllium pour maigrir ?
06:02 : Quelles sont les contre-indications du psyllium
06:41 : Le psyllium peut aider à perdre du poids, à condition de bien l'utiliser !
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Пікірлер: 52
Bravo une explication tres fort
@JulieAYMELANATURO
11 ай бұрын
Merci !
Bien expliqué, 1 plaisir
@JulieAYMELANATURO
7 ай бұрын
Merci 😊
Magnifique 😜
@JulieAYMELANATURO
5 ай бұрын
Merci beaucoup
Merci........Julie. pour. Tout,,,,,,,,
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
avec plaisir !
Quelle belle femme vous êtes ❤
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Merci !
Bonjour, à choisir entre le psyllium et la poudre de caroube pour perdre du poids que me conseillez vous? Merci
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Bonjour, comme expliqué dans la vidéo, aucun complément ne vous fera perdre du poids malheureusement. Le psyllium aide à la régulation du transit. Le caroube n'a a ma connaissance aucun effet perte de poids !
Vous dîtes que le psyllium blond a une teneur en mucillage 3 fois plus grande que celle du brun. Est-ce que cela signifie que vous conseillez le blond ? Merci !
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Oui ! Généralement c'est celui qui est vendu ;)
BONJOUR Le psyllium pris avec de l'eau peut-il interférer dans le jeune intermittent ?
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Non !
Bonjour , est ce que je peux le prendre en gélule ?
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Oui amoseeds vient de sortir du psyllium en gélules : amoseeds.com/products/teguments-psyllium-blond-bio-gelules (-10% avec le code AYME10)
Bonjour, Êtes vous en mesure de prendre en charge une hypothyroïdie ? Merci Cordialement
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Bonjour, seul un médecin peut prendre en charge une maladie. Mais je peux venir en complément de votre traitement pour agir sur l'hygiène de vie et les causes de votre hypothyroïdie.
@rubislachiante5080
3 ай бұрын
@@JulieAYMELANATURObonjour, pouvez vous faire une vidéo sur la maladie d'hashimoto thyroïdie pour avoir un peu de vos conseils en complément de nos traitement, merci. Cordialement 😊❤
Bonjour.Est-ce qu'on le trouve en pharmacie? je suis à la campagne et la pharmacie locale est très mal approvisionnée. Et je préfère ne pas l'acheter sur le web, on ne sait jamais.....Merci pour cette vidéo.
@JulieAYMELANATURO
14 күн бұрын
Non malheureusement...j'ai peur que vous l'achetiez très cher en pharmacie. Vous trouverez du psyllium en magasin bio ou sur le site d'amoseeds.
merci
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Avec plaisir
est que le pyllium est efficace pour le ballonements? MERCI
@JulieAYMELANATURO
3 ай бұрын
seulement si les ballonnements sont causés par la constipation ;)
Bonjour je prend trois gelules de psyllium par jour et je vais à la toilette après deux à trois jours esque je dois augmenter la dose merci .
@JulieAYMELANATURO
7 ай бұрын
Bonjour, je vous diminuer la dose et à boire beaucoup plus d'eau. Si cela persiste, penser à consulter votre médecin.
@rosemariedelcourt2838
7 ай бұрын
@@JulieAYMELANATURO je bois presque deux litre d’eaux par jour .
Bonjour, Peut-on le prendre deux fois par jour avant les repas? Merci d’avance 😊
@JulieAYMELANATURO
Ай бұрын
Oui 👍
Je prend trois gelules de psyllium par jour mais je reste 2 a3 jours esse normal merci
@JulieAYMELANATURO
7 ай бұрын
Bonjour, je suis désolée je n'ai pas compris votre question. Vous pouvez reformuler svp ?
@rosemariedelcourt2838
7 ай бұрын
@@JulieAYMELANATURO bonjour voilà ma question. Je prend trois gelules par jour et je vais à la toilette après deux à trois jours esque cela est normal, où faut-il augmenter la dose ..
Bonsoir, Est-ce que l'on peut donner du psyllium à un enfant lorsqu'il a du mal à aller à la selle et si oui quelle quantité ? Merci !
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Bonjour, je vous invite à demander conseil à votre médecin.
@Sofia.Riachi
Жыл бұрын
@@JulieAYMELANATURO merci
J'ai commencé à prendre du psyllium il y a une semaine pour des problèmes de diarhée (et j'en vois vraiment les effets !) et je me demandais si c'est quelque chose qu'on doit prendre en cure ou si c'était un peu "à vie".
@JulieAYMELANATURO
Жыл бұрын
Bonjour Olivia, le psyllium est une aide en cas de diarrhée ou constipation passagère. Si c'est chronique, il faut comprendre avant tout la cause. Est ce que vous avez déjà entendu parler du candida albicans ?
@MlleDecayed
6 ай бұрын
Bonjour, tu peux en prendre quotidiennement, moi je prend une cas part jour :)
@oliviaa4661
6 ай бұрын
@@MlleDecayed merci 🙂
@oliviaa4661
6 ай бұрын
@@JulieAYMELANATURO désolée je n'avais pas vu cette réponse. Non je ne connais pas le candida albican, il faut peut-être que je creuse ça
0:37 ça n'est pas ya-urvédique mais ayurvédique. 5:50 une cuillerée à soupe 3 fois/jour donc... sur la base de 20g/jour, n'est-ce pas plutôt 3 cuillerées à café ? 3 cuillerées à soupe correspondraient à 60g.
@JulieAYMELANATURO
2 ай бұрын
merci pour votre retour :)
Tu est toujours tres belle
@JulieAYMELANATURO
11 ай бұрын
Merci
Je met le psyllium ds yaourt nature
@JulieAYMELANATURO
7 ай бұрын
C'est mieux de le prendre avec de l'eau ;)
@ginarnould4179
5 ай бұрын
@@JulieAYMELANATURO moi je le mets dans une compote ! est ce bien?